今天上午難得騰出時間來,於是出門去湖邊轉了轉。
通常情況下,我圍著湖轉半圈。大概在半圈的位置有一個岔路,經過一座小橋之後就可以走上迴來的路了。
今天本來也是這樣打算的,結果走到小橋附近的時候發現橋麵維修這個小橋被攔住了。橋被攔住了我就隻好走另外一條岔路,沒有繞完整的大圈也相當於多繞了不少路。
繞路不但需要多走,而且還需要快走,因為時間並不充足了。更長的距離加上更快的速度,走得我略微有些氣喘,腿也有些累。
今天午飯過後,因為工作壓力相對較小,也得到機會睡了一會兒。
於是今天在工作了8個多小時之後,感覺依舊神采奕奕。不太確定這種體會是因為8個小時相比之前比較忙的日子裏實在不算多,還是因為運動確實提升了我的精力,還是因為我今天睡眠充足導致我整體狀態更好,不過感覺好是肯定的。
雖然有不少的時間裏,我更傾向於“生命在於靜止”,不過運動似乎確實有好處。
通常情況下,我圍著湖轉半圈。大概在半圈的位置有一個岔路,經過一座小橋之後就可以走上迴來的路了。
今天本來也是這樣打算的,結果走到小橋附近的時候發現橋麵維修這個小橋被攔住了。橋被攔住了我就隻好走另外一條岔路,沒有繞完整的大圈也相當於多繞了不少路。
繞路不但需要多走,而且還需要快走,因為時間並不充足了。更長的距離加上更快的速度,走得我略微有些氣喘,腿也有些累。
今天午飯過後,因為工作壓力相對較小,也得到機會睡了一會兒。
於是今天在工作了8個多小時之後,感覺依舊神采奕奕。不太確定這種體會是因為8個小時相比之前比較忙的日子裏實在不算多,還是因為運動確實提升了我的精力,還是因為我今天睡眠充足導致我整體狀態更好,不過感覺好是肯定的。
雖然有不少的時間裏,我更傾向於“生命在於靜止”,不過運動似乎確實有好處。