新的火鍛之中，則是著重進行了每一個階段的主要排序。
比如，第一階段的‘鐵皮銅肺’，就是以體表和五髒六腑為主，筋骨、肌肉、經脈、血液反倒是在其次。這也是有說頭的，避免因為骨骼太過強大，而導致壓製內髒，如此反而不美。
星幻神眼可以具體控製火焰的每一個細節，不會導致失手。
鐵在常態下的色彩是銀白色的，那麽第一個要做的就是，讓體表呈現銀白色，這不是永恆的，實際上並不會改變一個人的皮膚顏色。但是，隻要出現一次，那麽就不會退化，會保持那個強度。
白一帆服下了早已準備好的淬體丹、護心丹等各種丹藥。
原本這些丹藥他就還有，再加上之後跟在傾城絕豔雙嬌花後邊，更是得到了許多。
當然，璿玉留下的還有更高級別的丹藥，但是他沒有打算直接用，現在用也實在是太浪費了點。
一簇火苗跳動，白一帆已經把自己當做一把武器來鍛造了。每鍛造一次，身體強度就會增強幾分。而且醫生的出手能簡單？就算是火鍛八重都修煉到頭了，也不代表身軀就到了極限。到那時，自然還可以琢磨其他的。也莫要小看這火鍛八重，真要是到了最後一步，和聖道天宗的煉骨一脈硬碰硬，還不知道是誰先骨頭斷呢。
這世間有些強大的武修，就是站在那讓你砍，你累死能砍出一道血痕就算你厲害。
淬體丹這些，在白一帆看來，也值不了幾個大錢，等沒有了，那就直接煉丹。
丹爐他有，藥材他有，錢財他也有。
折騰一夜之後，白一帆吐出一口黑氣，他肺經受損，這第一重要牽扯到鍛煉五髒六腑，自然也有大用，這也是為什麽醫生會把這一點放在前邊的原因之一。
當天亮的時候，白一帆收功，握了握拳頭，那種力量爆炸的感覺還是挺不錯的。
頗為有一種一拳都能夠打死一頭猛虎的感覺，畢竟他可不是正統的武修，隻是一個半路兼修的。凡是武修練武的事情，他白一帆自從夢醒之後，就沒幹過一件。什麽紮馬步連下盤，什麽綁鉛塊練步法，他可是都沒做過。
天亮之後，白一帆這才去睡覺，睡了一上午就去找蔣龍了。
隻有一個目的，那就是進行火鍛。
火鍛最大的缺點就是有點尷尬，什麽衣服能夠被白一帆一直燒下去？也就隻有璿玉留下的那些衣服了。所以，蔣龍被火鍛的時候，那是脫的清潔溜溜。他是挺不好意思的，但是白一帆反而沒什麽不好意思的。
夢中他的千年歲月都度過了，什麽事情沒經曆過？
雖然男人對男人是有些令人尷尬，但是在他白一帆看來，蔣龍就是個小孩。
“白……白爺，我這個樣子是不是有點太不體麵了？”
蔣龍雙手捂在下邊，一張臉漲的通紅。
白一帆淡然道：“比丟了命強。”
蔣龍低頭，實在是尷尬啊。
白一帆平靜道：“坐還是躺？隻要忍住別叫就行了。”
蔣龍遲疑道：“就坐吧，那個……那個什麽，白爺，會很疼嗎？”
白一帆點頭，“是的，還是很疼的，不過收獲也很大。”
蔣龍咬牙，“我都聽白爺你的。”
說完，也不捂了。
白一帆拿出一排瓷瓶，“每一種服用一枚。”
蔣龍答應一聲，開始按照順序將淬體丹，護心丹，淬血丹等等都服用了一枚。
“閉上眼睛吧。”
白一帆輕語，隨著蔣龍閉眼的那一刻，白一帆的左眼有星幻神眼浮現，火苗將蔣龍的雙手包裹。他現在手法熟悉了，不需要一點一點的進行火鍛。
