“我了個乖乖，姚哥！你這都讓我了我都沒碰到球，這要是沒讓。那我是不是隻能看著了？你這個技術也太恐怖了吧！”張晨微微抬頭看著身前的姚明道。
“還好吧，要是我的膝蓋沒有受傷的話，我覺得會更好。可惜了。”姚明俯下身來捂著自己的膝蓋有點悲傷，鬱悶的說到。
“我也覺得是，主要是你那個王者歸來，這對膝蓋的損傷更大一些啊！”張晨有那麽一點點憤怒的說到，不過要是姚明接下來不持續運動，自己再弄到傷病卡的話，張晨有十分的把握讓姚明夢迴巔峰。
“說真的，我想退役了，我的膝蓋已經承受不了了，這麽多天我隻對你說過這些話。我在火箭也隻能占著薪資空間了。”姚明也不知道為什麽會說出這種話，但在張晨的記憶中姚明確實是在這個賽季退役。
可是姚明要是沒有在受傷後膝蓋又遭到傷病的話，起碼還是在火箭可以有作用的。
“別呀！姚哥，你聽我的，咱們等休賽期結束後再說退役的事好不好，現在我們應該珍惜時間，相信我！到時候一切都會好起來的。不要擔心別的什麽了。”張晨也不知道怎麽安慰別人，可能連李沁雅都不會安慰，所以張晨也隻能實話實說，盡全力去安慰姚明了。
“沒事的，這個休賽期你得好好訓練了，那麽就算是我退役了，起碼也還有你和阿聯呀。”姚明一下就笑著對張晨道，可能也是知道剛剛的話題有點過去鬱悶。
“說什麽呢？剛剛都說了你現在還不能退役，你才三十歲，可能巔峰還沒來。之前要不是傷病，那你肯定更厲害，不要被這些傷病打倒，至少我還在等你迴來！
至少中國也還在等你迴來。
現在就振作起來吧！”張晨又對姚明怒吼到現在姚明滿腦子都是退役，張晨又怎麽會讓他輕易退役呢？
“對呀！我怎麽能讓我的國家失望？行的，謝謝了！小橙子。明天阿聯也迴來，當時候這裏就熱鬧了。我們的訓練可也不能耽擱下呀！繼續吧，我來教你我的卡位技術。”姚明眼中又重新煥發希望。
“這，國家好像從沒對你失望過吧？所以你是國家的驕傲，更不能氣餒呀！咱們繼續！”張晨也重新做好了準備，已經準備好去洗手，學習新的技術了！
“那麽聯哥什麽時候來？大概幾點？”
“我不知道，應該差不多要下午四點多去了吧？這個飛機經常晚點的，我也說不準，反正到時候會給我們打電話的。”姚明攤了下手無奈道。畢竟是飛機，不確定因素太多了，不可能絕對說的準的。
“我掐指一算，聯哥肯定在三點到休斯頓。嘿嘿嘿！”張晨開了個玩笑，然後就繼續拿著球在一旁重複著姚明的卡位。
“我覺得你現在的身高可以將我的卡位技術做一些適合自己的調整，這樣的話你也會更舒服。畢竟我們隻有在學習中成長才行，不能生搬硬套。我覺得你的腳可以站在這裏，身體在球打到籃框的時候就可以起勢，不要太早。
當然，也不要太晚了，要把握那個時間，如果你要是把握好了的話，你一定會強一些。”姚明認真的解析這張晨的動作，在一層一層的分析一遍後將自己的想法告訴了張晨。
張晨也當然會接受，這又不是什麽害人的話，都是對自己大有益處的東西，怎麽可能不聽。
“那你看看我現在呢？”說完張晨就按照剛剛姚明提的意見改動了一下自己的姿勢。
“我認為很可以，不過要說學會的話，我覺得還得一段時間，不夠休賽期夠長，足夠我們去學了！所以我們也得有耐心，可不能因為這幾天沒學會就放棄呀。”姚明很擔心張晨會因為一點小挫折就放棄，畢竟自己也有時候會去看看張晨在ucaa的比賽錄像，這可是一個心脆的主呀。
可姚明又怎麽會知道現在的張晨已經變了，就算一個月沒有學會張晨都不會放棄。
畢竟張晨身上還有這麽大個任務在那呀，而且這也是讓姚明恢複健康的最佳辦法了呀。
“沒關係的，就算是一個月我也要學，哪怕是整個休賽期我也要學。這可能沒有退路了。”張晨繼續學習著姚明的卡位技術，這一個下午，張晨一直在重複。
“張晨，來試一試吧！看看你學到了多少。”姚明將球交給訓練師道。
