《準爸媽》正式開始錄製，雖然是記錄為主，但也是需要一些加深立意的備采環節。
pd：請問是什麽契機讓兩位老師決定做父母呢？
虞江穿著華夏風的家居服，長發用發簪盤起，說話的時候單手搭在隆起的腹部，溫柔似水。
“對我來說，母親是我很想體驗的身份。做母親一直是我人生計劃中很重要的一部分，很感謝我的孩子給我做母親的機會。”
坐在邊上的冉楓湊熱鬧的把手搭在她放在腹部的手上，內心暗自吃醋，“怎麽不感謝我呢？”
“我愛人結婚就是為了想要孩子，為了跟她做夫妻，我當然要做好當爸爸的心理準備啦。”
酸溜溜的冉楓連迴答問題都陰陽怪氣的，虞江瞪了他一眼，才有所收斂。
pd：請問什麽讓兩位老師最終決定選擇接受我們節目的邀請呢？
冉楓：“我是想選擇一個記錄性比較強的節目，咱們節目剛好符合。”
虞江：“備孕之前我對孕期生活的了解除了官方科普就是其他人分享的帖子，《準爸媽》是首檔孕期記錄的綜藝，所以我很看好這檔節目。”
剩下的問題都是圍繞孕期生活的不適、孕期準爸媽的心理變化之類的話題。
備采結束，剩下的也就沒什麽需要特別配合的事情了。
這次的真人秀錄的太舒服了，妝造什麽的都無所謂，不出門也沒有跟拍，隻要記錄下他們日常的生活就行。
記錄從清晨開始，早上六點半，兩人的生物鍾讓他們舒服的自然醒。
虞江起床的第一件事就是稱重，現在這個階段稱重倒不是因為在意體重，而是要時刻觀察體重，以防營養補充過剩。
冉楓在她記錄體重的時候，拿來了溫水和藥盒，裏麵是她每天早上要吃的保健品。
分裝盒裏花花綠綠的，光補鈣的就三種，還有維生素、藻油軟膠囊、補鐵軟糖、葉酸片……
早飯還沒吃，吃這些東西都快吃飽了。
虞江的早餐是果蔬汁、早餐蛋、燕麥粥，雖然很簡單，但都是汪丹丹按照食譜連克重都分毫不差做出來的。
早餐後是洗漱和護膚時間，懷孕之前的虞江在護膚上都沒花過太多心思，現在可不一樣了。
自從長斑以後，她的皮膚問題就層出不窮，青春期都沒長過痘，現在倒長了。
多虧了秦漱玉送來的那些護膚品，給她很多折騰的餘地，要不以前的那些護膚品孕期還真不一定敢用。
冉楓為了做到最完善的心理安慰，還假模假式的學了點美容院的手法，包攬了她複雜的護膚流程。
護膚結束是加餐時間，今天的加餐是堅果配酸奶。
加餐都是汪丹丹稱重搭配好，冉楓簡單加工一下，小小的一個食材包，很嚴苛的按照她的食譜執行。
虞江現在運動量雖然不大，但她的食欲可比以前大多了，剛吃完早餐沒多久，加餐也全部都吃幹淨了。
加餐後是運動時間，地下室健身房的鏡子都被冉楓拆掉了，現在換上的是他們的婚紗照。
虞江前一階段看見自己的臉或者身材都會心情不好，所以冉楓就讓人把鏡子拆了。
冉楓找了個針對孕期的健身教練，每天準時過來帶他們運動。
現在這個階段不太適合劇烈運動，今天的課程是健身球和雙人瑜伽。
運動結束就是午飯時間，汪丹丹準時帶著做好的飯菜過來，虞江的飯依舊是按照克重跟他們分開的。
今日午餐食譜：鱸魚豆腐湯、小炒嫩牛肉、蒜蓉西蘭花、涼拌豬肝。
午飯後是胎教時間，一開始的胎教音樂都是虞江從網上找的，後來聽多了，冉楓摸透胎教曲的風格，就自己創作了一些。
有胎動以後就在這些曲子裏做實驗，看女兒比較喜歡哪幾首。
下午陽光正好，虞江的書桌被搬到落地窗前，畫下開的茂盛的合歡樹。
冉楓的鋼琴聲悠揚舒緩，他們的女兒也跟著歡快的舒展身體。