“我的娘啊！”
蔣龍嘶吼一聲，疼的發抖，“疼死我了。”
白一帆黑了臉，“忍著，別亂動，不然你會被我燒死的。”
蔣龍牙齒緊咬，一張臉變的慘白。
隨著離火遊走，一股股黑氣自蔣龍毛孔中排出，那都是食用五穀雜糧積累的雜質，並不隻是身上有，四肢因為血脈流動，也會有沉澱。
很快，蔣龍又忍不住哭喊道：“我滴個親娘啊，咋這麽疼呢。”
這一個白天，變的比較難熬。
對於小鬼和莫靈靈來說，耳朵裏全是蔣龍哭爹叫娘的聲音，這也讓他們懷疑，這火鍛八重該不會就是一種殘酷的刑罰吧？如果不是的話，你看那天不怕地不怕的蔣龍叫的和鬼似的？
莫靈靈已經開始打退堂鼓了，有點忐忑。
黃昏時候，白一帆丟下了一瓶大培元丹，“直接好好恢複吧。”
原本健壯的蔣龍，此刻已經變的有些‘幹癟’了，火鍛八重第一次做，幾乎就是這個模樣。
緊接著，白一帆出了蔣龍的房間，目光看向了在院子裏踟躇不安的莫靈靈。“莫靈靈，該你了。”
“啊？”
莫靈靈驚唿，“我……我……”
白一帆挑眉，“怎麽了？”
莫靈靈抿嘴，低頭道：“我怕疼。”
白一帆淡然道：“怕疼就迴家。”
莫靈靈委屈嘟嘴，又是這種態度，人家好歹是女孩子啊，至於這麽冷漠嗎？
白一帆淡然道：“你如果不願意，我也不勉強你，但是你必須迴去。”
莫靈靈跺腳，“人家同意了還不行嗎？”
白一帆目光落在小鬼的身上，“明天，就是你了。”
小鬼幹笑道：“沒事，我不怕疼。”
白一帆跟著莫靈靈進入了房間，第一句話就是，“自己去把普通的絲綢衣服脫了，隻穿我之前給你的。”
“啊？”
莫靈靈臉色一紅，“這……這……這是要做什麽啊？”
她可是黃花大閨女啊。
白一帆蹙眉，“執行。”
莫靈靈嘟嘴，隻好走到房間內的屏風後，窸窸窣窣的換起了衣服。
隨在莫靈靈再一次出現，曼妙的身姿若隱若現。
白一帆一怔，隨後才意識到，她可還隻是一個年輕的女孩，自己這個舉動，的確是有些不太妥當。
隻不過，對於隨時都會麵臨廝殺的修士來說，這點事情又算什麽呢？
他白一帆可是見過有些女人為了擊殺目標，不惜獻身。
女子的矜持，高傲，想像冰尊那樣活著，那就要有她那等強大的實力。說其他的不好意思，矜持什麽的，都是空談。等人都死了，也就是屍體一具，再想好意思，也沒那個機會了。
依舊是老樣子，拿出了一排丹藥，讓莫靈靈每一種都服用下去。
經過蔣龍的情況，這一次白一帆做的就更加小心翼翼了，不至於那麽疼，但是卻也絕對不會減輕多少。隻不過這一次，白一帆多了一句安慰的話，“第一次都是有些疼的，以後就會好多了，沒準還求我呢。”
莫靈靈或許是礙於麵子沒大喊大叫，但是她卻疼的眼淚汪汪，哭個不停。
白一帆可沒什麽不忍，在他看來，活著比什麽都重要，受點苦難算什麽？
真要比苦，他白一帆這十幾年來，每天每夜的都受陰寒之氣折磨，難道就比這輕了？
這又是折騰了半夜，白一帆連續做這種事情，也多有疲憊，就徑直迴去倒頭就睡了。
到了第二天一大早，蔣龍就已經在院子裏大吼小叫起來，和小鬼正有精神的切磋呢，雖然被小鬼打的和狗似的，但是他卻渾身有用不完的勁，動作也越來越快，身體抗擊打能力大大提高，這一點小鬼也目露震驚之色。
