此時五更，寮樓辰鍾響起，颼颼驚起一陣寒鴉飛，寒蔭觀各房廬舍油燈亮起，道人們起身洗漱，季禺與玉德還有六個道士住一間大舍，眾人昨夜已略微交流結識，都是持初戒的玉字科道人。
忽相把沒醒的推起來，眾人迅速洗漱整潔，內襯白色斜襟單衣，外穿淡藍色對襟道袍，腰束絲條，白襪芒鞋，互相梳起抓髻用竹簪插上，道髻上纏綁一字巾，道巾垂於腦後形成兩條飄帶。
待眾人收拾整齊，天光已經微亮，“咚…咚…咚…”辰鍾再次響起，眾人方才不急不緩朝道觀中央祖師殿趕去。
至殿內末尾又新添黃布蒲團兩個，前置低矮經台，為盛放經書所用，一眾大小道士入內安坐蒲團，季禺玉德二人也坐於末位，最前麵的蒼髯老道見人來齊了，用鍾錘輕打架鑼。
祖師法相左右垂下數十道杏黃色經幡，法幢，兩卷三尺的的盤香吊起，法台供奉香爐，瓜果，長明蓮花燈，今日是上首老道主持功課。
木架上的銅鑼一響，站著的六位杏黃道衣的高功首先揮舞法器，吟唱經文，第一排的紅衣道士對經文早已倒背如流，隻是各持木魚，帝鍾，金饒，金鐺，法鼓之類敲起頌經。後排頭戴混元巾的道士也一齊吟唱。
前排開頭唱起數十息後，季禺二人也翻起老君的《清靜經》，《清靜經》念完又唱元始的《諸真寶誥》，隨後才是上清的《靈寶經》，最後經主道士又領頌《黃庭經》等道門經書，從辰時一刻，頌了小半個時辰（將近一小時），上首老道才在底下眾人昏昏欲睡中再次把法鍾敲響，早課完事…下課。
從進祖師殿起一臉肅穆，除念經外不著片語的一眾大小道士們走出大殿後，畫風突變，各自攀談閑聊，一眾古板老道亦是如此。
眾道人三個一夥，五個一對小聲閑聊著朝齋堂走去，靜空管帶季禺一廬八個戒士也互相聊天，靜空放慢腳步朝季禺二人問道“玉樞，玉德今日早課感覺如何，還能適應麽”
季禺隻是點點頭表示很好，玉德撓了撓鹿角低聲道“挺好的，就是總有瞌睡蟲找我玩哩”
眾人搖搖頭嗬嗬一笑，靜空也撫須髯含笑道“這開春以來，瞌睡蟲確實不少，也來纏我老道哩，今早上額頭差點把經台都砸個坑，哈哈…”
眾人輕笑閑聊間須臾走入齋堂，典造房當天輪值的道人是不用早課的，早早備好素齋等待眾人。
與季禺同舍的玉函朝火房內一位滿手是油，道髻兩邊露出兩隻狼耳的火工道人揶揄笑道:
“玉毫…今日怎的又是你這廝下灶，你每次下幾天火房身上都要漲三斤肉，搞得道爺們一個個瘦骨嶙峋，真是該打，該打…哈哈…”
一眾大小道士聞言也嘴角含笑，玉毫輕淬一口反駁道“你要吃便吃，說甚風涼話哩，誰不知貧道我入道前是吃葷的，那會烹甚素齋，你忘了當值火工時做的菜，都快道爺們吃吐了，我這個可比你好”
方才上首主持早課的黃衣老道爺一撫長髯笑眯眯道“玉毫呀…今日可沒再把蔗糖當鹽給放進去吧，你上次可把老道的呀都給甜掉了一顆，你小子真該打…”
“哈哈…嘻嘻…”一眾嚴肅的道人聞言在也繃不住臉，紛紛低聲暗笑不已。
玉毫當先把老道爺的齋飯打上，在一眾火工道人的揶揄之色中，羞的掩麵逃進夥房，典造主事看著玉毫的背影搖了搖頭，帶人把齋飯給眾道盛上長案。
三尺寬二丈來長的桌案擺上素齋，一桌兩邊正好坐八人，加上坐正位的道人一共九人，每人一碗粟米粥，幾盤鹹菜，眾人落坐又先念經文一段。
