那應該還是沒有胖多少的，鄒紹文這樣想著，麵前的人已經換好了衣服，正準備轉過身來。鄒紹文趕緊低頭打開了手機，裝作自己在看手機的樣子，肖裕朝他走過來的時候，才抬起頭來假裝隨意的問道：「好了嗎？好了就走吧。」
兩人走到門口換了鞋，就動身前往健身房。第一次進入健身房的肖裕，對這個地方感到十分的好奇，曾經覺得隻有需要招蜂引蝶的人，才會要健身練出一個完美的體形，而如今自己為了一口氣，竟然也淪落到了這種地步。
肖裕一直以來都喜歡宅在宿舍或者圖書館不動，在他的印象裏，健身房應該是很多身材很好的女孩子隻穿著緊身褲和運動bra，還有一些健壯的像堵牆一樣的男人走來走去。當然在肖裕的眼裏，這兩種都不是什麽好人，一定是濃妝艷抹，兇神惡煞的。
但是當真正進入到健身房後，肖裕才發現這就是一個再普通不過的地方。女孩子穿著寬鬆的t恤和常運動褲的也有，穿緊身褲的反倒是少數。而男的嘛，像個球的和像個麻杆的也不少。大家都是身材不好，才會來健身房啊，相比之下，肖裕居然覺得自己還算勻稱。
鄒紹文自然是想不到，身邊的肖裕腦子裏的千迴百轉，隻是像平常一眼，走到了跑步機和橢圓機的交界處，問：「你想選哪一個來熱熱身？」肖裕看了看左手邊的橢圓機，又看了看右手邊的跑步機，自然是選擇了一個看上去沒那麽複雜的橢圓機。
比起要操作一下的跑步機來說，橢圓機簡直就是上去就能用，為了不表現出自己淺薄的健身知識，肖裕踏上了橢圓機。五分鍾後，鄒紹文朝他示意了一下，兩人走向力量型的訓練器材。
肖裕本來還以為這上來就要跑一兩個小時，不然怎麽對得起減肥這兩個字，沒想到才五分鍾，就被叫了下來，按到了高位下拉器上。肖裕看著麵前貼著的說明條，和鄒紹文手扶住的地方，總覺得這名字不太吉利，吊著的拉杆跟把刀似的，一下子就讓人想到了高位截癱。
鄒紹文看著神色微變的肖裕，疑惑的看向他：「怎麽了？」肖裕抿了抿唇，小心翼翼的問道：「這個不會有什麽危險吧。」
鄒紹文看著肖裕突然就笑了，他站在他身後，摸了摸他柔軟的的頭發，說：「掉下來先砸到我，不會砸到你的。」
鄒紹文看了看後麵的重量，讓肖裕試了試，肖裕覺得需要用點力氣，但總體來說還是挺輕鬆的，也就保持著這個重量沒有變。
肖裕的手拉上那根橫杆的時候才知道，原來這個東西是要自己往下拉，鄒紹文一直扶在那裏，讓肖裕還以為是往上推。再看周圍也沒什麽保護措施，這要是推不上去，那不就直接砸臉上了嗎？而如今知道自己想錯了，於是一聲不吭的乖乖跟著鄒紹文的節奏做著動作。
第一組做完，肖裕還覺得沒什麽感覺，但是經過前一次的教訓，肖裕知道疼痛的到來往往是在你放鬆警惕的時候，趁你不注意，鋪天蓋地的酸痛。
做到第二組的時候，肖裕已經有些脫力了，鄒紹文數到32的時候，就已經沒有力氣再往下拉了。
好不容易做完第二組，休息了一分鍾後，肖裕覺得剛剛喊累的就不是自己了，頓時覺得精神滿滿，催著鄒紹文趕緊開始第三組。
鄒紹文想讓他在多休息兩分鍾都不肯，於是他嘆了口氣，開始了第三組。然而這一次，肖裕的手臂、肩膀和後背的酸軟來的更快，才做到26個，就已經沒有力氣了。
「剛剛是誰說休息好了的？」鄒紹文看著直直的伸著手，拉不下來的肖裕說。
