五組八百米項目測試跑下來,不出杜教練所料,林凱的表現一組比一組差勁。
當然所謂的差勁,並非是每一組體力上的缺陷而導致的成績下滑。
是和徐小龍四人的發揮表現上看,林凱明顯就是沒有節奏,導致後麵根本發揮不出自己正常的水平。
五組下來,林凱除了第一組是第一,另外四組,可以說不盡人意。
實力發揮最離譜的極端,無疑就是林凱本人。
已經沒有了力氣,五組八百米項目測試,這樣的強度,確實是非常大的。
從簡單的數據分析,杜教練也獲得了比僅僅憑借市運動會八百米項目決賽成績,更多五位隊員的信息。
沒有節奏,對於林凱沒有節奏,杜教練認為這是一件壞事,也算是一件好事。
壞事是這樣的林凱,比賽發揮完全等同於看盲盒,一切都得憑借運氣。
好事就是林凱的發揮,絕對不僅僅於此,或者說林凱整個人的實力,完全是有可能跑出奪冠的成績。
隻是這完全等同於一個概率問題。
至於賭不賭,杜教練表示當然要賭,要的就是那百分之一的概率。
至於其餘四位,徐小龍和馬自民都有不小的可能性,至於張介嶽和白懷華,基本上是沒啥可能性。
杜教練特地走到依靠在足球門旁的林凱,說出了林凱最大的問題。
“林凱,你這幾組跑下來,基本上是沒有節奏的。”
內心驚愕,林凱怎麽也沒有想到,自己的這個問題,竟然在第一天中,就被杜教練所發現。
“是的杜教練,我也一直苦惱於這件事情。”
屬實是超乎林凱的所料,這也太快了,難道這就是自己學校教練和市田徑隊教練的差距嗎?
市田徑隊的教練擔任學校教練,綽綽有餘,而學校教練擔任市田徑隊的教練,卻也完全不夠格,都是有原因的。
當然林凱肯定不可能和其他少年一樣不好意思承認,大大方方的,才能更好的解決自己的問題。
況且林凱現在確實特別迫切的想要找到解決問題的方法。
沒有節奏,一直以來就是林凱頭疼的問題。
“那麽我可能會根據你沒有節奏這個缺點,著重加強你的節奏來給你安排訓練計劃。”
還是對林凱抱有不小希望的杜教練,也是直言對林凱這麽說,現如今,找到節奏,往往要比提升實力更加重要。
都跑1分53秒、1分54秒或者是1分55秒這樣高度的選手,提升早就變得緩慢,一個月的時間,可能想要提升0.5秒都特別困難。
反倒是找到節奏,這一點杜教練還是有不小的把握。
“休息十分鍾,我們進行間歇跑的訓練,四百米間歇跑,一百米衝刺,一百米放鬆跑,再一百米衝刺,一百米放鬆跑,五組……”
第一天的下馬威,愣是讓林凱覺得,之前在學校內的訓練強度,屬實是沒有到位。
明明是同樣的訓練項目,卻可以讓自己感覺到身體各處肌肉的酸痛。
看來當一位資深的教練,也有很長的一條路要走。
走的時候,明顯要比剛剛來的時候團結,林凱和徐小龍四人之間的感情。
畢竟再怎麽說,今天過去了,也是一起訓練過的兄弟。
前麵一群迎麵走來的身材較好的女生,哪怕是身上的運動服也遮擋不住,愣是讓林凱和徐小龍五人看花了眼。
目光都是跟隨女生的走動而轉移的。
最先反應過來的林凱,表示這具身體,還是太經不住誘惑了,幸好自己剛剛隻是一瞬間的失神。
“咳——”
瞧見徐小龍四人還在愣神當中,林凱覺得自己應該出於好心,提醒一下。
咳嗽聲響起,可就是讓徐小龍四人注意到了自己窘迫的樣子,急忙摸鼻子的摸鼻子,眼睛亂瞟的亂瞟,摸腦袋的摸腦袋,就不帶重樣的。
待到一群女生走過去,至少隔了十米,這個時候,徐小龍才小聲的和林凱四個人說。
“我告訴你們啊,剛剛女生中最好看的,身材最好的女生我認識。”
話語中透露出徐小龍的得意,似乎認識這位最漂亮的女生,是一種值得驕傲的事情。
“叫什麽啊,她叫什麽名字?”
