“嘔！”
對練中的艾達和賤輝哥，全都累得癱在地上，然後全都一翻身。
艾達還直接幹嘔了出來。
放心，不是像林思齊似的，好奇或情不自禁的，親了賤輝哥一口。
艾達是真的累吐了。
也是主加耐力的艾達，第一次體會到，累，真的能把人累到吐出來。
真的是榨幹最後一絲力量，讓自己達到真正的極限，身體崩潰前的極限。
全身每一塊肌肉，每一個部位，甚至每一個細胞，都在像自己的大腦，自己的意誌抗議，甚至直接罷工。
給自己最直接的示警，別玩了，再玩真的要玩死自己的。
那麽艾達6點的耐力，世界級馬拉鬆大賽前一百名的耐久，隻是和賤輝哥一起訓練，就能累成這樣？
那已經四十歲的，體能早就不在巔峰狀態的賤輝哥，不得早就活活累死了？
並沒有，賤輝哥也是和艾達差不多，給自己練到極限狀態，累到吐，累到右肩數次習慣性脫臼，直接嘎巴一聲上好，繼續練。
兩人唯一的區別，就是艾達的訓練量，是賤輝哥的1.5倍還多。
賤輝哥負重10磅，在摸過膝蓋的海水裏，跑10公裏，艾達就負重20磅，跑15公裏。
賤輝哥做一組三十個深蹲，三十個俯臥撐，三十個仰臥起坐，艾達就全做五十個。
賤輝哥掄十分鍾鐵鏈，艾達就十五分鍾。
而且從不用係統道具恢複體力。
就這樣，堅持了一周。
“你小子，就非要跟著阿輝瘋是吧？你們一個個的，就知道氣我是吧？”
這是想要簽艾達，卻被拒絕，想要讓艾達幫著勸兩句程輝，卻見到艾達還陪著他一起訓練，身體力行地支持他，快要被氣冒煙的太歲哥。
艾達隻是笑笑，也不爭辯。
即是根本就沒有力氣了。
也是真心無奈。
【係統提示：係列任務“激戰”，觸發分支任務“備戰”，在正式參賽之前，和程輝一起進行體能特訓；
完成條件：訓練過程中禁止使用任何係統道具，需要完成程輝的1.5倍訓練量；
備注：任務過程中，宿主因程輝獲得的疼痛值，疼痛係數提高到1.8。】
係統給了這樣的任務，自己又有什麽辦法？隻有照做嘍。
所以艾達在每天和賤輝哥訓練完，還要自己進行特訓。
而且，這個係統任務所謂的“訓練過程”，是包括休息時間在內的全過程，也就是這段時期，艾達即便迴家睡覺，都不能用精華修複液恢複身體機能到最佳狀態。
每天一覺醒來，都要忍受肌肉撕裂的酸痛，每一天都練到吐，練到做噩夢，每時每刻，都身處疲勞的痛苦當中。
這段時間，艾達連片場做替身，和晚上陪程小東練習，甚至所有的娛樂生活，全都禁止了，或者說，根本全都沒力氣去做了。
全部投入瘋狂的訓練當中。
艾達是個專注的人，至少，對於任務，達到最高的評定，獲取最高的獎勵，艾達絕對足夠的專注，足夠的投入，甚至足夠的瘋狂。
從接到第一個係列任務，君度酒店爆炸劫案，就是如此了。
艾達憋著一口氣，倒要看看，這倒黴破係統，這麽折騰自己，會給自己什麽樣的獎勵。
終於，特訓第十天結束後。
【係統提示：係列任務“激戰”，分支任務“備戰”，已達到完成標準，可以正式結算。】
終於熬過來了！……不對，隻是達到標準而已。
吐啊吐啊，吐習慣了的艾達，自然不能甘心。
費了這麽大的力氣，熬了這麽久，受了這麽多罪，就來個勉強完成？那不是白吃苦了嗎？
繼續堅持！
傻子才這樣半途而廢啊！
“你小子，用不用比我還拚啊？給我們老人家一點活路啦。”
“就跟你說，做我教練，直接買我贏，輕輕鬆鬆啦，輝哥。”
“切~……來，繼續！”
二十天後。
【係統提示：係列任務“激戰”，分支任務“備戰”，因程輝完成了自己的訓練，宿主的特訓任務正式結束。】
“啊~！！！”
艾達用盡最後的力氣，仰天長嘯，這麽多天的痛苦煎熬，全部化作了興奮，化作了暢快！
這才是真正熬出頭了啊！
