非比賽階段寧澤每天隻訓練四五個小時。
比賽結束後難得清閑幾天，寧澤也需要好好放鬆一下。
他每年都要打三四場比賽，平均三個月就要打一場，確實很累。
以後他也要降低比賽密度。
一年打個兩三場也就可以了。
他早上訓練，下午則出去逛街、散步、釣魚、看電影。
在四月十五上映的《終極鬥士3：贖罪》寧澤特地看了一次。
是由斯科特·阿特金斯主演的犯罪動作片。
阿特金斯也是一位喜歡和華國人合作的動作明星。
他跟李蓮傑合拍過《黑俠2》，跟成龍合拍過《飛龍再生》，所以寧澤對他還算熟悉。
電影裏麵的格鬥規則比較接近mma，手、腳、膝、肘、摔並用，打鬥比拳擊自然要好看一些。
不過畢竟是電影，求的就是一個畫麵觀賞效果。
真實的綜合格鬥哪有電影中那麽好看。
像那些360度，甚至是720度空中旋轉飛踢動作，真實格鬥中怎麽可能會有。
這種打鬥跟華國的武俠動作倒是有的一拚。
比賽用的是跟拳擊類似的方形拳台，不是八角籠。
電影看得很熱血，搞得寧澤都想跑進電影裏跟他們pk了。
寧澤現在對格鬥電影格外有興趣。
像史泰龍的《洛奇》係列他就都看過了。
有時候寧澤也會想，以後用不用打mma。
不過想想還是算了。
他主要學的是拳擊，對mma一點也不熟悉。
mma要學得東西太多了，各方麵都有涉獵。
既要學習拳法，又要學習腿法，還要學摔法和地麵格鬥技術。
涉及到拳擊、傳武、柔道、柔術、摔跤、泰拳、空手道、跆拳道等多個門類。
駁雜難精，想要打出成績可不容易。
而且安全性也沒有拳擊高，酬金也比不上拳擊。
屬於吃力不討好的類型。
但是mma發展很快，不過十幾年的時間在世界上就有了莫大的影響力。
由於比賽的自由度很高，所以觀賞性也很高，受到不少格鬥迷的喜愛。
……
艾爾·海蒙經過半個月奔走之後，終於把寧澤的下一場比賽敲定。
寧澤的下一個對手就是曾“搶走”他09年度最佳新人獎的德文·亞曆山大。
比賽時間定在了8月7號。
比賽地點依然選在了紐約麥迪遜廣場花園，這裏可是寧澤的大本營。
相比於上次，寧澤的出場費再次得以提升，達到了400萬刀。
而德文·亞曆山大從之前的50萬刀，直接升級到了150萬。
如果他不是米國人，估計會比這要低。
兩人依舊有票房和ppv分成。
其中寧澤跟上次比賽一樣依舊占大頭七成，德文·亞曆山大占三成。
亞曆山大雖然擁有wbc和ibf兩條金腰帶，但他畢竟是一個新人。
他的影響力和吸金能力與統一輕量級並得過年度最佳拳手的寧澤相比還是要差很多的。
而且他現在並沒打敗過當今拳壇名將。
這次他能拿到150萬刀的出場費，對他來說也是職業生涯的一大突破。
德文·亞曆山大的經曆相比寧澤來說要豐富太多了。
也是拳擊界一個不可多得的神童。
他十歲到十四歲期間就獲得了四次全國銀手套冠軍。
2001年他奪得了青少年全美金手套冠軍和青少年奧林匹克全國冠軍。
04年他贏得了全國超輕量級全國冠軍，加入了國家隊。
隻是後來在爭奪雅典奧運資格的時候，以極大的爭議，敗給了羅克·阿倫，無緣奧運會。
他的業餘拳擊路也因為奧運的失利而終止。
年僅17歲的德文，已經取得了超過300場的勝利，隻輸過10次。
也是這個時候他進入了職業拳擊。
