第907章 看自己內心而定，不要被他人所左右
全院輪轉，皮科大夫請求出戰 作者：月亮的貓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“這個辦法我之前試過了，我感覺沒什麽太多的用處，就是我在家裏頭雖然模擬的各種場景，但畢竟怎麽說呢，我就是個正常人，我也做不到，就像是小說中的那些一個個天賦異稟的人才一樣，能真的把說是所有人的各種反應啊什麽的都能夠模擬到位，很多時候也會出現突發情況，這個時候我就不知道該怎麽辦了。”
大學生搖了搖頭。
“額~”
肖堯這邊聽到這番話之後則是挑了挑眉頭，說真的從頭到尾整體下來雖然沒有和患者這邊產生什麽衝突，但是他真的有一種患者，其實本人並不是特別想要解決這個社交恐懼症的想法的，而且這種想法並不淺，反而還很濃鬱。
想了又想之後，肖堯還是打算把自己的問題問出了口。
“那你究竟是想看病呢？還是不想看病，或者是說你想拿這個社交恐懼症怎麽辦呢？”
大學生聽到了醫生的反問之後突然愣了愣神，隨後表情變得有些複雜起來，最後重重地歎了一口長氣低下頭來一聲不吭了。
果然！
要不然就說人家是專業人士呢，一聽就能聽出來不對勁。
誰要是真心想要解決這病的話，能這個藥不吃那個藥不吃，嫌棄這個藥有副作用，嫌棄那個辦法不好的？
他其實本人吧，對社交恐懼症什麽的，或者是說最近網上流行的所謂的i人和e人其實是沒有任何想法的，無非就是自來熟和外向以及內向以及害羞等等的區分而已。
但是吧，他老媽……
就和……就和世界爆炸的一樣……當年診斷出來這個社交恐懼症之後，就一天天到晚的如臨大敵，想方設法的想讓自己孩子開口，不來看病吧，又覺得這是故意的，就是不想好，來看病了吧，又覺得醫生沒本事，要不然的話這病怎麽治了好多年還沒有好轉呢？
天知道他其實就是不樂意和陌生人交流，其實就是不樂意和其他人說話，幹嘛呀？又不認識人家，為什麽非要搭話呀？又不是說是心裏頭有鬼，或者是打算從對方身上謀求什麽利益，又或者是謀求到什麽東西，有所圖謀的前提之下去和對方交往，或者是去和對方處成朋友，這玩意兒正常來說朋友不就應該是大家就有話題可以聊，然後都有一個同樣的或者是多個同樣喜歡的東西，然後這樣才能成為朋友嘛，哪有說衝上去要和人家交好朋友的，這就沒有這個道理的。
“……”
而肖堯看到病人沉默下來的模樣，挑了挑眉頭，眼中閃過一絲了然大悟的神色，曲奇的食指微微敲打在桌麵上發出砰砰作響的聲音，過了片刻之後，這才緩緩的開口說道。
“如果你的社交恐懼症並沒有影響到你的日常生活質量的話，其實是可以放任不去管的，因為社交恐懼症的病程通常來說都是較長的患者，很晚的時候才會痊愈，一般來說在發病20年左右後，大部分的患者的症狀都可以得到緩解，唯一擔心的就是社交恐懼症患者很容易會出現繼發或者是共病情緒障礙，換句話說，患者比正常人相比較起來，發生抑鬱障礙的風險會增加3~6倍，而且從心理學上來講的話，這是一種高度致殘的精神障礙，如果不能夠獲得有效的及時的治療的話，生活質量將會受到極大的影響。”