張晨和姚明都站在罰球線，準備去籃板下先卡到位去嚐試著搶下籃板球。
“砰！”
籃球砸在籃筐上彈出，罰球線的姚明和張晨一起向籃板下衝去，即使張晨現在的速度快一些，可姚明一站到籃板下就對張晨有一股威懾力一樣。
張晨奮力起跳，可是依舊差一點點碰到球，不過想比起以前那是要更好一些。
“可以呀！學的這麽快，我估計可能要不了幾天，我的卡位就要被你學去了呀！”也不知道姚明是不是怕張晨那脆弱的小心髒承受不了真話，反正張晨到是覺的自己還差的遠了。
“姚哥，你也不用安慰我，我自己都知道我現在還不行，我還得努力，沒事的！姚哥，你以後就說實話吧，我可以接受的。
我也不脆弱，不需要這些安慰的話，有什麽不滿直接說就可以了，不必在乎我的感受。”張晨有點偏激，可張晨是真的想提升自己，不隻是任務，可能也因為有一顆好勝心，選擇了這條路，就一定不會放棄的決心。
“那好吧，我覺得你現在的速度還需要個二十多天才可以完全學會一半，要想完全學會的話，我認為這個休賽期是不可能的。
因為隻有在賽場上逐漸把握，那才可以慢慢熟練起來。”
姚明抓著下巴，非常認真的說到。既然張晨都說到這個份上了，姚明當然也不可能再去打馬虎眼，是什麽就是什麽。不再向剛剛那樣子去讓張晨聽的舒服。
可即使聽不舒服，張晨還是很認真的在聽，忠言逆耳。
“謝謝了，我一定會好好努力的！現在我可是新一代了，可不能讓你們這老一代看不起呀！如果這些東西都受不了，我還談什麽夢想呀，就往死裏訓練我吧！”張晨看著姚明，姚明很高，所以張晨還有抬頭，當然也不是抬很多。
“聽到了嗎？來賓？訓練死他吧！不要留情！”姚明看著一旁的訓練師默默道。
“好的，放心吧，保證讓他有個質變的休賽期！”來賓向姚明擔保到。
“那就去吧！別怕他吃苦，年輕人就是要吃苦呀。”
來賓聽完姚明的話轉身將球交給張晨，示意張晨先拿球。
“你現在可以嚐試著先進攻，然後看我的防守，你要學習的是防守。
我知道你的防守很差，所以我們先著重練習這一方麵。
還有，你要盡力搶到籃板球，我可不會像姚一樣讓著你。”來賓認真的向張晨說到。
“當然，我也不希望你讓我呀！畢竟我還想更厲害，我一定會好好看你的防守。謝謝你了。”
“你可別謝我，等下你可能就在地上躺著罵我了，所以還是等你待會有力氣再和我說這種話吧！”來賓一點也不顧及張晨的感受，來賓就是要激怒張晨，好讓他用一股憤怒來練習。
“好的，那你就試試吧！”
說完張晨用一個大的變向後又拜佛，可來賓硬是一動不動的，u看書 .uasu沒有任何被張晨晃到的跡象。
張晨有點不甘，用了一個crossover從來賓右邊竄去，準備上籃，可是一隻無情鐵手突兀的出現。
張晨手中的球打在籃板下的聲音，張晨被斷了，張晨很好奇為什麽來賓不去nba，可是自己現在可沒時間去問。
接下來是來賓用張晨剛剛差不多的腳步去過張晨，張晨則是要記起剛剛來賓的防守去搶斷來賓。
可是張晨沒有學的那麽快，來賓一個上籃打進。
“你剛剛是沒看清嗎？我在給你演示一遍？這可是一些簡單的動作結合的。我要是認真的話，有幾十種方法搶斷你，還有十多種方法去蓋帽你，現在你就不行了嗎？”來賓將球交給張晨傲慢的說到。
“唉！，再來，這次我一定會記住的。你就等著好了。”張晨擺出三威脅姿勢頂著來賓慢慢說到。
“那就來吧，可不要讓我失望啊！小子，我就再給你看看我的防守吧！”
來賓的胸口被張晨頂著，聲音和之前有那麽一點點不同的道。
張晨又是剛剛一樣的動作，來賓這次也還是用的一些拆解動作。
拆解動作對現在的張晨最好用，可以根據不同的球員不同的應對。但來賓一來就知道張晨的應對方法，而且可能還不止一種。
一個晚上，張晨都和來賓在拆解的使用這些動作。來賓摸了下自己的胸口看著張晨歎了口氣。