“真的假的?你真的認識她,看著一點兒也不像啊?”
“快點老實交代,不要張口說假話。”
馬自民三人頓時來了興趣,因為漂亮的女生,就如同於讓人欲罷不能的毒藥。
在田徑場訓練這麽久,馬自民三人就好似餓狼,根本阻擋不了這樣的誘惑。
“是我們那邊另外一個學校的,我見過好幾麵呢!”
語氣中洋洋得意,隻是林凱迴憶起剛剛在女生群中麵容姣好的女生,倒是有幾分姿色。
聽見了徐小龍的這話,頓時知道了其中的漏洞。
可不就是徐小龍膽子也太小了吧。
常人都看得出來,徐小龍明顯對這位女生有意思,卻見過好幾麵,兩人都沒有任何交集。
“原來是你那邊的啊,她叫什麽名字,好像和她認識認識!”
說話的馬自民,卻沒有注意到徐小龍的窘相,倒是林凱猜出來,徐小龍可能連人家的名字都不知道。
索性開口轉移話題,要不然可得讓徐小龍好一陣尷尬。
“我們還是先去食堂看看能吃些什麽吧。”
“對對,我都快要餓死了。”
旁邊的白懷華插嘴附和林凱
鬆一口氣,徐小龍用感激的眼神看了林凱一眼,暗想林凱還是很好的。
對林凱的好感度,提升了不少。
市運動會這次組織的集訓,基本上都是各個項目的前五名,甚至有的前五名都沒有,所以包吃包住這樣的福利,確實讓人滿意。
剛剛走進食堂,聞到了濃濃的飯菜香味,頓時林凱就食欲大開。
菜品不少,看上去也味道不錯的樣子,夥食過關,林凱給市田徑隊點個讚。
至少和學校的食堂相比,不對不對,學校的食堂,完全不能和市田徑隊的食堂相比。
學校的食堂,講究的可就是能吃餓不死,而這裏的一般講究,色香味俱全,並且還得有營養。
當然所謂的差勁,並非是每一組體力上的缺陷而導致的成績下滑。
是和徐小龍四人的發揮表現上看,林凱明顯就是沒有節奏,導致後麵根本發揮不出自己正常的水平。
五組下來,林凱除了第一組是第一,另外四組,可以說不盡人意。
實力發揮最離譜的極端,無疑就是林凱本人。
已經沒有了力氣,五組八百米項目測試,這樣的強度,確實是非常大的。
從簡單的數據分析,杜教練也獲得了比僅僅憑借市運動會八百米項目決賽成績,更多五位隊員的信息。
沒有節奏,對於林凱沒有節奏,杜教練認為這是一件壞事,也算是一件好事。
壞事是這樣的林凱,比賽發揮完全等同於看盲盒,一切都得憑借運氣。
好事就是林凱的發揮,絕對不僅僅於此,或者說林凱整個人的實力,完全是有可能跑出奪冠的成績。
隻是這完全等同於一個概率問題。
至於賭不賭,杜教練表示當然要賭,要的就是那百分之一的概率。
至於其餘四位,徐小龍和馬自民都有不小的可能性,至於張介嶽和白懷華,基本上是沒啥可能性。
杜教練特地走到依靠在足球門旁的林凱,說出了林凱最大的問題。
“林凱,你這幾組跑下來,基本上是沒有節奏的。”
內心驚愕,林凱怎麽也沒有想到,自己的這個問題,竟然在第一天中,就被杜教練所發現。
“是的杜教練,我也一直苦惱於這件事情。”
屬實是超乎林凱的所料,這也太快了,難道這就是自己學校教練和市田徑隊教練的差距嗎?
