第564章 會放寬心態
NBA：神級中鋒，鎮壓小球時代 作者：大貓吃橡皮 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這不是他第一次站在這片球場上，但每一次站在這裏，麵對籃筐，蘇盤總會感到一種無法言喻的沉重。仿佛從初中起，他就注定了與籃球之間的不解之緣。每一次投籃，他都能感受到自己與球場之間深深的糾葛。每一次投籃失敗，他都能清晰地聽到自己心跳的聲音，就像一記記沉重的鍾聲，迴蕩在他耳邊，提醒他自己離目標越來越遠。
“為什麽總是那麽難？”蘇盤低聲喃喃自語，眼睛緊盯著籃筐。心中的疑問一次次冒出來，想要找一個答案，可每次他試圖尋找，答案卻總是模糊不清。每一次付出努力，似乎都沒有得到應有的迴報。他從來不缺乏拚勁，也從未在比賽中輕言放棄，但籃球似乎從來不曾眷顧他，始終無法給予他想要的迴應。
“是我不夠努力嗎？”蘇盤輕聲自語，心中的焦慮愈發強烈。“還是我根本不夠天賦？”他深吸一口氣，將所有的情緒壓製在心底，緩緩蹲下身，雙手將籃球穩穩捧住，指尖感受著那種屬於球場的獨特溫度。
他的腦海裏閃過無數次過去的迴憶。那時，他還是個剛剛接觸籃球的青澀少年。剛開始的時候，他的運球一塌糊塗，投籃時總是投偏，甚至常常摔倒在地上，弄得滿身是傷。但他依然堅持著，一次次站起來，一次次奔向球場，毫不在意別人怎麽看，直到有一天，他終於能夠在籃下穩定投籃，能夠與隊友配合默契，能夠在賽場上跑動自如。
然而，當他真正開始期待自己能夠帶領團隊走向勝利時，他發現自己始終無法跨越那道看不見的門檻。比賽中的關鍵時刻，他總會出錯，或者是失誤，或者是錯失良機。每一次球隊的失利，他都把所有的責任攬在自己身上，覺得自己不夠好，不夠強。
“如果我能更強一點，或許一切都會不一樣。”他忽然有些迷茫地想著，目光中閃過一絲掙紮與痛苦。籃球對於他來說，不再僅僅是運動，它成了他的使命，成了他證明自己的方式。
“蘇盤，你到底想要什麽？”他再次問自己，聲音帶著些許顫抖，卻又充滿了堅定。他知道，想要成就什麽，就必須付出超越常人的努力。天賦固然重要，但更重要的，是不斷的堅持和永不放棄的決心。他不能再躲避，他必須站出來，迎接挑戰。
忽然，一陣急促的腳步聲打破了場地的寂靜，蘇盤抬頭，看見幾個人走了過來，是他隊裏的幾個隊友。看到蘇盤站在球場中央，隊長王旭忍不住笑了笑：“盤哥，沒想到你這麽晚還在這兒訓練。”
“還好，沒事。”蘇盤淡淡迴應，目光依然未離開那個籃筐。
王旭走到他身邊，拍了拍他的肩膀：“怎麽，心情不好？最近好像一直沒怎麽發揮，是不是有點壓力？”
蘇盤低頭沉默了一會兒，終於開口：“壓力是有，但我覺得，我好像永遠都跨不過那道坎。每一次臨場，我總是會犯錯，隊友也都看得出來，我自己也看得出來。”
王旭皺了皺眉，笑了笑：“你這樣的人，不用太擔心，大家都知道你在努力，也知道你不可能永遠沒有失誤。籃球這玩意兒，天賦固然重要，但更多的是要看你能不能在壓力下調整心態。你現在的問題，不是能力問題，是心理問題。”
“心理？”蘇盤抬頭看向他。
“對，”王旭點了點頭，“你總是把自己逼得太緊，想著要完美，要拿到每一分，要每一場都贏，結果越是這樣，你反而越容易陷入焦慮中，犯錯也會更多。你得學會接受自己的不完美，才能做到最好。”
