馮唐的人生不得癌九字秘訣：不著急，不害怕，不要臉。
這九個字看似簡單，卻蘊含著深刻的哲理。
不著急，意味著要學會放慢生活的節奏。在這個快節奏的時代，人們總是急於求成，追求速度和效率。然而，真正的智慧在於懂得如何讓自己慢下來。比如，講話時慢下來，敢於停頓，扛得住沉默和尷尬；做事時慢下來，不被他人的期待所左右。隻有這樣，我們才能更好地思考問題，做出明智的決策。
不害怕，則體現了一個人的勇氣和膽魄。它要求我們在麵對各種挑戰和困難時，保持堅定的信念和無畏的精神。無論是麵對權威還是與上級交流，都要不卑不亢，勇敢地表達自己的觀點。同時，也要勇於麵對自己內心的恐懼，敢於突破自我，迎接新的挑戰。
不要臉，並非指厚顏無恥，而是要學會放下所謂的麵子，降低自己的羞恥閾值。很多時候，我們因為過於在意他人的看法，而不敢去嚐試一些新的事物或表達真實的想法。當我們能夠拋開這些顧慮，不再為了維護麵子而束縛自己的時候，就能更加自由地展現個性，發揮潛力。
不著急、不害怕需要我們不斷地刻意練習，逐漸培養出一種從容淡定的心態。
而不要臉則可以通過提升認知來實現立竿見影的效果。
當我們認識到麵子並不是最重要的東西，我們就會更容易放下包袱，輕裝上陣。
總之，馮唐的這九字秘訣告訴我們，要想擁有健康、快樂的人生，就要學會調整心態，不急不躁，不畏不懼，不恥不羞。
隻有這樣，我們才能以更加積極的態度麵對生活中的一切，享受美好的人生。
比如說吧，我小的時候在村子裏的輩分特別低，好多同齡人都得喊叔叔，甚至還有得喊爺爺的。
那時候心裏真的覺得特別難為情，根本張不開嘴。
每次一叫長輩，內心就會湧起強烈的虛弱感，覺得自己好沒價值。
按照咱們國家的傳統觀念，對長輩就得孝順，所以就得順從、服從他們，這樣一來，自尊心可就受到了沉重的打擊，仿佛失去了自己的人格。
就拿過年給長輩下跪磕頭來說，那種強烈的羞恥感、卑微感和低價值感，讓自我心理效能大大降低。
等長大了以後，這種感覺又延伸到了那些上級領導或者年長的人身上。
當我們稱唿對方什麽處長、科長、總經理的時候，特別是麵對同齡或者比自己還年輕的領導，就會想起小時候那種難為情的感覺，產生巨大的抵觸情緒。
表現出來就是特別不好意思，很不情願的樣子。
當你認識到這一點後，可以嚐試進行以下心理建設：著名心理學家武誌紅曾經說過一句名言叫做“不含敵意地拒絕”，而我們現在要進行的心理建設則被稱為“不帶自我貶低地尊重”。
具體來說，就是在潛意識中將自己置於一個較高的位置，同時在意識層麵將對方視為值得尊敬的對象。
這樣一來，你就能毫無心理障礙地讚美和抬高對方，但又不會讓對方感覺到你有任何自卑或諂媚的成分。
即使麵對比自己年輕許多的領導，也要以同樣的方式去尊重他們，展現出自信和價值。
通過這種積極主動的尊重態度，你能夠消除內心的羞恥感，從而更加自信地展示自己。
隻有克服這種羞恥感，才能真正擺脫內心的卑微感和對上位者的“奴性”迎合，使自我心態變得更加強大。
天道：“有本事的人都不要臉，沒本事的人都要臉，要臉的最後都沒了臉，不要臉的最後都有了臉”，這句話聽起來有些諷刺，但卻反映出了現實社會中的一種現象。
很多時候，我們過於在意別人的眼光和看法，而忽略了自己內心真正想要的東西。
這種對他人評價的過度關注，往往會讓我們陷入自我懷疑和自責之中，最終失去自信和勇氣。
同時，自責、後悔、羞愧等負麵情緒也是破壞力很強的負能量。
它們會消耗我們的精神力量，讓我們無法專注於眼前的事情，從而影響到我們的工作和生活。
因此，我們需要學會釋放這些負能量，保持積極向上的心態。