“你小子，詐屍啊！我先收工啦，記得鎖門啊你！”
程輝拖著疲憊的身軀，也是對艾達這小子的體力和意誌力，真正服氣了。
他又何嚐不知道，艾達在陪他完成訓練後，還會自己瘋狂的加練？
真的是老了，比不了了啊。
不過，程輝也完成了自己的體能儲備和恢複狀態，雖然，也隻找迴了大概當年巔峰的七成左右的狀態，但這已經是他竭盡所能了。
其他的，都交給老天爺了。
【係統提示：“激戰”分支“備戰”，任務結算，宿主完成所有體能訓練，訓練量超過程輝的1.6倍，u看書 ww.uukansh 任務完成度，很高；
獎勵700點疼痛值，7000港幣代金券；
獲得成就“程輝的認同”，得到技能書“程輝的mma大賽冠軍認證書”；
“程輝的冠軍認證”：力量屬性對徒手格鬥的影響額外+1。】
值了！
看著任務獎勵，艾達感覺這二十天的辛苦，真的是值了。
疼痛值就有700點，更何況還有和賤輝哥對練的時候，他提供的1.8倍疼痛係數的疼痛值，其實是比平時的積累還要多一些的。
更何況，直接獎勵一本技能書，還是加徒手格鬥時的力量的，相當於自己為了這次的大賽，加了一點力量屬性！
這下自己徒手格鬥時，就相當於有5點力量屬性，還有17%的傷害，這下力量方麵，就更不虛那個李子天了！
而且艾達還通過和賤輝哥的對練，獲得了更多的技巧和經驗，重要的是，克服了許多禁用招式的毛病。
當然了，以後做任務，懟上真正的惡人，又要再改迴不擇手段。
再加上自己的徒手搏擊精通lv.1，總之自己已經是一個合格的mma大賽參賽選手了。
就等著真正的比賽，驗證自己這些天的收獲了！
而且，自己比賤輝哥還要先參加比賽。
他有之前的mma大賽冠軍認證，不用打資格賽，可以直接進行挑戰擂主的抽簽。
自己沒有任何大賽經驗，當然還要讓舉辦方檢驗一下資格了。
那麽，就先參加一下資格賽吧！
對練中的艾達和賤輝哥，全都累得癱在地上，然後全都一翻身。
艾達還直接幹嘔了出來。
放心，不是像林思齊似的，好奇或情不自禁的，親了賤輝哥一口。
艾達是真的累吐了。
也是主加耐力的艾達，第一次體會到，累，真的能把人累到吐出來。
真的是榨幹最後一絲力量，讓自己達到真正的極限，身體崩潰前的極限。
全身每一塊肌肉，每一個部位，甚至每一個細胞，都在像自己的大腦，自己的意誌抗議，甚至直接罷工。
給自己最直接的示警，別玩了，再玩真的要玩死自己的。
那麽艾達6點的耐力，世界級馬拉鬆大賽前一百名的耐久，隻是和賤輝哥一起訓練，就能累成這樣？
那已經四十歲的，體能早就不在巔峰狀態的賤輝哥，不得早就活活累死了？
並沒有，賤輝哥也是和艾達差不多，給自己練到極限狀態，累到吐，累到右肩數次習慣性脫臼，直接嘎巴一聲上好，繼續練。
兩人唯一的區別，就是艾達的訓練量，是賤輝哥的1.5倍還多。
賤輝哥負重10磅，在摸過膝蓋的海水裏，跑10公裏，艾達就負重20磅，跑15公裏。
賤輝哥做一組三十個深蹲，三十個俯臥撐，三十個仰臥起坐，艾達就全做五十個。
賤輝哥掄十分鍾鐵鏈，艾達就十五分鍾。
而且從不用係統道具恢複體力。
就這樣，堅持了一周。
“你小子，就非要跟著阿輝瘋是吧？你們一個個的，就知道氣我是吧？”
這是想要簽艾達，卻被拒絕，想要讓艾達幫著勸兩句程輝，卻見到艾達還陪著他一起訓練，身體力行地支持他，快要被氣冒煙的太歲哥。
艾達隻是笑笑，也不爭辯。
即是根本就沒有力氣了。
也是真心無奈。
【係統提示：係列任務“激戰”，觸發分支任務“備戰”，在正式參賽之前，和程輝一起進行體能特訓；
完成條件：訓練過程中禁止使用任何係統道具，需要完成程輝的1.5倍訓練量；
