而且也並不是，所有的修士都會用打坐代替修煉，隻有一些苦修士才會如此。
說到底，打坐根本無法完全代替睡眠，長時間不去真正的睡眠休息，會有損精神靈魂。
“如若長老沒有其他事情吩咐，我等便先下去了。”
“好，你們先下去吧。”
徐升隨手打發了兩位童子，等到感應出這兩人，已經走遠了之後，他直接縱身一躍，毫無形象的撲到了大床上。
徐升摸著身上的玄黑色長老法袍，都有些舍不得將其脫下，為了這身衣服，徐升可以說是努力良多。
如今終於得償所願，心中欣喜無以言表。
他選擇的這條路，是對的。
當初徐升剛剛來到這個世界，麵臨兩個選擇，要麽選擇明欄身份，死心塌地成為青雲劍宗真傳弟子，利用係統，來將青雲劍宗眼前的困局解開。
亦或者，選擇暗欄的身份，成為禦靈宗臥底，幫助禦靈宗覆滅青雲劍宗。
徐升當時猶豫良久，最終選擇了暗欄身份，如今迴想，這個選擇無疑是對的。
如果選擇明欄身份，即便徐升有著係統幫助，可以勉強抵擋五行宗的進攻。
但是，後麵的禦靈宗大軍來襲，徐升是無論如何也無法抵抗的。
禦靈宗兩位靈嬰真君，龍雪清和冬靈，徐升如果站在了她們的對立麵，顯然不是對手。
兩者間的差距，根本不是係統可以彌補。
可以看到，徐升選擇禦靈宗之後，直到如今一直都是順風順水，實力也一直在飛速提升。
然而即便是這樣，徐升仍然不是靈嬰真君的對手，別說是冬靈的法相，就算是龍雪清出手，徐升都無法做到抵擋。
可以說，在徐升來到這個世界，擺在他麵前的，有兩條路。
一條生路，一條死路。
很幸運的，徐升選擇了那條生路。
在這條路上，徐升收獲頗豐，不僅快速融入了這個世界，而且修為穩定快速提升，如今已經快要到了玄丹境界。
不止如此，對於徐升而言，目前他最大的收獲，應該就是一份純真的愛情了。
與冬靈的相遇，徐升身為禦靈宗的臥底，這是一個必然。
不過之後的發展，卻是全憑徐升個人的努力，所達到的這一切。
徐升甚至認為，與個人的修行相比，和冬靈的相處才是更為重要的。
修煉這種事情，徐升沒有體會到其中的快樂，他僅僅隻是用來當做，保全自己性命的一種手段，而並非是他刻意去提升的。
眼下徐升修煉，更多的是為了盡快，能夠與冬靈正大光明的進行戀情。
眼下由於雙方的修為，以及身份地位的差距，雙方的戀情如果公開，並不會被眾人看好，甚至還會議論紛紛。
俗話說人言可畏，徐升或許他自己可以不在乎這些流言蜚語，但他不想讓冬靈因為徐升自己的原因，而在背後被人嚼舌根。
這種事情，想要解決其實很簡單，隻要徐升的修為也達到法相靈嬰境界，那麽二人之間的戀情，絕對無人膽敢妄議是非。
畢竟兩位靈嬰真君的事情，區區低階修士哪敢說壞話，如果有傳言傳出，那也隻能是讚美二人戀情的佳話。
徐升在這個時候，已經在幻想著等到自己成為靈嬰真君，與冬靈兩個人一起，在這個世界到處遊曆玩樂的美事了。
就在這種幻想當中，徐升漸漸入睡……
……
第二天天一早，徐升就醒了過來。
在童子的服侍之下，徐升簡單的洗漱完畢，吞服一粒辟穀丹之後，開始了晨間修行。
這種晨日打坐修行，幾乎是每位修士必做之事。
然而縱觀徐升來到這個世界，已經過了那麽久的時間，這還卻是第一次。
並不是因為徐升懶散，也不是因為他有了係統傍身，看不上這種進境緩慢的修行方法。
實在是因為，徐升一直以來，幾乎每天都有事情需要去做，需要去處理，根本無暇顧及這種修行。
就好比前幾天，為了發放開宗大典的請柬，徐升每天都要早起，帶著一隊弟子前往各處，發送請柬，根本沒有時間留以修行。
直到今天，開宗大典終於結束，徐升才算是有時間正式進行一次晨日修行。
