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外遇，愛情和婚姻的挑唆者 作者：劉真 投票推薦 加入書簽 留言反饋
外遇，一直被女性視為瘟疫，唯恐避之不及。它能觸及人性心底最恐懼、最容易引發痛苦的“背叛”情結，往往給當事人帶來巨大的心理創傷。很多女性在外遇麵前，會被擊打得狼狽不堪。家住加拿大英屬哥倫比亞省的安妮?伯特一直認為，自己有一段完美的婚姻。直到有一天，丈夫布萊恩?伯特主動承認，自己有了外遇。“聽到這個消息的時候，我整個人都驚呆了。”後來有一天，安妮接受了美國福克斯電視台的採訪。她迴憶道：“當這件不可思議的事發生之後，我開始和不同的人交流，了解他們對婚姻的看法以及麵對背叛時的態度，試圖尋找一些切實可行的解決方法。通過努力，我最終挽救了自己的婚姻。”就在前一段時間，安妮和丈夫慶祝了兩人結婚26周年的紀念日，同時，兩人聯名撰寫的《丈夫的外遇是我遇到的最重要之事》一書，也登上了各大暢銷書的排行榜。
美國心理學家馬塞拉?巴克也認為，很多人在麵對外遇的時候，第一個念頭就是細數自己受到的傷害，而不是去判斷是否能挽救婚姻、怎樣重建信賴感，逃避是無濟於事的。“如果你還深愛著對方，那就要學會怎樣消滅你的疑慮。”
安妮說：“獲知這個不幸的消息的3個月內，夫妻雙方都不要做任何重大的決定。而是盡量讓生活保持原有的狀態：正常上班、參加社會活動、和老朋友聚會，這樣有助於你理性地去反省背叛。”對伯特夫婦而言，最有效的一點就是開始改變自己並學會接受對方。“人無完人，任何一對夫妻都要檢討自己。以前，我們傾向於責備對方，其實反省自己也很重要。現在，我們不再要求對方盡善盡美，還原彼此信賴的關係也就不再那麽難。”
盡管在現代社會中，很多家庭形式顯出曆史的局限性，使得兩性之間爭鬥不斷，很多家庭長時間陷於矛盾衝突之中。然而，婚姻的形式是現在唯一合法的家庭形式，婚姻形式對社會的穩定做出了巨大的貢獻。如果誰一旦進入了婚姻，又想違背婚約，隻顧滿足自己的本能欲望與需求，那就會被罪惡感與不安全感所充斥，使自己一直處於驚恐中，無論他和她在外遇中扮演什麽角色。
很多女性因為丈夫有外遇而陷入被動局麵，麵對丈夫的外遇，她們痛苦、氣惱、絕望，外遇對她們的傷害是巨大的，無法想像的，這種傷害主要體現在心理上。她們不知道到底自己做錯了什麽：怎麽好端端的一個家庭就要分崩離析了呢?原有的依附感、歸屬感都突然消失不見了。一個很善良的、全心全意操持家庭的女性，淪落到被棄置的境地，的確很痛苦。她或許沒有想到，但事實上，她是把自己置於無依無靠、無能無助的位置，從而陷入無限的恐懼之中，害怕獨處。由於平時過分地順從他人的意誌，到了現在依然不會對他提出要求，哪怕這個要求很合理，到現在還期盼著有人為自己作決定，並指導自己。在向別人述說自己的痛苦時，也會變得很頹唐。
對此，女性應該保持清醒的頭腦，應該樹立起自信，丈夫是否繼續施愛，並不會使自身價值貶值。他看上誰是他自己的事，每個人都有自己獨特的價值，與別人愛不愛沒有關係。隻要堅信這一點，就會減少內心的痛苦。在婚姻生活中，你的依賴性不會使對方滿意，恩愛與感情交流會被奴隸式的依賴所沖淡。隻有改變機遇、資源、權力、責任的不平等分配，才能給女性帶來希望，減少無謂的痛苦。
然而，女性在家庭權力中始終處於弱勢的一方，在家庭地位中往往得不到平等，這是經濟條件、文化層次、社會地位、男權意識等諸多因素造成的，使得很多女性在被動的授予中感到很無奈。從社會性別的需要出發，被動接受丈夫外遇的妻子，得正視這樣一個事實，一旦你重新進入婚姻市場，兩性的價值落差將要加大。如果做一個單身母親，住房、子女贍養費的獲得都可能得不到解決。同時，巨大的精神壓力、經濟壓力與寂寞無助的感覺都會讓人身心俱疲，所以女性在想結束婚姻的時候都要有充足的心理準備。一方麵要使自己的女性意識增強，意識到目前兩性關係中許多不平等都源於男權意識;另一方麵要做好分手的物質準備與法律準備。隻有這樣才有可能從心理上完全釋放自己，逐步擺脫外遇陰影，走向全新的生活。
第35章 走出父輩外遇的陰影
有一些女孩在擇偶方麵產生苦惱與困惑的時候，往往向別的姐們或者知己求助。聊天過程中我們就會發現，她們的苦惱往往與父母的婚姻狀況有關。還有的人結了婚也無法完成婚後調適，究其根源，也與父輩婚姻關係不穩有關。如果父母一方對家庭不那麽忠實，曾有外遇，或者幹脆離婚，對子女的感情選擇十分有影響，弄得不好，父母的感情裂痕會招致子女的家庭關係不穩，甚至婚姻走向破裂。如何走出父輩外遇的陰影，這是一個需要認真對待的問題。
我曾經接過一位劉女士的來電，她是這麽說的：
