呂府的一處小院中，不斷的傳來一陣“彭彭彭”的炸響聲！
隻見蕭雲在小院中不斷的閃轉騰挪，時不時做出各種動物的姿態，渾身肌肉不斷收縮，每一種動物的姿態都都給人一股強大的威壓，氣勢逼人，蕭雲每一拳一掌都能打的空氣急劇收縮，發出一聲炸響聲！可見他此刻渾身的力量有多強。
蕭雲從書劍世界迴來已經有一個月了，他自從購買了大量的各種輔助丹藥和靈藥等修煉資源後，就開始沒日沒夜的修煉武道，白天修煉拳法，淬煉身體，晚上打坐修煉內功，蕭雲逼著自己努力的苦修，幸好有著各種靈丹妙藥的輔助，這才讓蕭雲一直堅持了下來！
修煉是件很辛苦很枯燥的事情，需要守得住本心，耐得住寂寞，不過蕭雲既然選擇了要在這個波瀾壯闊的大時代成就一番事業，就算再苦再累他也必須堅持下來，必須擁有強大的實力，否則一切都是空談！
他這一個月的修煉成果也是非常大的，主世界的元氣極為濃鬱，資源又豐富，不管是修煉外功還是內功，都比那些小世界快多了！這短短一個月的時間，蕭雲修煉那本內功心法，不但感應到了氣感，而且在各種丹藥的輔助下他還打通了三條經脈，體內的真氣已經不弱了！可以說進步是非常的大了！
而且在外功方麵，蕭雲已經突破到了淬體境第七層換血境巔峰，隻差一點點就可以突破到第八層內息境了！
他現在修煉的淬體功法叫做五禽戲，是神醫華佗發明的一種淬體養生功法，這套功法由於是以養生為主的，在攻擊方麵不是很強，很少有人修煉。
蕭雲在一次拍賣會上遇到後很是驚喜，沒花多少錢就買了下來，發現這套功法比他之前修煉的淬體功法強多了！經過一段時間的修煉，他現在對於五禽戲這套功法已經特別熟練了，對其中的五種拳法造詣也越來越深了！
蕭雲打算借助丹藥今天一口氣將淬體境修為突破到第八層內息境，因為他還有很多事情要忙，還想再穿越一次，近期怕是沒有多少時間專注修煉了！
蕭雲服下一顆上品的洗髓丹，這種上品的洗髓丹很是昂貴，藥性很強，當丹藥剛剛咽下之後，他就立刻開始無比熟練的打起五禽戲中的拳法來。
五禽戲中的拳法是華佗根據虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的姿勢和神韻創作而成的，即熊姿，如熊的沉穩爬行;虎姿，如虎般的快速撲動;鹿姿，如鹿般的輕盈奔跑;猿姿，如猿般的機敏縱跳;鳥姿，如鳥般的展翅飛翔。
這五禽戲的種種練法不僅可以淬煉渾身肌肉和皮膜，而且還可以淬煉筋骨，強化五髒六腑，洗精伐髓，煉髓如霜，練血汞漿，凝練內息。
隨著五種拳法一招一招的打出，洗髓丹的藥力早就化作一股洪流在蕭雲體內亂串著，蕭雲感覺體內的這股藥力配合著他自己的拳勢在流動，往往一招打出，肌肉最緊繃最發力的地方熱流匯聚越多，內外之力相逼之下，身體內剩餘的普通血液隨著拳法和熱流的配合，從身體毛孔中往外散發。
蕭雲越打越覺得暢快，五禽拳法從頭到尾，從尾到頭，打了十幾遍，而且越打越慢，到得後來就像是練太極拳一樣，不過蕭雲覺得這個時候慢得暢快，在洗髓丹藥力的配合下，隻覺得以前沒有鍛煉到的身體角落、肌肉裏層都隨著拳勢開始顫動，泛著銀白色的骨髓快速的不斷造出新鮮的血液，替換著體內原來的普通血液。
