東方芷嫣打量著楊晉一，問道：“你已完全恢複了嗎？”
楊晉一也不甚確定，迴到屋內盤腿而坐，按照劍宗的《固元心經》來運氣嚐試，卻沒想續接好的脈絡走起氣來顯得十分僵硬，完全沒有如先前那般自然通達，吸氣入體，運氣走脈的過程及其緩慢，阻塞頓挫，難以一步到位；他又嚐試調動丹田，這一次，丹田處雖然沒有刺痛的感覺傳來，但空空如也，和初入劍宗修為不進時的感覺一模一樣。
睜開眼，但見東方芷嫣滿臉期待之色，楊晉一苦笑搖頭，道：“傷倒是全好了，但要恢複修為，隻怕還需要時間。”
“這卻是不打緊了，隻要身體無礙，往後多花點時間，總能恢複迴來。”
楊晉一十分感謝東方芷嫣在這些日子裏對自己的鼓勵，他送對方迴去歇息，自己再迴到小屋坐迴缸中，心中百感交集。他這次恢複，更加清楚的認識到，若是自己不夠強大，身處這人心詭譎、藏龍臥虎的江湖，自己隨時都會在巨浪狂濤中翻船，縱是自己氣運極佳，總能得到異寶或是旁人的相助，但人總有倒黴的那一天，萬一哪天陰溝裏翻船，自己又恰好如這次受傷一般實力不濟，往後該當如何自保？
“娘的大仇未報，爹至今沒有音訊，這些暫且不談，自己朝朝暮暮心中思念的小師姐竟然也要被迫嫁人，倘若我再不變強，再不獨當一麵，隻怕師姐她……”
想到這裏，楊晉一心中驟然生出一股強烈的危機感，當下盤腿而坐，運氣煉氣。
半個時辰過後，他全身上下已被汗水淋透，睜開眼來，心中絕望，幾乎帶著哭腔哀歎一聲——過去的修為已然盡失，一切都已前功盡棄。
當初，楚齊天一掌拍在他的後心，勁力瞬間在背上擴散開，他身體本能的運勁抵禦，但二者實力相差懸殊，平日裏走氣、煉氣的經脈自是第一時間頂上，二力相斥，將他的這些經脈震得寸斷。神參雖然已經續接好他的這些經脈，但經脈好似新生，完全沒有過去的通順與韌性，要想恢複至巔峰，按照《固元心經》煉氣方法按部就班地修行和淬煉，或許再過一個八年，定能恢複至受傷前的狀態，或許要不了八年，五年也可以！
“靈珊……”
他有些失魂落魄，眼下固然傷勢已經痊愈，但想要恢複修為，唯有從頭來過。
“你能等我嗎？”
這自不必說，莫說等他幾年，就是十年、二十年，葉靈珊也願意等。
隻是當今天下的情勢變化之快，東海三族作亂不會等他；妖王破陣更不會等他；為了劍宗的基業，葉一城更不能等他。再者，現目前，江湖上認識楊晉一的人，都以為他在大漠中被人害死，包括劍宗的人也是這般認為。隻是奇怪的是，害死楊晉一的人的身份，至今也沒人知曉，那殷思易似乎受了空明的叮囑，竟沒有將重傷楊晉一的人的身份公布於眾，隻是夥同血刀門的複人九，一直在暗中逼迫雲山門交人。
楊晉一收迴思緒，又欲繼續練功，剛剛盤起腿，猛地想起從響沙大漠裏帶迴來的真龍原經，整個人精神為之一振，忙從懷中拿出這部秘籍，暗道：“這次破而重生，或許……或許可以嚐試一下這部心經！”他神色略顯激動，又想：“如若練成，以後別說劍宗的功夫，天下諸派的神功都將為我所用。”
他雙手將書捧住，右手略微有些顫抖地翻開了秘籍的第一篇經文。
這是一部名為《萬法》的築基心經，是青龍築基的初始所在。