蘇盤愣了一下，腦中閃過一絲思考的光芒。他知道王旭說的沒錯，自己有時候的確太過於焦慮，給自己太多的壓力。他將目光投向遠處，默默思考了片刻。
“所以，我該怎麽做？”他問。
“放鬆點，”王旭笑了笑，“籃球場上，最重要的不是一開始就要贏，而是要享受比賽，放鬆心態。你得相信，自己足夠努力，足夠聰明，不管是比賽中，還是訓練時，都會不斷進步。你要讓自己明白，失敗不可怕，可怕的是不敢麵對它。”
蘇盤深吸了一口氣，終於點了點頭。是的，他一直把自己逼得太緊，仿佛隻要不完美，自己就不配站在這片球場上，但其實，真正的強者，往往是能在失敗中找尋成長，在挫折中找到前進的動力。
“謝謝你，旭哥。”他微微一笑，目光變得更加堅定，“我會放寬心態，繼續努力。”
“這才像話。”王旭拍了拍他的肩膀，“現在，去投幾個籃，放鬆一下，看看自己能投進幾個。別想著非要每一次都完美，試著享受這過程。”
蘇盤點了點頭，拿起籃球，站到罰球線後。他深吸一口氣，抬起手，投出了第一球——籃球劃出一道優美的弧線，毫不猶豫地穿過籃筐，穩穩落入網中。
他的心跳逐漸平穩，所有的緊張和不安都漸漸散去。球場上的燈光仍舊明亮，但此刻的他，已經不再害怕那個籃筐，不再害怕每一次投籃帶來的不確定。隻要自己全力以赴，剩下的，交給時間去證明。
籃球在空中劃出一道弧線，幾乎是無聲的，唯一能聽到的，是自己的心跳和每一次出手後的沉默迴響。蘇盤站在三分線外，眼睛專注地注視著籃筐。他的身體微微前傾，像一隻蓄勢待發的獵豹，隨時準備撲向目標。那是他最習慣的姿勢，每一次出手，他都像是在和自己進行一場較量——控製著自己，控製著球的飛行軌跡，控製著自己的情緒。
籃球在空中飛翔，突然，劇烈的風聲仿佛在耳邊吹過。蘇盤的眼皮微微跳動了一下，他感覺到一絲不安，手中的籃球不知為何突然變得沉重，仿佛承載了太多的期望與壓力。
“為什麽總是那麽難？”蘇盤低聲喃喃自語，眼睛緊盯著籃筐。心中的疑問一次次冒出來，想要找一個答案，可每次他試圖尋找，答案卻總是模糊不清。每一次付出努力，似乎都沒有得到應有的迴報。他從來不缺乏拚勁，也從未在比賽中輕言放棄，但籃球似乎從來不曾眷顧他，始終無法給予他想要的迴應。
“是我不夠努力嗎？”蘇盤輕聲自語，心中的焦慮愈發強烈。“還是我根本不夠天賦？”他深吸一口氣，將所有的情緒壓製在心底，緩緩蹲下身，雙手將籃球穩穩捧住，指尖感受著那種屬於球場的獨特溫度。
他的腦海裏閃過無數次過去的迴憶。那時，他還是個剛剛接觸籃球的青澀少年。剛開始的時候，他的運球一塌糊塗，投籃時總是投偏，甚至常常摔倒在地上，弄得滿身是傷。但他依然堅持著，一次次站起來，一次次奔向球場，毫不在意別人怎麽看，直到有一天，他終於能夠在籃下穩定投籃，能夠與隊友配合默契，能夠在賽場上跑動自如。
然而，當他真正開始期待自己能夠帶領團隊走向勝利時，他發現自己始終無法跨越那道看不見的門檻。比賽中的關鍵時刻，他總會出錯，或者是失誤，或者是錯失良機。每一次球隊的失利，他都把所有的責任攬在自己身上，覺得自己不夠好，不夠強。
“如果我能更強一點，或許一切都會不一樣。”他忽然有些迷茫地想著，目光中閃過一絲掙紮與痛苦。籃球對於他來說，不再僅僅是運動，它成了他的使命，成了他證明自己的方式。