下午的加餐是水果，櫻桃、木瓜、奇異果，都被冉楓處理成能直接入口的樣子，連櫻桃核都不用吐。
等虞江的畫畫完，兩人去地下室的家庭影院找了部電影來看，聽說是今年華夏電影節最看好的一部作品。
電影結束就是晚飯時間了，番茄牛腩湯、糖醋魚卷、香芹炒香幹、果仁菠菜。
晚飯後是散步時間，他們所在的明星鎮綠化做的還是不錯的，這個季節的花開得都很漂亮，散步的心情也很好。
散步迴來後是虞江的晚間護膚，冉楓一通操作猛如虎，看著挺專業，實則半吊子。
睡前加餐是牛乳燕窩，虞江邊吃燕窩邊泡腳，還享受著冉楓的私家按摩，舒服的很。
泡腳結束，冉楓拿了本書對著他女兒講胎教故事，一直到把虞江講睡著為止。
錄製一周也沒什麽特別的看點，每天都是這一套流程，日複一日的都是重複素材。
第二周的錄製還好些，至少有個產檢的跟拍。
第六次產檢都是些常規項目，為了後續觀察方便，這次產檢拿迴來一個胎心監護儀。
現在產檢對他們來說已經習慣了，這次產檢還是薑珺和虞纖寧跟著。
虞江跟往常一樣，就當他們不存在，即使是有跟拍在也是保持常態。
跟拍的攝像也是敏感，不等導演說什麽，已經自覺的給薑家夫婦鏡頭了。
虞纖寧看見女兒臉上的斑，第一反應就是心裏咯噔一下。
她生虞江的時候就是從臉上長斑開始，心裏問題日漸嚴重的。
薑珺當時想了各種辦法，好不容易讓她高興點兒，生產後的身材徹底走樣，讓她心態又崩了。
她怕自己的女兒也正在經曆這些，所以產檢的時候一直觀察她。
看上去虞江的狀態還算不錯，也不知道是不是夜深人靜的時候才開始胡思亂想。
虞江他們離開醫院以後，薑珺和虞纖寧又追著醫生確認了一遍她的狀態。
尤其是在心理健康方麵，醫生反複跟虞纖寧重複，“產婦現在的狀態不需要心理醫生。”
pd：請問是什麽契機讓兩位老師決定做父母呢？
虞江穿著華夏風的家居服，長發用發簪盤起，說話的時候單手搭在隆起的腹部，溫柔似水。
“對我來說，母親是我很想體驗的身份。做母親一直是我人生計劃中很重要的一部分，很感謝我的孩子給我做母親的機會。”
坐在邊上的冉楓湊熱鬧的把手搭在她放在腹部的手上，內心暗自吃醋，“怎麽不感謝我呢？”
“我愛人結婚就是為了想要孩子，為了跟她做夫妻，我當然要做好當爸爸的心理準備啦。”
酸溜溜的冉楓連迴答問題都陰陽怪氣的，虞江瞪了他一眼，才有所收斂。
pd：請問什麽讓兩位老師最終決定選擇接受我們節目的邀請呢？
冉楓：“我是想選擇一個記錄性比較強的節目，咱們節目剛好符合。”
虞江：“備孕之前我對孕期生活的了解除了官方科普就是其他人分享的帖子，《準爸媽》是首檔孕期記錄的綜藝，所以我很看好這檔節目。”
剩下的問題都是圍繞孕期生活的不適、孕期準爸媽的心理變化之類的話題。
備采結束，剩下的也就沒什麽需要特別配合的事情了。
這次的真人秀錄的太舒服了，妝造什麽的都無所謂，不出門也沒有跟拍，隻要記錄下他們日常的生活就行。
記錄從清晨開始，早上六點半，兩人的生物鍾讓他們舒服的自然醒。
虞江起床的第一件事就是稱重，現在這個階段稱重倒不是因為在意體重，而是要時刻觀察體重，以防營養補充過剩。
冉楓在她記錄體重的時候，拿來了溫水和藥盒，裏麵是她每天早上要吃的保健品。
分裝盒裏花花綠綠的，光補鈣的就三種，還有維生素、藻油軟膠囊、補鐵軟糖、葉酸片……
早飯還沒吃，吃這些東西都快吃飽了。
