丹田與血管上的瓣膜已經形成。
從此，丹田裏的靈氣可以在壓力的作用下進入血管，但血管裏的血液卻不能倒流進丹田。
“酥酥麻麻的……”
寧道凡不斷抽取靈力，然後將其通過那瓣膜進入到血管當中。
頓時，被靈力刺激到的血管壁就出現了收縮反應。
在這收縮與擴張之間，寧道凡也放開了對這絲靈力的限製，任由它順著血流去往身體的各個部分。
但是這一絲靈力，還沒有走出幾寸的距離就已經消耗完畢。
這說明什麽？
久旱逢甘霖啊！
“再來！”
被靈力流過的血管，會因為靈力變得更加的堅韌，也就可以承受後續更多靈力的通過。
這一次，寧道凡直接放開自己對靈氣氣旋的控製……
如同放開閥門的大壩，靈力頓時如同洪水一樣向著那微微張開的血管瓣膜而去。
該如何形容呢？
就像是說好蹭蹭不進去，結果你直接給人家來了個一步到胃。
爽倒是爽了……
被一步到胃的人也痛啊！
而在這劇烈的痛楚之下，寧道凡頓時就昏迷了過去。
大出血，不外乎如是。
……
等到寧道凡再次醒來，他的身體已經在靈氣洪流之中完成了改造。
通過血管和淋巴管，靈力觸及到了他身體的每一個部位，給他來了個全方位的強化！
此刻的寧道凡，覺得即便是那把玄鐵飛劍也破不了他的皮。
當然，這種強化也是有副作用的。
比如小帳篷就縮不下去，畢竟靈力實在是太頂了！
費了九牛二虎之力，寧道凡這才運功控製著血液遠離那裏，讓自己的下半身恢複了正常。
而且更重要的是……
“我那麽大一團靈力呢？”
檢視自己的身體，寧道凡發現丹田裏的靈力氣旋已經小到令人發指，從原本的碟子大小變成了螞蟻大小，幾乎隨時都會崩潰。
什麽叫驚喜？
這踏馬的就叫做驚喜！
煉體，果然是消耗極大的修行。
“還好，還好……”
泥丸宮中，寧道凡的神魂拍了拍自己的胸口，如此自我安慰著。
畢竟，他在迴家的路上可是才搶了一波黃有道等人的，想來此刻這具身體所處的房間當中還有許多靈材，應該可以彌補建立新循環所消耗的靈力。
很快，寧道凡的神魂就從泥丸宮中脫離出來，將注意力放在了外界。
睜眼……
閉眼！
然後又睜眼。
如此往複循環，寧道凡才勉強接受自己的家當沒了大半的結果。
到底發什麽了什麽？
他那麽多的靈材呢？
怎麽都變成不值錢的碎片了？
寧道凡那如同骷髏一樣的腦袋裏，有著大大的疑惑，甚至連起身都會覺得頭暈眼花。
別誤會，他隻是盤坐太久腿麻了。
絕對不是因為過度使用燃血功，而導致腎功能比較虛。
“我這是被洗劫了嗎？”
看著麵前的情形，寧道凡發出了這樣的疑問。
可在這十萬大山道邊緣，從來都是他洗劫別人啊！
難道世界變了？
也對，任誰一覺醒來發現自己的臥室變得像是台風吹過一樣，也會覺得換了一個世界。
最終，寧道凡還是扶著身後的牆壁踉蹌著站了起來，並緩步走到那些已經變成破爛的靈材當中，這才撿起幾顆已經破碎的靈石碎片含入口中。
“呸！”
將沒了靈力的靈石碎片吐出，寧道凡覺得自己已經恢複了些力氣。
有了力氣……
接下來就好說了！
掉落在地的數百塊靈石碎片，已經被攪碎成粉末的虎骨，還有那些黃有道攔路劫殺的妖怪們的肢體，以及那七頭死豬的血肉，和原本準備給二狗的狗糧裏的精血。
不管三七二十一，統統都被寧道凡給消耗完畢！
運起吞靈篇，再配合靈氣氣旋。
這些被寧道凡吞進去的靈力，很快就融入了寧道凡的身體。
而寧道凡，心都在滴血……
即便是貸款買蟹黃的時候，他都沒有想此刻這樣浪費。
本來可以換更多靈石的靈材，就這樣被他吸幹了靈機。
不過在這樣的浪費之下，寧道凡所收獲的好處也是巨大的。
首先，他已經進階孕靈二境。
大概，他是這個世界上有史以來最快完成洗練自身的孕靈境修士吧？
其次……
他變帥了！
蹲在地上，寧道凡用控水術做了個水鏡來觀察自己。
隻見，那原本因為過度使用燃血功而變得廋骨嶙峋的身體，又重新變得豐滿起來。
健碩的大腿，有力的臂膀！
還有八塊腹肌！
皮膚更是如同新生的嬰兒，在靈力流的灌注之下變得白皙而堅韌，同時還充滿了彈性。
“嘶！”
寧道凡倒吸一口涼氣，全球變暖又加劇了幾分。