不過就是一天的時間而已，竟然變化這麽大！
看著白一帆出現，蔣龍賤兮兮的跑了過來，哈哈大笑：“白爺早。”
白一帆微笑道：“感覺如何？”
蔣龍喜道：“感覺整個人都變的輕盈多了，而且也不怎麽怕疼了，五髒六腑更是飽滿，唿吸順暢，血脈流暢，總之爽的不行。”
白一帆點頭道：“現在還覺的受苦嗎？”
蔣龍喜道：“一點都不苦，這種痛苦，我寧願每天都來那麽一迴。”
他感覺自己的收獲太大了，每一個動作都變的比以前還要快，更加感覺整個人渾如一體。
那邊，莫靈靈也出來了，隻是神色有些別扭，雖然的確是穿著衣服，但是那個過程啊，想想都覺的羞死人了。不過，她自然也在之後體驗到了火鍛的強大之處，以前有些動作做不來的，現在反而很流暢。
小鬼好奇道：“這火鍛真的那麽神奇？”
以前他打蔣龍，的確不費勁，現在也算不上費勁，就是覺的蔣龍動作更加敏捷了，不管是肌肉的反應能力，還是骨骼之間的活動，都大幅度的提高了。
其實何止如此？就是骨骼的強度、肌肉的強度都大幅度提高。
又因為這是第一次這麽做，還有淬心丹、煉骨丹、淬體丹等等，不過鍛體丹比較少，雨中鬼當時從路人魂那裏，就拿到了三枚，白一帆總共用了兩枚，最後一枚給莫靈靈用了。
蔣龍笑著迴答小鬼，“保準效果驚人無比，火鍛一次之後，你肯定還想要第二次。”
小鬼來了興趣，躍躍欲試。
白一帆看向小鬼道：“現在就開始你的吧。”
他倒是想看看，小鬼難道真的僅僅隻是天生神力？
(未完待續)
比如，第一階段的‘鐵皮銅肺’，就是以體表和五髒六腑為主，筋骨、肌肉、經脈、血液反倒是在其次。這也是有說頭的，避免因為骨骼太過強大，而導致壓製內髒，如此反而不美。
星幻神眼可以具體控製火焰的每一個細節，不會導致失手。
鐵在常態下的色彩是銀白色的，那麽第一個要做的就是，讓體表呈現銀白色，這不是永恆的，實際上並不會改變一個人的皮膚顏色。但是，隻要出現一次，那麽就不會退化，會保持那個強度。
白一帆服下了早已準備好的淬體丹、護心丹等各種丹藥。
原本這些丹藥他就還有，再加上之後跟在傾城絕豔雙嬌花後邊，更是得到了許多。
當然，璿玉留下的還有更高級別的丹藥，但是他沒有打算直接用，現在用也實在是太浪費了點。
一簇火苗跳動，白一帆已經把自己當做一把武器來鍛造了。每鍛造一次，身體強度就會增強幾分。而且醫生的出手能簡單？就算是火鍛八重都修煉到頭了，也不代表身軀就到了極限。到那時，自然還可以琢磨其他的。也莫要小看這火鍛八重，真要是到了最後一步，和聖道天宗的煉骨一脈硬碰硬，還不知道是誰先骨頭斷呢。
這世間有些強大的武修，就是站在那讓你砍，你累死能砍出一道血痕就算你厲害。
淬體丹這些，在白一帆看來，也值不了幾個大錢，等沒有了，那就直接煉丹。
丹爐他有，藥材他有，錢財他也有。
折騰一夜之後，白一帆吐出一口黑氣，他肺經受損，這第一重要牽扯到鍛煉五髒六腑，自然也有大用，這也是為什麽醫生會把這一點放在前邊的原因之一。