“但是相對應的，如果一個人本身就不喜歡一個多人的環境的話，再加上現在互聯網的出現，其實這個所謂的高度致殘的精神障礙已經不是那麽重要的了，就算現實生活中你沒有什麽朋友，那麽在網絡上呢，你玩遊戲的時候總會開麥，總會玩認識那麽幾個人的，不管你是選擇玩什麽農藥啊，還是選擇玩什麽網遊啊也好，現在很多遊戲都是社交遊戲，你是可以當獨狼，但是更多的大家都選擇是抱團，然後去拿更好的獎勵，包括還有很多的需要打本下副本的遊戲更是需要開麥，所以考慮到現在的一個精神不對，應該說是現在的一個社會環境的話，原來的社交恐懼症會導致出現抑鬱或者是會導致出現自殘傾向，那是由於這些人隻能把話憋在心裏頭，無人可以敘述，無人可以敘述，換句話說就是他們找不到任何一個可以去把自己的心裏話或者是想要說的吐槽的話語去和其他人交流，但是現在。不一樣了，你可以去網上隨意的發現，然後到時候或者是實在不行你拍兩個視頻罵一罵人都行了，所以說這個發生抑鬱和自殘傾向的概率已經降低很多了，你也不要有太大的心理負擔，就是如果。說還是那句話，你覺得這個病沒有影響到你的個人生活，那麽咱們不治也罷，如果他影響到了，還是希望你能夠抵抗一下自己心裏的這種抗議啊，或者是說這種對抗感厭倦感，然後咱們該吃藥吃藥，該治療治療。”
肖堯態度很是誠懇的說道。
“很多人就比較偏食就是咱們日常生活之中啊，就隻吃自己喜歡吃的東西，比如說有的人不喜歡吃苦瓜，不喜歡吃黃瓜，有的人呢也喜歡吃西紅柿，不喜歡吃的就一下都不買，喜歡吃的呢就瘋狂買瘋狂吃，這肯定是不對的，我們要保持一個均衡的飲食，保證這個身體每天的攝入的蛋白質，碳水和脂肪的攝入量是足夠的，然後多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，一個合適的飲食管理會給我們帶來一個健康的身體，自然而然的就會給我們帶來一個氣血十足的好心情了。”
肖堯頓了頓後繼續說道。
“現在很多上班族都喜歡喝酒，喝茶喝咖啡，但其實不管是酒啊，茶呀咖啡啊，都不算是什麽好東西，咱們都會影響到你的精神的，確實現在這個生活壓力挺大的，每天晚上都八九點才能下班，然後第2天早上六七點就要爬起來上班去了，所以早上的時候需要喝一杯黑咖啡來提一提神，但是吧，畢竟咖啡和酒啊茶葉什麽的，他們裏麵都有不好的因素的，少喝點，總會好一點點的。”
大學生搖了搖頭。
“額~”
肖堯這邊聽到這番話之後則是挑了挑眉頭，說真的從頭到尾整體下來雖然沒有和患者這邊產生什麽衝突，但是他真的有一種患者，其實本人並不是特別想要解決這個社交恐懼症的想法的，而且這種想法並不淺，反而還很濃鬱。
想了又想之後，肖堯還是打算把自己的問題問出了口。
“那你究竟是想看病呢？還是不想看病，或者是說你想拿這個社交恐懼症怎麽辦呢？”
大學生聽到了醫生的反問之後突然愣了愣神，隨後表情變得有些複雜起來，最後重重地歎了一口長氣低下頭來一聲不吭了。
果然！
要不然就說人家是專業人士呢，一聽就能聽出來不對勁。
誰要是真心想要解決這病的話，能這個藥不吃那個藥不吃，嫌棄這個藥有副作用，嫌棄那個辦法不好的？
他其實本人吧，對社交恐懼症什麽的，或者是說最近網上流行的所謂的i人和e人其實是沒有任何想法的，無非就是自來熟和外向以及內向以及害羞等等的區分而已。
但是吧，他老媽……
就和……就和世界爆炸的一樣……當年診斷出來這個社交恐懼症之後，就一天天到晚的如臨大敵，想方設法的想讓自己孩子開口，不來看病吧，又覺得這是故意的，就是不想好，來看病了吧，又覺得醫生沒本事，要不然的話這病怎麽治了好多年還沒有好轉呢？
