王鵬拎著球棒，站在右打擊區。托了王鵬那雙長胳膊的服，王鵬的打擊站位不用像別的人，打擊的時候。為了封鎖投手的外角球，而特意的向捕手的方向靠！王鵬隻需要打擊箱的中間就行，王鵬的揮擊範圍就可以封鎖外角球的高低角度。
王鵬在打擊區仔細的整理了一下腳下的泥土，右腳使勁的跺了幾下。然後狠狠的踩著，左腳跨出一步，比肩膀略寬。左腳與右腳呈一條直線。抓著球棒，球棒舉得高高的。雙肘靠攏稍加緊，棒頭指向右後上方球棒舉到了與右耳同高，不停的晃動著。左手抓著球棒的底部，右手緊貼著左手。膝蓋微彎，身體略微的朝向投手的方向。眼睛盯著投手，不敢有一絲的放鬆。
對方是一個身高180公分左右的拉美裔投手，聽教練之前的情報透露。這個投手是一個能投出150公裏速球的火球男，搭配一顆145卡特球，控球一般，采用4/3的高壓投法的左投手。拿出局數主要靠地滾球。
投手的第一顆球投出，王鵬眼睛死盯著對手投出來的球。眼睛注視左前方投手的投球動作和來球。當投手做引臂時，擊球員原地抬左腿踏伸腳，重心右移，當投手拋出球時，判斷來球，落右腳，同時向內蹬轉左腳，內扣膝關節，大腿內側夾緊，髖左轉90度，雙肘沿身體下沉引棒，用棒根找球，棒頭不後倒。當棒引到與球同一高度時，沿與球飛行軌跡反方向揮棒，用棒端“甜心點”擊球後，繼續做隨球送球動作，直到手臂完全伸直。然後屈手腕和肘關節，將棒揮擺至左肩後上方緩衝，頭依然保持不動。最後放下球棒。
“啪”打到了，球隨著王鵬的揮擊。向著左外野，的方向高高的飛著。飛到大概快到外野警戒區的時候開始下落，隨著一條漂亮的弧線。對手的左外野手使勁的向後退，落在了外野牆外！！！！
home run ，王鵬生涯首打席，第一球，王鵬就敲出了本壘打。
打擊完後，一般都應該趕緊往向著一壘的方向趕緊跑！！！但是王鵬在打出這球後就感覺這球有了，站在打擊區。看著球落到左外野牆外，這時候聽到隊友的不斷的催促聲。run run run .這時候才反應過來，開始跑壘。等快跑到一壘的時候，見到對手的一壘手。大聲的嗬斥著；你要幹嘛？？想打架嗎？？你還拎著球棒是什麽意思？？
到了此刻，王鵬才反應過來。自己還拿著球棒在跑，一拍腦袋。趕緊把手裏的球棒扔掉！雙手高舉，繞著內野的壘包開始跑壘！耳邊迴想著隊友的歡唿聲！！！！e one on王鵬王鵬，隊友都是情不自禁的拍著休息區的欄杆。
等王鵬跑過三壘，向著本壘跑去。在王鵬跑到剛才打出本壘打的右打擊區。迴頭就往自己隊的休息區。跑去。而這之後在做著打擊準備的8棒剛換上來接替投手打擊的亨特，嚇得趕緊丟下球棒跑向王鵬。
一把抓住王鵬，就把王鵬向著本壘的方向拖！！把王鵬拖迴本壘區，告訴王鵬對著說：快點踩一下！！不踩本壘是犯規的！！剛才得的分就不算了！！
到了這會王鵬才反映過來，忘記踩本壘板了。這時候主裁判都忍不住樂了。一股爽朗的笑聲從本壘裁判的頭部護具裏傳出來！！而對手的捕手，一臉蒙逼的看著王鵬。什麽情況、？？剛才敲出本壘打的人怎麽是個逗逼？？