當天亮的時候，白一帆收功，握了握拳頭，那種力量爆炸的感覺還是挺不錯的。
頗為有一種一拳都能夠打死一頭猛虎的感覺，畢竟他可不是正統的武修，隻是一個半路兼修的。凡是武修練武的事情，他白一帆自從夢醒之後，就沒幹過一件。什麽紮馬步連下盤，什麽綁鉛塊練步法，他可是都沒做過。
天亮之後，白一帆這才去睡覺，睡了一上午就去找蔣龍了。
隻有一個目的，那就是進行火鍛。
火鍛最大的缺點就是有點尷尬，什麽衣服能夠被白一帆一直燒下去？也就隻有璿玉留下的那些衣服了。所以，蔣龍被火鍛的時候，那是脫的清潔溜溜。他是挺不好意思的，但是白一帆反而沒什麽不好意思的。
夢中他的千年歲月都度過了，什麽事情沒經曆過？
雖然男人對男人是有些令人尷尬，但是在他白一帆看來，蔣龍就是個小孩。
“白……白爺，我這個樣子是不是有點太不體麵了？”
蔣龍雙手捂在下邊，一張臉漲的通紅。
白一帆淡然道：“比丟了命強。”
蔣龍低頭，實在是尷尬啊。
白一帆平靜道：“坐還是躺？隻要忍住別叫就行了。”
蔣龍遲疑道：“就坐吧，那個……那個什麽，白爺，會很疼嗎？”
白一帆點頭，“是的，還是很疼的，不過收獲也很大。”
蔣龍咬牙，“我都聽白爺你的。”
說完，也不捂了。
白一帆拿出一排瓷瓶，“每一種服用一枚。”
蔣龍答應一聲，開始按照順序將淬體丹，護心丹，淬血丹等等都服用了一枚。
“閉上眼睛吧。”
白一帆輕語，隨著蔣龍閉眼的那一刻，白一帆的左眼有星幻神眼浮現，火苗將蔣龍的雙手包裹。他現在手法熟悉了，不需要一點一點的進行火鍛。
“我的娘啊！”
蔣龍嘶吼一聲，疼的發抖，“疼死我了。”
白一帆黑了臉，“忍著，別亂動，不然你會被我燒死的。”
蔣龍牙齒緊咬，一張臉變的慘白。
隨著離火遊走，一股股黑氣自蔣龍毛孔中排出，那都是食用五穀雜糧積累的雜質，並不隻是身上有，四肢因為血脈流動，也會有沉澱。
很快，蔣龍又忍不住哭喊道：“我滴個親娘啊，咋這麽疼呢。”
這一個白天，變的比較難熬。
對於小鬼和莫靈靈來說，耳朵裏全是蔣龍哭爹叫娘的聲音，這也讓他們懷疑，這火鍛八重該不會就是一種殘酷的刑罰吧？如果不是的話，你看那天不怕地不怕的蔣龍叫的和鬼似的？
莫靈靈已經開始打退堂鼓了，有點忐忑。
黃昏時候，白一帆丟下了一瓶大培元丹，“直接好好恢複吧。”
原本健壯的蔣龍，此刻已經變的有些‘幹癟’了，火鍛八重第一次做，幾乎就是這個模樣。
緊接著，白一帆出了蔣龍的房間，目光看向了在院子裏踟躇不安的莫靈靈。“莫靈靈，該你了。”
“啊？”
莫靈靈驚唿，“我……我……”
白一帆挑眉，“怎麽了？”
莫靈靈抿嘴，低頭道：“我怕疼。”
白一帆淡然道：“怕疼就迴家。”
莫靈靈委屈嘟嘴，又是這種態度，人家好歹是女孩子啊，至於這麽冷漠嗎？
白一帆淡然道：“你如果不願意，我也不勉強你，但是你必須迴去。”
莫靈靈跺腳，“人家同意了還不行嗎？”
白一帆目光落在小鬼的身上，“明天，就是你了。”
小鬼幹笑道：“沒事，我不怕疼。”
白一帆跟著莫靈靈進入了房間，第一句話就是，“自己去把普通的絲綢衣服脫了，隻穿我之前給你的。”