徐升盤坐樓閣之上，感受著旭日的溫暖籠罩全身，淡淡靈氣在四周空氣之中，被攝取而來，納入丹田。
這一絲一縷的靈氣，進入丹田之後，還要進行煉化，在體內周天按照特定的線路流轉，轉化為靈陰真氣或者青罡靈力之後，才算真正的融匯己身。
等徐升修煉了將近一個時辰，他長長吐出一口氣息，緩緩收功，結束了這晨日修行。
這次修行之後，徐升感觸頗多。uu看書w.uukanshuom
最為直觀的感受就是——太慢了！
這種修行速度，徐升能夠感受得到自己實力在增長，但是這種增長速度，對已經習慣了修為飛速提升的徐升而言，實在是太過話緩慢。
而且，他如今的修為已經是靈圖境圓滿，他發現自己的修為，已經快要到了瓶頸，丹田內的靈力已經幾近存滿。
如果再有這麽兩三天的修行，徐升就將無法再進一步。
除非，鑄就玄丹。
一想到鑄就玄丹，徐升就心潮澎湃！
隻有鑄就玄丹，成為玄丹真人，才算是在這個世界，進入了中高層的階級。
雖然徐升如今，靠著多重融靈附體之術，可以爆發出玄丹後期的實力。
但這種實力，隻是依靠外物得來，在外人眼中他還隻是靈圖境修士，如果是用來扮豬吃老虎，那顯然是非常合適。
然而徐升需要的是真正修為的明證，讓外人承認他與冬靈之間的戀情，是合情合理的。
徐升迫切的想要提升實力，鑄就玄丹。
之前在地靈界，徐升與冬靈相見，冬靈將很多鑄就玄丹所需要的材料，交給了他。
如今徐升將這些東西，從儲物袋中取出，七色神水、玄月精鐵、雲華雪露……
每一樣寶材，都是不可多得的珍貴材料，更是鑄就玄丹的極品靈材。
這是當年，上一任禦靈宗宗主以及太上長老，為了培養出一位靈嬰真君，特意從北域搜羅而來，其中一些珍貴材料，甚至是北域獨有，如今在南域是想找也找不到，非常珍稀。
而今，都便宜了徐升。
說到底，打坐根本無法完全代替睡眠，長時間不去真正的睡眠休息，會有損精神靈魂。
“如若長老沒有其他事情吩咐，我等便先下去了。”
“好，你們先下去吧。”
徐升隨手打發了兩位童子，等到感應出這兩人，已經走遠了之後，他直接縱身一躍，毫無形象的撲到了大床上。
徐升摸著身上的玄黑色長老法袍，都有些舍不得將其脫下，為了這身衣服，徐升可以說是努力良多。
如今終於得償所願，心中欣喜無以言表。
他選擇的這條路，是對的。
當初徐升剛剛來到這個世界，麵臨兩個選擇，要麽選擇明欄身份，死心塌地成為青雲劍宗真傳弟子，利用係統，來將青雲劍宗眼前的困局解開。
亦或者，選擇暗欄的身份，成為禦靈宗臥底，幫助禦靈宗覆滅青雲劍宗。
徐升當時猶豫良久，最終選擇了暗欄身份，如今迴想，這個選擇無疑是對的。
如果選擇明欄身份，即便徐升有著係統幫助，可以勉強抵擋五行宗的進攻。
但是，後麵的禦靈宗大軍來襲，徐升是無論如何也無法抵抗的。
禦靈宗兩位靈嬰真君，龍雪清和冬靈，徐升如果站在了她們的對立麵，顯然不是對手。
兩者間的差距，根本不是係統可以彌補。
可以看到，徐升選擇禦靈宗之後，直到如今一直都是順風順水，實力也一直在飛速提升。
然而即便是這樣，徐升仍然不是靈嬰真君的對手，別說是冬靈的法相，就算是龍雪清出手，徐升都無法做到抵擋。
可以說，在徐升來到這個世界，擺在他麵前的，有兩條路。
一條生路，一條死路。
很幸運的，徐升選擇了那條生路。
在這條路上，徐升收獲頗豐，不僅快速融入了這個世界，而且修為穩定快速提升，如今已經快要到了玄丹境界。
不止如此，對於徐升而言，目前他最大的收獲，應該就是一份純真的愛情了。
與冬靈的相遇，徐升身為禦靈宗的臥底，這是一個必然。