並在2009年8月1號，擊敗前wbc超輕量級拳王朱尼奧·賴特，拿到了空缺的wbc超輕量級拳王金腰帶。
本來這個位置的拳王是布拉德利，但他自己放棄了wbc拳王，而去跟奈特·坎貝爾比賽。
也不知道他當時是存的什麽心理。
朱尼奧·賴特為什麽是前拳王，就因為他的wbc王位就是被布拉德利奪走的。
現在德文·亞曆山大擁有wbcibf超輕量級兩條金腰帶。
阿米爾·卡汗則在09年7月18戰勝科特尼克，奪得了wba超輕量級拳王金腰帶。
寧澤最早認識的這位老兄，現在烏雞變鳳凰成長起來了。
最後wbo超輕量級金腰帶則被放棄wbc的布拉德利擁有。
艾爾·海蒙之所以把德文·亞曆山大作為寧澤的第一個挑戰者，就是因為德文是三人中最弱的，出場費也是最低的。
而且德文目前擁有兩條金腰帶，個人價值也要更好一點。
就是說他的性價比最高，值得寧澤第一個擁有。
既然比賽已經敲定，還有三個月的時間比賽，寧澤也就不打算迴國了。
他決定比賽結束再迴去。
因為他的下一場比賽肯定會在國內進行。
如果不出意外，還會在奧門。
這是任何一個想盈利的推廣公司必然的選擇。
這年頭如果連飯都吃不上的話，誰會為了所謂的情懷舍棄利益。
……
肖恩·莫斯利是wba的超級拳王。
但是五月一號梅威瑟跟他的比賽卻沒有任何的拳王頭銜。
wba拒絕為這次比賽設置拳王頭銜。
因為梅威瑟拒絕向wba繳納3%的拳王頭銜認證費。
梅威瑟就是這麽豪氣。
他認為拳王頭銜認證費這是在榨取拳手辛苦賺得的酬金。
拳迷們看比賽並不是因為所謂的拳王頭銜，而是為了參賽雙方的拳手。
他和莫斯利的比賽售出了140萬份ppv這就是證明。
沒有頭銜的比賽依舊能贏得拳迷的認可喜愛。
相反好多有拳王頭銜的比賽卻無人問津。
梅威瑟說的也沒錯，因為他現在已經成功了，成了世界頂尖拳手，他有說這話的資格。
但是每一個拳手都是從一文不名起步的。
沒有初期頭銜的幫助又怎麽會有後期的成就。
對普通拳手而言，沒有拳王頭銜的比賽又有幾個人願意去看。
隻能說所處的位置不同，看法會有所不同。
p4p排名二、三的兩位拳手比賽，有著充足的噱頭吸引拳迷們觀看。
毫無疑問，梅威瑟再次點數大敗莫斯利，贏得了比賽的勝利。
……
三個月的時間幾乎就是一眨眼。
寧澤除了要訓練，還要配合做宣傳推廣。
實際訓練時間也就是兩個多月。
舒服了半個月後，寧澤又要繼續開始魔鬼般的訓練。
寧澤之前是輕量級135磅61.2公斤。
升級到超輕量級後，變為140磅63.5公斤。
前後增重不到五斤。
這點重量對寧澤來說根本不算什麽。
以他現在177厘米的身高，這些重量都沒達到標準體重。
寧澤平時體重都超過130斤了，所以升級後並沒表現出多大的不適。
隻要他想要即便升級到次中量級甚至超次中量級都可以。
但是拳擊跟別的運動不同，穩步提升，對於速度和力量會有更好的適應。
操之過急並不利於長遠的發展。
寧澤也沒著急到現在就去次中量級挑戰梅威瑟和帕奎奧。
因為即便能去挑戰也不一定就能百分百的獲勝。
倒不如先沉澱一下，在超輕量級打個兩三場比賽再升級也不遲。
這段時間寧澤為了提升自己身體的柔韌性，專門請了一位印度瑜伽教練阿圖克納爾。
身體柔韌度高了對提升自己的閃避非常有幫助。
雖然他每天都會進行四十分鍾的瑜伽鍛煉，但都是一些最基本的動作。