隻間他右手拿這玄鐵飛劍，然後向著自己的左手手指刺去，居然真的跟他預想的差不多，隻是破了點皮。
放開飛劍，寧道凡用手撫摸著自己的肌肉和皮膚。
好滑，還有點上癮！
漸漸的，寧道凡臉上居然出現了自我滿足的變態笑意。
這麽嫩的手，不去搬磚可惜了。
純華境，就是容易胡思亂想。
再說麵容——
什麽叫做絕世美男啊！
如果這水鏡中的男人不是自己，寧道凡都覺得自己要被掰彎，而是還是那種攻受皆可的掰彎。
劍眉星目，鼻如玉柱。
明眸皓齒，紅唇似火。
不對，明眸皓齒和紅唇似火好像不能用來形容男性……
管不了那麽多了，反正現在的寧道凡在靈氣的灌溉下變得很帥就是了。
“對了，u看書ww.uukanshu 還要補充一點精血！”
雖然已經越過了洗練境，可有備無患才是修煉的真諦。
起身，寧道凡將注意力從自己的絕世容顏當中轉移出來，轉而向著這石室之外走去，準備去負二樓挑選幾隻壯碩的豬豬臨幸。
可他剛走到樓梯間……
他就看見二狗趴在斷龍石上麵，化身為一條狗鎖，而且還在打唿。
他閉關的這幾個時辰，到底都發生了些什麽事情啊！
穩定了自己的心情，寧道凡勉強維持住了臉上的笑容，並用非常溫和的語氣開口說道：
“二狗，發生什麽事情了？”
“汪，仙子，你哪位？”
仙子？
怕不是瞎了你的狗眼！
看著睡眼惺忪的二狗，寧道凡撫胸深吸一口氣，然後繼續問道：“我這才修煉了幾個時辰，你這傻狗就把我給忘的一幹二淨了，是吧？”
寧道凡說到這裏，其實已經開始咬牙切齒了。
“怎麽可能！我家主人可沒有你這麽好看。”
“那你說，你家主人是什麽樣的？”
“就一個養豬的，渾身是味……”
“然後呢？”
“然後……”
二狗好像是想起了什麽，看著寧道凡的眼睛，聲音也越來越小。
最終，連腦袋都縮到了脖子裏麵。
“沒事，你繼續說！我寧道凡這人最是大度不過！”
當然，如果寧道凡手裏沒有拿著玄鐵飛劍，說話的語氣再和藹一點的話。
說不定二狗就真的相信了。
從此，丹田裏的靈氣可以在壓力的作用下進入血管，但血管裏的血液卻不能倒流進丹田。
“酥酥麻麻的……”
寧道凡不斷抽取靈力，然後將其通過那瓣膜進入到血管當中。
頓時，被靈力刺激到的血管壁就出現了收縮反應。
在這收縮與擴張之間，寧道凡也放開了對這絲靈力的限製，任由它順著血流去往身體的各個部分。
但是這一絲靈力，還沒有走出幾寸的距離就已經消耗完畢。
這說明什麽？
久旱逢甘霖啊！
“再來！”
被靈力流過的血管，會因為靈力變得更加的堅韌，也就可以承受後續更多靈力的通過。
這一次，寧道凡直接放開自己對靈氣氣旋的控製……
如同放開閥門的大壩，靈力頓時如同洪水一樣向著那微微張開的血管瓣膜而去。
該如何形容呢？
就像是說好蹭蹭不進去，結果你直接給人家來了個一步到胃。
爽倒是爽了……
被一步到胃的人也痛啊！
而在這劇烈的痛楚之下，寧道凡頓時就昏迷了過去。
大出血，不外乎如是。
……
等到寧道凡再次醒來，他的身體已經在靈氣洪流之中完成了改造。
通過血管和淋巴管，靈力觸及到了他身體的每一個部位，給他來了個全方位的強化！
此刻的寧道凡，覺得即便是那把玄鐵飛劍也破不了他的皮。
當然，這種強化也是有副作用的。
比如小帳篷就縮不下去，畢竟靈力實在是太頂了！
費了九牛二虎之力，寧道凡這才運功控製著血液遠離那裏，讓自己的下半身恢複了正常。
而且更重要的是……
“我那麽大一團靈力呢？”
檢視自己的身體，寧道凡發現丹田裏的靈力氣旋已經小到令人發指，從原本的碟子大小變成了螞蟻大小，幾乎隨時都會崩潰。
什麽叫驚喜？
這踏馬的就叫做驚喜！
煉體，果然是消耗極大的修行。
“還好，還好……”
泥丸宮中，寧道凡的神魂拍了拍自己的胸口，如此自我安慰著。
畢竟，他在迴家的路上可是才搶了一波黃有道等人的，想來此刻這具身體所處的房間當中還有許多靈材，應該可以彌補建立新循環所消耗的靈力。
很快，寧道凡的神魂就從泥丸宮中脫離出來，將注意力放在了外界。
睜眼……
閉眼！
然後又睜眼。