我不知道為什麽，幾乎無法對一個小夥子傾心，盡管追我的人不少。我也不小了，今年已經二十好幾了，按說該有一個歸宿。可是我總有一種不安全的感覺，不知道該與誰相伴終身。也許是我太苛刻了，也許是我太理智了，我不知道該選擇誰。有人告訴我，應該選擇一個對我好的，可是如果他一味的對我好，而我老找不著感覺，這份好能持續下去嗎?我也不想完全跟著感覺走，我喜歡的人是否真值得我投入這還是一個問號。
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美國心理學家馬塞拉?巴克也認為，很多人在麵對外遇的時候，第一個念頭就是細數自己受到的傷害，而不是去判斷是否能挽救婚姻、怎樣重建信賴感，逃避是無濟於事的。“如果你還深愛著對方，那就要學會怎樣消滅你的疑慮。”
安妮說：“獲知這個不幸的消息的3個月內，夫妻雙方都不要做任何重大的決定。而是盡量讓生活保持原有的狀態：正常上班、參加社會活動、和老朋友聚會，這樣有助於你理性地去反省背叛。”對伯特夫婦而言，最有效的一點就是開始改變自己並學會接受對方。“人無完人，任何一對夫妻都要檢討自己。以前，我們傾向於責備對方，其實反省自己也很重要。現在，我們不再要求對方盡善盡美，還原彼此信賴的關係也就不再那麽難。”
盡管在現代社會中，很多家庭形式顯出曆史的局限性，使得兩性之間爭鬥不斷，很多家庭長時間陷於矛盾衝突之中。然而，婚姻的形式是現在唯一合法的家庭形式，婚姻形式對社會的穩定做出了巨大的貢獻。如果誰一旦進入了婚姻，又想違背婚約，隻顧滿足自己的本能欲望與需求，那就會被罪惡感與不安全感所充斥，使自己一直處於驚恐中，無論他和她在外遇中扮演什麽角色。
很多女性因為丈夫有外遇而陷入被動局麵，麵對丈夫的外遇，她們痛苦、氣惱、絕望，外遇對她們的傷害是巨大的，無法想像的，這種傷害主要體現在心理上。她們不知道到底自己做錯了什麽：怎麽好端端的一個家庭就要分崩離析了呢?原有的依附感、歸屬感都突然消失不見了。一個很善良的、全心全意操持家庭的女性，淪落到被棄置的境地，的確很痛苦。她或許沒有想到，但事實上，她是把自己置於無依無靠、無能無助的位置，從而陷入無限的恐懼之中，害怕獨處。由於平時過分地順從他人的意誌，到了現在依然不會對他提出要求，哪怕這個要求很合理，到現在還期盼著有人為自己作決定，並指導自己。在向別人述說自己的痛苦時，也會變得很頹唐。
對此，女性應該保持清醒的頭腦，應該樹立起自信，丈夫是否繼續施愛，並不會使自身價值貶值。他看上誰是他自己的事，每個人都有自己獨特的價值，與別人愛不愛沒有關係。隻要堅信這一點，就會減少內心的痛苦。在婚姻生活中，你的依賴性不會使對方滿意，恩愛與感情交流會被奴隸式的依賴所沖淡。隻有改變機遇、資源、權力、責任的不平等分配，才能給女性帶來希望，減少無謂的痛苦。
然而，女性在家庭權力中始終處於弱勢的一方，在家庭地位中往往得不到平等，這是經濟條件、文化層次、社會地位、男權意識等諸多因素造成的，使得很多女性在被動的授予中感到很無奈。從社會性別的需要出發，被動接受丈夫外遇的妻子，得正視這樣一個事實，一旦你重新進入婚姻市場，兩性的價值落差將要加大。如果做一個單身母親，住房、子女贍養費的獲得都可能得不到解決。同時，巨大的精神壓力、經濟壓力與寂寞無助的感覺都會讓人身心俱疲，所以女性在想結束婚姻的時候都要有充足的心理準備。一方麵要使自己的女性意識增強，意識到目前兩性關係中許多不平等都源於男權意識;另一方麵要做好分手的物質準備與法律準備。隻有這樣才有可能從心理上完全釋放自己，逐步擺脫外遇陰影，走向全新的生活。
第35章 走出父輩外遇的陰影
有一些女孩在擇偶方麵產生苦惱與困惑的時候，往往向別的姐們或者知己求助。聊天過程中我們就會發現，她們的苦惱往往與父母的婚姻狀況有關。還有的人結了婚也無法完成婚後調適，究其根源，也與父輩婚姻關係不穩有關。如果父母一方對家庭不那麽忠實，曾有外遇，或者幹脆離婚，對子女的感情選擇十分有影響，弄得不好，父母的感情裂痕會招致子女的家庭關係不穩，甚至婚姻走向破裂。如何走出父輩外遇的陰影，這是一個需要認真對待的問題。
我曾經接過一位劉女士的來電，她是這麽說的：
我不知道為什麽，幾乎無法對一個小夥子傾心，盡管追我的人不少。我也不小了，今年已經二十好幾了，按說該有一個歸宿。可是我總有一種不安全的感覺，不知道該與誰相伴終身。也許是我太苛刻了，也許是我太理智了，我不知道該選擇誰。有人告訴我，應該選擇一個對我好的，可是如果他一味的對我好，而我老找不著感覺，這份好能持續下去嗎?我也不想完全跟著感覺走，我喜歡的人是否真值得我投入這還是一個問號。
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