亨特趕緊解釋到，王鵬是個新手。這時候對手的捕手，已經陷入自我懷疑中！！“新手”你鬧呢？？就剛才投手，已經投到了自己想要的位置。那可是一顆外角低的位置！！這個新手居然。生生的拉到左外野，聽到這些話！本壘裁判也是，好好打量了一下王鵬！！！
這時候王鵬迴到自己隊的休息區。和隊友開始拍手慶祝！！夥伴們，圍在王鵬身邊歡唿著。慶祝過後，王鵬來到教練馬克身邊相互一個擊拳慶祝！！而斯潘教練來到王鵬身邊，拍了拍王鵬的肩膀，但王鵬一看到斯潘教練。直接把斯潘抱起來轉了一圈。因為王鵬的打擊姿勢是斯潘教練這一個月，不斷的幫著王鵬調整出來的！！
光是打擊動作就換了三種，第一種是封閉式站立。打者是靠投手一側的腳踏出，采取這種站法能對投手產生一種威懾感，對善打外角球的擊球員有利。由於較靠近本壘，右打者對右投手的朝膝下的自然曲線球、或對左投手的曲線球處理起來較困難，即使能擊中球，也多是內場的地滾球。無法發揮出王鵬的將近165公裏的揮棒速度。
第二種是，由於是靠投手一側的腳向後撤，或是其腳尖部分向外展開，因此身體的一半是向投手展開的。采取這種站法可以更好地注視來球，對打內角球很有利。但是，由於腰部從一開始就有了稍許的展開，所以在擊球時幾乎沒有腰部的轉動力量，這很難能打出遠球。此外，對打外角球也弱。對於腰部力量較弱的人，這種站法是較合適的。但是王鵬的核心力量非常好，但是就是感覺別扭！
第三種是，通過兩腳尖的線，與聯結投手和本壘的線平行。
從投手的方向來看，擊球員采取這種姿勢後，從腋部到腰部的線向一塊平板。這樣可以使投手有難以發現其漏洞、朝什麽方向投球都有可能被打出的感覺。與另外兩種站法相比，由於這種站法身體沒有偏向哪一側，因此沒有特別的缺點。是一種比較理想的站法。實驗過這種打擊姿勢。王鵬感覺這種最舒服。。便開始用這種打擊姿勢！！
1利用腰部的轉動進行揮棒。
2 揮棒時球棒不要遠離身體。
3 向下揮棒
4 腋部不要張開
5 以左臂用力揮擊，uu看書 .uukash.co 右臂在球與球棒相撞的中心位置上。
6眼睛要盯住來球。
擊球就是正確地用球棒擊中球，並利用有力的爆發力將球擊出。為此，在揮棒時，要利用腰部以及肩部的旋轉，最後以手腕拋出球棒那樣將球棒揮出。
揮棒的路線最好是水平方向。由於是在觸球的瞬間為水平揮棒即可，所以開始揮棒時向下揮棒。
球棒從上向下約45度角揮出，在觸球時左手臂(右打者)向前方伸展，並由此開始水平揮棒。
就觸球瞬間來說，要水平地揮棒；而就整個動作來說，也可以認為是以左前臂為主導的向下揮棒。
揮棒後，身體的自然迴轉動作即為隨揮動作。擊球時手臂力量、腰部的轉動等都要自然地進入到隨揮中。要注意保持身體的平衡。充分的隨揮動作，可有利於球的飛行，也有助於向一壘的跑動。
站姿是擊球動作的基礎。沒有好的站立姿勢，就不可能成為好的擊球員。
如果站姿自然正確，揮棒時就能用上身體和手臂的力量，就能做出好的擊球動作來。
在站姿中，經常看到的缺點是，由於身體的僵硬造成身體過於向前伸，或者腰部過於向後扭，或者肩部斜向某一側等。把體重平均分在兩腳，膝關節和腰部保持放鬆，這是打出好球的基本要素。