典造敲響小鍾，各自方才能動快，上清規矩繁多，用齋時不能吃出吞咽吸溜之聲，不能講話交頭接耳等等規矩，尤其戒士，初戒違之處罰，初真戒違之就算犯戒條。
到這時季禺才明白在折溪裏第一次宴會鬼神之時，王惡所說的那句“仙家雖受崇敬，到底不如我神道富貴，雖不朝上帝，不拜三皇，自由逍遙，但也有眾多清規戒律…”
這是真不如神道富貴安逸，神道日日歡宴，歌姬美婢為伴，高衙大府，富麗堂皇。不過季禺轉念一想，苦是暫時，總有好的一天，也就散去雜念，默默喝粥。
自這日起季禺每天按時打卡上班，哦不，是按時早晚功課不絕，掃灑殿宇，添長明燈油，劈柴燒火，挑水運漿，寒蔭觀中各司主事早有人招唿過，季禺是大癡散人帶入上清宮中，所以日子雖清苦，卻也無人打擾。
時光荏苒，須臾又至授戒之時，玉德因頂撞經主，被罰重新持戒三月，季禺則一直謹慎言行兢兢業業，也有些背景，至四月末，觀中各高層職司遞上報呈，言季禺於觀中敬師守禮，克己守戒，友愛道友，經典通達，往上清升授初真十戒。
四月三十一，靜空早早領著季禺等五位升授初真戒的道人趕迴上清宮，季禺也與數月為見的幾位道友重逢，劉環，棗青，呂嶽，羅宣悉數而至，季禺多日未見，上請老方丈得以共宿一舍，也訴說離別經曆。
五月二日，得授初真戒的眾人再次匆匆而別，各迴了自家宮觀，觀中道友紛紛向季禺五人道喜，季禺終於也戴上了混元巾，換上深藍袍，擺脫了道童身份，也能被稱一聲道長。
這一日休沐不須雜役，季禺忽然靜極思動，耳邊響起[時代在召喚]，便未習練劍術，在觀外空地外打起了廣播體操，時如仙鶴展翅，時如老猿縮身，帶起風聲陣陣。
四周圍了一片掃灑道士，季禺一套打完收功，一旁頭戴五嶽冠身著杏黃道衣的經堂高功靜檀道長不禁撫掌叫好:
“玉樞道友好拳法，鶴虎之形，又能似熊伸鳥吟，虎虎生威，卻總能不離方寸之外，真真好功夫，不知此功何名焉…”
季禺見眾人圍觀，麵色一愣，趕緊迴過神，朝經主道人迴道“迴靜檀道爺的話，這個拳法是弟子夢中所悟，換做《廣播體操拳》也，自演練以來，強身健體，有筋肉骨正之效”
靜檀眉頭一皺，開口笑道“拳法是好拳，不已殺敵為要，卻正和吾道門之風，隻是名稱古怪了些，此廣播拳不錯，你無事也傳我們些，這名兒也不好聽，貧道給你改個好拳名”
季禺自無不可的道“隻要有空大家互相演練學習便是，貧道絕無保留傾囊相授，那還請道爺尊口，起個好名”
靜檀手撫長須，沉吟片刻道“看你這拳法時有蛇形狸翻，鷂鷹轉爪，猿猴縱跳，又有仙鶴展翅，老熊伸筋，變化多端，那就取熊鳥二形喚作熊伸鳥經之術吧”
“好…就以道爺所言，熊伸鳥經，嘿嘿…好名字，符合形象”季禺讚歎頷首。
“玉樞道爺，你可也得教教我們呀…”
“是啊…玉樞道兄”一眾道人也紛紛開口道。
時光迴複正軌，季禺嚴守戒律，不敢絲毫鬆懈，初真戒比皈依五戒嚴肅更多，初真十戒為:
第一戒者，不得不忠不孝，不仁不信，當盡節親，推成萬物；（盡忠盡孝，守仁節義）
第二戒者，不得陰賊潛謀，害物利己，當行陰德，廣濟群生。（不得以陰謀詭計，陷害他人）
第三戒者，不得殺害含生，以充滋味，當行慈惠；（這個階段與佛門一樣，輕易殺生）