天知道他其實就是不樂意和陌生人交流，其實就是不樂意和其他人說話，幹嘛呀？又不認識人家，為什麽非要搭話呀？又不是說是心裏頭有鬼，或者是打算從對方身上謀求什麽利益，又或者是謀求到什麽東西，有所圖謀的前提之下去和對方交往，或者是去和對方處成朋友，這玩意兒正常來說朋友不就應該是大家就有話題可以聊，然後都有一個同樣的或者是多個同樣喜歡的東西，然後這樣才能成為朋友嘛，哪有說衝上去要和人家交好朋友的，這就沒有這個道理的。
“……”
而肖堯看到病人沉默下來的模樣，挑了挑眉頭，眼中閃過一絲了然大悟的神色，曲奇的食指微微敲打在桌麵上發出砰砰作響的聲音，過了片刻之後，這才緩緩的開口說道。
“如果你的社交恐懼症並沒有影響到你的日常生活質量的話，其實是可以放任不去管的，因為社交恐懼症的病程通常來說都是較長的患者，很晚的時候才會痊愈，一般來說在發病20年左右後，大部分的患者的症狀都可以得到緩解，唯一擔心的就是社交恐懼症患者很容易會出現繼發或者是共病情緒障礙，換句話說，患者比正常人相比較起來，發生抑鬱障礙的風險會增加3~6倍，而且從心理學上來講的話，這是一種高度致殘的精神障礙，如果不能夠獲得有效的及時的治療的話，生活質量將會受到極大的影響。”
“但是相對應的，如果一個人本身就不喜歡一個多人的環境的話，再加上現在互聯網的出現，其實這個所謂的高度致殘的精神障礙已經不是那麽重要的了，就算現實生活中你沒有什麽朋友，那麽在網絡上呢，你玩遊戲的時候總會開麥，總會玩認識那麽幾個人的，不管你是選擇玩什麽農藥啊，還是選擇玩什麽網遊啊也好，現在很多遊戲都是社交遊戲，你是可以當獨狼，但是更多的大家都選擇是抱團，然後去拿更好的獎勵，包括還有很多的需要打本下副本的遊戲更是需要開麥，所以考慮到現在的一個精神不對，應該說是現在的一個社會環境的話，原來的社交恐懼症會導致出現抑鬱或者是會導致出現自殘傾向，那是由於這些人隻能把話憋在心裏頭，無人可以敘述，無人可以敘述，換句話說就是他們找不到任何一個可以去把自己的心裏話或者是想要說的吐槽的話語去和其他人交流，但是現在。不一樣了，你可以去網上隨意的發現，然後到時候或者是實在不行你拍兩個視頻罵一罵人都行了，所以說這個發生抑鬱和自殘傾向的概率已經降低很多了，你也不要有太大的心理負擔，就是如果。說還是那句話，你覺得這個病沒有影響到你的個人生活，那麽咱們不治也罷，如果他影響到了，還是希望你能夠抵抗一下自己心裏的這種抗議啊，或者是說這種對抗感厭倦感，然後咱們該吃藥吃藥，該治療治療。”
肖堯態度很是誠懇的說道。
“很多人就比較偏食就是咱們日常生活之中啊，就隻吃自己喜歡吃的東西，比如說有的人不喜歡吃苦瓜，不喜歡吃黃瓜，有的人呢也喜歡吃西紅柿，不喜歡吃的就一下都不買，喜歡吃的呢就瘋狂買瘋狂吃，這肯定是不對的，我們要保持一個均衡的飲食，保證這個身體每天的攝入的蛋白質，碳水和脂肪的攝入量是足夠的，然後多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，一個合適的飲食管理會給我們帶來一個健康的身體，自然而然的就會給我們帶來一個氣血十足的好心情了。”
肖堯頓了頓後繼續說道。
“現在很多上班族都喜歡喝酒，喝茶喝咖啡，但其實不管是酒啊，茶呀咖啡啊，都不算是什麽好東西，咱們都會影響到你的精神的，確實現在這個生活壓力挺大的，每天晚上都八九點才能下班，然後第2天早上六七點就要爬起來上班去了，所以早上的時候需要喝一杯黑咖啡來提一提神，但是吧，畢竟咖啡和酒啊茶葉什麽的，他們裏麵都有不好的因素的，少喝點，總會好一點點的。”