肖裕老臉一紅：「我剛剛真的一點都不覺得累了。」
「是正常的。」鄒紹文耐心的等著他五分鍾才勉勉強強的動一下，就這麽一下一下的慢慢拖遝著做完第三組。
過了這三組，鄒紹文帶他到了坐姿推胸機，雖說坐在這個上麵很舒服，但是該花的力氣還是一分不少的花著。這一次鄒紹文給他換了一個還說得上輕鬆的重量，但是做到第三組的時候，肖裕還是有些力不從心，手臂發軟。
等肖裕好不容易從推胸機的陰影中走了出來，鄒紹文一邊陪著他走向下一個器械，一邊跟他說：「告訴你一個好消息吧，」鄒紹文拍了拍肖裕的肩膀，「你可以放鬆一下這裏了。」
肖裕點了點頭，然後就看到了他接下來要鍛鍊的項目——倒蹬機。行吧，可以休息一下上半身的意思，就是要鍛鍊下半身，聰明的肖裕肯定是早已看穿了一切。
他從容的接受了自己的命運，不管怎麽說，腿還沒有鍛鍊過，剛開始應該也是比較輕鬆的。事實證明，麵對著肖裕相對強壯的腿部肌肉，鄒紹文也相對的給他加碼了一些重量，導致肖裕覺得這就是下一個輪迴。
並且這個輪迴還多了兩組訓練，練完內側練外側，四個項目，每個三組練完後，肖裕覺得自己走路的腿都有些發軟。鄒紹文貼心的給他遞了水杯，等著肖裕喝完休息好。
然後迴到了他們最開始的橢圓機，這一次鄒紹文沒有讓肖裕失望，他陪在肖裕身邊，兩人一起在上麵跑了一個小時後，鄒紹文才終於喊停。
經過了這麽一串訓練下來，都已經過去了三個多小時。肖裕扭頭在自己的衣服上蹭了一把臉側的汗水，舉起杯子大口大口的喝著水。目光悄悄的落在身邊的鄒紹文上，鄒紹文往後撩了一下自己的頭發，額前細碎的劉海被汗水微微打濕。
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兩人走到門口換了鞋，就動身前往健身房。第一次進入健身房的肖裕，對這個地方感到十分的好奇，曾經覺得隻有需要招蜂引蝶的人，才會要健身練出一個完美的體形，而如今自己為了一口氣，竟然也淪落到了這種地步。
肖裕一直以來都喜歡宅在宿舍或者圖書館不動，在他的印象裏，健身房應該是很多身材很好的女孩子隻穿著緊身褲和運動bra，還有一些健壯的像堵牆一樣的男人走來走去。當然在肖裕的眼裏，這兩種都不是什麽好人，一定是濃妝艷抹，兇神惡煞的。
但是當真正進入到健身房後，肖裕才發現這就是一個再普通不過的地方。女孩子穿著寬鬆的t恤和常運動褲的也有，穿緊身褲的反倒是少數。而男的嘛，像個球的和像個麻杆的也不少。大家都是身材不好，才會來健身房啊，相比之下，肖裕居然覺得自己還算勻稱。
鄒紹文自然是想不到，身邊的肖裕腦子裏的千迴百轉，隻是像平常一眼，走到了跑步機和橢圓機的交界處，問：「你想選哪一個來熱熱身？」肖裕看了看左手邊的橢圓機，又看了看右手邊的跑步機，自然是選擇了一個看上去沒那麽複雜的橢圓機。
比起要操作一下的跑步機來說，橢圓機簡直就是上去就能用，為了不表現出自己淺薄的健身知識，肖裕踏上了橢圓機。五分鍾後，鄒紹文朝他示意了一下，兩人走向力量型的訓練器材。
肖裕本來還以為這上來就要跑一兩個小時，不然怎麽對得起減肥這兩個字，沒想到才五分鍾，就被叫了下來，按到了高位下拉器上。肖裕看著麵前貼著的說明條，和鄒紹文手扶住的地方，總覺得這名字不太吉利，吊著的拉杆跟把刀似的，一下子就讓人想到了高位截癱。
