鄒紹文點了點頭：「沒有問題的，這個是用赤鮮糖醇做的，沒有你想的那麽恐怖。」
聽到這個從來沒有聽過的名詞，肖裕心裏終於踏實了，這肯定不是做夢，這玩意從來沒有聽說過。
鄒紹文看著肖裕的變幻莫測的表情問：「怎麽了，不好吃嗎？」
肖裕搖了搖頭：「很好吃，隻是沒想當有生之年還能吃這種小點心。」肖裕曾經可是每天都喜歡癱在床上吃點心看書的人，在樓安娜事件後決定放棄這些美妙的小零食，還消耗了肖裕巨大的精力和自己作鬥爭。
如今有人居然告訴自己，你可以不用離開這些甜甜的小可愛，一樣不會長胖；你可以像以前一樣品嚐這些美妙的小零食，並且他們的熱量沒有那麽高。
肖裕興奮的說：「這個東西真是拯救了世界，這是什麽？」
鄒紹文在垃圾桶旁邊拍了拍手，掃掉了手指上的糕點碎屑，說：「你聽說過代糖嗎？」
肖裕點了點頭：「這個還是聽說過的。」
「代糖有很多種，一些是天然的甜味劑，一些是人工合成的，還有一些是糖醇。零度可樂就是用的人工合成的阿斯巴甜，木糖醇就是糖醇類。這些代糖的熱量比蔗糖要低，有的甚至是沒有熱量。」鄒紹文介紹道。
「那這個東西的發現簡直拯救世界啊。」肖裕激動的又拿起了一塊小餅幹。
「也不全是，代糖多多少少還是有一點的問題的，」鄒紹文看著肖裕手上的動作，補充道：「比如你現在，以為沒有了糖就可以多吃，熱量的攝入其實也是很多的。」
肖裕訕訕的放下了還要去拿的手，眯了眯眼睛問：「就這點壞處？」
「當然不止了，長期食用代糖，大腦覺得攝入了很多糖，但是實際熱量卻沒有，可能會讓你食慾增加，而且代糖畢竟不是真正的糖，會讓你更想吃甜食。」
「惡性循環。」
「是的呢。」
果然這個世界上沒有這麽好的事情，怎麽可能隻吃但是又沒有熱量呢。
鄒紹文還補充道：「有些代糖一次性吃過多，還有可能導致脹氣，腹瀉等等症狀，吃的時候要注意看看。」
肖裕隻好鬱悶的點了點頭。
鄒紹文突然笑了起來，想要逗一逗肖裕，於是他問肖裕：「你有沒有聽說過負熱量食物。」
「負熱量？」肖裕皺了皺眉頭，緩緩地搖了搖頭。
「就是，如果你吃了一種食物，但是你需要比這個食物所含總熱量，更多的熱量來消化它。」
「真的有這種東西嗎？」這不就是傳說中的躺著吃也能瘦？
「有啊。」
肖裕的眼睛亮了亮，連忙問：「是什麽？」
「冰水。」
「……」
肖裕一臉的無語，擺了個黑人問號臉。行吧，有這種東西總比沒有好，以後可以喝冰水減肥，於是轉身對鄒紹文說：「有空一起喝冰水啊。」然後麵無表情的轉過了身，又拿了一塊小餅幹。
身後響起了鄒紹文低沉好聽的聲音，他先是笑了兩聲，然後緩緩的說：「你喜歡吃這些啊？以後我慢慢給你做。」
還沒等肖裕迴答，鄒紹文不再倚在桌子邊，走到肖裕身邊：「走吧，周末帶你出去玩。」
這個周末，就是他們準備進行這學期第一次活動的時間，蔡明輝已經選好了一個地方，四人都已經看過了一些資料和簡介，隻剩下肖裕還不知道，由鄒紹文來給他介紹。
「玩什麽？」
「高空探險。」
第11章 高空探險