“學人之初，別無他術，惟一心端坐，萬念胥捐，垂簾觀照，心之上，腎之下，有個虛無的窟子，神神相照，息息常歸。任其一往一來，但以神氣兩者凝注中宮為主，不頃刻間，神氣打成一片亦。聽其混混沌沌，不起一明覺心，久之，恍恍惚惚，入於無何有之鄉焉。
“修士於此，當滅動心，莫滅照心，於無知無覺之際，忽然一覺而動，即太極開基，練功之始基。道，猶路也，於魚之海水人人之所共由也。玄，深遠之謂也。無欲觀妙，有欲觀檄。兩者一動一靜，互為其根……”
全文共三千餘字，楊晉一一字一字地讀完，在這部經文之後，又詳細記載著全篇的釋義，釋義最後，這位青龍師父特意寫了這麽一行小字，道：“築基如同打造高台之基座，又如大樹之虯根，根基不實，前路盡皆難行。欲盡得吾真傳，先修萬法至化境。”這裏的“萬法”便是這部心經了。
楊晉一深表讚同，因為師父葉一城也和他說過類似的話。
他依照經文所述，認真地調整唿吸，反反複複數十次，竟然窺到了一些門徑，按照這套經文所述的方法煉氣，各處經絡雖然偶爾有阻塞的情況，可一經通過，便暢通無阻，隻是初練之時，煉氣的速度也很緩慢，一來煉氣方法大相徑庭，二來受創嚴重的地方經脈阻塞，還需時間來修煉，但不論如何，比之先前練《固元心經》的時候，卻已快了數倍有餘。
他細細研讀青龍釋義，於不懂之處反複演練，發現和江湖上大多數門派一樣，這部經文一開始也是說要打通體內的任督二脈，隻是這個過程卻讓楊晉一十分困惑。
按照《萬法》所記述，先通督脈，再通任脈，且靈氣在體內運行期間，自己的神識必須攜裹著一同前行，二者環抱，同上同下，待氣、神行遍任督二脈之後，就將靈氣引入中宮交融凝聚，算是完成了第一步。如此反複，待中宮靈氣聚集達到極限，體內各處經脈又有充盈膨脹之感時，竟要將這些靈氣按照先前的步驟，逆行一周，一絲不剩地將中宮內的靈氣吐出體外。如此經過漫長的練習，直到練法之人有朝一日聽到自己的五髒六腑奏響九天玄音，就算是大成，屆時唿吸吐納間就可沉丹入田，再也無需在中宮凝煉。
簡單來說，練法之人的神識不僅要隨著靈氣在體內各處經脈上下遊走，還要在將這些靈氣再原路吐出去。這個過程，就好比一個人抱著一大塊冰，東南西北來迴奔波一圈，而後將這塊幾乎融化了的冰塊丟在中宮，如此往複成千上萬次，最終要在中宮內聚成一塊冰山，繼而再將這座冰山一點點的逆著方向搬出體外，整個過程，考驗的就是修法之人的神識是否強大，經脈是否足夠堅韌，如若神識不夠強大，經脈不夠堅韌，想要練至大成從而沉丹入田，簡直就是天方夜譚。
“什麽是‘九天玄音’？”
楊晉一困惑不已。他收起經文，盤膝而坐，依法而行，過不多久，便入了定。
此時，楊晉一神識內斂，隨著自己的唿吸，靈氣匯聚而至，在“九天七彩石”的幫助下，靈氣更是源源不斷地聚集而來，難以枯竭。
按照經文記載的內容，他以神識裹住大股靈氣在任督二脈內上下運行，起先還覺生澀，但隨著時間的流逝，已逐漸熟練起來，約莫過了兩個時辰，任脈和督脈在通過它們的靈氣的淬煉下，已經通順了不少，畢竟之前楊晉一已經打通過兩脈，此下煉氣，也算的上是輕車熟路。
待的得靈氣匯聚至中宮的速度越來越快，楊晉一心中大是歡喜，眼瞧著中宮內的靈氣充盈起來，卻沒想丹田內金光閃爍，開始旁若無人地淬煉汲取他中宮的靈氣。
