此時 10 號教官看著眾人整齊地站成一排，每人肩上都扛著一根木頭，滿意地點了點頭後，又下達了新的指令：“全體都聽好了，把你們手裏的木頭牢牢地扛在肩膀上，如果誰敢扔掉木頭，那麽以後每天都要去砍樹。現在，跟緊我，跑步前進！”說完，教官轉過身去，邁著堅定的步伐向前跑去。
眾人紛紛扛起木頭，緊緊地跟在教官身後。夏飛此刻落在隊伍的最後麵，他覺得肩上那根重達 30 斤的木頭異常沉重，讓他感到非常不舒服。畢竟，他從未經曆過如此高強度的訓練。盡管麵對這些困難和挑戰，他也隻能咬緊牙關，硬著頭皮跟在隊伍後麵。
沒過多久，大部隊就抵達了操場。教官隨即停下腳步，等待所有人集結完畢。當大家都站好之後，教官再次開口訓話道：“你們都給我記住了，以後每天早上五點半，準時拿著木頭到操場集合，這是你們的第一個任務。現在，扛起木頭，繞著操場跑十三圈。全體準備，跑步前進！”
聽完命令之後，眾人心中皆有不滿和怨言。特別是夏飛，在此之前，他從未經曆過如此高強度、超負荷的訓練。連跑五公裏對他來說都是一項艱巨的任務，更別提還要背負 15 公斤的重量了。
眼看著其他人都扛起木頭開始奔跑，夏飛別無選擇，隻能硬著頭皮跟上去。一開始，夏飛的體力尚且充沛，能夠緊緊地跟隨在隊伍的末尾。然而，當跑完五圈後，他已經汗流浹背，體力漸漸不支。
隨著時間的推移，夏飛艱難地跑完第十圈時，其他隊員早已完成任務，在原地休息。此刻的操場上，僅剩夏飛一人仍在奮力奔跑。他的雙腿仿佛被灌滿了鉛塊，喉嚨裏彌漫著一股鐵鏽的味道，而肩膀上則傳來火辣辣的疼痛，但他依然咬緊牙關，堅持跑完了剩下的幾圈。
終於到達終點時，夏飛的雙腿像是被灌了鉛一樣沉重無比，他再也支撐不住自己疲憊至極的身軀，徑直癱倒在地，大口大口地喘著粗氣。他的胸口劇烈起伏著，仿佛每一次唿吸都需要用盡全身的力氣。汗水沿著額頭滑落，浸濕了他的衣服和頭發。
夏飛從來沒有像今天這樣拚命地奔跑過，他感覺自己的身體已經超越了極限，仿佛隨時都會散架。每一塊肌肉都酸痛難耐，每一根神經都緊繃到了極致。然而，盡管如此，他心中卻充滿了成就感和滿足感。
此時的教官就靜靜地站在一旁，看著眾人躺在地上休息。幾分鍾後，隨著教官一聲清脆而響亮的口令聲響起，所有人都如同條件反射般迅速從地上爬起來，動作整齊劃一地站直了身子，組成了一支整齊的隊伍，靜靜等待著教官開口宣布下一個訓練項目。
讓眾人們萬萬沒想到的是，教官接下來竟然說出了一句令人驚喜萬分的話：“現在開始進行下一個訓練項目——吃早飯！”
這個意外的消息讓眾人欣喜若狂，因為在這之前，他們每天能夠吃上兩頓飯就算是非常幸運的事情了，而且早上基本沒吃過飯。此刻聽到教官說要吃早飯，大家簡直不敢相信自己的耳朵，紛紛露出了興奮的笑容。
跟著教官來到了食堂，眾人看到那滿桌豐盛的食物時，眼睛都亮了起來，他們像餓狼一樣撲向餐桌，開始大吃特吃起來。夏飛也不例外，他狼吞虎咽地吃著，盡情享受這難得的美食盛宴。
當每個人都吃得飽飽的，喝得足足的時候，夏飛不經意間看了一眼牆上的鍾表，發現時間已經指向 7 點 30 分了。他心裏暗自揣測，估計接下來還會有更艱苦的訓練等待著他們。
這時，教官看著吃得心滿意足的眾人，大聲說道：“大家盡快吃完，8 點鍾在操場集合！”
時間過得飛快，轉眼就到了 8 點整。所有的人員都已經準時到達了操場，整齊地列好隊。接著，教官麵色嚴肅地宣布道：“今天的訓練項目是做勾梯 300 迴，然後再穿越操場的三十米鐵絲網 300 躺。”
聽到這些訓練項目，眾人都驚呆了，臉上露出難以置信的表情。即使隊伍裏曾經有當過兵的人，也從未經曆過如此殘酷的訓練。然而，盡管心中充滿恐懼和不安，眾人還是咬著牙，硬著頭皮準備迎接挑戰。
