今天一早,陳旭東就來到了h省田徑運動管理中心,運管中心主任李曉見到老領導親自登門,馬上將自家珍藏的碧螺春拿出來待客。
“陳老,您可是稀客啊!我還尋思著今個我七點就到單位算是最早的,沒想到這前腳剛進屋您這後腳就進來了。”
“什麽風把您這麽早吹來了?”
陳旭東抿了口茶說道:“我是來求援的,想把邱伢子借幾天。”
“啊!”
聽他這麽一說,李曉頓感為難。
陳旭東說的邱伢子全名邱大慶,是運管中心的短跑教練兼體能教練,是冬訓期間各個田徑隊競相爭奪的人之一。
h省的田徑項目雖然一般般,但也有60多名運動員,八個項目的運動隊。
這一到訓練期,體能教練是最搶手的,現在陳老提出要借他幾天,李曉真不知道該怎麽迴絕才好。
“你要是知道我是為了誰來借他一準會答應。”
似是看出了李曉的猶豫,陳旭東又丟出了這樣一句話。
“您是說王小石麽?”
一說到他,李曉一拍腦門,“哎呦!我最近真是忙昏了頭,連這個都忘了,您放心,我保證邱大慶隨叫隨到絕不含糊。”
“那就好。”陳旭東滿意的點點頭,“我從其他體院借調了兩個人過來協助訓練,這事先前也和你說過。”
“他們帶來了一些儀器設備,需要一間大點的房間存放。”
“您老放心,這些都交給我處理就是。”
得到了李主任的鼎力支持,陳旭東也放下心了,端起杯子慢慢品起茶來。
上午八點多,鄒建明帶著王小石來到省體育中心,這裏是田管中心三大訓練基地之一。
鄒建明顯然對這裏很熟悉,和安保打過招唿後熟門熟路的帶他來到主任辦公室。
李曉見到他們進來,打趣道:“我們的希望之星終於來了。”
“哪裏哪裏,李主任您客氣了,陳教練,您好。”
被他這麽一說,王小石有些靦腆地和大家打著招唿。
“哦,你認識我?”
李曉有些驚訝。
“我在網上看過您的照片,知道您是師大體育係畢業,和鄒教練是同學。”
王小石從容地說道。前世自己在他手底下待了兩年,怎麽可能不認識?不過這會可不好解釋這個,還是萬能的網絡能搪塞一切。
“小石。”
這時,陳教練開口了,“你先去醫療所做個體測,迴來後我們再安排具體的訓練事宜。”
“那好,石頭,我們先走吧!”
鄒建明隨即準備帶著王小石去做體測。
省體育中心醫療所王小石並不陌生,前世在這裏他曾經接受過專門治療。
它的全稱是h省體育運動醫療專科醫院,主要負責運動員的傷病治療、運動醫學研究以及營養餐的配比。
另外它還有一項重要功能,就是實時采集運動員生理數據,研發各類新技術,為一線教練員提供各類技術支持。
畢竟運動員的訓練成果如何都是通過一係列生理數據來體現,而他們這裏能夠隨時收集檢測他們的數據變化。
從而為教練員合理安排教學提供科學依據,另外,新的訓練方法手段是否科學規範也要通過數據體現。
隻是這裏雖然也引入了計算機數據庫作為輔助手段,但大量的數據搜集以及分類分析工作還得依靠人工。
在準確性、時效性上一時還難以滿足實際需求,另外也造成工作人員任務繁重效率卻不盡如人意。
這一問題要等到計算機輔助訓練軟件開發成功,以及人工智能大數據等技術成熟後才能得以改變。
現在嘛,當然是自己動手咯!
於是,在貼上了一大堆各類貼片後,王小石站在了一台跑步機上開始跑步,這是測試他的心肺功能、心率等其他身體機能指標。
然後接下來是各種體檢,包括骨密度測試、脂肪含量測量、激素水平等等。
“你的肺活量非常不錯,居然有四千六,比一般成年人都高!”
鄒建明看過體測報告,很是訝異這個數據,“你的體脂含量是5%,這個數據也很好,以後就保持這個值就行。”
“身高一米八二,看樣子這段時間又長了點,體重62公斤,正常值範圍內。”
王小石笑而不語,前世他這個時候的體脂數值是15%,體重66公斤,那會長身體階段控製不住自己這張嘴。
每天除了營養餐還要和齊羽在外胡吃海塞,迴家後又是一頓宵夜,怎麽可能不長胖?
