至此，達拉斯全明星賽東西部的名單基本確定。
東部首發：沈楓、韋德、詹姆斯、加內特、霍華德。
替補：大衛·李、羅斯、皮爾斯、霍華德、波什、傑拉德華萊士、喬·約翰遜；主教練：斯坦範甘迪。
本來應該在今年入選全明星東部替補陣容的綠軍隆指導因為沈楓的出現遺憾無緣。
西部首發：納什、基德、安東尼、鄧肯、斯塔德邁爾。
替補：加索爾、杜蘭特、蘭多夫、德隆·威廉姆斯、比盧普斯、諾維斯基、克裏斯·卡曼；主教練：喬治卡爾。
西部這外線可以說是傷了一圈了，羅伊、科比退賽之後，黃蜂隊克裏斯·保羅因為受傷休息30天無緣全明星。
本來他已經進入西部替補名單的現在他的位置將比盧普斯頂替。
今年的傷病的確很多，很多說現在nba對抗不如以前激烈的名宿們都紛紛住嘴了，這傷病，你還說不激烈？
沈楓本人就很清楚，看上去這一時期nba的抱摔少了很多，但是節奏也比以前快了很多，現代籃球運動員的身體素質肯定是一代好過一代，醫療水平也越來越高，然而傷病依然是許多球員永遠也邁不過去的一道天塹。
鬱悶的斯特恩尋思著是不是該調整一下規則了，要是每年都這樣出現一堆傷病，那以後全明星賽全是一堆配角，誰看呐……
沈楓的首發是毫無疑問的，能在票上給他威脅的，基本上沒有......沈楓那個票數打出來都是無敵的。
看慣了後世那種選人的全明星賽，再迴到這種老式的全明星賽裏麵，總有一種時間遲滯的感覺。
關鍵是後世那種選人的好玩，各種梗，這也沒法選，就是東西部對抗。
不過想到自己跟詹姆斯、霍華德一隊倒也挺爽的，就是少了奧尼爾，沒啥意思。
除此以外，聯盟官方也公布了三分大賽和扣籃大賽的名單。
三分大賽名單：
比盧普斯（掘金）庫克（熱火），斯蒂芬·庫裏（勇士），弗萊（太陽），加裏內利（尼克斯），保羅·皮爾斯（凱爾特人）
技巧大賽名單：
德裏克·羅斯（公牛），史蒂夫·納什（太陽），德隆·威廉姆斯（爵士）、布蘭頓·詹寧斯(雄鹿)。
直接入選扣籃大賽決賽球員名單：
內特·羅賓遜（尼克斯），傑·華萊士（山貓），香濃·布朗（湖人）
德羅讚和戈登將通過預選賽決定誰最終進入比賽。
而沈楓這邊除了正賽以外，還參加了新秀挑戰賽。
新秀挑戰賽是一年級打二年級，沈楓是一年級隊，加裏納利是二年級隊。
這幾天知道要和沈楓做對手後，加裏納利心裏是百味陳雜。
無它，就是怕被揍。
沈楓那出手可不是開玩笑的，不出手則以，一出手人都沒了。
這一點，加裏納利是最清楚的，也是最煩的。
這家夥這幾天一直在想什麽辦法，要不幹脆不打這個新秀挑戰賽了，裝個病什麽的。
可是這個想法剛說出來就被鄙視了，除非你連三分大賽不參加，要不然你怎麽裝病？
還能一邊參加三分大賽一邊不參加新秀挑戰賽？
這不明擺著告訴別人你不想挨揍嘛。
太膚淺了那樣。
“達尼洛，你怕啥？到時候你就逮著我狠揍不就完事了？你說你怕啥？我還能幹得過你呀咋滴。你這人高馬大的。”沈楓故意拍著加裏納利的肩膀說道。
加裏納利悲傷道：“沈，那到時候我能放你一馬嗎？”
“啥？”沈楓憋著笑道：“你在說什麽呀達尼洛，你放不放我一馬還要問我？問你自己啊。”
加裏納利歎息一聲：“問題是我心腸軟呀沈，我不忍心呐。”
沈楓：“？？？”
哈？
再給你個機會，重新組織下語言。
“沈，說真的，你到時候對我下手輕點，我幫你去泡妹子。”加裏納利換了一張嬉皮笑臉對沈楓道。