身體的延展性還有很大的發展空間。
這位阿圖克納爾的身體非常柔軟。
他可以把自己裝在一個非常小的箱子裏。
一般人劈叉可以使雙腿呈一百八十度。
而阿圖克納爾能夠使雙腿呈二百七十度。
他的兩條腿可以輕鬆的搭在自己的肩膀上，雙腳能像手一樣的鼓掌。
寧澤是練拳擊的，沒必要練成這種模樣，但劈叉這類動作他還是要做到的。
他這幾年的鍛煉身體柔韌度已經比很多人都要強的多。
但劈叉卻隻能達到一百七十度角，小小的十度成了一道難以逾越的天塹。
寧澤正做著豎劈叉的動作。
但是他的腰不直，老是向前彎曲，雙手也用力撐在地上。
阿圖克納爾搖了搖頭，顯然對他的動作很不滿意。
“寧，把雙手背到身後。”
寧澤照做。
可是雙手剛離開身體兩側，雙腿就開始前後滑動，胯不由自主的往下壓，而寧澤大腿內側的韌帶也開始發疼。
寧澤疼的齜牙咧嘴。
大叫道：“不行，不行，這樣韌帶會斷的。”
他的雙手再次撐到兩次地麵。
阿圖克納爾摸了摸下巴的小胡子，深思片刻，u看書 .uukanshu.co 然後對身邊的周健說了兩句。
周健笑著點了點頭。
“喂，你兩在嘀咕啥，搞得這麽神秘。”
寧澤叫喊著，總感覺有什麽不好的事要在自己身上發生。
“寧，看這裏，對，目光盯著我，好，就這樣，慢慢把腰挺直，很好。”
在阿圖克納爾的引導下寧澤把腰挺直。
阿圖克納爾繼續道：“來，把手放到我兩手上，對，就這樣，很好。”
寧澤很聽話的把自己的兩隻手交給了他倆。
然後阿圖克納爾朝周健使個眼色，周健會意。
兩人另一隻手在寧澤肩膀一按。
“啊”
寧澤一聲慘叫。
他雙腿前後一滑，胯部與地麵來了個親密接觸。
比賽結束後難得清閑幾天，寧澤也需要好好放鬆一下。
他每年都要打三四場比賽，平均三個月就要打一場，確實很累。
以後他也要降低比賽密度。
一年打個兩三場也就可以了。
他早上訓練，下午則出去逛街、散步、釣魚、看電影。
在四月十五上映的《終極鬥士3：贖罪》寧澤特地看了一次。
是由斯科特·阿特金斯主演的犯罪動作片。
阿特金斯也是一位喜歡和華國人合作的動作明星。
他跟李蓮傑合拍過《黑俠2》，跟成龍合拍過《飛龍再生》，所以寧澤對他還算熟悉。
電影裏麵的格鬥規則比較接近mma，手、腳、膝、肘、摔並用，打鬥比拳擊自然要好看一些。
不過畢竟是電影，求的就是一個畫麵觀賞效果。
真實的綜合格鬥哪有電影中那麽好看。
像那些360度，甚至是720度空中旋轉飛踢動作，真實格鬥中怎麽可能會有。
這種打鬥跟華國的武俠動作倒是有的一拚。
比賽用的是跟拳擊類似的方形拳台，不是八角籠。
電影看得很熱血，搞得寧澤都想跑進電影裏跟他們pk了。
寧澤現在對格鬥電影格外有興趣。
像史泰龍的《洛奇》係列他就都看過了。
有時候寧澤也會想，以後用不用打mma。
不過想想還是算了。
他主要學的是拳擊，對mma一點也不熟悉。
mma要學得東西太多了，各方麵都有涉獵。
既要學習拳法，又要學習腿法，還要學摔法和地麵格鬥技術。
涉及到拳擊、傳武、柔道、柔術、摔跤、泰拳、空手道、跆拳道等多個門類。
駁雜難精，想要打出成績可不容易。
而且安全性也沒有拳擊高，酬金也比不上拳擊。
屬於吃力不討好的類型。
但是mma發展很快，不過十幾年的時間在世界上就有了莫大的影響力。