夏飛對勾梯一無所知，但他並沒有退縮。他靜靜地觀察著其他人的動作，一邊模仿一邊嚐試著去理解。
等到終於完成了這個艱難的任務，夏飛感到自己的雙腿仿佛已經不是自己的了，連站立都變得異常困難。而其他人也都和他一樣，疲憊不堪，氣喘籲籲。
盡管身體已經到達極限，但他們知道不能放棄，必須堅持下去。於是，在教官的指揮下，他們又開始了穿越鐵絲網的訓練。一次又一次，他們奮力向前衝，忍受著鐵絲網帶來的刺痛和摩擦。每一次穿越，都是對體力和毅力的巨大考驗。
教官看著眼前這群人累的癱倒在地，不禁無奈地搖了搖頭，揮手示意他們原地休息半個小時。時間過得很快，半小時轉瞬即逝，教官看了看表，大聲喊道：“聽好了，這是每天必須完成的第二項訓練，八點鍾準時開始，九點半之前務必完成，然後我們再去健身房進行下一個環節的訓練。”
話畢，教官便領著大家前往大樓內的健身房，準備開啟新一輪的訓練項目，夏飛走進健身房，他從來沒見過這麽大的健身房，完全可以滿足幾百人的健身訓練。
“第三項訓練，是格鬥前的專項訓練。你們需要完成十五斤啞鈴舉一百五十次、拉力器一百次、深蹲一百五十次、臥推一百五十次、懸垂舉腿一百次以及臂力棒一百次。記住了，隻有完成這些訓練任務後才能去吃飯。下午一點半，全體在操場再次集合。”教官看著眾人說道
“哇！”已經曆過前兩輪高強度訓練的人們，此刻身體已近乎到達極限狀態。麵對如此艱巨的器械運動量，他們實在難以承受。然而，眾人卻不敢有絲毫怨言，深怕觸怒眼前這位嚴厲的教官，從而遭受更為嚴酷的懲罰。
夏飛聽到需要完成如此繁多的器械運動時，心裏不禁犯嘀咕：“這怎麽可能做到啊！想讓我們死啊”他實在按捺不住內心的不滿，忍不住吐槽起來。
然而，等到教官一聲“開始”眾人便開始訓練，此時的健身房卻熱鬧非凡，仿佛過年一般。眾人不停地舉起各種健身器材，開始了熱火朝天的運動。夏飛見狀，也不甘示弱，努力地投入到訓練當中。
眾人紛紛扛起木頭，緊緊地跟在教官身後。夏飛此刻落在隊伍的最後麵，他覺得肩上那根重達 30 斤的木頭異常沉重，讓他感到非常不舒服。畢竟，他從未經曆過如此高強度的訓練。盡管麵對這些困難和挑戰，他也隻能咬緊牙關，硬著頭皮跟在隊伍後麵。
沒過多久，大部隊就抵達了操場。教官隨即停下腳步，等待所有人集結完畢。當大家都站好之後，教官再次開口訓話道：“你們都給我記住了，以後每天早上五點半，準時拿著木頭到操場集合，這是你們的第一個任務。現在，扛起木頭，繞著操場跑十三圈。全體準備，跑步前進！”
聽完命令之後，眾人心中皆有不滿和怨言。特別是夏飛，在此之前，他從未經曆過如此高強度、超負荷的訓練。連跑五公裏對他來說都是一項艱巨的任務，更別提還要背負 15 公斤的重量了。
眼看著其他人都扛起木頭開始奔跑，夏飛別無選擇，隻能硬著頭皮跟上去。一開始，夏飛的體力尚且充沛，能夠緊緊地跟隨在隊伍的末尾。然而，當跑完五圈後，他已經汗流浹背，體力漸漸不支。
隨著時間的推移，夏飛艱難地跑完第十圈時，其他隊員早已完成任務，在原地休息。此刻的操場上，僅剩夏飛一人仍在奮力奔跑。他的雙腿仿佛被灌滿了鉛塊，喉嚨裏彌漫著一股鐵鏽的味道，而肩膀上則傳來火辣辣的疼痛，但他依然咬緊牙關，堅持跑完了剩下的幾圈。
終於到達終點時，夏飛的雙腿像是被灌了鉛一樣沉重無比，他再也支撐不住自己疲憊至極的身軀，徑直癱倒在地，大口大口地喘著粗氣。他的胸口劇烈起伏著，仿佛每一次唿吸都需要用盡全身的力氣。汗水沿著額頭滑落，浸濕了他的衣服和頭發。