而對於跳高運動員來說,體重就是最大的敵人。
一般來說,這類運動員的體脂率必須維持在5%-15%之間,而頂尖運動員不會超過7%
體脂率一旦超過正常值的2%,起跳高度就會減少5厘米,所以,跳高運動員對控製體脂率的要求是非常高的。
接下來便是身體素質測試。
分別測試百米短跑、助跑起跳摸高、1500米長跑等項目成績。
跳高是一項集合了爆發力、耐力、柔韌性、敏捷性等各方麵素質的運動。
所以運動員的身體素質必須全麵,否則無法取得好的成績。
而這樣的測試便是全麵檢驗運動員的這些基礎屬性,查找不足以便在今後的訓練中補齊短板。
陳旭東、李曉也都在一旁觀看他測試的情況。
“一百米手記11秒9、三級跳遠13.47米、1500米4分57秒、垂直縱跳高度一米零六......”
雖然已經知道眼前的這個少年前不久剛剛破了十四歲全國跳高紀錄,身體素質肯定不會差。
但李曉還是很吃驚這些數據,他興奮地對陳旭東說道:“陳老,怪不得您退休後還要重出江湖。”
“身體素質這樣全麵的孩子,以後的發展潛力真是很大啊!尤其是這彈跳力,完全就是老天爺賞飯吃啊!”
說到這,他不由地遐想起來,“您說要是再過八年,董冰(h省三級跳遠選手)正當壯年,而王小石也成長起來,我們h省不得有兩個衝擊奧運金牌的項目?”
陳旭東笑笑道:“你是想金牌想瘋了,八年後的事誰知道?還是先把眼前的訓練抓好再說。”
在看過王小石的各項測試數據後,他又說道,“看樣子這孩子的狀態非常穩定,等會再測試一下現在的跳高成績,到時候再確定接下來的訓練計劃。”
跳高架前,王小石連續試跳了多次,一次跳過一米九八,三次跳過一米九五。
雖然沒有一次跳過兩米這個高度,但陳旭東卻是非常的滿意。
“陳老,您可是稀客啊!我還尋思著今個我七點就到單位算是最早的,沒想到這前腳剛進屋您這後腳就進來了。”
“什麽風把您這麽早吹來了?”
陳旭東抿了口茶說道:“我是來求援的,想把邱伢子借幾天。”
“啊!”
聽他這麽一說,李曉頓感為難。
陳旭東說的邱伢子全名邱大慶,是運管中心的短跑教練兼體能教練,是冬訓期間各個田徑隊競相爭奪的人之一。
h省的田徑項目雖然一般般,但也有60多名運動員,八個項目的運動隊。
這一到訓練期,體能教練是最搶手的,現在陳老提出要借他幾天,李曉真不知道該怎麽迴絕才好。
“你要是知道我是為了誰來借他一準會答應。”
似是看出了李曉的猶豫,陳旭東又丟出了這樣一句話。
“您是說王小石麽?”
一說到他,李曉一拍腦門,“哎呦!我最近真是忙昏了頭,連這個都忘了,您放心,我保證邱大慶隨叫隨到絕不含糊。”
“那就好。”陳旭東滿意的點點頭,“我從其他體院借調了兩個人過來協助訓練,這事先前也和你說過。”
“他們帶來了一些儀器設備,需要一間大點的房間存放。”
“您老放心,這些都交給我處理就是。”
得到了李主任的鼎力支持,陳旭東也放下心了,端起杯子慢慢品起茶來。
上午八點多,鄒建明帶著王小石來到省體育中心,這裏是田管中心三大訓練基地之一。
鄒建明顯然對這裏很熟悉,和安保打過招唿後熟門熟路的帶他來到主任辦公室。
李曉見到他們進來,打趣道:“我們的希望之星終於來了。”
“哪裏哪裏,李主任您客氣了,陳教練,您好。”
被他這麽一說,王小石有些靦腆地和大家打著招唿。
“哦,你認識我?”