由於比賽的自由度很高，所以觀賞性也很高，受到不少格鬥迷的喜愛。
……
艾爾·海蒙經過半個月奔走之後，終於把寧澤的下一場比賽敲定。
寧澤的下一個對手就是曾“搶走”他09年度最佳新人獎的德文·亞曆山大。
比賽時間定在了8月7號。
比賽地點依然選在了紐約麥迪遜廣場花園，這裏可是寧澤的大本營。
相比於上次，寧澤的出場費再次得以提升，達到了400萬刀。
而德文·亞曆山大從之前的50萬刀，直接升級到了150萬。
如果他不是米國人，估計會比這要低。
兩人依舊有票房和ppv分成。
其中寧澤跟上次比賽一樣依舊占大頭七成，德文·亞曆山大占三成。
亞曆山大雖然擁有wbc和ibf兩條金腰帶，但他畢竟是一個新人。
他的影響力和吸金能力與統一輕量級並得過年度最佳拳手的寧澤相比還是要差很多的。
而且他現在並沒打敗過當今拳壇名將。
這次他能拿到150萬刀的出場費，對他來說也是職業生涯的一大突破。
德文·亞曆山大的經曆相比寧澤來說要豐富太多了。
也是拳擊界一個不可多得的神童。
他十歲到十四歲期間就獲得了四次全國銀手套冠軍。
2001年他奪得了青少年全美金手套冠軍和青少年奧林匹克全國冠軍。
04年他贏得了全國超輕量級全國冠軍，加入了國家隊。
隻是後來在爭奪雅典奧運資格的時候，以極大的爭議，敗給了羅克·阿倫，無緣奧運會。
他的業餘拳擊路也因為奧運的失利而終止。
年僅17歲的德文，已經取得了超過300場的勝利，隻輸過10次。
也是這個時候他進入了職業拳擊。
並在2009年8月1號，擊敗前wbc超輕量級拳王朱尼奧·賴特，拿到了空缺的wbc超輕量級拳王金腰帶。
本來這個位置的拳王是布拉德利，但他自己放棄了wbc拳王，而去跟奈特·坎貝爾比賽。
也不知道他當時是存的什麽心理。
朱尼奧·賴特為什麽是前拳王，就因為他的wbc王位就是被布拉德利奪走的。
現在德文·亞曆山大擁有wbcibf超輕量級兩條金腰帶。
阿米爾·卡汗則在09年7月18戰勝科特尼克，奪得了wba超輕量級拳王金腰帶。
寧澤最早認識的這位老兄，現在烏雞變鳳凰成長起來了。
最後wbo超輕量級金腰帶則被放棄wbc的布拉德利擁有。
艾爾·海蒙之所以把德文·亞曆山大作為寧澤的第一個挑戰者，就是因為德文是三人中最弱的，出場費也是最低的。
而且德文目前擁有兩條金腰帶，個人價值也要更好一點。
就是說他的性價比最高，值得寧澤第一個擁有。
既然比賽已經敲定，還有三個月的時間比賽，寧澤也就不打算迴國了。
他決定比賽結束再迴去。
因為他的下一場比賽肯定會在國內進行。
如果不出意外，還會在奧門。
這是任何一個想盈利的推廣公司必然的選擇。
這年頭如果連飯都吃不上的話，誰會為了所謂的情懷舍棄利益。
……
肖恩·莫斯利是wba的超級拳王。
但是五月一號梅威瑟跟他的比賽卻沒有任何的拳王頭銜。
wba拒絕為這次比賽設置拳王頭銜。
因為梅威瑟拒絕向wba繳納3%的拳王頭銜認證費。
梅威瑟就是這麽豪氣。
他認為拳王頭銜認證費這是在榨取拳手辛苦賺得的酬金。
拳迷們看比賽並不是因為所謂的拳王頭銜，而是為了參賽雙方的拳手。
他和莫斯利的比賽售出了140萬份ppv這就是證明。
沒有頭銜的比賽依舊能贏得拳迷的認可喜愛。