沈楓翻了翻白眼：“我不需要你。”
“你怕啥夥計？大不了被揍一頓，你跟沈那麽熟，在一起打了那麽多比賽，還沒見過沈怎麽暴揍別人啊？忍著點，一會就好了。”旁邊的內特·羅賓遜也過來拍了拍加裏納利的腰子，哈哈大笑道。
內特·羅賓遜這次要參加扣籃大賽。
要跟沈楓等人也一起去現場。
其實全明星對於很多球員來說都是一個很長的假期，特別是那些不需要參加全明星的球員來說。
隻有那些要參加全明星的球員才會很忙，各種活動什麽的。
“李，話說你緊張嗎？感覺你一點都不緊張呀？”加裏納利又看向旁邊的大衛·李。
大衛·李這次運氣也非常不錯，遞補上了全明星，雖然是替補，但也是全明星啊，本來以為今年都沒希望了，但沒想到居然撥開雲霧見天明，還真就成了。
“我緊張？怎麽可能？”大衛·李哂笑一聲。
“真的？”加裏納利狐疑道：“那我怎麽聽說最近你的訓練都開始減少了呢？你不是怕自己受傷吧？”
大衛李愣了愣，忒麽的這也你也猜到了？
確實。
全明星賽就在眼前，萬一瞎練導致受傷了怎麽辦？
這可是好不容易補上來的全明星位置，說沒可就沒了。
......
尼克斯2月份的第一個對手是奇才。
兩隊之前才交過手，尼克斯還被爆冷了。
這場比賽尼克斯贏得還算輕鬆。
之前輸歸輸，但尼克斯的比賽就是這樣，看手感的，手感來了就能贏。
奇才這場比賽被打得有點暈，明明前幾天還被自己這邊揍的跟那啥一樣，怎麽這場就翻過來了呢？
怎麽就變得如此之快呢？
這個世界變化太快，都不能理解了呀！
奇才的人確實理解不了，前兩天還是軟弱可欺的，現在就直接變成彪形大漢了，特別是那個叫做沈楓的。
40分！
這可是40分呐！
你都不要考慮下的嗎？
這40分有那麽好拿嗎？
85比107，尼克斯最終在主場大獲全勝。
贏下奇才之後，尼克斯的戰績就變成了25勝23負。
......
……
2月5日，尼克斯在主場再戰雄鹿，你別說，雄鹿還真有機會搭上季後賽末班車，東部季後賽的門票比西部好拿太多了，所以雄鹿隊這場眾誌成城，誓要在客場掀翻尼克斯。
布蘭頓·詹寧斯也是鉚足了一股勁，他之前說過，他認為庫裏比他差遠了，而且在拿到單場55分之後，詹寧斯連沈楓都沒放在眼裏，所以這場比賽他打算要用表現告訴人們，他才是09屆新秀中最好的那個。
但很可惜，現在的沈楓真不是詹寧斯能比較的。
最後尼克斯在主場輕輕鬆鬆的擊敗了雄鹿拿到三連勝。
隔一天，尼克斯再次迎來了一場背靠背的比賽，對手赫然是騎士！
值得一提的是，在這場比賽之前，沈楓終於達到了觸發進階任務的標準，各項屬性全部達標了！
之前的這段時間，沈楓也完成了不少的任務，現在累積下來，剛好夠觸發條件的。
沈楓也沒有猶豫，直接就把屬性點全部加了上去。
於是，麵板就變成了：
宿主：沈楓
國籍：中國。
年齡：19歲。
身高：190公分（成長中）
臂展：197公分（成長中）
體重：81公斤（變化中）
榮耀值：0
自由屬性點：0
自由潛力屬性點：0
個人基礎屬性：
速度：80（80）
爆發：70（70）
力量：80（80）
彈跳：70（70）
耐力：70（70）
靈活：70（70）
個人技術屬性：
投籃：80（80）
組織：70（70）
防守：70（70）
宿主當前已裝備投籃動作：達米安·利拉德投籃動作（注：投籃動作隻提供加成）
宿主當前等級：【三流球員——nba】
.......