虞江的早餐是果蔬汁、早餐蛋、燕麥粥，雖然很簡單，但都是汪丹丹按照食譜連克重都分毫不差做出來的。
早餐後是洗漱和護膚時間，懷孕之前的虞江在護膚上都沒花過太多心思，現在可不一樣了。
自從長斑以後，她的皮膚問題就層出不窮，青春期都沒長過痘，現在倒長了。
多虧了秦漱玉送來的那些護膚品，給她很多折騰的餘地，要不以前的那些護膚品孕期還真不一定敢用。
冉楓為了做到最完善的心理安慰，還假模假式的學了點美容院的手法，包攬了她複雜的護膚流程。
護膚結束是加餐時間，今天的加餐是堅果配酸奶。
加餐都是汪丹丹稱重搭配好，冉楓簡單加工一下，小小的一個食材包，很嚴苛的按照她的食譜執行。
虞江現在運動量雖然不大，但她的食欲可比以前大多了，剛吃完早餐沒多久，加餐也全部都吃幹淨了。
加餐後是運動時間，地下室健身房的鏡子都被冉楓拆掉了，現在換上的是他們的婚紗照。
虞江前一階段看見自己的臉或者身材都會心情不好，所以冉楓就讓人把鏡子拆了。
冉楓找了個針對孕期的健身教練，每天準時過來帶他們運動。
現在這個階段不太適合劇烈運動，今天的課程是健身球和雙人瑜伽。
運動結束就是午飯時間，汪丹丹準時帶著做好的飯菜過來，虞江的飯依舊是按照克重跟他們分開的。
今日午餐食譜：鱸魚豆腐湯、小炒嫩牛肉、蒜蓉西蘭花、涼拌豬肝。
午飯後是胎教時間，一開始的胎教音樂都是虞江從網上找的，後來聽多了，冉楓摸透胎教曲的風格，就自己創作了一些。
有胎動以後就在這些曲子裏做實驗，看女兒比較喜歡哪幾首。
下午陽光正好，虞江的書桌被搬到落地窗前，畫下開的茂盛的合歡樹。
冉楓的鋼琴聲悠揚舒緩，他們的女兒也跟著歡快的舒展身體。
下午的加餐是水果，櫻桃、木瓜、奇異果，都被冉楓處理成能直接入口的樣子，連櫻桃核都不用吐。
等虞江的畫畫完，兩人去地下室的家庭影院找了部電影來看，聽說是今年華夏電影節最看好的一部作品。
電影結束就是晚飯時間了，番茄牛腩湯、糖醋魚卷、香芹炒香幹、果仁菠菜。
晚飯後是散步時間，他們所在的明星鎮綠化做的還是不錯的，這個季節的花開得都很漂亮，散步的心情也很好。
散步迴來後是虞江的晚間護膚，冉楓一通操作猛如虎，看著挺專業，實則半吊子。
睡前加餐是牛乳燕窩，虞江邊吃燕窩邊泡腳，還享受著冉楓的私家按摩，舒服的很。
泡腳結束，冉楓拿了本書對著他女兒講胎教故事，一直到把虞江講睡著為止。
錄製一周也沒什麽特別的看點，每天都是這一套流程，日複一日的都是重複素材。
第二周的錄製還好些，至少有個產檢的跟拍。
第六次產檢都是些常規項目，為了後續觀察方便，這次產檢拿迴來一個胎心監護儀。
現在產檢對他們來說已經習慣了，這次產檢還是薑珺和虞纖寧跟著。
虞江跟往常一樣，就當他們不存在，即使是有跟拍在也是保持常態。
跟拍的攝像也是敏感，不等導演說什麽，已經自覺的給薑家夫婦鏡頭了。
虞纖寧看見女兒臉上的斑，第一反應就是心裏咯噔一下。
她生虞江的時候就是從臉上長斑開始，心裏問題日漸嚴重的。
薑珺當時想了各種辦法，好不容易讓她高興點兒，生產後的身材徹底走樣，讓她心態又崩了。
她怕自己的女兒也正在經曆這些，所以產檢的時候一直觀察她。
看上去虞江的狀態還算不錯，也不知道是不是夜深人靜的時候才開始胡思亂想。
虞江他們離開醫院以後，薑珺和虞纖寧又追著醫生確認了一遍她的狀態。
尤其是在心理健康方麵，醫生反複跟虞纖寧重複，“產婦現在的狀態不需要心理醫生。”