相反好多有拳王頭銜的比賽卻無人問津。
梅威瑟說的也沒錯，因為他現在已經成功了，成了世界頂尖拳手，他有說這話的資格。
但是每一個拳手都是從一文不名起步的。
沒有初期頭銜的幫助又怎麽會有後期的成就。
對普通拳手而言，沒有拳王頭銜的比賽又有幾個人願意去看。
隻能說所處的位置不同，看法會有所不同。
p4p排名二、三的兩位拳手比賽，有著充足的噱頭吸引拳迷們觀看。
毫無疑問，梅威瑟再次點數大敗莫斯利，贏得了比賽的勝利。
……
三個月的時間幾乎就是一眨眼。
寧澤除了要訓練，還要配合做宣傳推廣。
實際訓練時間也就是兩個多月。
舒服了半個月後，寧澤又要繼續開始魔鬼般的訓練。
寧澤之前是輕量級135磅61.2公斤。
升級到超輕量級後，變為140磅63.5公斤。
前後增重不到五斤。
這點重量對寧澤來說根本不算什麽。
以他現在177厘米的身高，這些重量都沒達到標準體重。
寧澤平時體重都超過130斤了，所以升級後並沒表現出多大的不適。
隻要他想要即便升級到次中量級甚至超次中量級都可以。
但是拳擊跟別的運動不同，穩步提升，對於速度和力量會有更好的適應。
操之過急並不利於長遠的發展。
寧澤也沒著急到現在就去次中量級挑戰梅威瑟和帕奎奧。
因為即便能去挑戰也不一定就能百分百的獲勝。
倒不如先沉澱一下，在超輕量級打個兩三場比賽再升級也不遲。
這段時間寧澤為了提升自己身體的柔韌性，專門請了一位印度瑜伽教練阿圖克納爾。
身體柔韌度高了對提升自己的閃避非常有幫助。
雖然他每天都會進行四十分鍾的瑜伽鍛煉，但都是一些最基本的動作。
身體的延展性還有很大的發展空間。
這位阿圖克納爾的身體非常柔軟。
他可以把自己裝在一個非常小的箱子裏。
一般人劈叉可以使雙腿呈一百八十度。
而阿圖克納爾能夠使雙腿呈二百七十度。
他的兩條腿可以輕鬆的搭在自己的肩膀上，雙腳能像手一樣的鼓掌。
寧澤是練拳擊的，沒必要練成這種模樣，但劈叉這類動作他還是要做到的。
他這幾年的鍛煉身體柔韌度已經比很多人都要強的多。
但劈叉卻隻能達到一百七十度角，小小的十度成了一道難以逾越的天塹。
寧澤正做著豎劈叉的動作。
但是他的腰不直，老是向前彎曲，雙手也用力撐在地上。
阿圖克納爾搖了搖頭，顯然對他的動作很不滿意。
“寧，把雙手背到身後。”
寧澤照做。
可是雙手剛離開身體兩側，雙腿就開始前後滑動，胯不由自主的往下壓，而寧澤大腿內側的韌帶也開始發疼。
寧澤疼的齜牙咧嘴。
大叫道：“不行，不行，這樣韌帶會斷的。”
他的雙手再次撐到兩次地麵。
阿圖克納爾摸了摸下巴的小胡子，深思片刻，u看書 .uukanshu.co 然後對身邊的周健說了兩句。
周健笑著點了點頭。
“喂，你兩在嘀咕啥，搞得這麽神秘。”
寧澤叫喊著，總感覺有什麽不好的事要在自己身上發生。
“寧，看這裏，對，目光盯著我，好，就這樣，慢慢把腰挺直，很好。”
在阿圖克納爾的引導下寧澤把腰挺直。
阿圖克納爾繼續道：“來，把手放到我兩手上，對，就這樣，很好。”
寧澤很聽話的把自己的兩隻手交給了他倆。
然後阿圖克納爾朝周健使個眼色，周健會意。
兩人另一隻手在寧澤肩膀一按。
“啊”
寧澤一聲慘叫。
他雙腿前後一滑，胯部與地麵來了個親密接觸。