那一張張表情精彩絕倫，讓他看一眼就‘花容失色’的美照，威力不要太大。
說截圖中主角表情猙獰，肌肉變形，口眼歪斜，眼球外翻，眼皮飛起都是客氣的。真該死！他平常完成跳躍時，難道一直是這幅表情，怎麽從來都沒有人提醒他？還是說這完全是這破係統的惡作劇，並不是真實情況？對對對，沒錯！事實一定是這樣！
“係統啊，你又調皮了。你難道就不能——”
‘叮！’
‘係統提示：請宿主麵對現實。資料庫中所有截圖，均出自宿主昨晚自由滑節目錄像。如果宿主有疑問，可以點開視頻記錄完整迴顧。’
“……”
噗的一聲，一箭穿心，安易倒在血泊中陣亡。
他敗了，敗給了係統的誠實，敗給了自己的醜陋。要不是礙於他爸還在前麵引路，真想立刻挖個洞鑽進去，將自己埋起來。
以前吧，具體說來，是在上個世界的時候。
每次他在看到，花樣滑冰運動員，執行技術動作過程中，被有心人拍出來的鬼畜表情圖片，除了感慨醜之外，就是捂嘴笑。哪想到自己也有今天，被係統捕捉到的麵部表情，連人家還不如。前世的那些運動員，頂多能冠以臉皮打皺，白眼亂飛的題頭。
他呢？
擱在後世，視頻網站興盛發達那會兒。他這些截圖絕對分分鍾被大能製作成表情包，完整視頻甚至會成為創作素材，通過種種二次創作，變成鬼畜視頻區的鎮區之寶。
……
第37章 界限突破
意外發現自己， 竟然身具如此致命的缺陷，安易不管不顧， 立刻將盡快改善此事， 設定為今後一段時間訓練的重點。
隨後，他跟在安澤賢身後，第二次來到了花樣滑冰隊的訓練場館。不過這次並沒有直接去冰場，而是來到了綜合訓練區，進行地麵以及器械方麵的訓練。
也是到了這個時刻， 他才知道老爸安澤賢， 給他定下了一個怎樣兇殘的計劃目標。連續滑完短節目加長節目自由滑，大氣都不喘一聲，難道不是開玩笑？
他雖然一直知道， 他老爸身體好， 身材棒， 穿衣顯瘦，脫衣有肉， 身體素質遠遠超出同齡人， 在他還在上個世界那會兒，就因為老媽每天堅持不懈的努力分享， 混成了一代網紅，被為數眾多的網友、支持者們， 冠以‘最帥大爺’、‘不老猛男’、‘筋肉爺爺’等諸多傳奇封號。但自己強是一迴事，教導別人是另一迴事。他真確定，他兒子也能進化到那種地步？
“怎麽？認為這種事情辦不到？”
帶著安易來到訓練區域， 安澤賢首先陪著兒子熱過身，正式開始訓練前，剛剛說出訓練計劃與預期目標，就注意到自家小子臉上，古裏古怪欲言又止的表情。
沒有多琢磨，他立刻大手一揮，用親身示範的方式，幫自家兒子樹立信心。
身體力行的使用各種手段，操遍了訓練區裏的各類器械，留下一地目瞪口呆的成年男女，以及無數少年人崇拜的小眼神兒。
見此情景，安易滿頭黑線無力吐槽之餘，深深感覺他爸示範是假，顯擺是真。
他他他，他一奔四的有主大老爺們兒，這麽騷氣的四處亂撒雄性荷爾蒙是想幹啥？
喲喲喲，因為出汗所以才把上半身的運動外套脫掉，露出穿在裏頭貼身、吸汗、透氣的運動t恤，並不是故意展示身材，發浪、炫耀是吧？
嗬嗬嗬，竟然還敢對別人笑？！
你等著，等今天訓練完迴去，一準把這件事兒告訴你老婆。
目光閃爍，隱隱透出不善。
安易看著眼前t恤衫緊貼上半身肌肉，露出完美身材線條的男人，一時半會不知道該說什麽好。
身為男人，他當然也希望擁有他爸這樣的身材。
這種既不會太瘦，又不會過壯的和諧感，不知道是多少人畢生的追求。
現在他爸既然想要用自己的手段，幫助他提高身體素質，對他而言當然是求之不得的好事。
結合他爸剛才給出的訓練計劃，他的目標也不高，提高體力耐力的同時，順便鍛鍊他的肌肉力量就行。這樣一來，隨著他身體成長、發育成熟，訓練和比賽中，也有能力跳的更高飛的更遠，向更高難度的技術動作發起挑戰。
在自家老爸示範過後，安易沒有多說廢話，開始在安澤賢的教導下嚐試訓練。
過程中，休息時，他還抓緊時間，試著完成今天的日常任務。
沒想到再一次被老爸血虐！雙手撐在地上、雙腿懸空，將身體抬起與地麵保持平行時，還能讓他躺在身上，自己卻紋絲不動是種什麽概念？反正他前世今生加一塊兒，就沒見過強到這麽離譜的人。