李曉有些驚訝。
“我在網上看過您的照片,知道您是師大體育係畢業,和鄒教練是同學。”
王小石從容地說道。前世自己在他手底下待了兩年,怎麽可能不認識?不過這會可不好解釋這個,還是萬能的網絡能搪塞一切。
“小石。”
這時,陳教練開口了,“你先去醫療所做個體測,迴來後我們再安排具體的訓練事宜。”
“那好,石頭,我們先走吧!”
鄒建明隨即準備帶著王小石去做體測。
省體育中心醫療所王小石並不陌生,前世在這裏他曾經接受過專門治療。
它的全稱是h省體育運動醫療專科醫院,主要負責運動員的傷病治療、運動醫學研究以及營養餐的配比。
另外它還有一項重要功能,就是實時采集運動員生理數據,研發各類新技術,為一線教練員提供各類技術支持。
畢竟運動員的訓練成果如何都是通過一係列生理數據來體現,而他們這裏能夠隨時收集檢測他們的數據變化。
從而為教練員合理安排教學提供科學依據,另外,新的訓練方法手段是否科學規範也要通過數據體現。
隻是這裏雖然也引入了計算機數據庫作為輔助手段,但大量的數據搜集以及分類分析工作還得依靠人工。
在準確性、時效性上一時還難以滿足實際需求,另外也造成工作人員任務繁重效率卻不盡如人意。
這一問題要等到計算機輔助訓練軟件開發成功,以及人工智能大數據等技術成熟後才能得以改變。
現在嘛,當然是自己動手咯!
於是,在貼上了一大堆各類貼片後,王小石站在了一台跑步機上開始跑步,這是測試他的心肺功能、心率等其他身體機能指標。
然後接下來是各種體檢,包括骨密度測試、脂肪含量測量、激素水平等等。
“你的肺活量非常不錯,居然有四千六,比一般成年人都高!”
鄒建明看過體測報告,很是訝異這個數據,“你的體脂含量是5%,這個數據也很好,以後就保持這個值就行。”
“身高一米八二,看樣子這段時間又長了點,體重62公斤,正常值範圍內。”
王小石笑而不語,前世他這個時候的體脂數值是15%,體重66公斤,那會長身體階段控製不住自己這張嘴。
每天除了營養餐還要和齊羽在外胡吃海塞,迴家後又是一頓宵夜,怎麽可能不長胖?
而對於跳高運動員來說,體重就是最大的敵人。
一般來說,這類運動員的體脂率必須維持在5%-15%之間,而頂尖運動員不會超過7%
體脂率一旦超過正常值的2%,起跳高度就會減少5厘米,所以,跳高運動員對控製體脂率的要求是非常高的。
接下來便是身體素質測試。
分別測試百米短跑、助跑起跳摸高、1500米長跑等項目成績。
跳高是一項集合了爆發力、耐力、柔韌性、敏捷性等各方麵素質的運動。
所以運動員的身體素質必須全麵,否則無法取得好的成績。
而這樣的測試便是全麵檢驗運動員的這些基礎屬性,查找不足以便在今後的訓練中補齊短板。
陳旭東、李曉也都在一旁觀看他測試的情況。
“一百米手記11秒9、三級跳遠13.47米、1500米4分57秒、垂直縱跳高度一米零六......”
雖然已經知道眼前的這個少年前不久剛剛破了十四歲全國跳高紀錄,身體素質肯定不會差。
但李曉還是很吃驚這些數據,他興奮地對陳旭東說道:“陳老,怪不得您退休後還要重出江湖。”
“身體素質這樣全麵的孩子,以後的發展潛力真是很大啊!尤其是這彈跳力,完全就是老天爺賞飯吃啊!”
說到這,他不由地遐想起來,“您說要是再過八年,董冰(h省三級跳遠選手)正當壯年,而王小石也成長起來,我們h省不得有兩個衝擊奧運金牌的項目?”
陳旭東笑笑道:“你是想金牌想瘋了,八年後的事誰知道?還是先把眼前的訓練抓好再說。”
在看過王小石的各項測試數據後,他又說道,“看樣子這孩子的狀態非常穩定,等會再測試一下現在的跳高成績,到時候再確定接下來的訓練計劃。”
跳高架前,王小石連續試跳了多次,一次跳過一米九八,三次跳過一米九五。
雖然沒有一次跳過兩米這個高度,但陳旭東卻是非常的滿意。