那麽，人這一輩子，最不能透支的是什麽東西呢？
答案就是能量！！！
我經常在文章中提到能量、氣場，這兩個詞可能對於一些人來說比較陌生或者難以理解。
但是，隨著我們閱曆的增長，我們會逐漸發現能量、氣場的存在，並且意識到它們比智力更加重要。
能量與一個人的注意力、精力、情緒以及信仰密切相關。
當我們處於高能量狀態時，我們通常會感到充滿活力、信心滿滿，能夠更好地應對各種挑戰。
相反，當我們的能量被透支時，我們可能會變得疲憊不堪、焦慮不安，甚至出現抑鬱症狀。
因此，保持良好的能量水平對於我們的身心健康至關重要。
我們可以通過合理安排時間、保持健康的生活方式、培養興趣愛好等方式來提升自己的能量水平。
同時，我們也要學會調整自己的心態，避免過度自責、後悔和羞愧，保持積極樂觀的態度。
隻有這樣，我們才能擁有足夠的能量去追求自己的夢想，實現人生的價值。接下來淺淺的說一下今天的比賽繼續做個簡短的賽前分析：
001奧運男 阿根廷vs摩洛哥
阿根廷、摩洛哥、伊拉克和烏克蘭 4 隊分在 b 組。機構初盤阿根廷讓 0.5-0.75-1 球不等，機構初盤顯好阿根廷 u23， 但分岐較大，入市後數據先降後升，反複陣蕩，整體向摩洛哥傾斜，數據麵阿根廷主勝數據小幅上調，而平負數據下調，從歐指權威還返率上看，平負下調返還率上升，機構對阿根廷取勝抱有謹慎態度。
阿根廷紙麵實力在小組中最強，摩洛哥紙麵實力是第 2，兩隊身價是小組前 2，遠高於另外兩隊，因此聯手出線的可能性大。阿根廷 u23 隊 2021、2016 奧運會小組都沒有出線，2012 甚至未闖進正賽，也說明了阿根廷黃金一代後，還需成長， 而摩洛哥 u23 參加了2012 奧運會，小組未出線，隔了 2 屆以非奧預賽冠軍的身份闖進小組賽，能否複製世界杯黑馬的特質，我們試目以待，結合機構數據上的變化，首選讓負，比分猜想：1-2、0-1、1-1。
003奧運男 埃及vs多米尼加國
埃及23 全隊身價2436萬歐，多米尼加78萬歐，埃及在奧預賽第2 名晉入奧運會，多米尼加在中北美 u20錦標賽上創進4強，從而獲得奧運會入場券，其實實力有限。機構初盤主讓2-2.25-2.5球，埃及 u23實力不俗，防守出色，將與烏克蘭競爭小組第2，首選讓勝，比分猜想：3-0、4-1、5-1。
004奧運男 幾內亞vs新西蘭
幾內亞是非奧預賽第4、淘汰印尼，拿到奧運資格，全隊身價1617 萬歐，而新西蘭是大洋洲冠軍，全隊身價1955萬歐，幾內亞防守出色，在最近1次友誼賽中1:0贏了阿根廷，防守非常不錯。
機構初盤主讓0.5-0.75球，後市向主，幾內亞防守出色，陣中斯圖加特的當家射手塞羅-吉拉西、尼斯邊鋒阿利烏-巴爾德、赫塔費中場莫裏巴以及安德萊赫特中場阿馬杜-迪亞瓦拉等球員，都有很強的個人能力。新西蘭在大洋洲奧預賽上大殺四方，但整體實力還是偏低，在最新1次友誼賽中1:1烏茲別克斯坦。
後市向主，幾內亞能讓新西蘭0.75，這也說明了幾內亞的實力，但是u23比賽意外較多，首選讓勝，比分猜想：3-1、3-0、4-1。
009奧運男 法國vs美國
法國隊是東道主，全隊身價1.6億，而美國隊全隊身價1.47億，紙麵實力接近，兩隊遠高於新西蘭和幾內亞，但是幾內亞和新西蘭還是有機會的。
機構初盤主讓1-1.25球，初盤讓步過於強勢，即使法國有主場之利，這麽深的讓步應該機構特別看好法國隊，從開始就要主勝之利壓至最低，後市向客隊傾斜，美國與法國 u23實力接近，博冷迴報空間大，這樣能有效分散法國主勝壓力。讓負\/讓平，比分猜想：4-3、4-2、3-1。