現在想想，他爸到他穿越重生前都沒生過病，身體素質果然不是蓋的。他成年後不說達到這樣的水平，能夠練出來六七成，估計做夢都能笑醒。
放在前世，這種事情他或許隻能想想。但在今生，有係統幫他數位化了身體數據，堅持鍛鍊、努力幾年，應該能看到效果的吧？
早上十點整開始訓練，一直進行到中午十二點半。
兩個多小時過去，由多個複雜環節，特定姿勢動作組成的綜合訓練告一段落。大汗淋漓的安易，挪著幾乎走不動路的雙腿，跟著安澤賢拐去食堂吃中飯，期間還必須頂著他爸鄙視的眼神。
但是，沒辦法。
誰讓他確實無力‘反抗’，在體能方麵真真正正的，見識到了跟他爸之間的差距呢。
別說什麽他還是個孩子，他爸正值盛年那種話。
就算排除掉這些因素，他倆在這方麵的距離，也是他爸在天上，他在地下。呃，不對！應該是他被人踩進了泥裏。
“來來來，兒子。這就是上迴老爸說起的肉丸子，味道特別棒，你一定會喜歡。”
玩笑的鄙視了兒子一會兒，安澤賢當然沒有忘記，自己身為父親的責任。
在發現兒子確實沒力氣動後，他很貼心的幫忙打飯，幫忙夾菜，就差親自餵到安易嘴裏。看的周圍一眾教練員無語望天，心說這世上怎麽可能有這種老爺們兒。
哦……
或許會有吧。
換作自己，如果自家小子、學員們也能像安易那樣出色，怎麽疼愛都不會覺得過分。
就是那些臭小子一個個皮猴子似的頑劣，給三分顏色就能開染坊。不在麵對他們的時候樹立起威嚴，還真別想人家聽你的。
“……爸，我自己能吃。真的！”
注意到四周教練的竊竊私語，安易無奈的瞥了明顯是聽到某些言論，真伸出手打算餵他吃飯的老爸一眼。
逼著他爸消停後，他捏起筷子，慢悠悠享用午餐，同時感嘆著自己的脆弱。
當然，這種脆弱是相對而言，並不代表他以前的訓練方法不對。而是說，他老爸的訓練方法，已經進入了另外一個次元。
從今天開始，往後一天天堅持下去，能不能促進冰上部分，他現在還無法確定。但跟他靈魂綁定在一起的係統，已經幫他確認過，繼續這麽練下去，毫無疑問，肯定會對身體產生極其正麵的影響。
</br>
說截圖中主角表情猙獰，肌肉變形，口眼歪斜，眼球外翻，眼皮飛起都是客氣的。真該死！他平常完成跳躍時，難道一直是這幅表情，怎麽從來都沒有人提醒他？還是說這完全是這破係統的惡作劇，並不是真實情況？對對對，沒錯！事實一定是這樣！
“係統啊，你又調皮了。你難道就不能——”
‘叮！’
‘係統提示：請宿主麵對現實。資料庫中所有截圖，均出自宿主昨晚自由滑節目錄像。如果宿主有疑問，可以點開視頻記錄完整迴顧。’
“……”
噗的一聲，一箭穿心，安易倒在血泊中陣亡。
他敗了，敗給了係統的誠實，敗給了自己的醜陋。要不是礙於他爸還在前麵引路，真想立刻挖個洞鑽進去，將自己埋起來。
以前吧，具體說來，是在上個世界的時候。
每次他在看到，花樣滑冰運動員，執行技術動作過程中，被有心人拍出來的鬼畜表情圖片，除了感慨醜之外，就是捂嘴笑。哪想到自己也有今天，被係統捕捉到的麵部表情，連人家還不如。前世的那些運動員，頂多能冠以臉皮打皺，白眼亂飛的題頭。
他呢？
擱在後世，視頻網站興盛發達那會兒。他這些截圖絕對分分鍾被大能製作成表情包，完整視頻甚至會成為創作素材，通過種種二次創作，變成鬼畜視頻區的鎮區之寶。
……
第37章 界限突破
意外發現自己， 竟然身具如此致命的缺陷，安易不管不顧， 立刻將盡快改善此事， 設定為今後一段時間訓練的重點。
隨後，他跟在安澤賢身後，第二次來到了花樣滑冰隊的訓練場館。不過這次並沒有直接去冰場，而是來到了綜合訓練區，進行地麵以及器械方麵的訓練。
也是到了這個時刻， 他才知道老爸安澤賢， 給他定下了一個怎樣兇殘的計劃目標。連續滑完短節目加長節目自由滑，大氣都不喘一聲，難道不是開玩笑？
他雖然一直知道， 他老爸身體好， 身材棒， 穿衣顯瘦，脫衣有肉， 身體素質遠遠超出同齡人， 在他還在上個世界那會兒，就因為老媽每天堅持不懈的努力分享， 混成了一代網紅，被為數眾多的網友、支持者們， 冠以‘最帥大爺’、‘不老猛男’、‘筋肉爺爺’等諸多傳奇封號。但自己強是一迴事，教導別人是另一迴事。他真確定，他兒子也能進化到那種地步？