鄒紹文看著神色微變的肖裕，疑惑的看向他：「怎麽了？」肖裕抿了抿唇，小心翼翼的問道：「這個不會有什麽危險吧。」
鄒紹文看著肖裕突然就笑了，他站在他身後，摸了摸他柔軟的的頭發，說：「掉下來先砸到我，不會砸到你的。」
鄒紹文看了看後麵的重量，讓肖裕試了試，肖裕覺得需要用點力氣，但總體來說還是挺輕鬆的，也就保持著這個重量沒有變。
肖裕的手拉上那根橫杆的時候才知道，原來這個東西是要自己往下拉，鄒紹文一直扶在那裏，讓肖裕還以為是往上推。再看周圍也沒什麽保護措施，這要是推不上去，那不就直接砸臉上了嗎？而如今知道自己想錯了，於是一聲不吭的乖乖跟著鄒紹文的節奏做著動作。
第一組做完，肖裕還覺得沒什麽感覺，但是經過前一次的教訓，肖裕知道疼痛的到來往往是在你放鬆警惕的時候，趁你不注意，鋪天蓋地的酸痛。
做到第二組的時候，肖裕已經有些脫力了，鄒紹文數到32的時候，就已經沒有力氣再往下拉了。
好不容易做完第二組，休息了一分鍾後，肖裕覺得剛剛喊累的就不是自己了，頓時覺得精神滿滿，催著鄒紹文趕緊開始第三組。
鄒紹文想讓他在多休息兩分鍾都不肯，於是他嘆了口氣，開始了第三組。然而這一次，肖裕的手臂、肩膀和後背的酸軟來的更快，才做到26個，就已經沒有力氣了。
「剛剛是誰說休息好了的？」鄒紹文看著直直的伸著手，拉不下來的肖裕說。
肖裕老臉一紅：「我剛剛真的一點都不覺得累了。」
「是正常的。」鄒紹文耐心的等著他五分鍾才勉勉強強的動一下，就這麽一下一下的慢慢拖遝著做完第三組。
過了這三組，鄒紹文帶他到了坐姿推胸機，雖說坐在這個上麵很舒服，但是該花的力氣還是一分不少的花著。這一次鄒紹文給他換了一個還說得上輕鬆的重量，但是做到第三組的時候，肖裕還是有些力不從心，手臂發軟。
等肖裕好不容易從推胸機的陰影中走了出來，鄒紹文一邊陪著他走向下一個器械，一邊跟他說：「告訴你一個好消息吧，」鄒紹文拍了拍肖裕的肩膀，「你可以放鬆一下這裏了。」
肖裕點了點頭，然後就看到了他接下來要鍛鍊的項目——倒蹬機。行吧，可以休息一下上半身的意思，就是要鍛鍊下半身，聰明的肖裕肯定是早已看穿了一切。
他從容的接受了自己的命運，不管怎麽說，腿還沒有鍛鍊過，剛開始應該也是比較輕鬆的。事實證明，麵對著肖裕相對強壯的腿部肌肉，鄒紹文也相對的給他加碼了一些重量，導致肖裕覺得這就是下一個輪迴。
並且這個輪迴還多了兩組訓練，練完內側練外側，四個項目，每個三組練完後，肖裕覺得自己走路的腿都有些發軟。鄒紹文貼心的給他遞了水杯，等著肖裕喝完休息好。
然後迴到了他們最開始的橢圓機，這一次鄒紹文沒有讓肖裕失望，他陪在肖裕身邊，兩人一起在上麵跑了一個小時後，鄒紹文才終於喊停。
經過了這麽一串訓練下來，都已經過去了三個多小時。肖裕扭頭在自己的衣服上蹭了一把臉側的汗水，舉起杯子大口大口的喝著水。目光悄悄的落在身邊的鄒紹文上，鄒紹文往後撩了一下自己的頭發，額前細碎的劉海被汗水微微打濕。
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