由於周末就是他們小組的戶外活動，鄒紹文減少了他們這周的一次健身房訓練。周五晚上，鄒紹文難得的穿著睡衣，泡了杯茶放在床頭的小桌上，自己倚在床上，和肖裕一樣捧著一本書看。
肖裕正在收拾著第二天的東西，比照著鄒紹文已經收拾好的背包，水杯、毛巾、遮陽帽、充電寶，一樣來一個。然後也靠在床上看書。
鄒紹文見他收拾完了，抬起頭來問他：「你恐高嗎？」
肖裕想了想，自己十九年來，走過玻璃棧道，玩過鋼索滑翔，過山車上吹過風，跳樓機裏拍過照，應該算是不恐高的吧。於是自信的搖了搖頭：「我一點都不恐高。」
「那你有什麽害怕的東西嗎？像什麽幽閉恐懼症之類的。」
對於這個，肖裕就更自信了，以前很流行的什麽密集恐懼症，深海恐懼症，肖裕是一個都沒有，於是十分豪邁的一揮手：「我還就真沒什麽怕的，要說受不了的，可能就是指甲劃過光滑的紙的那種聲音。」
鄒紹文點了點頭，兩人不再說話，然後各自睡去。
第二天一早八點，鄒紹文拉開了窗簾，穿著一身t恤運動褲和一雙運動鞋，帶著一個棒球帽背著黑色的書包，等待著肖裕。
肖裕也是相同的打扮，兩人走到學校的停車場，和小組裏的其他三人集合。蔡明輝倚在一輛白色的車前沖他們揮手，兩個妹子在停車場旁邊的奶茶店門口排隊等著自己的奶茶。
鄒紹文坐在了駕駛座上，肖裕坐在了副駕駛，蔡明輝半推著後麵的車門，一邊感嘆著時代的發展，共享汽車真是方便，一邊催促著遠處的兩位女孩子。
兩個女孩子拿了奶茶，一陣風一樣的嬉笑著跑了過來，手上卻是毫不客氣的拍了一巴掌蔡明輝的背：「別想推卸責任，是你說讓我們去買的。諾，你的。」說著把手裏的塑膠袋遞給了蔡明輝。
</br>
聽到這個從來沒有聽過的名詞，肖裕心裏終於踏實了，這肯定不是做夢，這玩意從來沒有聽說過。
鄒紹文看著肖裕的變幻莫測的表情問：「怎麽了，不好吃嗎？」
肖裕搖了搖頭：「很好吃，隻是沒想當有生之年還能吃這種小點心。」肖裕曾經可是每天都喜歡癱在床上吃點心看書的人，在樓安娜事件後決定放棄這些美妙的小零食，還消耗了肖裕巨大的精力和自己作鬥爭。
如今有人居然告訴自己，你可以不用離開這些甜甜的小可愛，一樣不會長胖；你可以像以前一樣品嚐這些美妙的小零食，並且他們的熱量沒有那麽高。
肖裕興奮的說：「這個東西真是拯救了世界，這是什麽？」
鄒紹文在垃圾桶旁邊拍了拍手，掃掉了手指上的糕點碎屑，說：「你聽說過代糖嗎？」
肖裕點了點頭：「這個還是聽說過的。」
「代糖有很多種，一些是天然的甜味劑，一些是人工合成的，還有一些是糖醇。零度可樂就是用的人工合成的阿斯巴甜，木糖醇就是糖醇類。這些代糖的熱量比蔗糖要低，有的甚至是沒有熱量。」鄒紹文介紹道。
「那這個東西的發現簡直拯救世界啊。」肖裕激動的又拿起了一塊小餅幹。
「也不全是，代糖多多少少還是有一點的問題的，」鄒紹文看著肖裕手上的動作，補充道：「比如你現在，以為沒有了糖就可以多吃，熱量的攝入其實也是很多的。」
肖裕訕訕的放下了還要去拿的手，眯了眯眼睛問：「就這點壞處？」
「當然不止了，長期食用代糖，大腦覺得攝入了很多糖，但是實際熱量卻沒有，可能會讓你食慾增加，而且代糖畢竟不是真正的糖，會讓你更想吃甜食。」