“怎麽？認為這種事情辦不到？”
帶著安易來到訓練區域， 安澤賢首先陪著兒子熱過身，正式開始訓練前，剛剛說出訓練計劃與預期目標，就注意到自家小子臉上，古裏古怪欲言又止的表情。
沒有多琢磨，他立刻大手一揮，用親身示範的方式，幫自家兒子樹立信心。
身體力行的使用各種手段，操遍了訓練區裏的各類器械，留下一地目瞪口呆的成年男女，以及無數少年人崇拜的小眼神兒。
見此情景，安易滿頭黑線無力吐槽之餘，深深感覺他爸示範是假，顯擺是真。
他他他，他一奔四的有主大老爺們兒，這麽騷氣的四處亂撒雄性荷爾蒙是想幹啥？
喲喲喲，因為出汗所以才把上半身的運動外套脫掉，露出穿在裏頭貼身、吸汗、透氣的運動t恤，並不是故意展示身材，發浪、炫耀是吧？
嗬嗬嗬，竟然還敢對別人笑？！
你等著，等今天訓練完迴去，一準把這件事兒告訴你老婆。
目光閃爍，隱隱透出不善。
安易看著眼前t恤衫緊貼上半身肌肉，露出完美身材線條的男人，一時半會不知道該說什麽好。
身為男人，他當然也希望擁有他爸這樣的身材。
這種既不會太瘦，又不會過壯的和諧感，不知道是多少人畢生的追求。
現在他爸既然想要用自己的手段，幫助他提高身體素質，對他而言當然是求之不得的好事。
結合他爸剛才給出的訓練計劃，他的目標也不高，提高體力耐力的同時，順便鍛鍊他的肌肉力量就行。這樣一來，隨著他身體成長、發育成熟，訓練和比賽中，也有能力跳的更高飛的更遠，向更高難度的技術動作發起挑戰。
在自家老爸示範過後，安易沒有多說廢話，開始在安澤賢的教導下嚐試訓練。
過程中，休息時，他還抓緊時間，試著完成今天的日常任務。
沒想到再一次被老爸血虐！雙手撐在地上、雙腿懸空，將身體抬起與地麵保持平行時，還能讓他躺在身上，自己卻紋絲不動是種什麽概念？反正他前世今生加一塊兒，就沒見過強到這麽離譜的人。
現在想想，他爸到他穿越重生前都沒生過病，身體素質果然不是蓋的。他成年後不說達到這樣的水平，能夠練出來六七成，估計做夢都能笑醒。
放在前世，這種事情他或許隻能想想。但在今生，有係統幫他數位化了身體數據，堅持鍛鍊、努力幾年，應該能看到效果的吧？
早上十點整開始訓練，一直進行到中午十二點半。
兩個多小時過去，由多個複雜環節，特定姿勢動作組成的綜合訓練告一段落。大汗淋漓的安易，挪著幾乎走不動路的雙腿，跟著安澤賢拐去食堂吃中飯，期間還必須頂著他爸鄙視的眼神。
但是，沒辦法。
誰讓他確實無力‘反抗’，在體能方麵真真正正的，見識到了跟他爸之間的差距呢。
別說什麽他還是個孩子，他爸正值盛年那種話。
就算排除掉這些因素，他倆在這方麵的距離，也是他爸在天上，他在地下。呃，不對！應該是他被人踩進了泥裏。
“來來來，兒子。這就是上迴老爸說起的肉丸子，味道特別棒，你一定會喜歡。”
玩笑的鄙視了兒子一會兒，安澤賢當然沒有忘記，自己身為父親的責任。
在發現兒子確實沒力氣動後，他很貼心的幫忙打飯，幫忙夾菜，就差親自餵到安易嘴裏。看的周圍一眾教練員無語望天，心說這世上怎麽可能有這種老爺們兒。
哦……
或許會有吧。
換作自己，如果自家小子、學員們也能像安易那樣出色，怎麽疼愛都不會覺得過分。
就是那些臭小子一個個皮猴子似的頑劣，給三分顏色就能開染坊。不在麵對他們的時候樹立起威嚴，還真別想人家聽你的。
“……爸，我自己能吃。真的！”
注意到四周教練的竊竊私語，安易無奈的瞥了明顯是聽到某些言論，真伸出手打算餵他吃飯的老爸一眼。
逼著他爸消停後，他捏起筷子，慢悠悠享用午餐，同時感嘆著自己的脆弱。
當然，這種脆弱是相對而言，並不代表他以前的訓練方法不對。而是說，他老爸的訓練方法，已經進入了另外一個次元。
從今天開始，往後一天天堅持下去，能不能促進冰上部分，他現在還無法確定。但跟他靈魂綁定在一起的係統，已經幫他確認過，繼續這麽練下去，毫無疑問，肯定會對身體產生極其正麵的影響。
</br>