白天訓練忙碌,每個藝人都累的不輕。


    睡的非常香,一覺睡到天亮。


    時間很快就來到第二天早上八點。


    “起床了起床了!”


    “起床晨練了!”


    領隊權哥老大早就敲響了藝人的房間門。


    是讓他們都早點起床,準備一天的晨練。


    被吵醒了的胡廈胡哥幾人先是有些懵。


    隨後才想起蘇葉昨天確實說過,在xyg早上是有早期晨練的規矩的。


    來不及多想,幾人紛紛穿上衣服,匆匆洗漱後朝著別墅樓下衝去。


    昨天許巍洲報道遲到的下場...


    六人可都是銘記於心的。


    雖然知道蘇葉人很隨和脾氣也很好。


    但是就怕等會兒遲到了也來一波地獄訓練...


    許巍洲起床後翻了個白眼,一身怨氣的朝著樓下跑去。


    為了能在節目組繼續待下去,漲粉收獲人氣。


    這個氣,他受了!


    在來到了別墅院子裏後。


    就看到蘇葉和領隊權哥雙手負後已經等候多時了。


    在兩人身側,還有著xyg一隊和青訓隊的隊員們。


    天雲帶著胡廈胡哥六人一路小跑來到了酷偕九月他們身旁站定。


    等到藝人們全部都到齊後。


    蘇葉滿意的點了點頭:


    “一天之計在於晨!大家還是要好好珍惜早上的時光的。”


    “今天是我們早起訓練的第一天,就簡單一些。”


    “繞著別墅區跑三圈,兩公裏!”


    蘇葉話音剛落,其他幾個藝人還沒反應呢。


    結果許巍洲就立馬哀嚎了起來:“啊?!不是吧?!又跑?!”


    “我昨天才剛跑了五公裏,今天怎麽就又跑啊!”


    許巍洲突如其來的哀嚎抱怨,直接是讓一旁的幾個藝人都愣住了。


    這人是愣頭青嗎?


    什麽時候該說什麽,都不清楚的?


    果然...


    蘇葉眉頭皺起,厲嗬道:“許巍洲!加一圈!”


    許巍洲一臉不服,怒目相對:“不是!憑什麽?!”


    蘇葉麵無表情,語氣平淡:“再加一圈!”


    在連加兩圈後...


    許巍洲雖然恨的咬牙切齒,但是害怕蘇葉再給他多加幾圈,最後還是乖乖閉上了嘴。


    一旁的胡廈胡哥幾人都是被蘇葉的嚴厲給嚇到了。


    都在心裏默默的告訴自己,以後千萬不要遲到,不要頂嘴...


    而天雲的眼神中則是有些迷惑。


    顯然是沒搞懂為什麽蘇葉對許巍洲會這麽嚴格。


    在天雲的印象裏,蘇葉不是這樣嚴厲的人。


    “來吧,我帶隊開跑,一二一,一二一!”


    蘇葉作為隊長直接身先士卒,跑在了最前麵。


    帶著三支隊伍一起繞著別墅區跑了起來。


    “控製節奏,調整步伐,穩定唿吸,跑整齊!”


    蘇葉轉過身倒著跑,一邊跑一邊提醒眾人注意調整狀態。


    因為有雪姨在的原因,蘇葉沒有跑的特別快。


    速度始終保持在一個中年人也能接受的程度。


    不過即便如此,兩公裏的跑步強度還是有些高的。


    xyg一隊和青訓隊每天早晨都要晨練,還能接受。


    但是那些藝人明星們就有些跟不上了。


    跑到了最後兩百米的時候都開始氣喘籲籲起來。


    “跑不動了跑不動了...裂開來了!”


    胡廈喘著粗氣哀嚎起來。


    雪姨楊瑩和天雲三人也明顯有些疲乏了,都在咬牙堅持著。


    蘇葉給眾人加油打氣:“加油加油!”


    “電子競技可不像你們想的那麽簡單!”


    “有時候一場b07比賽,要連續打上四五個小時!”


    “沒有一個強健的體魄,如何能夠支撐你打下去?”


    “堅持住!就剩下兩百米了!相信大家一定能行。”


    隨著蘇葉不停的在一旁督促鼓勵。


    眾人都是咬著牙,齊心協力的在朝著終點進發。


    而在跑的過程中,蘇葉始終讓幾個藝人肩並肩的在跑。


    就是要培養他們團隊協調能力。


    同吃同住同訓練,這樣的團隊才有歸屬感,才能擰成一股繩。


    在跑了一公裏後,眾多藝人都已經開始體力不支了。


    哪怕是經常跟蘇葉一起鍛煉的天雲。


    此刻也有些跑不動了。


    蘇葉放慢了速度,來到了天雲身旁:“咋樣啦寶貝?還能堅持住不?”


    天雲伸出了小拳頭給自己加油打氣:“沒問題!我能行!”


    蘇葉笑著和天雲輕碰拳頭:“寶貝真棒~加油!”


    有了蘇葉的誇讚後,天雲動力都多了不少。


    最後的衝刺階段,弟弟們全部都到了終點了。


    幾個體能好的藝人,胡哥龔君也都跑到終點了。


    最後就剩下胡廈楊瑩雪姨三人了。


    楊瑩跑的還快一些,胡哥和雪姨兩人幾乎是已經落後了快一百米了。


    看到這一幕,直播間的彈幕熱議紛紛:


    “夏哥不太行啊!太虛了!”


    “就是就是!都快要比雪姨還要慢了!”


    “以後得加強鍛煉了夏哥~”


    蘇葉在跑了兩公裏後,唿吸氣息依舊平穩。


    還能從第一位跑到最後一位去給胡廈雪姨加油打氣。


    “衝衝衝!終點了終點了!”


    最後雪姨胡廈兩人幾乎同時到別墅門口。


    蘇葉欣慰的點了點頭,笑著看向眾人:“很棒!能堅持下來就很厲害了!”


    “大家都很棒!”


    “原地休息一下,不要坐著,都站著哈。”


    “休息完畢四十分鍾時間洗澡吃飯,九點準時開始訓練!不要遲到哦~”


    胡哥胡廈幾人都是重重點頭。


    有著許巍洲的例子在前,真沒人敢遲到了。


    說不定就因為遲到明天左腳先邁入訓練室大門就被開除了。


    而聽著蘇葉的這一番話...


    許巍洲算是迴過味來了。


    蘇葉這是在殺坤儆猴!


    而自己就成了那隻坤...


    現在他是真的有點後悔了,那天為什麽要貪睡,多睡個午覺呢?


    現在被蘇葉盯上了,是真的不好受。


    不過為了節目的人氣和流量,他又不能直接摔東西走人,隻能是忍氣吞聲了。


    眾人的動作還是很快的,說是40分鍾時間。


    所有人都30分鍾就全部做完了,來到了訓練室集合。


    蘇葉和葡萄糖帶著一眾藝人們是又開始了新一天的訓練。


    在一天的基礎訓練過後,現在已經是能教一些稍微深層次的東西了。

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