夜跑

第一次嚐試夜跑，滿意。還可以把晚上吃的東西多消化點。


    昨天晨跑後，身體狀態不錯，對環境有一些遺憾，入秋後天亮得晚，公園的路燈開關時間，設定還是按照夏季時段開關。早晨六點鍾天空烏漆嘛黑的，都不敢在順河的步道上跑。隻敢在公路邊來迴跑。天蒙蒙亮時才放心跑起來，弄得心神不寧的。


    入秋後，天氣漸涼，逛公園的人少，路燈又亮，適合我這種對環境有點挑剔，膽子還小的初跑者。