麵板全部夠觸發的。
“叮！！恭喜宿主，已經達到進階條件，進階任務觸發——
任務一：20公裏不間斷長跑
任務二：負重前行（80公斤級）
任務三：雙球負壓訓練5小時（五次）
任務四：蒙眼投籃，要求投進1000次
任務五：水下鐵鏈訓練5小時（五次）
任務六：全明星正賽宿主至少需取得10+10+10的三雙數據
任務七：全明星正賽上至少完成蓋帽三次，搶斷三次
任務八：獲得全明星勝利
......
注意：本任務為進階任務，也為限時任務，其中任務一到任務五，請在七天之內，完成任務，否則任務數據清零，從頭開始。任務六、任務七與任務八請在全明星正賽當天完成。”
又來了！
又來了！
又來了！！！！
果然來了！！！
新的進階任務！
沈楓一陣激動。
他早就等著了其實，主要是這次進階來的比較晚。
最近的常規任務觸發的太少了，所以屬性點很難獲得。
不然的話，沈楓早都觸發進階任務了。
沈楓從頭到尾看了一遍。
前麵的任務跟之前的進階任務相差不大，甚至有所消減。
看來係統的側重也有進步，不再是單純的體能折磨。
但是後幾個任務還是讓沈楓苦笑不已。
因為那玩意也不是什麽好完成的，都是在全明星正賽上的任務。
贏了這一條到沒什麽，因為沈楓前世的記憶裏，這次也是東部贏的。
隻要不出什麽意外，估計東部贏是沒什麽問題的。
但是第六和第七項任務難度不小，第六是要三雙，第七是要三次搶斷+三次蓋帽。
這兩個數據對於沈楓來說都挺麻煩的，這玩意怎麽說呢，沈楓最擅長的地方還是得分。
三雙不是沈楓的強項。
至於搶斷和蓋帽就更不行了，那玩意是防守上的活計，沈楓最弱的就是防守。
不過唯一值得一提的是，這是全明星賽，不是季後賽，全明星賽的強度比較低，除了最後的幾分鍾，其他的時間沈楓都可以去盡情發揮，這是沈楓唯一完成任務的希望。
話不多說，沈楓也沒有猶豫，哪怕全明星賽就在眼前，沈楓也直接開始了魔鬼訓練。
那訓練強度看得其他人一陣哆嗦，特別是大衛·李。
最近因為要參加正賽的原因，大衛·李比賽都開始劃水了，可沒想到的是，這邊沈楓無語的不行。
馬上全明星賽就要開始了，他居然開始魔鬼訓練了，還長達五天的時間，這尼瑪......真的隻能說初生牛犢不怕虎嗎？
看著在跑步的沈楓，大衛·李語重心長的對著旁邊的加裏納利道：“達尼洛，看見了嗎？知道為什麽別人比你優秀了嗎？這種毅力和對於實力強大的執著，你這輩子都可能比不上了。”
加裏納利也搖了搖頭，他這段時間訓練也還算刻苦，不過主要的經曆都放在了三分球上麵，畢竟馬上就要參加三分大賽了。
其他的東西，加裏納利並沒有太過於重視。
現在看看沈楓，確實，自己都有種慚愧的感覺，這哪是比不了了啊，這皮都要被拖掉了，話說哪有人訓練這麽狠的？
不要命了這是？
“沈就不怕受傷嗎？”一旁的小萌新蘭德裏好奇問道。u看書 ww.nsh
大衛·李看了他一眼：“受傷？這玩意是怕的嗎？再說訓練受傷，跟比賽受傷不是一碼事？你訓練都能受傷，比賽受傷不是也很正常？
沈這是把風險全部規避掉了已經。”
訓練受傷總好過比賽受傷吧？
何況沈楓還沒受傷？
“你們應該都看過沈之前的訓練視頻吧？就是去年夏天那個。”這時，赫伯·威廉姆斯走了過來。
尼克斯一部分人點了點頭，表示看過。
沒看過的現在也不能承認啊，沈楓可是球隊的老大。
“在我看來，現在這個訓練沒比那個時候強度高出多少，但現在是在比賽途中，而那個時候是休息，沈那個時候有足夠的時間去調整，而現在，他隻能硬撐下去，所以我覺得現在更難，但卻難不倒沈楓。”這段話有點矛盾，歸根結底就是說，赫伯·威廉姆斯覺得訓練的強度不大，但由於時間的關係，還是變相增大了，可沈楓相比起去年夏天的時候也變強了，所以赫伯·威廉姆斯反倒認為這次的訓練難不倒沈楓。
