昨晚和人聊天聊到4點,結果今天還是11點來鍾起的,這不行啊,睡眠根本不夠,如果睡眠不夠,五髒的恢複就會被耽擱,雖然恢複鍛煉了,但是五髒不好,那消化的能力就會降低,這是微觀世界,還是要好好休息。


    今天也沒啥事,下午鍛煉鍛煉,做了胸肌雕刻和肱三頭肌還有腹肌雕刻,其他的事情基本沒有,隔壁的那男的把東西搬迴來了,這小兩口一吵架就分家,真是有錢造啊~


    想著今晚早點睡覺,也不知道能不能實現。

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