“蘇盤，你到底想要什麽？”他再次問自己，聲音帶著些許顫抖，卻又充滿了堅定。他知道，想要成就什麽，就必須付出超越常人的努力。天賦固然重要，但更重要的，是不斷的堅持和永不放棄的決心。他不能再躲避，他必須站出來，迎接挑戰。
忽然，一陣急促的腳步聲打破了場地的寂靜，蘇盤抬頭，看見幾個人走了過來，是他隊裏的幾個隊友。看到蘇盤站在球場中央，隊長王旭忍不住笑了笑：“盤哥，沒想到你這麽晚還在這兒訓練。”
“還好，沒事。”蘇盤淡淡迴應，目光依然未離開那個籃筐。
王旭走到他身邊，拍了拍他的肩膀：“怎麽，心情不好？最近好像一直沒怎麽發揮，是不是有點壓力？”
蘇盤低頭沉默了一會兒，終於開口：“壓力是有，但我覺得，我好像永遠都跨不過那道坎。每一次臨場，我總是會犯錯，隊友也都看得出來，我自己也看得出來。”
王旭皺了皺眉，笑了笑：“你這樣的人，不用太擔心，大家都知道你在努力，也知道你不可能永遠沒有失誤。籃球這玩意兒，天賦固然重要，但更多的是要看你能不能在壓力下調整心態。你現在的問題，不是能力問題，是心理問題。”
“心理？”蘇盤抬頭看向他。
“對，”王旭點了點頭，“你總是把自己逼得太緊，想著要完美，要拿到每一分，要每一場都贏，結果越是這樣，你反而越容易陷入焦慮中，犯錯也會更多。你得學會接受自己的不完美，才能做到最好。”
蘇盤愣了一下，腦中閃過一絲思考的光芒。他知道王旭說的沒錯，自己有時候的確太過於焦慮，給自己太多的壓力。他將目光投向遠處，默默思考了片刻。
“所以，我該怎麽做？”他問。
“放鬆點，”王旭笑了笑，“籃球場上，最重要的不是一開始就要贏，而是要享受比賽，放鬆心態。你得相信，自己足夠努力，足夠聰明，不管是比賽中，還是訓練時，都會不斷進步。你要讓自己明白，失敗不可怕，可怕的是不敢麵對它。”
蘇盤深吸了一口氣，終於點了點頭。是的，他一直把自己逼得太緊，仿佛隻要不完美，自己就不配站在這片球場上，但其實，真正的強者，往往是能在失敗中找尋成長，在挫折中找到前進的動力。
“謝謝你，旭哥。”他微微一笑，目光變得更加堅定，“我會放寬心態，繼續努力。”
“這才像話。”王旭拍了拍他的肩膀，“現在，去投幾個籃，放鬆一下，看看自己能投進幾個。別想著非要每一次都完美，試著享受這過程。”
蘇盤點了點頭，拿起籃球，站到罰球線後。他深吸一口氣，抬起手，投出了第一球——籃球劃出一道優美的弧線，毫不猶豫地穿過籃筐，穩穩落入網中。
他的心跳逐漸平穩，所有的緊張和不安都漸漸散去。球場上的燈光仍舊明亮，但此刻的他，已經不再害怕那個籃筐，不再害怕每一次投籃帶來的不確定。隻要自己全力以赴，剩下的，交給時間去證明。
籃球在空中劃出一道弧線，幾乎是無聲的，唯一能聽到的，是自己的心跳和每一次出手後的沉默迴響。蘇盤站在三分線外，眼睛專注地注視著籃筐。他的身體微微前傾，像一隻蓄勢待發的獵豹，隨時準備撲向目標。那是他最習慣的姿勢，每一次出手，他都像是在和自己進行一場較量——控製著自己，控製著球的飛行軌跡，控製著自己的情緒。
籃球在空中飛翔，突然，劇烈的風聲仿佛在耳邊吹過。蘇盤的眼皮微微跳動了一下，他感覺到一絲不安，手中的籃球不知為何突然變得沉重，仿佛承載了太多的期望與壓力。