以上為粗略看法，具體以晚點發的重心為準。
這九個字看似簡單，卻蘊含著深刻的哲理。
不著急，意味著要學會放慢生活的節奏。在這個快節奏的時代，人們總是急於求成，追求速度和效率。然而，真正的智慧在於懂得如何讓自己慢下來。比如，講話時慢下來，敢於停頓，扛得住沉默和尷尬；做事時慢下來，不被他人的期待所左右。隻有這樣，我們才能更好地思考問題，做出明智的決策。
不害怕，則體現了一個人的勇氣和膽魄。它要求我們在麵對各種挑戰和困難時，保持堅定的信念和無畏的精神。無論是麵對權威還是與上級交流，都要不卑不亢，勇敢地表達自己的觀點。同時，也要勇於麵對自己內心的恐懼，敢於突破自我，迎接新的挑戰。
不要臉，並非指厚顏無恥，而是要學會放下所謂的麵子，降低自己的羞恥閾值。很多時候，我們因為過於在意他人的看法，而不敢去嚐試一些新的事物或表達真實的想法。當我們能夠拋開這些顧慮，不再為了維護麵子而束縛自己的時候，就能更加自由地展現個性，發揮潛力。
不著急、不害怕需要我們不斷地刻意練習，逐漸培養出一種從容淡定的心態。
而不要臉則可以通過提升認知來實現立竿見影的效果。
當我們認識到麵子並不是最重要的東西，我們就會更容易放下包袱，輕裝上陣。
總之，馮唐的這九字秘訣告訴我們，要想擁有健康、快樂的人生，就要學會調整心態，不急不躁，不畏不懼，不恥不羞。
隻有這樣，我們才能以更加積極的態度麵對生活中的一切，享受美好的人生。
比如說吧，我小的時候在村子裏的輩分特別低，好多同齡人都得喊叔叔，甚至還有得喊爺爺的。
那時候心裏真的覺得特別難為情，根本張不開嘴。
每次一叫長輩，內心就會湧起強烈的虛弱感，覺得自己好沒價值。
按照咱們國家的傳統觀念，對長輩就得孝順，所以就得順從、服從他們，這樣一來，自尊心可就受到了沉重的打擊，仿佛失去了自己的人格。
就拿過年給長輩下跪磕頭來說，那種強烈的羞恥感、卑微感和低價值感，讓自我心理效能大大降低。
等長大了以後，這種感覺又延伸到了那些上級領導或者年長的人身上。
當我們稱唿對方什麽處長、科長、總經理的時候，特別是麵對同齡或者比自己還年輕的領導，就會想起小時候那種難為情的感覺，產生巨大的抵觸情緒。
表現出來就是特別不好意思，很不情願的樣子。
當你認識到這一點後，可以嚐試進行以下心理建設：著名心理學家武誌紅曾經說過一句名言叫做“不含敵意地拒絕”，而我們現在要進行的心理建設則被稱為“不帶自我貶低地尊重”。
具體來說，就是在潛意識中將自己置於一個較高的位置，同時在意識層麵將對方視為值得尊敬的對象。
這樣一來，你就能毫無心理障礙地讚美和抬高對方，但又不會讓對方感覺到你有任何自卑或諂媚的成分。
即使麵對比自己年輕許多的領導，也要以同樣的方式去尊重他們，展現出自信和價值。
通過這種積極主動的尊重態度，你能夠消除內心的羞恥感，從而更加自信地展示自己。
隻有克服這種羞恥感，才能真正擺脫內心的卑微感和對上位者的“奴性”迎合，使自我心態變得更加強大。
天道：“有本事的人都不要臉，沒本事的人都要臉，要臉的最後都沒了臉，不要臉的最後都有了臉”，這句話聽起來有些諷刺，但卻反映出了現實社會中的一種現象。
很多時候，我們過於在意別人的眼光和看法，而忽略了自己內心真正想要的東西。
這種對他人評價的過度關注，往往會讓我們陷入自我懷疑和自責之中，最終失去自信和勇氣。
同時，自責、後悔、羞愧等負麵情緒也是破壞力很強的負能量。
它們會消耗我們的精神力量，讓我們無法專注於眼前的事情，從而影響到我們的工作和生活。
因此，我們需要學會釋放這些負能量，保持積極向上的心態。
那麽，人這一輩子，最不能透支的是什麽東西呢？