王鵬，找到自己的打擊姿勢後，每天放學後。自己在家寫完作業，還得進行500次的打擊訓練。倒不是想怎麽樣就是揮擊完之後，睡眠特別好！！！！！
王鵬在打擊區仔細的整理了一下腳下的泥土，右腳使勁的跺了幾下。然後狠狠的踩著，左腳跨出一步，比肩膀略寬。左腳與右腳呈一條直線。抓著球棒，球棒舉得高高的。雙肘靠攏稍加緊，棒頭指向右後上方球棒舉到了與右耳同高，不停的晃動著。左手抓著球棒的底部，右手緊貼著左手。膝蓋微彎，身體略微的朝向投手的方向。眼睛盯著投手，不敢有一絲的放鬆。
對方是一個身高180公分左右的拉美裔投手，聽教練之前的情報透露。這個投手是一個能投出150公裏速球的火球男，搭配一顆145卡特球，控球一般，采用4/3的高壓投法的左投手。拿出局數主要靠地滾球。
投手的第一顆球投出，王鵬眼睛死盯著對手投出來的球。眼睛注視左前方投手的投球動作和來球。當投手做引臂時，擊球員原地抬左腿踏伸腳，重心右移，當投手拋出球時，判斷來球，落右腳，同時向內蹬轉左腳，內扣膝關節，大腿內側夾緊，髖左轉90度，雙肘沿身體下沉引棒，用棒根找球，棒頭不後倒。當棒引到與球同一高度時，沿與球飛行軌跡反方向揮棒，用棒端“甜心點”擊球後，繼續做隨球送球動作，直到手臂完全伸直。然後屈手腕和肘關節，將棒揮擺至左肩後上方緩衝，頭依然保持不動。最後放下球棒。
“啪”打到了，球隨著王鵬的揮擊。向著左外野，的方向高高的飛著。飛到大概快到外野警戒區的時候開始下落，隨著一條漂亮的弧線。對手的左外野手使勁的向後退，落在了外野牆外！！！！
home run ，王鵬生涯首打席，第一球，王鵬就敲出了本壘打。
打擊完後，一般都應該趕緊往向著一壘的方向趕緊跑！！！但是王鵬在打出這球後就感覺這球有了，站在打擊區。看著球落到左外野牆外，這時候聽到隊友的不斷的催促聲。run run run .這時候才反應過來，開始跑壘。等快跑到一壘的時候，見到對手的一壘手。大聲的嗬斥著；你要幹嘛？？想打架嗎？？你還拎著球棒是什麽意思？？
到了此刻，王鵬才反應過來。自己還拿著球棒在跑，一拍腦袋。趕緊把手裏的球棒扔掉！雙手高舉，繞著內野的壘包開始跑壘！耳邊迴想著隊友的歡唿聲！！！！e one on王鵬王鵬，隊友都是情不自禁的拍著休息區的欄杆。
等王鵬跑過三壘，向著本壘跑去。在王鵬跑到剛才打出本壘打的右打擊區。迴頭就往自己隊的休息區。跑去。而這之後在做著打擊準備的8棒剛換上來接替投手打擊的亨特，嚇得趕緊丟下球棒跑向王鵬。
一把抓住王鵬，就把王鵬向著本壘的方向拖！！把王鵬拖迴本壘區，告訴王鵬對著說：快點踩一下！！不踩本壘是犯規的！！剛才得的分就不算了！！
到了這會王鵬才反映過來，忘記踩本壘板了。這時候主裁判都忍不住樂了。一股爽朗的笑聲從本壘裁判的頭部護具裏傳出來！！而對手的捕手，一臉蒙逼的看著王鵬。什麽情況、？？剛才敲出本壘打的人怎麽是個逗逼？？
亨特趕緊解釋到，王鵬是個新手。這時候對手的捕手，已經陷入自我懷疑中！！“新手”你鬧呢？？就剛才投手，已經投到了自己想要的位置。那可是一顆外角低的位置！！這個新手居然。生生的拉到左外野，聽到這些話！本壘裁判也是，好好打量了一下王鵬！！！