張晨當然沒有看見，張晨還在專注於自己的防守動作問題，自然不會去管這些。
“還好吧，要是我的膝蓋沒有受傷的話，我覺得會更好。可惜了。”姚明俯下身來捂著自己的膝蓋有點悲傷，鬱悶的說到。
“我也覺得是，主要是你那個王者歸來，這對膝蓋的損傷更大一些啊！”張晨有那麽一點點憤怒的說到，不過要是姚明接下來不持續運動，自己再弄到傷病卡的話，張晨有十分的把握讓姚明夢迴巔峰。
“說真的，我想退役了，我的膝蓋已經承受不了了，這麽多天我隻對你說過這些話。我在火箭也隻能占著薪資空間了。”姚明也不知道為什麽會說出這種話，但在張晨的記憶中姚明確實是在這個賽季退役。
可是姚明要是沒有在受傷後膝蓋又遭到傷病的話，起碼還是在火箭可以有作用的。
“別呀！姚哥，你聽我的，咱們等休賽期結束後再說退役的事好不好，現在我們應該珍惜時間，相信我！到時候一切都會好起來的。不要擔心別的什麽了。”張晨也不知道怎麽安慰別人，可能連李沁雅都不會安慰，所以張晨也隻能實話實說，盡全力去安慰姚明了。
“沒事的，這個休賽期你得好好訓練了，那麽就算是我退役了，起碼也還有你和阿聯呀。”姚明一下就笑著對張晨道，可能也是知道剛剛的話題有點過去鬱悶。
“說什麽呢？剛剛都說了你現在還不能退役，你才三十歲，可能巔峰還沒來。之前要不是傷病，那你肯定更厲害，不要被這些傷病打倒，至少我還在等你迴來！
至少中國也還在等你迴來。
現在就振作起來吧！”張晨又對姚明怒吼到現在姚明滿腦子都是退役，張晨又怎麽會讓他輕易退役呢？
“對呀！我怎麽能讓我的國家失望？行的，謝謝了！小橙子。明天阿聯也迴來，當時候這裏就熱鬧了。我們的訓練可也不能耽擱下呀！繼續吧，我來教你我的卡位技術。”姚明眼中又重新煥發希望。
“這，國家好像從沒對你失望過吧？所以你是國家的驕傲，更不能氣餒呀！咱們繼續！”張晨也重新做好了準備，已經準備好去洗手，學習新的技術了！
“那麽聯哥什麽時候來？大概幾點？”
“我不知道，應該差不多要下午四點多去了吧？這個飛機經常晚點的，我也說不準，反正到時候會給我們打電話的。”姚明攤了下手無奈道。畢竟是飛機，不確定因素太多了，不可能絕對說的準的。
“我掐指一算，聯哥肯定在三點到休斯頓。嘿嘿嘿！”張晨開了個玩笑，然後就繼續拿著球在一旁重複著姚明的卡位。
“我覺得你現在的身高可以將我的卡位技術做一些適合自己的調整，這樣的話你也會更舒服。畢竟我們隻有在學習中成長才行，不能生搬硬套。我覺得你的腳可以站在這裏，身體在球打到籃框的時候就可以起勢，不要太早。
當然，也不要太晚了，要把握那個時間，如果你要是把握好了的話，你一定會強一些。”姚明認真的解析這張晨的動作，在一層一層的分析一遍後將自己的想法告訴了張晨。
張晨也當然會接受，這又不是什麽害人的話，都是對自己大有益處的東西，怎麽可能不聽。
“那你看看我現在呢？”說完張晨就按照剛剛姚明提的意見改動了一下自己的姿勢。
“我認為很可以，不過要說學會的話，我覺得還得一段時間，不夠休賽期夠長，足夠我們去學了！所以我們也得有耐心，可不能因為這幾天沒學會就放棄呀。”姚明很擔心張晨會因為一點小挫折就放棄，畢竟自己也有時候會去看看張晨在ucaa的比賽錄像，這可是一個心脆的主呀。
可姚明又怎麽會知道現在的張晨已經變了，就算一個月沒有學會張晨都不會放棄。
畢竟張晨身上還有這麽大個任務在那呀，而且這也是讓姚明恢複健康的最佳辦法了呀。
“沒關係的，就算是一個月我也要學，哪怕是整個休賽期我也要學。這可能沒有退路了。”張晨繼續學習著姚明的卡位技術，這一個下午，張晨一直在重複。
“張晨，來試一試吧！看看你學到了多少。”姚明將球交給訓練師道。
張晨和姚明都站在罰球線，準備去籃板下先卡到位去嚐試著搶下籃板球。