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替補：大衛·李、羅斯、皮爾斯、霍華德、波什、傑拉德華萊士、喬·約翰遜；主教練：斯坦範甘迪。
本來應該在今年入選全明星東部替補陣容的綠軍隆指導因為沈楓的出現遺憾無緣。
西部首發：納什、基德、安東尼、鄧肯、斯塔德邁爾。
替補：加索爾、杜蘭特、蘭多夫、德隆·威廉姆斯、比盧普斯、諾維斯基、克裏斯·卡曼；主教練：喬治卡爾。
西部這外線可以說是傷了一圈了，羅伊、科比退賽之後，黃蜂隊克裏斯·保羅因為受傷休息30天無緣全明星。
本來他已經進入西部替補名單的現在他的位置將比盧普斯頂替。
今年的傷病的確很多，很多說現在nba對抗不如以前激烈的名宿們都紛紛住嘴了，這傷病，你還說不激烈？
沈楓本人就很清楚，看上去這一時期nba的抱摔少了很多，但是節奏也比以前快了很多，現代籃球運動員的身體素質肯定是一代好過一代，醫療水平也越來越高，然而傷病依然是許多球員永遠也邁不過去的一道天塹。
鬱悶的斯特恩尋思著是不是該調整一下規則了，要是每年都這樣出現一堆傷病，那以後全明星賽全是一堆配角，誰看呐……
沈楓的首發是毫無疑問的，能在票上給他威脅的，基本上沒有......沈楓那個票數打出來都是無敵的。
看慣了後世那種選人的全明星賽，再迴到這種老式的全明星賽裏麵，總有一種時間遲滯的感覺。
關鍵是後世那種選人的好玩，各種梗，這也沒法選，就是東西部對抗。
不過想到自己跟詹姆斯、霍華德一隊倒也挺爽的，就是少了奧尼爾，沒啥意思。
除此以外，聯盟官方也公布了三分大賽和扣籃大賽的名單。
三分大賽名單：
比盧普斯（掘金）庫克（熱火），斯蒂芬·庫裏（勇士），弗萊（太陽），加裏內利（尼克斯），保羅·皮爾斯（凱爾特人）
技巧大賽名單：
德裏克·羅斯（公牛），史蒂夫·納什（太陽），德隆·威廉姆斯（爵士）、布蘭頓·詹寧斯(雄鹿)。
直接入選扣籃大賽決賽球員名單：
內特·羅賓遜（尼克斯），傑·華萊士（山貓），香濃·布朗（湖人）
德羅讚和戈登將通過預選賽決定誰最終進入比賽。
而沈楓這邊除了正賽以外，還參加了新秀挑戰賽。
新秀挑戰賽是一年級打二年級，沈楓是一年級隊，加裏納利是二年級隊。
這幾天知道要和沈楓做對手後，加裏納利心裏是百味陳雜。
無它，就是怕被揍。
沈楓那出手可不是開玩笑的，不出手則以，一出手人都沒了。
這一點，加裏納利是最清楚的，也是最煩的。
這家夥這幾天一直在想什麽辦法，要不幹脆不打這個新秀挑戰賽了，裝個病什麽的。
可是這個想法剛說出來就被鄙視了，除非你連三分大賽不參加，要不然你怎麽裝病？
還能一邊參加三分大賽一邊不參加新秀挑戰賽？
這不明擺著告訴別人你不想挨揍嘛。
太膚淺了那樣。
“達尼洛，你怕啥？到時候你就逮著我狠揍不就完事了？你說你怕啥？我還能幹得過你呀咋滴。你這人高馬大的。”沈楓故意拍著加裏納利的肩膀說道。
加裏納利悲傷道：“沈，那到時候我能放你一馬嗎？”
“啥？”沈楓憋著笑道：“你在說什麽呀達尼洛，你放不放我一馬還要問我？問你自己啊。”
加裏納利歎息一聲：“問題是我心腸軟呀沈，我不忍心呐。”
沈楓：“？？？”
哈？
再給你個機會，重新組織下語言。
“沈，說真的，你到時候對我下手輕點，我幫你去泡妹子。”加裏納利換了一張嬉皮笑臉對沈楓道。
沈楓翻了翻白眼：“我不需要你。”
“你怕啥夥計？大不了被揍一頓，你跟沈那麽熟，在一起打了那麽多比賽，還沒見過沈怎麽暴揍別人啊？忍著點，一會就好了。”旁邊的內特·羅賓遜也過來拍了拍加裏納利的腰子，哈哈大笑道。