“你是強盜啊！”
楊晉一驚唿一聲。
楊晉一也不甚確定，迴到屋內盤腿而坐，按照劍宗的《固元心經》來運氣嚐試，卻沒想續接好的脈絡走起氣來顯得十分僵硬，完全沒有如先前那般自然通達，吸氣入體，運氣走脈的過程及其緩慢，阻塞頓挫，難以一步到位；他又嚐試調動丹田，這一次，丹田處雖然沒有刺痛的感覺傳來，但空空如也，和初入劍宗修為不進時的感覺一模一樣。
睜開眼，但見東方芷嫣滿臉期待之色，楊晉一苦笑搖頭，道：“傷倒是全好了，但要恢複修為，隻怕還需要時間。”
“這卻是不打緊了，隻要身體無礙，往後多花點時間，總能恢複迴來。”
楊晉一十分感謝東方芷嫣在這些日子裏對自己的鼓勵，他送對方迴去歇息，自己再迴到小屋坐迴缸中，心中百感交集。他這次恢複，更加清楚的認識到，若是自己不夠強大，身處這人心詭譎、藏龍臥虎的江湖，自己隨時都會在巨浪狂濤中翻船，縱是自己氣運極佳，總能得到異寶或是旁人的相助，但人總有倒黴的那一天，萬一哪天陰溝裏翻船，自己又恰好如這次受傷一般實力不濟，往後該當如何自保？
“娘的大仇未報，爹至今沒有音訊，這些暫且不談，自己朝朝暮暮心中思念的小師姐竟然也要被迫嫁人，倘若我再不變強，再不獨當一麵，隻怕師姐她……”
想到這裏，楊晉一心中驟然生出一股強烈的危機感，當下盤腿而坐，運氣煉氣。
半個時辰過後，他全身上下已被汗水淋透，睜開眼來，心中絕望，幾乎帶著哭腔哀歎一聲——過去的修為已然盡失，一切都已前功盡棄。
當初，楚齊天一掌拍在他的後心，勁力瞬間在背上擴散開，他身體本能的運勁抵禦，但二者實力相差懸殊，平日裏走氣、煉氣的經脈自是第一時間頂上，二力相斥，將他的這些經脈震得寸斷。神參雖然已經續接好他的這些經脈，但經脈好似新生，完全沒有過去的通順與韌性，要想恢複至巔峰，按照《固元心經》煉氣方法按部就班地修行和淬煉，或許再過一個八年，定能恢複至受傷前的狀態，或許要不了八年，五年也可以！
“靈珊……”
他有些失魂落魄，眼下固然傷勢已經痊愈，但想要恢複修為，唯有從頭來過。
“你能等我嗎？”
這自不必說，莫說等他幾年，就是十年、二十年，葉靈珊也願意等。
隻是當今天下的情勢變化之快，東海三族作亂不會等他；妖王破陣更不會等他；為了劍宗的基業，葉一城更不能等他。再者，現目前，江湖上認識楊晉一的人，都以為他在大漠中被人害死，包括劍宗的人也是這般認為。隻是奇怪的是，害死楊晉一的人的身份，至今也沒人知曉，那殷思易似乎受了空明的叮囑，竟沒有將重傷楊晉一的人的身份公布於眾，隻是夥同血刀門的複人九，一直在暗中逼迫雲山門交人。
楊晉一收迴思緒，又欲繼續練功，剛剛盤起腿，猛地想起從響沙大漠裏帶迴來的真龍原經，整個人精神為之一振，忙從懷中拿出這部秘籍，暗道：“這次破而重生，或許……或許可以嚐試一下這部心經！”他神色略顯激動，又想：“如若練成，以後別說劍宗的功夫，天下諸派的神功都將為我所用。”
他雙手將書捧住，右手略微有些顫抖地翻開了秘籍的第一篇經文。
這是一部名為《萬法》的築基心經，是青龍築基的初始所在。