“啊？”
莫靈靈臉色一紅，“這……這……這是要做什麽啊？”
她可是黃花大閨女啊。
白一帆蹙眉，“執行。”
莫靈靈嘟嘴，隻好走到房間內的屏風後，窸窸窣窣的換起了衣服。
隨在莫靈靈再一次出現，曼妙的身姿若隱若現。
白一帆一怔，隨後才意識到，她可還隻是一個年輕的女孩，自己這個舉動，的確是有些不太妥當。
隻不過，對於隨時都會麵臨廝殺的修士來說，這點事情又算什麽呢？
他白一帆可是見過有些女人為了擊殺目標，不惜獻身。
女子的矜持，高傲，想像冰尊那樣活著，那就要有她那等強大的實力。說其他的不好意思，矜持什麽的，都是空談。等人都死了，也就是屍體一具，再想好意思，也沒那個機會了。
依舊是老樣子，拿出了一排丹藥，讓莫靈靈每一種都服用下去。
經過蔣龍的情況，這一次白一帆做的就更加小心翼翼了，不至於那麽疼，但是卻也絕對不會減輕多少。隻不過這一次，白一帆多了一句安慰的話，“第一次都是有些疼的，以後就會好多了，沒準還求我呢。”
莫靈靈或許是礙於麵子沒大喊大叫，但是她卻疼的眼淚汪汪，哭個不停。
白一帆可沒什麽不忍，在他看來，活著比什麽都重要，受點苦難算什麽？
真要比苦，他白一帆這十幾年來，每天每夜的都受陰寒之氣折磨，難道就比這輕了？
這又是折騰了半夜，白一帆連續做這種事情，也多有疲憊，就徑直迴去倒頭就睡了。
到了第二天一大早，蔣龍就已經在院子裏大吼小叫起來，和小鬼正有精神的切磋呢，雖然被小鬼打的和狗似的，但是他卻渾身有用不完的勁，動作也越來越快，身體抗擊打能力大大提高，這一點小鬼也目露震驚之色。
不過就是一天的時間而已，竟然變化這麽大！
看著白一帆出現，蔣龍賤兮兮的跑了過來，哈哈大笑：“白爺早。”
白一帆微笑道：“感覺如何？”
蔣龍喜道：“感覺整個人都變的輕盈多了，而且也不怎麽怕疼了，五髒六腑更是飽滿，唿吸順暢，血脈流暢，總之爽的不行。”
白一帆點頭道：“現在還覺的受苦嗎？”
蔣龍喜道：“一點都不苦，這種痛苦，我寧願每天都來那麽一迴。”
他感覺自己的收獲太大了，每一個動作都變的比以前還要快，更加感覺整個人渾如一體。
那邊，莫靈靈也出來了，隻是神色有些別扭，雖然的確是穿著衣服，但是那個過程啊，想想都覺的羞死人了。不過，她自然也在之後體驗到了火鍛的強大之處，以前有些動作做不來的，現在反而很流暢。
小鬼好奇道：“這火鍛真的那麽神奇？”
以前他打蔣龍，的確不費勁，現在也算不上費勁，就是覺的蔣龍動作更加敏捷了，不管是肌肉的反應能力，還是骨骼之間的活動，都大幅度的提高了。
其實何止如此？就是骨骼的強度、肌肉的強度都大幅度提高。
又因為這是第一次這麽做，還有淬心丹、煉骨丹、淬體丹等等，不過鍛體丹比較少，雨中鬼當時從路人魂那裏，就拿到了三枚，白一帆總共用了兩枚，最後一枚給莫靈靈用了。
蔣龍笑著迴答小鬼，“保準效果驚人無比，火鍛一次之後，你肯定還想要第二次。”
小鬼來了興趣，躍躍欲試。
白一帆看向小鬼道：“現在就開始你的吧。”
他倒是想看看，小鬼難道真的僅僅隻是天生神力？
(未完待續)