“喂！強森！我要加練！你現在有空過來嗎？”徐峰說著激動了起來
俱樂部的時鍾顯示的是下午18點半。
過了一會兒，電話那頭傳來了聲音，“徐，現在我都下班了，明天再說把。”
徐峰準備再說話的時候，電話那頭隻聽得嘟嘟嘟的聲音了。
“可惡！”徐峰說著把手中的籃球往地上一砸。
此刻他內心中一直有個聲音在質問著自己，為什麽在別人的幹擾下，自己的命中率會受這麽大的影響？為什麽遇到強敵，自己就發揮不出來了？
他不甘心就這樣，畢竟他的夢想可是加入名人堂啊！
這時，在他的腦海裏迴放起了，一些籃球錄像的片斷。
那是艾弗森2003賽季的錦集。
越是迴想，徐峰貌似就越來越快找到了破解投籃幹擾的辦法。
那就是，高，快，強！
所謂的高，就是出手的時候，不管是跳投也好，還是後仰跳投也好，都跳的比對麵高，這樣就不會被幹擾。
而所謂的快，就是起跳的速度和出手的速度要比對麵快，這樣在你都已經起跳了，可能對麵都還沒反應過來。
而最後的強，指的是心裏素質，心裏承受能力要強，不能因為被對手幹擾了幾球，或者打鐵了幾球，而對自己沒有了信心，從而減少了出手的次數和頻率。
總結出問題的徐峰，開始逐一打磨起了自己的技術。
可誰知一旦他追求高快強的時候，命中率就直線下降了。
確實這樣做動作，讓每一個投籃動作都變得困難了起來，但為了勝利，為了今後的籃球生涯就必須這麽練習下去。
毫不退縮！
徐峰戴著50kg的納米鉛塊，奮力的做著，他知道，現在吃的這些苦，終究有一天會苦盡甘來。
在晚上23點的時候，徐峰一次奮力跳起投籃後，球飛行的拋物線更加高了。
就在徐峰落下來的那一瞬間，他的支撐腿，撐不住了！
直接摔倒在了地上。
他這是小腿抽筋了！
徐峰一個人抱著小腿在這偌大的俱樂部裏麵痛喊著，此時的他無比懷念著姚爺給他腳掌的那一腳，那還是在華能中學高中籃球比賽上的事情。
在地上緩了許久後，徐峰終是漸漸的站了起來。
一瘸一拐的向場邊的凳子上走去了。
此時的他，彎曲著腿，深唿吸著，慢慢解下了腳上的鉛塊，看了看空蕩蕩的四周，心裏不覺有些彷徨了。
腦海裏不由得想了想他媽媽，想了想姚爺，想了想吳遊，想了想黃琳玉，不覺的眼眶濕潤了起來。
頗有種舉頭望明月，低頭思故鄉之感。
過了大概有10幾分鍾，徐峰才漸漸好了起來，今天晚上再訓練怕是不可能了，他曆盡艱辛，迴到了房間裏，開始刷起了網課了。
也許是天意安排，亦或是北大校長早有預料，徐峰這次刷的網課，深深的吸引了他的注意力。
網課中說道：俗話說“石看紋理山看脈，人看誌氣樹看材”。一個人如果沒有誌氣，就不會奮發向上，也必定成不了一個有成就的人。
立誌是成功的起點，一個人隻有有了明確的目標和遠大的理想，才會朝氣蓬勃，勇往直前。
“君不見高陽酒徒起草中，長揖山東隆準公。”
這句詩出自唐·李白《梁甫吟》。其意是勉勵目前還屈居社會下層的有誌之士（當然更包括詩人自己）不必自暴自棄，應該像酈食其那樣勇於進取，最終成就一番事業……
這些精神食糧，讓徐峰重新煥發起了鬥誌，確實，路是自己選的，再苦再累，也要走完。
而徐峰心中的名人堂，更是遙遙不可期。
在通往那個方向的路上，還有很多個艱難險阻在等著他！
“是啊，夢想真是得一步一步來，沒有什麽是一蹴而就的！”徐峰說著，關上了他的筆記本電腦。
迴到床上睡覺去了。
次日淩晨三點多，徐峰還沒等鬧鍾響，他就醒了過來，這時他覺得自己的兩個腳都快廢了。
但是來到球場上，他一拿起籃球，就感覺到了源源不斷的力量湧現了出來。
而更高，更快，更強的投籃，他在5點50的時候，就徹底掌握了……
青春是用來浪費，用來做夢，用來努力的，你應該用這樣的時光做你想做的事情，變成你想變成的人，哪怕這很難，哪怕會失敗。