“砰！”
籃球砸在籃筐上彈出，罰球線的姚明和張晨一起向籃板下衝去，即使張晨現在的速度快一些，可姚明一站到籃板下就對張晨有一股威懾力一樣。
張晨奮力起跳，可是依舊差一點點碰到球，不過想比起以前那是要更好一些。
“可以呀！學的這麽快，我估計可能要不了幾天，我的卡位就要被你學去了呀！”也不知道姚明是不是怕張晨那脆弱的小心髒承受不了真話，反正張晨到是覺的自己還差的遠了。
“姚哥，你也不用安慰我，我自己都知道我現在還不行，我還得努力，沒事的！姚哥，你以後就說實話吧，我可以接受的。
我也不脆弱，不需要這些安慰的話，有什麽不滿直接說就可以了，不必在乎我的感受。”張晨有點偏激，可張晨是真的想提升自己，不隻是任務，可能也因為有一顆好勝心，選擇了這條路，就一定不會放棄的決心。
“那好吧，我覺得你現在的速度還需要個二十多天才可以完全學會一半，要想完全學會的話，我認為這個休賽期是不可能的。
因為隻有在賽場上逐漸把握，那才可以慢慢熟練起來。”
姚明抓著下巴，非常認真的說到。既然張晨都說到這個份上了，姚明當然也不可能再去打馬虎眼，是什麽就是什麽。不再向剛剛那樣子去讓張晨聽的舒服。
可即使聽不舒服，張晨還是很認真的在聽，忠言逆耳。
“謝謝了，我一定會好好努力的！現在我可是新一代了，可不能讓你們這老一代看不起呀！如果這些東西都受不了，我還談什麽夢想呀，就往死裏訓練我吧！”張晨看著姚明，姚明很高，所以張晨還有抬頭，當然也不是抬很多。
“聽到了嗎？來賓？訓練死他吧！不要留情！”姚明看著一旁的訓練師默默道。
“好的，放心吧，保證讓他有個質變的休賽期！”來賓向姚明擔保到。
“那就去吧！別怕他吃苦，年輕人就是要吃苦呀。”
來賓聽完姚明的話轉身將球交給張晨，示意張晨先拿球。
“你現在可以嚐試著先進攻，然後看我的防守，你要學習的是防守。
我知道你的防守很差，所以我們先著重練習這一方麵。
還有，你要盡力搶到籃板球，我可不會像姚一樣讓著你。”來賓認真的向張晨說到。
“當然，我也不希望你讓我呀！畢竟我還想更厲害，我一定會好好看你的防守。謝謝你了。”
“你可別謝我，等下你可能就在地上躺著罵我了，所以還是等你待會有力氣再和我說這種話吧！”來賓一點也不顧及張晨的感受，來賓就是要激怒張晨，好讓他用一股憤怒來練習。
“好的，那你就試試吧！”
說完張晨用一個大的變向後又拜佛，可來賓硬是一動不動的，u看書 .uasu沒有任何被張晨晃到的跡象。
張晨有點不甘，用了一個crossover從來賓右邊竄去，準備上籃，可是一隻無情鐵手突兀的出現。
張晨手中的球打在籃板下的聲音，張晨被斷了，張晨很好奇為什麽來賓不去nba，可是自己現在可沒時間去問。
接下來是來賓用張晨剛剛差不多的腳步去過張晨，張晨則是要記起剛剛來賓的防守去搶斷來賓。
可是張晨沒有學的那麽快，來賓一個上籃打進。
“你剛剛是沒看清嗎？我在給你演示一遍？這可是一些簡單的動作結合的。我要是認真的話，有幾十種方法搶斷你，還有十多種方法去蓋帽你，現在你就不行了嗎？”來賓將球交給張晨傲慢的說到。
“唉！，再來，這次我一定會記住的。你就等著好了。”張晨擺出三威脅姿勢頂著來賓慢慢說到。
“那就來吧，可不要讓我失望啊！小子，我就再給你看看我的防守吧！”
來賓的胸口被張晨頂著，聲音和之前有那麽一點點不同的道。
張晨又是剛剛一樣的動作，來賓這次也還是用的一些拆解動作。
拆解動作對現在的張晨最好用，可以根據不同的球員不同的應對。但來賓一來就知道張晨的應對方法，而且可能還不止一種。
一個晚上，張晨都和來賓在拆解的使用這些動作。來賓摸了下自己的胸口看著張晨歎了口氣。
張晨當然沒有看見，張晨還在專注於自己的防守動作問題，自然不會去管這些。