第四戒者，不得淫邪敗真，穢慢靈氣，當守貞操，使無缺犯；（要緊守貞操，不能與女人xoxo，要有德行）
第五戒者，不得敗人成功，離人骨肉，當以道助物，令師友雍和；（見別人好不能嫉妒暗害，還要幫助他）
第六戒者，u看書 .uukanhucm不得讒毀賢良，露才揚己，當稱人之美善，不自伐其功能；（不能隨意說人短，不能張楊顯擺本事）
第七戒者，不得飲酒食肉，犯律違禁，當調和氣性，專務清虛；（還是不能吃肉喝酒）
第八戒者，不得貪求無厭，積財不散，當行節儉；（不能貪財，積財，斂財）
第九戒者，不得交遊非賢，居處穢雜，當慕勝己，棲集清虛；（不能交不三不四之友，要交好道士）
第十戒者，不得輕忽言笑，舉動非真，當持重寡辭，以道德為務。（不能亂說話，不能大聲笑，要少言寡語，要保持形象）
初真戒十條，守期一年半，若觸犯一條，持戒失敗，隻能學些傍門小術自迴鄉裏，或選擇當一輩子頌經住觀的道士。
初真戒後是中極戒三十六條，守期五年，犯一條則持戒失敗，傳些延壽之術，若持完中極戒未犯一條，可以選擇不繼續持戒，有機會能學半部地仙之術。
而後才是中極大戒，共二百八十餘條，守期十三年，犯一條則持戒失敗，完整持過不違規犯戒，能學得完整地仙法，又一定機會學半部神仙法。
最後的叫三壇天仙大戒，持戒無期，若不犯戒，有機會學完整部神仙法，包括三教秘傳的神仙九煉形質，煉形反虛的九轉秘法。
這個功果一成，換做不滅元神，千變萬化，憑你把肉身砍成幾截，一道白氣騰出胸腔，水火風雷，刀兵法寶皆奈何不得，白氣須臾又化出形體，可謂萬災無傷，迴反祖炁，因超拔大羅三清天局住，喚作大羅神仙。
忽相把沒醒的推起來，眾人迅速洗漱整潔，內襯白色斜襟單衣，外穿淡藍色對襟道袍，腰束絲條，白襪芒鞋，互相梳起抓髻用竹簪插上，道髻上纏綁一字巾，道巾垂於腦後形成兩條飄帶。
待眾人收拾整齊，天光已經微亮，“咚…咚…咚…”辰鍾再次響起，眾人方才不急不緩朝道觀中央祖師殿趕去。
至殿內末尾又新添黃布蒲團兩個，前置低矮經台，為盛放經書所用，一眾大小道士入內安坐蒲團，季禺玉德二人也坐於末位，最前麵的蒼髯老道見人來齊了，用鍾錘輕打架鑼。
祖師法相左右垂下數十道杏黃色經幡，法幢，兩卷三尺的的盤香吊起，法台供奉香爐，瓜果，長明蓮花燈，今日是上首老道主持功課。
木架上的銅鑼一響，站著的六位杏黃道衣的高功首先揮舞法器，吟唱經文，第一排的紅衣道士對經文早已倒背如流，隻是各持木魚，帝鍾，金饒，金鐺，法鼓之類敲起頌經。後排頭戴混元巾的道士也一齊吟唱。
前排開頭唱起數十息後，季禺二人也翻起老君的《清靜經》，《清靜經》念完又唱元始的《諸真寶誥》，隨後才是上清的《靈寶經》，最後經主道士又領頌《黃庭經》等道門經書，從辰時一刻，頌了小半個時辰（將近一小時），上首老道才在底下眾人昏昏欲睡中再次把法鍾敲響，早課完事…下課。
從進祖師殿起一臉肅穆，除念經外不著片語的一眾大小道士們走出大殿後，畫風突變，各自攀談閑聊，一眾古板老道亦是如此。
眾道人三個一夥，五個一對小聲閑聊著朝齋堂走去，靜空管帶季禺一廬八個戒士也互相聊天，靜空放慢腳步朝季禺二人問道“玉樞，玉德今日早課感覺如何，還能適應麽”