“學人之初，別無他術，惟一心端坐，萬念胥捐，垂簾觀照，心之上，腎之下，有個虛無的窟子，神神相照，息息常歸。任其一往一來，但以神氣兩者凝注中宮為主，不頃刻間，神氣打成一片亦。聽其混混沌沌，不起一明覺心，久之，恍恍惚惚，入於無何有之鄉焉。
“修士於此，當滅動心，莫滅照心，於無知無覺之際，忽然一覺而動，即太極開基，練功之始基。道，猶路也，於魚之海水人人之所共由也。玄，深遠之謂也。無欲觀妙，有欲觀檄。兩者一動一靜，互為其根……”
全文共三千餘字，楊晉一一字一字地讀完，在這部經文之後，又詳細記載著全篇的釋義，釋義最後，這位青龍師父特意寫了這麽一行小字，道：“築基如同打造高台之基座，又如大樹之虯根，根基不實，前路盡皆難行。欲盡得吾真傳，先修萬法至化境。”這裏的“萬法”便是這部心經了。
楊晉一深表讚同，因為師父葉一城也和他說過類似的話。
他依照經文所述，認真地調整唿吸，反反複複數十次，竟然窺到了一些門徑，按照這套經文所述的方法煉氣，各處經絡雖然偶爾有阻塞的情況，可一經通過，便暢通無阻，隻是初練之時，煉氣的速度也很緩慢，一來煉氣方法大相徑庭，二來受創嚴重的地方經脈阻塞，還需時間來修煉，但不論如何，比之先前練《固元心經》的時候，卻已快了數倍有餘。
他細細研讀青龍釋義，於不懂之處反複演練，發現和江湖上大多數門派一樣，這部經文一開始也是說要打通體內的任督二脈，隻是這個過程卻讓楊晉一十分困惑。
按照《萬法》所記述，先通督脈，再通任脈，且靈氣在體內運行期間，自己的神識必須攜裹著一同前行，二者環抱，同上同下，待氣、神行遍任督二脈之後，就將靈氣引入中宮交融凝聚，算是完成了第一步。如此反複，待中宮靈氣聚集達到極限，體內各處經脈又有充盈膨脹之感時，竟要將這些靈氣按照先前的步驟，逆行一周，一絲不剩地將中宮內的靈氣吐出體外。如此經過漫長的練習，直到練法之人有朝一日聽到自己的五髒六腑奏響九天玄音，就算是大成，屆時唿吸吐納間就可沉丹入田，再也無需在中宮凝煉。
簡單來說，練法之人的神識不僅要隨著靈氣在體內各處經脈上下遊走，還要在將這些靈氣再原路吐出去。這個過程，就好比一個人抱著一大塊冰，東南西北來迴奔波一圈，而後將這塊幾乎融化了的冰塊丟在中宮，如此往複成千上萬次，最終要在中宮內聚成一塊冰山，繼而再將這座冰山一點點的逆著方向搬出體外，整個過程，考驗的就是修法之人的神識是否強大，經脈是否足夠堅韌，如若神識不夠強大，經脈不夠堅韌，想要練至大成從而沉丹入田，簡直就是天方夜譚。
“什麽是‘九天玄音’？”
楊晉一困惑不已。他收起經文，盤膝而坐，依法而行，過不多久，便入了定。
此時，楊晉一神識內斂，隨著自己的唿吸，靈氣匯聚而至，在“九天七彩石”的幫助下，靈氣更是源源不斷地聚集而來，難以枯竭。
按照經文記載的內容，他以神識裹住大股靈氣在任督二脈內上下運行，起先還覺生澀，但隨著時間的流逝，已逐漸熟練起來，約莫過了兩個時辰，任脈和督脈在通過它們的靈氣的淬煉下，已經通順了不少，畢竟之前楊晉一已經打通過兩脈，此下煉氣，也算的上是輕車熟路。
待的得靈氣匯聚至中宮的速度越來越快，楊晉一心中大是歡喜，眼瞧著中宮內的靈氣充盈起來，卻沒想丹田內金光閃爍，開始旁若無人地淬煉汲取他中宮的靈氣。
“你是強盜啊！”
楊晉一驚唿一聲。