如果現在有人看的話，就會發現蕭雲這個時候身上熱氣升騰，整個人就像是籠罩在一層薄霧之中，頭上熱氣最多的地方就像是白煙一樣向上，周圍就像是有風環繞，在地上吹出了一個丈餘的圈子，場麵神奇至極。
蕭雲的拳勢慢到極處之後又開始變快，到得最後，一拳出去風聲唿唿作響，周身關節之聲如爆炒豆般密集，每一掌每一拳都蘊含著可怕的力道，勁風四溢。
漸漸地，蕭雲進入了一種空明狀態，好像能看到自己的靈魂和肉體，靈魂在內，肉體在外，五禽拳法每打一拳，他都感覺是肉體和靈魂一起打出，同時肉體的氣血之力源源不斷的刷洗著體內的骨髓、經脈、血液和五髒六腑，讓他肉體越來越純淨，力量越來越強大！
這種短暫的頓悟機緣可遇而不可求，沒想到蕭雲無意之中竟然陷入了進去！
蕭雲五禽拳法越打越暢快，精神越來越好，渾身氣勢越來越強大，他心中像是有一股氣要噴薄而出，虎身一抖，左手一牽，身體一轉，全身肌肉筋骨都在發力，右手如泰山壓頂般向斜下而出，正是猛虎三撲。
一拳出去，周身之力和心中噴薄之氣好像都從這拳中宣泄了出去，隻聽空氣一聲脆響，竟然打出來了一陣猛烈的勁風折斷了小院中幾丈外一顆大樹的好多樹枝。
這拳打出後，蕭雲收勢停住，心中暢快無比，周身肌肉有一點酸痛但渾身卻充滿了力量，甚至都能聽到體內血液循環流動的轟隆聲，能感覺到全身各個骨節處傳來微微的酥麻感。
隻是身上布滿了一層刺鼻的汙垢，讓人覺得極為不舒服，蕭雲知道這是體內原來的血液被替換排除掉的原因，剩下的就是洗髓丹藥力幫蕭雲排出的一些體內毒素。
感受著體內那轟隆流動的全新血液聲，那唿吸悠長而強大的內髒，以及那渾身沸騰的強大血氣，蕭雲知道他已經徹底完成了體內的換血，修為達到了換血境大圓滿，是時候突破到淬體境第八層內息境的時候了！
蕭雲按照五禽戲中的動作做出一副凝聚內息的古怪動作，uu看書.uan 按照秘籍進行調息凝聚，集中心神，沒一會兒，蕭雲就感覺體內誕生了一縷氣力，慢慢的這縷氣力越來越粗大，越來越精純。
不知道過來多久，“轟”的一聲，蕭雲隻感覺體內一聲巨響，他終於在丹田中凝聚出來了一絲內息，這代表著他正式突破到了淬體境第八層內息境。
將丹田中這絲內息穩定並凝練壯大後，蕭雲隻覺得身體一陣輕盈靈敏，舒暢無比，精神空靈，知覺敏銳，就連精神強度都有了小小的提升，渾身充滿了強大的力量，體內的氣血雄厚至極，這一刻蕭雲才算是真正踏進了武者門檻。
武者在淬體境前七層都是比較容易修煉的，隻有第八層內息境，不知道攔住了多少武者的路，沒有打好基礎，沒有功法，沒有資源輔助，想要誕生氣力，生出內息，成為內息境武者，簡直就是太難了！
因為隻有進入內息境才能算是一方小高手了，才會被人重視，不管是學習煉丹還是煉器都很不錯，踏入內息境後，可以利用內息淬煉身體，增強根基，而且武者渾身氣血極其龐大雄厚，戰力更能持久不衰，內息境之前的幾個淬體境界隻是小打小鬧而已。
踏入內息境之後，出拳之時有了內息相配合，不管是力道還是破壞力都比之前的境界強大了好幾倍不止！
蕭雲感覺他現在的實力無比強大，渾身氣血澎湃，充滿了力量，精神飽滿，骨骼堅硬，唿吸悠長，現在隨便一拳的力道恐怕至少也有三萬公斤左右，恐怖至極，全力出手之下恐怕就連蕭雲自己都不知道他現在有多強大了！