因為不管怎麽樣，我都想不要遺憾，因為我不想老了之後迴想起來，沒有一個迴憶起來能讓我嘴角上揚的青春。比起失敗，我更害怕遺憾。
到了8點40的時候，洛杉磯防禦者隊的球員們都陸續到場了。
此時的徐峰在一旁做著拉伸。
強森過來後，並沒有像他之前和徐峰承諾的那樣，uu看書 .uuansh 立馬找徐峰探討上場比賽的事情。
而是在一旁靜靜地等待著主教練的安排。
這一點，徐峰似乎也察覺到，不過也確實，當你沒有名氣，錢還不給，甚至錢還給不夠的時候，怕是沒有一個訓練師會盡心盡力的為你訓練的。
從這之後，徐峰和強森之間的聯係就變得少了起來……
到了9點的時候，主教練把大家組織了過來。
“對於上場比賽，我知道我們的防守還存在很大的漏洞，所以連夜打電話給了我的朋友，”說著主教練向大家介紹了起來，“就是這位，不僅防守戰術特別出名，而且也是我非常好的朋友，他叫亞瑟！”
就這樣，洛杉磯防禦者隊在亞瑟助教的指揮下開始練起了防守。
可以說這一整天都是在練防守。
此時的徐峰想告訴大家，他掌握了更厲害的投籃。
但是，人如果要做一件事，請不要炫耀，也不要宣揚，隻管安安靜靜的去做。
因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現夢想。
千萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人的一句評價而放棄自己的夢想。
其實最好的狀態，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。
而且洛杉磯防禦者隊也達不到那種防守程度，說多了一切也是白費，更何況在美國，在洛杉磯，在洛杉磯防禦者隊的俱樂部，更看重的是結果。
而洛杉磯防禦者隊的下一個對手是伊利紅鷹隊，徐峰將一切的不滿，發泄在了這個發展聯盟排名第一的球隊身上。
俱樂部的時鍾顯示的是下午18點半。
過了一會兒，電話那頭傳來了聲音，“徐，現在我都下班了，明天再說把。”
徐峰準備再說話的時候，電話那頭隻聽得嘟嘟嘟的聲音了。
“可惡！”徐峰說著把手中的籃球往地上一砸。
此刻他內心中一直有個聲音在質問著自己，為什麽在別人的幹擾下，自己的命中率會受這麽大的影響？為什麽遇到強敵，自己就發揮不出來了？
他不甘心就這樣，畢竟他的夢想可是加入名人堂啊！
這時，在他的腦海裏迴放起了，一些籃球錄像的片斷。
那是艾弗森2003賽季的錦集。
越是迴想，徐峰貌似就越來越快找到了破解投籃幹擾的辦法。
那就是，高，快，強！
所謂的高，就是出手的時候，不管是跳投也好，還是後仰跳投也好，都跳的比對麵高，這樣就不會被幹擾。
而所謂的快，就是起跳的速度和出手的速度要比對麵快，這樣在你都已經起跳了，可能對麵都還沒反應過來。
而最後的強，指的是心裏素質，心裏承受能力要強，不能因為被對手幹擾了幾球，或者打鐵了幾球，而對自己沒有了信心，從而減少了出手的次數和頻率。
總結出問題的徐峰，開始逐一打磨起了自己的技術。
可誰知一旦他追求高快強的時候，命中率就直線下降了。
確實這樣做動作，讓每一個投籃動作都變得困難了起來，但為了勝利，為了今後的籃球生涯就必須這麽練習下去。
毫不退縮！
徐峰戴著50kg的納米鉛塊，奮力的做著，他知道，現在吃的這些苦，終究有一天會苦盡甘來。
在晚上23點的時候，徐峰一次奮力跳起投籃後，球飛行的拋物線更加高了。
就在徐峰落下來的那一瞬間，他的支撐腿，撐不住了！
直接摔倒在了地上。
他這是小腿抽筋了！
徐峰一個人抱著小腿在這偌大的俱樂部裏麵痛喊著，此時的他無比懷念著姚爺給他腳掌的那一腳，那還是在華能中學高中籃球比賽上的事情。
在地上緩了許久後，徐峰終是漸漸的站了起來。
