2024年6月30日,高諾告別了父母和朋友,和王晴一起迴到了曼徹斯特的家中。


    在球隊的季前準備開始之前,高諾給自己定了個小目標,突破挑戰之路第50關,獲得自己的第一個紫色球星卡隊友。


    可現實總是讓人煩躁,連續的幾場2:0、3:1、4:2,通關就差了那麽一點點。


    利用倒時差的時間,高諾又進行了一次挑戰,2:1的結果讓他頭疼。


    無奈的退出係統空間,高諾想拉著王晴出去逛逛。


    剛剛收拾好坐上車,沒等出發,高諾驚喜地接到了一個意想不到的電話。


    “高諾,大球星,有沒有空來機場接我?”


    “我已經走了,嗯?等一下,隊長你來曼市了?”


    “哈哈,當然,前幾天不是才見麵,我知道你迴英格蘭了。”


    “等我,我現在就去機場!”


    “好,慢點開車,不著急。”


    掛斷了電話,高諾歉意的讓王晴在家準備晚餐,然後就開車飛快的趕向機場。


    ............


    曼徹斯特機場,一個大個子腳步匆匆,在國際到達的出口四處張望。


    高諾的身高讓他看的很遠,一處座位上,一個黑色頭發,黃色皮膚,身體有些瘦弱的青年正戴著耳機,抬頭看著遠處,長途飛行讓他的麵容看起來有些疲憊。


    “隊長,我來了。”高諾地喊聲被耳機遮擋,快走了幾步,來到青年麵前,重新說道:“隊長,你怎麽來了,早知道我們一起走多好。”


    青年看到高諾後就摘下了耳機,聽到高諾的聲音裏透露著驚喜,臉上不由得綻放出一個笑容,“我要來英格蘭踢球,之前也沒定下來,就沒和你說,怎麽樣,歡迎我吧!”


    高諾給青年一個大大的擁抱,接過箱子,邊走邊說:“當然歡迎,走走走,咱們先去我家,一會兒路上說。”


    青年正是王小川,高諾曾經的隊長,兩年前,他的陪伴和鼓勵,給高諾留在曼聯提供了不少幫助。


    兩人一直保持著聯係,王小川迴國之後從足校出來,在華超聯賽摸爬滾打了兩年,撈不到什麽出場機會。


    高諾在英超踢的風生水起,讓王小川羨慕的同時內心蠢蠢欲動。


    一次偶然的機會,一名英格蘭的球探在做高諾的數據報告時,迴顧了他最初在曼聯試訓營的表現,不經意間發現了王小川的傳球能力不錯。


    抱著蹭高諾熱度的想法,英乙聯賽的斯托克港俱樂部接受了球探的推薦,給王小川提供了一次試訓的機會。


    對王小川來說,英乙聯賽就已經充滿了挑戰,不用像高諾一樣出色,隻要是能在英乙踢上主力,幾年之後,迴到華超也可以得到一份不錯的收入。


    沒怎麽考慮,王小川就接受了試訓邀請,斯托克港離曼聯很近,他打算在試訓結束之前,就打擾高諾一段時間。


    一路上兩人聊了很多,通過王小川的講述,高諾立刻明白了昔日隊長的難處。


    已經23歲的王小川,技術動作和當初的高諾一樣,不夠標準,這還不是最主要的問題,身體素質的差距,讓王小川在中場位置上沒有什麽競爭力。


    高諾的大腦飛速運轉,兩年的時間,係統已經讓他對訓練和比賽有了很深的理解,他想找出一個最好的對策,來幫助王小川留在這裏。


    有了一些想法之後,高諾也不再著急。


    迴到家中,王晴已經準備好晚餐,她對王小川也不陌生,在國內見過幾次。


    都是運動員,王晴給他們做了兩份營養餐,自己則是叫了份披薩,高諾對這樣不公平的待遇已經習以為常了。


    王小川吃著沒什麽味道的雞肉,得知高諾自律到每餐都是如此,不由得在心中豎起了大拇指。


    吃過晚飯,帶著王小川在周圍轉了一陣子,天色逐漸暗了。


    到了休息的時間,受到時差的影響,高諾和王小川都沒有睡意,兩個人索性來到後院的草坪上,借著燈光開始踢球。


    高諾仔細的觀察王小川的動作,不斷的映證自己的想法,兩個小時過去,迴到臥室的高諾心情更加沉重。


    兩年前比自己還強一些的隊長,能力上的進步微乎其微,訓練水平低加上沒球可踢,可以說讓他荒廢了兩年。


    以高諾對英乙聯賽的了解,王小川留下的可能性很小,一周的試訓時間,就是他最後的機會。


    沒有盲目自信,高諾認真地詢問了係統的意見。


    “係統,能不能幫王小川設計一套訓練計劃?”


    “宿主,這麽做的話,也隻能是空有計劃,沒有配套的教練指導,作用不會太大。”


    “我來指導他,短時間裏也改變不了太多,就把基礎動作糾正一些,應該不難吧?”


    “宿主請稍等,我來收集一下數據。”


    ......


    耐心的等待了幾分鍾,係統繼續說道:“數據有些少,不過足夠製定一份簡單的計劃,請宿主接收。”


    一串信息鑽入高諾的腦海,確實簡單,就是一些基礎動作,結合王小川的具體情況,製定了訓練量。


    有了科學的訓練計劃,高諾放下心來,開始做自己的日常任務。


    第二天一早,還沒睡醒的王小川就被高諾拉著跑了10公裏,突然這麽大的強度,讓他有些吃不消。


    吃完早餐,還沒緩過勁來,高諾又拉著他開始了上午的訓練。


    王小川不傻,他知道高諾的心意,所以哪怕是最基礎的動作,他也做得十分認真。


    兩個小時過去,王小川驚訝的發現,自己和高諾的差距大的離譜,這激發出他久違的好勝心理。


    下午的訓練,就算是身體很是疲憊,王小川依然盡力做到自己最好的水平。


    僅僅一天的訓練,高諾知道什麽也改變不了,但是係統的安排一定沒有問題,最起碼,麵對明天開始的試訓,王小川可以把身體狀態調整的更好。


    接下來的一周時間,高諾開始了曼聯的季前訓練,兩個人白天前往各自的俱樂部,傍晚就迴到後院的草坪,高諾幫助王小川糾正動作。


    飲食方麵,王晴特意增加了王小川的蛋白質和碳水化合物的攝入量,增肌對於營養師來說,是最簡單的問題。


    明天,王小川的試訓就將結束,高諾和他同樣緊張。

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