市田徑隊的教練擔任學校教練,綽綽有餘,而學校教練擔任市田徑隊的教練,卻也完全不夠格,都是有原因的。
當然林凱肯定不可能和其他少年一樣不好意思承認,大大方方的,才能更好的解決自己的問題。
況且林凱現在確實特別迫切的想要找到解決問題的方法。
沒有節奏,一直以來就是林凱頭疼的問題。
“那麽我可能會根據你沒有節奏這個缺點,著重加強你的節奏來給你安排訓練計劃。”
還是對林凱抱有不小希望的杜教練,也是直言對林凱這麽說,現如今,找到節奏,往往要比提升實力更加重要。
都跑1分53秒、1分54秒或者是1分55秒這樣高度的選手,提升早就變得緩慢,一個月的時間,可能想要提升0.5秒都特別困難。
反倒是找到節奏,這一點杜教練還是有不小的把握。
“休息十分鍾,我們進行間歇跑的訓練,四百米間歇跑,一百米衝刺,一百米放鬆跑,再一百米衝刺,一百米放鬆跑,五組……”
第一天的下馬威,愣是讓林凱覺得,之前在學校內的訓練強度,屬實是沒有到位。
明明是同樣的訓練項目,卻可以讓自己感覺到身體各處肌肉的酸痛。
看來當一位資深的教練,也有很長的一條路要走。
走的時候,明顯要比剛剛來的時候團結,林凱和徐小龍四人之間的感情。
畢竟再怎麽說,今天過去了,也是一起訓練過的兄弟。
前麵一群迎麵走來的身材較好的女生,哪怕是身上的運動服也遮擋不住,愣是讓林凱和徐小龍五人看花了眼。
目光都是跟隨女生的走動而轉移的。
最先反應過來的林凱,表示這具身體,還是太經不住誘惑了,幸好自己剛剛隻是一瞬間的失神。
“咳——”
瞧見徐小龍四人還在愣神當中,林凱覺得自己應該出於好心,提醒一下。
咳嗽聲響起,可就是讓徐小龍四人注意到了自己窘迫的樣子,急忙摸鼻子的摸鼻子,眼睛亂瞟的亂瞟,摸腦袋的摸腦袋,就不帶重樣的。
待到一群女生走過去,至少隔了十米,這個時候,徐小龍才小聲的和林凱四個人說。
“我告訴你們啊,剛剛女生中最好看的,身材最好的女生我認識。”
話語中透露出徐小龍的得意,似乎認識這位最漂亮的女生,是一種值得驕傲的事情。
“叫什麽啊,她叫什麽名字?”
“真的假的?你真的認識她,看著一點兒也不像啊?”
“快點老實交代,不要張口說假話。”
馬自民三人頓時來了興趣,因為漂亮的女生,就如同於讓人欲罷不能的毒藥。
在田徑場訓練這麽久,馬自民三人就好似餓狼,根本阻擋不了這樣的誘惑。
“是我們那邊另外一個學校的,我見過好幾麵呢!”
語氣中洋洋得意,隻是林凱迴憶起剛剛在女生群中麵容姣好的女生,倒是有幾分姿色。
聽見了徐小龍的這話,頓時知道了其中的漏洞。
可不就是徐小龍膽子也太小了吧。
常人都看得出來,徐小龍明顯對這位女生有意思,卻見過好幾麵,兩人都沒有任何交集。
“原來是你那邊的啊,她叫什麽名字,好像和她認識認識!”
說話的馬自民,卻沒有注意到徐小龍的窘相,倒是林凱猜出來,徐小龍可能連人家的名字都不知道。
索性開口轉移話題,要不然可得讓徐小龍好一陣尷尬。
“我們還是先去食堂看看能吃些什麽吧。”
“對對,我都快要餓死了。”
旁邊的白懷華插嘴附和林凱
鬆一口氣,徐小龍用感激的眼神看了林凱一眼,暗想林凱還是很好的。
對林凱的好感度,提升了不少。
市運動會這次組織的集訓,基本上都是各個項目的前五名,甚至有的前五名都沒有,所以包吃包住這樣的福利,確實讓人滿意。
剛剛走進食堂,聞到了濃濃的飯菜香味,頓時林凱就食欲大開。
菜品不少,看上去也味道不錯的樣子,夥食過關,林凱給市田徑隊點個讚。
至少和學校的食堂相比,不對不對,學校的食堂,完全不能和市田徑隊的食堂相比。
學校的食堂,講究的可就是能吃餓不死,而這裏的一般講究,色香味俱全,並且還得有營養。