內特·羅賓遜這次要參加扣籃大賽。
要跟沈楓等人也一起去現場。
其實全明星對於很多球員來說都是一個很長的假期，特別是那些不需要參加全明星的球員來說。
隻有那些要參加全明星的球員才會很忙，各種活動什麽的。
“李，話說你緊張嗎？感覺你一點都不緊張呀？”加裏納利又看向旁邊的大衛·李。
大衛·李這次運氣也非常不錯，遞補上了全明星，雖然是替補，但也是全明星啊，本來以為今年都沒希望了，但沒想到居然撥開雲霧見天明，還真就成了。
“我緊張？怎麽可能？”大衛·李哂笑一聲。
“真的？”加裏納利狐疑道：“那我怎麽聽說最近你的訓練都開始減少了呢？你不是怕自己受傷吧？”
大衛李愣了愣，忒麽的這也你也猜到了？
確實。
全明星賽就在眼前，萬一瞎練導致受傷了怎麽辦？
這可是好不容易補上來的全明星位置，說沒可就沒了。
......
尼克斯2月份的第一個對手是奇才。
兩隊之前才交過手，尼克斯還被爆冷了。
這場比賽尼克斯贏得還算輕鬆。
之前輸歸輸，但尼克斯的比賽就是這樣，看手感的，手感來了就能贏。
奇才這場比賽被打得有點暈，明明前幾天還被自己這邊揍的跟那啥一樣，怎麽這場就翻過來了呢？
怎麽就變得如此之快呢？
這個世界變化太快，都不能理解了呀！
奇才的人確實理解不了，前兩天還是軟弱可欺的，現在就直接變成彪形大漢了，特別是那個叫做沈楓的。
40分！
這可是40分呐！
你都不要考慮下的嗎？
這40分有那麽好拿嗎？
85比107，尼克斯最終在主場大獲全勝。
贏下奇才之後，尼克斯的戰績就變成了25勝23負。
......
……
2月5日，尼克斯在主場再戰雄鹿，你別說，雄鹿還真有機會搭上季後賽末班車，東部季後賽的門票比西部好拿太多了，所以雄鹿隊這場眾誌成城，誓要在客場掀翻尼克斯。
布蘭頓·詹寧斯也是鉚足了一股勁，他之前說過，他認為庫裏比他差遠了，而且在拿到單場55分之後，詹寧斯連沈楓都沒放在眼裏，所以這場比賽他打算要用表現告訴人們，他才是09屆新秀中最好的那個。
但很可惜，現在的沈楓真不是詹寧斯能比較的。
最後尼克斯在主場輕輕鬆鬆的擊敗了雄鹿拿到三連勝。
隔一天，尼克斯再次迎來了一場背靠背的比賽，對手赫然是騎士！
值得一提的是，在這場比賽之前，沈楓終於達到了觸發進階任務的標準，各項屬性全部達標了！
之前的這段時間，沈楓也完成了不少的任務，現在累積下來，剛好夠觸發條件的。
沈楓也沒有猶豫，直接就把屬性點全部加了上去。
於是，麵板就變成了：
宿主：沈楓
國籍：中國。
年齡：19歲。
身高：190公分（成長中）
臂展：197公分（成長中）
體重：81公斤（變化中）
榮耀值：0
自由屬性點：0
自由潛力屬性點：0
個人基礎屬性：
速度：80（80）
爆發：70（70）
力量：80（80）
彈跳：70（70）
耐力：70（70）
靈活：70（70）
個人技術屬性：
投籃：80（80）
組織：70（70）
防守：70（70）
宿主當前已裝備投籃動作：達米安·利拉德投籃動作（注：投籃動作隻提供加成）
宿主當前等級：【三流球員——nba】
.......
麵板全部夠觸發的。
“叮！！恭喜宿主，已經達到進階條件，進階任務觸發——
任務一：20公裏不間斷長跑
任務二：負重前行（80公斤級）
任務三：雙球負壓訓練5小時（五次）
任務四：蒙眼投籃，要求投進1000次
任務五：水下鐵鏈訓練5小時（五次）
任務六：全明星正賽宿主至少需取得10+10+10的三雙數據
任務七：全明星正賽上至少完成蓋帽三次，搶斷三次
任務八：獲得全明星勝利
......