隻見蕭雲在小院中不斷的閃轉騰挪，時不時做出各種動物的姿態，渾身肌肉不斷收縮，每一種動物的姿態都都給人一股強大的威壓，氣勢逼人，蕭雲每一拳一掌都能打的空氣急劇收縮，發出一聲炸響聲！可見他此刻渾身的力量有多強。
蕭雲從書劍世界迴來已經有一個月了，他自從購買了大量的各種輔助丹藥和靈藥等修煉資源後，就開始沒日沒夜的修煉武道，白天修煉拳法，淬煉身體，晚上打坐修煉內功，蕭雲逼著自己努力的苦修，幸好有著各種靈丹妙藥的輔助，這才讓蕭雲一直堅持了下來！
修煉是件很辛苦很枯燥的事情，需要守得住本心，耐得住寂寞，不過蕭雲既然選擇了要在這個波瀾壯闊的大時代成就一番事業，就算再苦再累他也必須堅持下來，必須擁有強大的實力，否則一切都是空談！
他這一個月的修煉成果也是非常大的，主世界的元氣極為濃鬱，資源又豐富，不管是修煉外功還是內功，都比那些小世界快多了！這短短一個月的時間，蕭雲修煉那本內功心法，不但感應到了氣感，而且在各種丹藥的輔助下他還打通了三條經脈，體內的真氣已經不弱了！可以說進步是非常的大了！
而且在外功方麵，蕭雲已經突破到了淬體境第七層換血境巔峰，隻差一點點就可以突破到第八層內息境了！
他現在修煉的淬體功法叫做五禽戲，是神醫華佗發明的一種淬體養生功法，這套功法由於是以養生為主的，在攻擊方麵不是很強，很少有人修煉。
蕭雲在一次拍賣會上遇到後很是驚喜，沒花多少錢就買了下來，發現這套功法比他之前修煉的淬體功法強多了！經過一段時間的修煉，他現在對於五禽戲這套功法已經特別熟練了，對其中的五種拳法造詣也越來越深了！
蕭雲打算借助丹藥今天一口氣將淬體境修為突破到第八層內息境，因為他還有很多事情要忙，還想再穿越一次，近期怕是沒有多少時間專注修煉了！
蕭雲服下一顆上品的洗髓丹，這種上品的洗髓丹很是昂貴，藥性很強，當丹藥剛剛咽下之後，他就立刻開始無比熟練的打起五禽戲中的拳法來。
五禽戲中的拳法是華佗根據虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的姿勢和神韻創作而成的，即熊姿，如熊的沉穩爬行;虎姿，如虎般的快速撲動;鹿姿，如鹿般的輕盈奔跑;猿姿，如猿般的機敏縱跳;鳥姿，如鳥般的展翅飛翔。
這五禽戲的種種練法不僅可以淬煉渾身肌肉和皮膜，而且還可以淬煉筋骨，強化五髒六腑，洗精伐髓，煉髓如霜，練血汞漿，凝練內息。
隨著五種拳法一招一招的打出，洗髓丹的藥力早就化作一股洪流在蕭雲體內亂串著，蕭雲感覺體內的這股藥力配合著他自己的拳勢在流動，往往一招打出，肌肉最緊繃最發力的地方熱流匯聚越多，內外之力相逼之下，身體內剩餘的普通血液隨著拳法和熱流的配合，從身體毛孔中往外散發。
蕭雲越打越覺得暢快，五禽拳法從頭到尾，從尾到頭，打了十幾遍，而且越打越慢，到得後來就像是練太極拳一樣，不過蕭雲覺得這個時候慢得暢快，在洗髓丹藥力的配合下，隻覺得以前沒有鍛煉到的身體角落、肌肉裏層都隨著拳勢開始顫動，泛著銀白色的骨髓快速的不斷造出新鮮的血液，替換著體內原來的普通血液。