一瘸一拐的向場邊的凳子上走去了。
此時的他，彎曲著腿，深唿吸著，慢慢解下了腳上的鉛塊，看了看空蕩蕩的四周，心裏不覺有些彷徨了。
腦海裏不由得想了想他媽媽，想了想姚爺，想了想吳遊，想了想黃琳玉，不覺的眼眶濕潤了起來。
頗有種舉頭望明月，低頭思故鄉之感。
過了大概有10幾分鍾，徐峰才漸漸好了起來，今天晚上再訓練怕是不可能了，他曆盡艱辛，迴到了房間裏，開始刷起了網課了。
也許是天意安排，亦或是北大校長早有預料，徐峰這次刷的網課，深深的吸引了他的注意力。
網課中說道：俗話說“石看紋理山看脈，人看誌氣樹看材”。一個人如果沒有誌氣，就不會奮發向上，也必定成不了一個有成就的人。
立誌是成功的起點，一個人隻有有了明確的目標和遠大的理想，才會朝氣蓬勃，勇往直前。
“君不見高陽酒徒起草中，長揖山東隆準公。”
這句詩出自唐·李白《梁甫吟》。其意是勉勵目前還屈居社會下層的有誌之士（當然更包括詩人自己）不必自暴自棄，應該像酈食其那樣勇於進取，最終成就一番事業……
這些精神食糧，讓徐峰重新煥發起了鬥誌，確實，路是自己選的，再苦再累，也要走完。
而徐峰心中的名人堂，更是遙遙不可期。
在通往那個方向的路上，還有很多個艱難險阻在等著他！
“是啊，夢想真是得一步一步來，沒有什麽是一蹴而就的！”徐峰說著，關上了他的筆記本電腦。
迴到床上睡覺去了。
次日淩晨三點多，徐峰還沒等鬧鍾響，他就醒了過來，這時他覺得自己的兩個腳都快廢了。
但是來到球場上，他一拿起籃球，就感覺到了源源不斷的力量湧現了出來。
而更高，更快，更強的投籃，他在5點50的時候，就徹底掌握了……
青春是用來浪費，用來做夢，用來努力的，你應該用這樣的時光做你想做的事情，變成你想變成的人，哪怕這很難，哪怕會失敗。
因為不管怎麽樣，我都想不要遺憾，因為我不想老了之後迴想起來，沒有一個迴憶起來能讓我嘴角上揚的青春。比起失敗，我更害怕遺憾。
到了8點40的時候，洛杉磯防禦者隊的球員們都陸續到場了。
此時的徐峰在一旁做著拉伸。
強森過來後，並沒有像他之前和徐峰承諾的那樣，uu看書 .uuansh 立馬找徐峰探討上場比賽的事情。
而是在一旁靜靜地等待著主教練的安排。
這一點，徐峰似乎也察覺到，不過也確實，當你沒有名氣，錢還不給，甚至錢還給不夠的時候，怕是沒有一個訓練師會盡心盡力的為你訓練的。
從這之後，徐峰和強森之間的聯係就變得少了起來……
到了9點的時候，主教練把大家組織了過來。
“對於上場比賽，我知道我們的防守還存在很大的漏洞，所以連夜打電話給了我的朋友，”說著主教練向大家介紹了起來，“就是這位，不僅防守戰術特別出名，而且也是我非常好的朋友，他叫亞瑟！”
就這樣，洛杉磯防禦者隊在亞瑟助教的指揮下開始練起了防守。
可以說這一整天都是在練防守。
此時的徐峰想告訴大家，他掌握了更厲害的投籃。
但是，人如果要做一件事，請不要炫耀，也不要宣揚，隻管安安靜靜的去做。
因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現夢想。
千萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人的一句評價而放棄自己的夢想。
其實最好的狀態，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。
而且洛杉磯防禦者隊也達不到那種防守程度，說多了一切也是白費，更何況在美國，在洛杉磯，在洛杉磯防禦者隊的俱樂部，更看重的是結果。
而洛杉磯防禦者隊的下一個對手是伊利紅鷹隊，徐峰將一切的不滿，發泄在了這個發展聯盟排名第一的球隊身上。