季禺隻是點點頭表示很好，玉德撓了撓鹿角低聲道“挺好的，就是總有瞌睡蟲找我玩哩”
眾人搖搖頭嗬嗬一笑，靜空也撫須髯含笑道“這開春以來，瞌睡蟲確實不少，也來纏我老道哩，今早上額頭差點把經台都砸個坑，哈哈…”
眾人輕笑閑聊間須臾走入齋堂，典造房當天輪值的道人是不用早課的，早早備好素齋等待眾人。
與季禺同舍的玉函朝火房內一位滿手是油，道髻兩邊露出兩隻狼耳的火工道人揶揄笑道:
“玉毫…今日怎的又是你這廝下灶，你每次下幾天火房身上都要漲三斤肉，搞得道爺們一個個瘦骨嶙峋，真是該打，該打…哈哈…”
一眾大小道士聞言也嘴角含笑，玉毫輕淬一口反駁道“你要吃便吃，說甚風涼話哩，誰不知貧道我入道前是吃葷的，那會烹甚素齋，你忘了當值火工時做的菜，都快道爺們吃吐了，我這個可比你好”
方才上首主持早課的黃衣老道爺一撫長髯笑眯眯道“玉毫呀…今日可沒再把蔗糖當鹽給放進去吧，你上次可把老道的呀都給甜掉了一顆，你小子真該打…”
“哈哈…嘻嘻…”一眾嚴肅的道人聞言在也繃不住臉，紛紛低聲暗笑不已。
玉毫當先把老道爺的齋飯打上，在一眾火工道人的揶揄之色中，羞的掩麵逃進夥房，典造主事看著玉毫的背影搖了搖頭，帶人把齋飯給眾道盛上長案。
三尺寬二丈來長的桌案擺上素齋，一桌兩邊正好坐八人，加上坐正位的道人一共九人，每人一碗粟米粥，幾盤鹹菜，眾人落坐又先念經文一段。
典造敲響小鍾，各自方才能動快，上清規矩繁多，用齋時不能吃出吞咽吸溜之聲，不能講話交頭接耳等等規矩，尤其戒士，初戒違之處罰，初真戒違之就算犯戒條。
到這時季禺才明白在折溪裏第一次宴會鬼神之時，王惡所說的那句“仙家雖受崇敬，到底不如我神道富貴，雖不朝上帝，不拜三皇，自由逍遙，但也有眾多清規戒律…”
這是真不如神道富貴安逸，神道日日歡宴，歌姬美婢為伴，高衙大府，富麗堂皇。不過季禺轉念一想，苦是暫時，總有好的一天，也就散去雜念，默默喝粥。
自這日起季禺每天按時打卡上班，哦不，是按時早晚功課不絕，掃灑殿宇，添長明燈油，劈柴燒火，挑水運漿，寒蔭觀中各司主事早有人招唿過，季禺是大癡散人帶入上清宮中，所以日子雖清苦，卻也無人打擾。
時光荏苒，須臾又至授戒之時，玉德因頂撞經主，被罰重新持戒三月，季禺則一直謹慎言行兢兢業業，也有些背景，至四月末，觀中各高層職司遞上報呈，言季禺於觀中敬師守禮，克己守戒，友愛道友，經典通達，往上清升授初真十戒。
四月三十一，靜空早早領著季禺等五位升授初真戒的道人趕迴上清宮，季禺也與數月為見的幾位道友重逢，劉環，棗青，呂嶽，羅宣悉數而至，季禺多日未見，上請老方丈得以共宿一舍，也訴說離別經曆。
五月二日，得授初真戒的眾人再次匆匆而別，各迴了自家宮觀，觀中道友紛紛向季禺五人道喜，季禺終於也戴上了混元巾，換上深藍袍，擺脫了道童身份，也能被稱一聲道長。
這一日休沐不須雜役，季禺忽然靜極思動，耳邊響起[時代在召喚]，便未習練劍術，在觀外空地外打起了廣播體操，時如仙鶴展翅，時如老猿縮身，帶起風聲陣陣。