注意：本任務為進階任務，也為限時任務，其中任務一到任務五，請在七天之內，完成任務，否則任務數據清零，從頭開始。任務六、任務七與任務八請在全明星正賽當天完成。”
又來了！
又來了！
又來了！！！！
果然來了！！！
新的進階任務！
沈楓一陣激動。
他早就等著了其實，主要是這次進階來的比較晚。
最近的常規任務觸發的太少了，所以屬性點很難獲得。
不然的話，沈楓早都觸發進階任務了。
沈楓從頭到尾看了一遍。
前麵的任務跟之前的進階任務相差不大，甚至有所消減。
看來係統的側重也有進步，不再是單純的體能折磨。
但是後幾個任務還是讓沈楓苦笑不已。
因為那玩意也不是什麽好完成的，都是在全明星正賽上的任務。
贏了這一條到沒什麽，因為沈楓前世的記憶裏，這次也是東部贏的。
隻要不出什麽意外，估計東部贏是沒什麽問題的。
但是第六和第七項任務難度不小，第六是要三雙，第七是要三次搶斷+三次蓋帽。
這兩個數據對於沈楓來說都挺麻煩的，這玩意怎麽說呢，沈楓最擅長的地方還是得分。
三雙不是沈楓的強項。
至於搶斷和蓋帽就更不行了，那玩意是防守上的活計，沈楓最弱的就是防守。
不過唯一值得一提的是，這是全明星賽，不是季後賽，全明星賽的強度比較低，除了最後的幾分鍾，其他的時間沈楓都可以去盡情發揮，這是沈楓唯一完成任務的希望。
話不多說，沈楓也沒有猶豫，哪怕全明星賽就在眼前，沈楓也直接開始了魔鬼訓練。
那訓練強度看得其他人一陣哆嗦，特別是大衛·李。
最近因為要參加正賽的原因，大衛·李比賽都開始劃水了，可沒想到的是，這邊沈楓無語的不行。
馬上全明星賽就要開始了，他居然開始魔鬼訓練了，還長達五天的時間，這尼瑪......真的隻能說初生牛犢不怕虎嗎？
看著在跑步的沈楓，大衛·李語重心長的對著旁邊的加裏納利道：“達尼洛，看見了嗎？知道為什麽別人比你優秀了嗎？這種毅力和對於實力強大的執著，你這輩子都可能比不上了。”
加裏納利也搖了搖頭，他這段時間訓練也還算刻苦，不過主要的經曆都放在了三分球上麵，畢竟馬上就要參加三分大賽了。
其他的東西，加裏納利並沒有太過於重視。
現在看看沈楓，確實，自己都有種慚愧的感覺，這哪是比不了了啊，這皮都要被拖掉了，話說哪有人訓練這麽狠的？
不要命了這是？
“沈就不怕受傷嗎？”一旁的小萌新蘭德裏好奇問道。u看書 ww.nsh
大衛·李看了他一眼：“受傷？這玩意是怕的嗎？再說訓練受傷，跟比賽受傷不是一碼事？你訓練都能受傷，比賽受傷不是也很正常？
沈這是把風險全部規避掉了已經。”
訓練受傷總好過比賽受傷吧？
何況沈楓還沒受傷？
“你們應該都看過沈之前的訓練視頻吧？就是去年夏天那個。”這時，赫伯·威廉姆斯走了過來。
尼克斯一部分人點了點頭，表示看過。
沒看過的現在也不能承認啊，沈楓可是球隊的老大。
“在我看來，現在這個訓練沒比那個時候強度高出多少，但現在是在比賽途中，而那個時候是休息，沈那個時候有足夠的時間去調整，而現在，他隻能硬撐下去，所以我覺得現在更難，但卻難不倒沈楓。”這段話有點矛盾，歸根結底就是說，赫伯·威廉姆斯覺得訓練的強度不大，但由於時間的關係，還是變相增大了，可沈楓相比起去年夏天的時候也變強了，所以赫伯·威廉姆斯反倒認為這次的訓練難不倒沈楓。
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