「惡性循環。」
「是的呢。」
果然這個世界上沒有這麽好的事情，怎麽可能隻吃但是又沒有熱量呢。
鄒紹文還補充道：「有些代糖一次性吃過多，還有可能導致脹氣，腹瀉等等症狀，吃的時候要注意看看。」
肖裕隻好鬱悶的點了點頭。
鄒紹文突然笑了起來，想要逗一逗肖裕，於是他問肖裕：「你有沒有聽說過負熱量食物。」
「負熱量？」肖裕皺了皺眉頭，緩緩地搖了搖頭。
「就是，如果你吃了一種食物，但是你需要比這個食物所含總熱量，更多的熱量來消化它。」
「真的有這種東西嗎？」這不就是傳說中的躺著吃也能瘦？
「有啊。」
肖裕的眼睛亮了亮，連忙問：「是什麽？」
「冰水。」
「……」
肖裕一臉的無語，擺了個黑人問號臉。行吧，有這種東西總比沒有好，以後可以喝冰水減肥，於是轉身對鄒紹文說：「有空一起喝冰水啊。」然後麵無表情的轉過了身，又拿了一塊小餅幹。
身後響起了鄒紹文低沉好聽的聲音，他先是笑了兩聲，然後緩緩的說：「你喜歡吃這些啊？以後我慢慢給你做。」
還沒等肖裕迴答，鄒紹文不再倚在桌子邊，走到肖裕身邊：「走吧，周末帶你出去玩。」
這個周末，就是他們準備進行這學期第一次活動的時間，蔡明輝已經選好了一個地方，四人都已經看過了一些資料和簡介，隻剩下肖裕還不知道，由鄒紹文來給他介紹。
「玩什麽？」
「高空探險。」
第11章 高空探險
由於周末就是他們小組的戶外活動，鄒紹文減少了他們這周的一次健身房訓練。周五晚上，鄒紹文難得的穿著睡衣，泡了杯茶放在床頭的小桌上，自己倚在床上，和肖裕一樣捧著一本書看。
肖裕正在收拾著第二天的東西，比照著鄒紹文已經收拾好的背包，水杯、毛巾、遮陽帽、充電寶，一樣來一個。然後也靠在床上看書。
鄒紹文見他收拾完了，抬起頭來問他：「你恐高嗎？」
肖裕想了想，自己十九年來，走過玻璃棧道，玩過鋼索滑翔，過山車上吹過風，跳樓機裏拍過照，應該算是不恐高的吧。於是自信的搖了搖頭：「我一點都不恐高。」
「那你有什麽害怕的東西嗎？像什麽幽閉恐懼症之類的。」
對於這個，肖裕就更自信了，以前很流行的什麽密集恐懼症，深海恐懼症，肖裕是一個都沒有，於是十分豪邁的一揮手：「我還就真沒什麽怕的，要說受不了的，可能就是指甲劃過光滑的紙的那種聲音。」
鄒紹文點了點頭，兩人不再說話，然後各自睡去。
第二天一早八點，鄒紹文拉開了窗簾，穿著一身t恤運動褲和一雙運動鞋，帶著一個棒球帽背著黑色的書包，等待著肖裕。
肖裕也是相同的打扮，兩人走到學校的停車場，和小組裏的其他三人集合。蔡明輝倚在一輛白色的車前沖他們揮手，兩個妹子在停車場旁邊的奶茶店門口排隊等著自己的奶茶。
鄒紹文坐在了駕駛座上，肖裕坐在了副駕駛，蔡明輝半推著後麵的車門，一邊感嘆著時代的發展，共享汽車真是方便，一邊催促著遠處的兩位女孩子。
兩個女孩子拿了奶茶，一陣風一樣的嬉笑著跑了過來，手上卻是毫不客氣的拍了一巴掌蔡明輝的背：「別想推卸責任，是你說讓我們去買的。諾，你的。」說著把手裏的塑膠袋遞給了蔡明輝。
</br>