備注：任務過程中，宿主因程輝獲得的疼痛值，疼痛係數提高到1.8。】
係統給了這樣的任務，自己又有什麽辦法？隻有照做嘍。
所以艾達在每天和賤輝哥訓練完，還要自己進行特訓。
而且，這個係統任務所謂的“訓練過程”，是包括休息時間在內的全過程，也就是這段時期，艾達即便迴家睡覺，都不能用精華修複液恢複身體機能到最佳狀態。
每天一覺醒來，都要忍受肌肉撕裂的酸痛，每一天都練到吐，練到做噩夢，每時每刻，都身處疲勞的痛苦當中。
這段時間，艾達連片場做替身，和晚上陪程小東練習，甚至所有的娛樂生活，全都禁止了，或者說，根本全都沒力氣去做了。
全部投入瘋狂的訓練當中。
艾達是個專注的人，至少，對於任務，達到最高的評定，獲取最高的獎勵，艾達絕對足夠的專注，足夠的投入，甚至足夠的瘋狂。
從接到第一個係列任務，君度酒店爆炸劫案，就是如此了。
艾達憋著一口氣，倒要看看，這倒黴破係統，這麽折騰自己，會給自己什麽樣的獎勵。
終於，特訓第十天結束後。
【係統提示：係列任務“激戰”，分支任務“備戰”，已達到完成標準，可以正式結算。】
終於熬過來了！……不對，隻是達到標準而已。
吐啊吐啊，吐習慣了的艾達，自然不能甘心。
費了這麽大的力氣，熬了這麽久，受了這麽多罪，就來個勉強完成？那不是白吃苦了嗎？
繼續堅持！
傻子才這樣半途而廢啊！
“你小子，用不用比我還拚啊？給我們老人家一點活路啦。”
“就跟你說，做我教練，直接買我贏，輕輕鬆鬆啦，輝哥。”
“切~……來，繼續！”
二十天後。
【係統提示：係列任務“激戰”，分支任務“備戰”，因程輝完成了自己的訓練，宿主的特訓任務正式結束。】
“啊~！！！”
艾達用盡最後的力氣，仰天長嘯，這麽多天的痛苦煎熬，全部化作了興奮，化作了暢快！
這才是真正熬出頭了啊！
“你小子，詐屍啊！我先收工啦，記得鎖門啊你！”
程輝拖著疲憊的身軀，也是對艾達這小子的體力和意誌力，真正服氣了。
他又何嚐不知道，艾達在陪他完成訓練後，還會自己瘋狂的加練？
真的是老了，比不了了啊。
不過，程輝也完成了自己的體能儲備和恢複狀態，雖然，也隻找迴了大概當年巔峰的七成左右的狀態，但這已經是他竭盡所能了。
其他的，都交給老天爺了。
【係統提示：“激戰”分支“備戰”，任務結算，宿主完成所有體能訓練，訓練量超過程輝的1.6倍，u看書 ww.uukansh 任務完成度，很高；
獎勵700點疼痛值，7000港幣代金券；
獲得成就“程輝的認同”，得到技能書“程輝的mma大賽冠軍認證書”；
“程輝的冠軍認證”：力量屬性對徒手格鬥的影響額外+1。】
值了！
看著任務獎勵，艾達感覺這二十天的辛苦，真的是值了。
疼痛值就有700點，更何況還有和賤輝哥對練的時候，他提供的1.8倍疼痛係數的疼痛值，其實是比平時的積累還要多一些的。
更何況，直接獎勵一本技能書，還是加徒手格鬥時的力量的，相當於自己為了這次的大賽，加了一點力量屬性！
這下自己徒手格鬥時，就相當於有5點力量屬性，還有17%的傷害，這下力量方麵，就更不虛那個李子天了！
而且艾達還通過和賤輝哥的對練，獲得了更多的技巧和經驗，重要的是，克服了許多禁用招式的毛病。
當然了，以後做任務，懟上真正的惡人，又要再改迴不擇手段。
再加上自己的徒手搏擊精通lv.1，總之自己已經是一個合格的mma大賽參賽選手了。
就等著真正的比賽，驗證自己這些天的收獲了！
而且，自己比賤輝哥還要先參加比賽。
他有之前的mma大賽冠軍認證，不用打資格賽，可以直接進行挑戰擂主的抽簽。
自己沒有任何大賽經驗，當然還要讓舉辦方檢驗一下資格了。
那麽，就先參加一下資格賽吧！