夏飛從來沒有像今天這樣拚命地奔跑過，他感覺自己的身體已經超越了極限，仿佛隨時都會散架。每一塊肌肉都酸痛難耐，每一根神經都緊繃到了極致。然而，盡管如此，他心中卻充滿了成就感和滿足感。
此時的教官就靜靜地站在一旁，看著眾人躺在地上休息。幾分鍾後，隨著教官一聲清脆而響亮的口令聲響起，所有人都如同條件反射般迅速從地上爬起來，動作整齊劃一地站直了身子，組成了一支整齊的隊伍，靜靜等待著教官開口宣布下一個訓練項目。
讓眾人們萬萬沒想到的是，教官接下來竟然說出了一句令人驚喜萬分的話：“現在開始進行下一個訓練項目——吃早飯！”
這個意外的消息讓眾人欣喜若狂，因為在這之前，他們每天能夠吃上兩頓飯就算是非常幸運的事情了，而且早上基本沒吃過飯。此刻聽到教官說要吃早飯，大家簡直不敢相信自己的耳朵，紛紛露出了興奮的笑容。
跟著教官來到了食堂，眾人看到那滿桌豐盛的食物時，眼睛都亮了起來，他們像餓狼一樣撲向餐桌，開始大吃特吃起來。夏飛也不例外，他狼吞虎咽地吃著，盡情享受這難得的美食盛宴。
當每個人都吃得飽飽的，喝得足足的時候，夏飛不經意間看了一眼牆上的鍾表，發現時間已經指向 7 點 30 分了。他心裏暗自揣測，估計接下來還會有更艱苦的訓練等待著他們。
這時，教官看著吃得心滿意足的眾人，大聲說道：“大家盡快吃完，8 點鍾在操場集合！”
時間過得飛快，轉眼就到了 8 點整。所有的人員都已經準時到達了操場，整齊地列好隊。接著，教官麵色嚴肅地宣布道：“今天的訓練項目是做勾梯 300 迴，然後再穿越操場的三十米鐵絲網 300 躺。”
聽到這些訓練項目，眾人都驚呆了，臉上露出難以置信的表情。即使隊伍裏曾經有當過兵的人，也從未經曆過如此殘酷的訓練。然而，盡管心中充滿恐懼和不安，眾人還是咬著牙，硬著頭皮準備迎接挑戰。
夏飛對勾梯一無所知，但他並沒有退縮。他靜靜地觀察著其他人的動作，一邊模仿一邊嚐試著去理解。
等到終於完成了這個艱難的任務，夏飛感到自己的雙腿仿佛已經不是自己的了，連站立都變得異常困難。而其他人也都和他一樣，疲憊不堪，氣喘籲籲。
盡管身體已經到達極限，但他們知道不能放棄，必須堅持下去。於是，在教官的指揮下，他們又開始了穿越鐵絲網的訓練。一次又一次，他們奮力向前衝，忍受著鐵絲網帶來的刺痛和摩擦。每一次穿越，都是對體力和毅力的巨大考驗。
教官看著眼前這群人累的癱倒在地，不禁無奈地搖了搖頭，揮手示意他們原地休息半個小時。時間過得很快，半小時轉瞬即逝，教官看了看表，大聲喊道：“聽好了，這是每天必須完成的第二項訓練，八點鍾準時開始，九點半之前務必完成，然後我們再去健身房進行下一個環節的訓練。”
話畢，教官便領著大家前往大樓內的健身房，準備開啟新一輪的訓練項目，夏飛走進健身房，他從來沒見過這麽大的健身房，完全可以滿足幾百人的健身訓練。
“第三項訓練，是格鬥前的專項訓練。你們需要完成十五斤啞鈴舉一百五十次、拉力器一百次、深蹲一百五十次、臥推一百五十次、懸垂舉腿一百次以及臂力棒一百次。記住了，隻有完成這些訓練任務後才能去吃飯。下午一點半，全體在操場再次集合。”教官看著眾人說道
“哇！”已經曆過前兩輪高強度訓練的人們，此刻身體已近乎到達極限狀態。麵對如此艱巨的器械運動量，他們實在難以承受。然而，眾人卻不敢有絲毫怨言，深怕觸怒眼前這位嚴厲的教官，從而遭受更為嚴酷的懲罰。
夏飛聽到需要完成如此繁多的器械運動時，心裏不禁犯嘀咕：“這怎麽可能做到啊！想讓我們死啊”他實在按捺不住內心的不滿，忍不住吐槽起來。
然而，等到教官一聲“開始”眾人便開始訓練，此時的健身房卻熱鬧非凡，仿佛過年一般。眾人不停地舉起各種健身器材，開始了熱火朝天的運動。夏飛見狀，也不甘示弱，努力地投入到訓練當中。