不過之後的發展，卻是全憑徐升個人的努力，所達到的這一切。
徐升甚至認為，與個人的修行相比，和冬靈的相處才是更為重要的。
修煉這種事情，徐升沒有體會到其中的快樂，他僅僅隻是用來當做，保全自己性命的一種手段，而並非是他刻意去提升的。
眼下徐升修煉，更多的是為了盡快，能夠與冬靈正大光明的進行戀情。
眼下由於雙方的修為，以及身份地位的差距，雙方的戀情如果公開，並不會被眾人看好，甚至還會議論紛紛。
俗話說人言可畏，徐升或許他自己可以不在乎這些流言蜚語，但他不想讓冬靈因為徐升自己的原因，而在背後被人嚼舌根。
這種事情，想要解決其實很簡單，隻要徐升的修為也達到法相靈嬰境界，那麽二人之間的戀情，絕對無人膽敢妄議是非。
畢竟兩位靈嬰真君的事情，區區低階修士哪敢說壞話，如果有傳言傳出，那也隻能是讚美二人戀情的佳話。
徐升在這個時候，已經在幻想著等到自己成為靈嬰真君，與冬靈兩個人一起，在這個世界到處遊曆玩樂的美事了。
就在這種幻想當中，徐升漸漸入睡……
……
第二天天一早，徐升就醒了過來。
在童子的服侍之下，徐升簡單的洗漱完畢，吞服一粒辟穀丹之後，開始了晨間修行。
這種晨日打坐修行，幾乎是每位修士必做之事。
然而縱觀徐升來到這個世界，已經過了那麽久的時間，這還卻是第一次。
並不是因為徐升懶散，也不是因為他有了係統傍身，看不上這種進境緩慢的修行方法。
實在是因為，徐升一直以來，幾乎每天都有事情需要去做，需要去處理，根本無暇顧及這種修行。
就好比前幾天，為了發放開宗大典的請柬，徐升每天都要早起，帶著一隊弟子前往各處，發送請柬，根本沒有時間留以修行。
直到今天，開宗大典終於結束，徐升才算是有時間正式進行一次晨日修行。
徐升盤坐樓閣之上，感受著旭日的溫暖籠罩全身，淡淡靈氣在四周空氣之中，被攝取而來，納入丹田。
這一絲一縷的靈氣，進入丹田之後，還要進行煉化，在體內周天按照特定的線路流轉，轉化為靈陰真氣或者青罡靈力之後，才算真正的融匯己身。
等徐升修煉了將近一個時辰，他長長吐出一口氣息，緩緩收功，結束了這晨日修行。
這次修行之後，徐升感觸頗多。uu看書w.uukanshuom
最為直觀的感受就是——太慢了！
這種修行速度，徐升能夠感受得到自己實力在增長，但是這種增長速度，對已經習慣了修為飛速提升的徐升而言，實在是太過話緩慢。
而且，他如今的修為已經是靈圖境圓滿，他發現自己的修為，已經快要到了瓶頸，丹田內的靈力已經幾近存滿。
如果再有這麽兩三天的修行，徐升就將無法再進一步。
除非，鑄就玄丹。
一想到鑄就玄丹，徐升就心潮澎湃！
隻有鑄就玄丹，成為玄丹真人，才算是在這個世界，進入了中高層的階級。
雖然徐升如今，靠著多重融靈附體之術，可以爆發出玄丹後期的實力。
但這種實力，隻是依靠外物得來，在外人眼中他還隻是靈圖境修士，如果是用來扮豬吃老虎，那顯然是非常合適。
然而徐升需要的是真正修為的明證，讓外人承認他與冬靈之間的戀情，是合情合理的。
徐升迫切的想要提升實力，鑄就玄丹。
之前在地靈界，徐升與冬靈相見，冬靈將很多鑄就玄丹所需要的材料，交給了他。
如今徐升將這些東西，從儲物袋中取出，七色神水、玄月精鐵、雲華雪露……
每一樣寶材，都是不可多得的珍貴材料，更是鑄就玄丹的極品靈材。
這是當年，上一任禦靈宗宗主以及太上長老，為了培養出一位靈嬰真君，特意從北域搜羅而來，其中一些珍貴材料，甚至是北域獨有，如今在南域是想找也找不到，非常珍稀。
而今，都便宜了徐升。