如此往複循環，寧道凡才勉強接受自己的家當沒了大半的結果。
到底發什麽了什麽？
他那麽多的靈材呢？
怎麽都變成不值錢的碎片了？
寧道凡那如同骷髏一樣的腦袋裏，有著大大的疑惑，甚至連起身都會覺得頭暈眼花。
別誤會，他隻是盤坐太久腿麻了。
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可在這十萬大山道邊緣，從來都是他洗劫別人啊！
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也對，任誰一覺醒來發現自己的臥室變得像是台風吹過一樣，也會覺得換了一個世界。
最終，寧道凡還是扶著身後的牆壁踉蹌著站了起來，並緩步走到那些已經變成破爛的靈材當中，這才撿起幾顆已經破碎的靈石碎片含入口中。
“呸！”
將沒了靈力的靈石碎片吐出，寧道凡覺得自己已經恢複了些力氣。
有了力氣……
接下來就好說了！
掉落在地的數百塊靈石碎片，已經被攪碎成粉末的虎骨，還有那些黃有道攔路劫殺的妖怪們的肢體，以及那七頭死豬的血肉，和原本準備給二狗的狗糧裏的精血。
不管三七二十一，統統都被寧道凡給消耗完畢！
運起吞靈篇，再配合靈氣氣旋。
這些被寧道凡吞進去的靈力，很快就融入了寧道凡的身體。
而寧道凡，心都在滴血……
即便是貸款買蟹黃的時候，他都沒有想此刻這樣浪費。
本來可以換更多靈石的靈材，就這樣被他吸幹了靈機。
不過在這樣的浪費之下，寧道凡所收獲的好處也是巨大的。
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蹲在地上，寧道凡用控水術做了個水鏡來觀察自己。
隻見，那原本因為過度使用燃血功而變得廋骨嶙峋的身體，又重新變得豐滿起來。
健碩的大腿，有力的臂膀！
還有八塊腹肌！
皮膚更是如同新生的嬰兒，在靈力流的灌注之下變得白皙而堅韌，同時還充滿了彈性。
“嘶！”
寧道凡倒吸一口涼氣，全球變暖又加劇了幾分。
隻間他右手拿這玄鐵飛劍，然後向著自己的左手手指刺去，居然真的跟他預想的差不多，隻是破了點皮。
放開飛劍，寧道凡用手撫摸著自己的肌肉和皮膚。
好滑，還有點上癮！
漸漸的，寧道凡臉上居然出現了自我滿足的變態笑意。
這麽嫩的手，不去搬磚可惜了。
純華境，就是容易胡思亂想。
再說麵容——
什麽叫做絕世美男啊！
如果這水鏡中的男人不是自己，寧道凡都覺得自己要被掰彎，而是還是那種攻受皆可的掰彎。
劍眉星目，鼻如玉柱。
明眸皓齒，紅唇似火。
不對，明眸皓齒和紅唇似火好像不能用來形容男性……
管不了那麽多了，反正現在的寧道凡在靈氣的灌溉下變得很帥就是了。
“對了，u看書ww.uukanshu 還要補充一點精血！”
雖然已經越過了洗練境，可有備無患才是修煉的真諦。
起身，寧道凡將注意力從自己的絕世容顏當中轉移出來，轉而向著這石室之外走去，準備去負二樓挑選幾隻壯碩的豬豬臨幸。
可他剛走到樓梯間……
他就看見二狗趴在斷龍石上麵，化身為一條狗鎖，而且還在打唿。
他閉關的這幾個時辰，到底都發生了些什麽事情啊！
穩定了自己的心情，寧道凡勉強維持住了臉上的笑容，並用非常溫和的語氣開口說道：
“二狗，發生什麽事情了？”
“汪，仙子，你哪位？”
仙子？
怕不是瞎了你的狗眼！
看著睡眼惺忪的二狗，寧道凡撫胸深吸一口氣，然後繼續問道：“我這才修煉了幾個時辰，你這傻狗就把我給忘的一幹二淨了，是吧？”
寧道凡說到這裏，其實已經開始咬牙切齒了。
“怎麽可能！我家主人可沒有你這麽好看。”
“那你說，你家主人是什麽樣的？”
“就一個養豬的，渾身是味……”
“然後呢？”
“然後……”
二狗好像是想起了什麽，看著寧道凡的眼睛，聲音也越來越小。
最終，連腦袋都縮到了脖子裏麵。
“沒事，你繼續說！我寧道凡這人最是大度不過！”
當然，如果寧道凡手裏沒有拿著玄鐵飛劍，說話的語氣再和藹一點的話。
說不定二狗就真的相信了。