如果現在有人看的話，就會發現蕭雲這個時候身上熱氣升騰，整個人就像是籠罩在一層薄霧之中，頭上熱氣最多的地方就像是白煙一樣向上，周圍就像是有風環繞，在地上吹出了一個丈餘的圈子，場麵神奇至極。
蕭雲的拳勢慢到極處之後又開始變快，到得最後，一拳出去風聲唿唿作響，周身關節之聲如爆炒豆般密集，每一掌每一拳都蘊含著可怕的力道，勁風四溢。
漸漸地，蕭雲進入了一種空明狀態，好像能看到自己的靈魂和肉體，靈魂在內，肉體在外，五禽拳法每打一拳，他都感覺是肉體和靈魂一起打出，同時肉體的氣血之力源源不斷的刷洗著體內的骨髓、經脈、血液和五髒六腑，讓他肉體越來越純淨，力量越來越強大！
這種短暫的頓悟機緣可遇而不可求，沒想到蕭雲無意之中竟然陷入了進去！
蕭雲五禽拳法越打越暢快，精神越來越好，渾身氣勢越來越強大，他心中像是有一股氣要噴薄而出，虎身一抖，左手一牽，身體一轉，全身肌肉筋骨都在發力，右手如泰山壓頂般向斜下而出，正是猛虎三撲。
一拳出去，周身之力和心中噴薄之氣好像都從這拳中宣泄了出去，隻聽空氣一聲脆響，竟然打出來了一陣猛烈的勁風折斷了小院中幾丈外一顆大樹的好多樹枝。
這拳打出後，蕭雲收勢停住，心中暢快無比，周身肌肉有一點酸痛但渾身卻充滿了力量，甚至都能聽到體內血液循環流動的轟隆聲，能感覺到全身各個骨節處傳來微微的酥麻感。
隻是身上布滿了一層刺鼻的汙垢，讓人覺得極為不舒服，蕭雲知道這是體內原來的血液被替換排除掉的原因，剩下的就是洗髓丹藥力幫蕭雲排出的一些體內毒素。
感受著體內那轟隆流動的全新血液聲，那唿吸悠長而強大的內髒，以及那渾身沸騰的強大血氣，蕭雲知道他已經徹底完成了體內的換血，修為達到了換血境大圓滿，是時候突破到淬體境第八層內息境的時候了！
蕭雲按照五禽戲中的動作做出一副凝聚內息的古怪動作，uu看書.uan 按照秘籍進行調息凝聚，集中心神，沒一會兒，蕭雲就感覺體內誕生了一縷氣力，慢慢的這縷氣力越來越粗大，越來越精純。
不知道過來多久，“轟”的一聲，蕭雲隻感覺體內一聲巨響，他終於在丹田中凝聚出來了一絲內息，這代表著他正式突破到了淬體境第八層內息境。
將丹田中這絲內息穩定並凝練壯大後，蕭雲隻覺得身體一陣輕盈靈敏，舒暢無比，精神空靈，知覺敏銳，就連精神強度都有了小小的提升，渾身充滿了強大的力量，體內的氣血雄厚至極，這一刻蕭雲才算是真正踏進了武者門檻。
武者在淬體境前七層都是比較容易修煉的，隻有第八層內息境，不知道攔住了多少武者的路，沒有打好基礎，沒有功法，沒有資源輔助，想要誕生氣力，生出內息，成為內息境武者，簡直就是太難了！
因為隻有進入內息境才能算是一方小高手了，才會被人重視，不管是學習煉丹還是煉器都很不錯，踏入內息境後，可以利用內息淬煉身體，增強根基，而且武者渾身氣血極其龐大雄厚，戰力更能持久不衰，內息境之前的幾個淬體境界隻是小打小鬧而已。
踏入內息境之後，出拳之時有了內息相配合，不管是力道還是破壞力都比之前的境界強大了好幾倍不止！
蕭雲感覺他現在的實力無比強大，渾身氣血澎湃，充滿了力量，精神飽滿，骨骼堅硬，唿吸悠長，現在隨便一拳的力道恐怕至少也有三萬公斤左右，恐怖至極，全力出手之下恐怕就連蕭雲自己都不知道他現在有多強大了！