這時候王鵬迴到自己隊的休息區。和隊友開始拍手慶祝！！夥伴們，圍在王鵬身邊歡唿著。慶祝過後，王鵬來到教練馬克身邊相互一個擊拳慶祝！！而斯潘教練來到王鵬身邊，拍了拍王鵬的肩膀，但王鵬一看到斯潘教練。直接把斯潘抱起來轉了一圈。因為王鵬的打擊姿勢是斯潘教練這一個月，不斷的幫著王鵬調整出來的！！
光是打擊動作就換了三種，第一種是封閉式站立。打者是靠投手一側的腳踏出，采取這種站法能對投手產生一種威懾感，對善打外角球的擊球員有利。由於較靠近本壘，右打者對右投手的朝膝下的自然曲線球、或對左投手的曲線球處理起來較困難，即使能擊中球，也多是內場的地滾球。無法發揮出王鵬的將近165公裏的揮棒速度。
第二種是，由於是靠投手一側的腳向後撤，或是其腳尖部分向外展開，因此身體的一半是向投手展開的。采取這種站法可以更好地注視來球，對打內角球很有利。但是，由於腰部從一開始就有了稍許的展開，所以在擊球時幾乎沒有腰部的轉動力量，這很難能打出遠球。此外，對打外角球也弱。對於腰部力量較弱的人，這種站法是較合適的。但是王鵬的核心力量非常好，但是就是感覺別扭！
第三種是，通過兩腳尖的線，與聯結投手和本壘的線平行。
從投手的方向來看，擊球員采取這種姿勢後，從腋部到腰部的線向一塊平板。這樣可以使投手有難以發現其漏洞、朝什麽方向投球都有可能被打出的感覺。與另外兩種站法相比，由於這種站法身體沒有偏向哪一側，因此沒有特別的缺點。是一種比較理想的站法。實驗過這種打擊姿勢。王鵬感覺這種最舒服。。便開始用這種打擊姿勢！！
1利用腰部的轉動進行揮棒。
2 揮棒時球棒不要遠離身體。
3 向下揮棒
4 腋部不要張開
5 以左臂用力揮擊，uu看書 .uukash.co 右臂在球與球棒相撞的中心位置上。
6眼睛要盯住來球。
擊球就是正確地用球棒擊中球，並利用有力的爆發力將球擊出。為此，在揮棒時，要利用腰部以及肩部的旋轉，最後以手腕拋出球棒那樣將球棒揮出。
揮棒的路線最好是水平方向。由於是在觸球的瞬間為水平揮棒即可，所以開始揮棒時向下揮棒。
球棒從上向下約45度角揮出，在觸球時左手臂(右打者)向前方伸展，並由此開始水平揮棒。
就觸球瞬間來說，要水平地揮棒；而就整個動作來說，也可以認為是以左前臂為主導的向下揮棒。
揮棒後，身體的自然迴轉動作即為隨揮動作。擊球時手臂力量、腰部的轉動等都要自然地進入到隨揮中。要注意保持身體的平衡。充分的隨揮動作，可有利於球的飛行，也有助於向一壘的跑動。
站姿是擊球動作的基礎。沒有好的站立姿勢，就不可能成為好的擊球員。
如果站姿自然正確，揮棒時就能用上身體和手臂的力量，就能做出好的擊球動作來。
在站姿中，經常看到的缺點是，由於身體的僵硬造成身體過於向前伸，或者腰部過於向後扭，或者肩部斜向某一側等。把體重平均分在兩腳，膝關節和腰部保持放鬆，這是打出好球的基本要素。
王鵬，找到自己的打擊姿勢後，每天放學後。自己在家寫完作業，還得進行500次的打擊訓練。倒不是想怎麽樣就是揮擊完之後，睡眠特別好！！！！！