答案就是能量！！！
我經常在文章中提到能量、氣場，這兩個詞可能對於一些人來說比較陌生或者難以理解。
但是，隨著我們閱曆的增長，我們會逐漸發現能量、氣場的存在，並且意識到它們比智力更加重要。
能量與一個人的注意力、精力、情緒以及信仰密切相關。
當我們處於高能量狀態時，我們通常會感到充滿活力、信心滿滿，能夠更好地應對各種挑戰。
相反，當我們的能量被透支時，我們可能會變得疲憊不堪、焦慮不安，甚至出現抑鬱症狀。
因此，保持良好的能量水平對於我們的身心健康至關重要。
我們可以通過合理安排時間、保持健康的生活方式、培養興趣愛好等方式來提升自己的能量水平。
同時，我們也要學會調整自己的心態，避免過度自責、後悔和羞愧，保持積極樂觀的態度。
隻有這樣，我們才能擁有足夠的能量去追求自己的夢想，實現人生的價值。接下來淺淺的說一下今天的比賽繼續做個簡短的賽前分析：
001奧運男 阿根廷vs摩洛哥
阿根廷、摩洛哥、伊拉克和烏克蘭 4 隊分在 b 組。機構初盤阿根廷讓 0.5-0.75-1 球不等，機構初盤顯好阿根廷 u23， 但分岐較大，入市後數據先降後升，反複陣蕩，整體向摩洛哥傾斜，數據麵阿根廷主勝數據小幅上調，而平負數據下調，從歐指權威還返率上看，平負下調返還率上升，機構對阿根廷取勝抱有謹慎態度。
阿根廷紙麵實力在小組中最強，摩洛哥紙麵實力是第 2，兩隊身價是小組前 2，遠高於另外兩隊，因此聯手出線的可能性大。阿根廷 u23 隊 2021、2016 奧運會小組都沒有出線，2012 甚至未闖進正賽，也說明了阿根廷黃金一代後，還需成長， 而摩洛哥 u23 參加了2012 奧運會，小組未出線，隔了 2 屆以非奧預賽冠軍的身份闖進小組賽，能否複製世界杯黑馬的特質，我們試目以待，結合機構數據上的變化，首選讓負，比分猜想：1-2、0-1、1-1。
003奧運男 埃及vs多米尼加國
埃及23 全隊身價2436萬歐，多米尼加78萬歐，埃及在奧預賽第2 名晉入奧運會，多米尼加在中北美 u20錦標賽上創進4強，從而獲得奧運會入場券，其實實力有限。機構初盤主讓2-2.25-2.5球，埃及 u23實力不俗，防守出色，將與烏克蘭競爭小組第2，首選讓勝，比分猜想：3-0、4-1、5-1。
004奧運男 幾內亞vs新西蘭
幾內亞是非奧預賽第4、淘汰印尼，拿到奧運資格，全隊身價1617 萬歐，而新西蘭是大洋洲冠軍，全隊身價1955萬歐，幾內亞防守出色，在最近1次友誼賽中1:0贏了阿根廷，防守非常不錯。
機構初盤主讓0.5-0.75球，後市向主，幾內亞防守出色，陣中斯圖加特的當家射手塞羅-吉拉西、尼斯邊鋒阿利烏-巴爾德、赫塔費中場莫裏巴以及安德萊赫特中場阿馬杜-迪亞瓦拉等球員，都有很強的個人能力。新西蘭在大洋洲奧預賽上大殺四方，但整體實力還是偏低，在最新1次友誼賽中1:1烏茲別克斯坦。
後市向主，幾內亞能讓新西蘭0.75，這也說明了幾內亞的實力，但是u23比賽意外較多，首選讓勝，比分猜想：3-1、3-0、4-1。
009奧運男 法國vs美國
法國隊是東道主，全隊身價1.6億，而美國隊全隊身價1.47億，紙麵實力接近，兩隊遠高於新西蘭和幾內亞，但是幾內亞和新西蘭還是有機會的。
機構初盤主讓1-1.25球，初盤讓步過於強勢，即使法國有主場之利，這麽深的讓步應該機構特別看好法國隊，從開始就要主勝之利壓至最低，後市向客隊傾斜，美國與法國 u23實力接近，博冷迴報空間大，這樣能有效分散法國主勝壓力。讓負\/讓平，比分猜想：4-3、4-2、3-1。
以上為粗略看法，具體以晚點發的重心為準。