四周圍了一片掃灑道士，季禺一套打完收功，一旁頭戴五嶽冠身著杏黃道衣的經堂高功靜檀道長不禁撫掌叫好:
“玉樞道友好拳法，鶴虎之形，又能似熊伸鳥吟，虎虎生威，卻總能不離方寸之外，真真好功夫，不知此功何名焉…”
季禺見眾人圍觀，麵色一愣，趕緊迴過神，朝經主道人迴道“迴靜檀道爺的話，這個拳法是弟子夢中所悟，換做《廣播體操拳》也，自演練以來，強身健體，有筋肉骨正之效”
靜檀眉頭一皺，開口笑道“拳法是好拳，不已殺敵為要，卻正和吾道門之風，隻是名稱古怪了些，此廣播拳不錯，你無事也傳我們些，這名兒也不好聽，貧道給你改個好拳名”
季禺自無不可的道“隻要有空大家互相演練學習便是，貧道絕無保留傾囊相授，那還請道爺尊口，起個好名”
靜檀手撫長須，沉吟片刻道“看你這拳法時有蛇形狸翻，鷂鷹轉爪，猿猴縱跳，又有仙鶴展翅，老熊伸筋，變化多端，那就取熊鳥二形喚作熊伸鳥經之術吧”
“好…就以道爺所言，熊伸鳥經，嘿嘿…好名字，符合形象”季禺讚歎頷首。
“玉樞道爺，你可也得教教我們呀…”
“是啊…玉樞道兄”一眾道人也紛紛開口道。
時光迴複正軌，季禺嚴守戒律，不敢絲毫鬆懈，初真戒比皈依五戒嚴肅更多，初真十戒為:
第一戒者，不得不忠不孝，不仁不信，當盡節親，推成萬物；（盡忠盡孝，守仁節義）
第二戒者，不得陰賊潛謀，害物利己，當行陰德，廣濟群生。（不得以陰謀詭計，陷害他人）
第三戒者，不得殺害含生，以充滋味，當行慈惠；（這個階段與佛門一樣，輕易殺生）
第四戒者，不得淫邪敗真，穢慢靈氣，當守貞操，使無缺犯；（要緊守貞操，不能與女人xoxo，要有德行）
第五戒者，不得敗人成功，離人骨肉，當以道助物，令師友雍和；（見別人好不能嫉妒暗害，還要幫助他）
第六戒者，u看書 .uukanhucm不得讒毀賢良，露才揚己，當稱人之美善，不自伐其功能；（不能隨意說人短，不能張楊顯擺本事）
第七戒者，不得飲酒食肉，犯律違禁，當調和氣性，專務清虛；（還是不能吃肉喝酒）
第八戒者，不得貪求無厭，積財不散，當行節儉；（不能貪財，積財，斂財）
第九戒者，不得交遊非賢，居處穢雜，當慕勝己，棲集清虛；（不能交不三不四之友，要交好道士）
第十戒者，不得輕忽言笑，舉動非真，當持重寡辭，以道德為務。（不能亂說話，不能大聲笑，要少言寡語，要保持形象）
初真戒十條，守期一年半，若觸犯一條，持戒失敗，隻能學些傍門小術自迴鄉裏，或選擇當一輩子頌經住觀的道士。
初真戒後是中極戒三十六條，守期五年，犯一條則持戒失敗，傳些延壽之術，若持完中極戒未犯一條，可以選擇不繼續持戒，有機會能學半部地仙之術。
而後才是中極大戒，共二百八十餘條，守期十三年，犯一條則持戒失敗，完整持過不違規犯戒，能學得完整地仙法，又一定機會學半部神仙法。
最後的叫三壇天仙大戒，持戒無期，若不犯戒，有機會學完整部神仙法，包括三教秘傳的神仙九煉形質，煉形反虛的九轉秘法。
這個功果一成，換做不滅元神，千變萬化，憑你把肉身砍成幾截，一道白氣騰出胸腔，水火風雷，刀兵法寶皆奈何不得，白氣須臾又化出形體，可謂萬災無傷，迴反祖炁，因超拔大羅三清天局住，喚作大羅神仙。