“我真不是嘴炮巨星啊 ()”
和灰熊隊的比賽結束後，多西接受了《休斯頓紀事報》資深記者費根的采訪。
心情大好之下，少不得又是一通嘴炮，把費根震得一愣一愣的。
吹完牛皮，多西迴到更衣室，在聽完教練簡單的訓話之後，他沒有去洗澡，而是又去了力量房加練。
這習慣是韋恩·霍爾給他打下的，高強度比賽之後再練力量，不但有利於恢複，而且力量訓練效果事半功倍。
到了力量房，發現這裏非常熱鬧。不但布魯克斯、蘭德裏等小兄弟到了，大姚、巴蒂爾、慈世平這些老隊員也陸陸續續的過來了。
看來，韋恩·霍爾的理念已經在火箭隊深入人心了。
而此刻，韋恩·霍爾也在力量房內，幫助大家訓練。
火箭隊沒給他一分錢薪水，但他卻承擔了很多球隊助理教練的工作，純粹是友情幫忙。
韋恩·霍爾有些心不在焉，眼睛時不時朝門口看去。
每次門打開，他的臉上都會露出興奮而又期待的神色，但當看清進來的不是自己期待的那個人後，臉上失望的神色掩也掩不住。
直到最後，韋恩·霍爾期待的那道身影也沒有出現。
看到霍爾失魂落魄的樣子，像極了被初戀拋棄的倒黴蛋，多西覺得他挺可憐，過去拍了拍他的肩膀。
“別急，也許他的傷還不好，早晚會來的。”
霍爾點了點頭，有些感激，接著道:“你還有力氣嗎？要不咱們再練練有球技術。”
多西驚了，你被前任拋棄了，就把力氣發泄到現任身上，這樣好嗎？！
第二天的訓練，訓練量並沒有因為前一天的比賽而縮減。
不過，這對多西來說根本不叫事，他的這副身板變態得很，無論頭一天累到什麽程度，睡上一覺，第二天就又活蹦亂跳了。
不過，在正常訓練完了之後，阿德爾曼教練卻專門把他留了下來。
陪著阿德爾曼一起的還有t·r·鄧恩。
“喬伊，你覺得咱們的訓練強度怎麽樣？”阿德爾曼和顏悅色的問道。
多西倒吸了一口冷氣，這tm是道送命題啊！
你想讓我怎麽迴答？
說一點問題都沒有，自己遊刃有餘很輕鬆？阿德爾曼會不會覺得自己在嘲諷他的訓練強度不足！
說強度很大，自己每天累成狗？教練會不會覺得自己太沒用，連這點訓練都應付不了！
怎麽答好像都是錯的。
多西隻能含糊不清的答道:“訓練挺好的。”
阿德爾曼對這個迴答並沒有深究，而是繼續道:“年輕人多練一些沒壞處。”
多西點點頭，送上一句彩虹屁:“您說的對，我們年輕人就應該多跟您學，多跟您練。”
千穿萬穿，馬屁不穿。阿德爾曼對多西的迴答很滿意，通過這段時間的接觸，他越來越覺得這小子挺上道。
“既然你有這個態度，就好辦了。以後每天訓練完，tr會單獨給你一個小時的指導，希望你們能夠合作愉快。”
多西有點懵，為什麽是tr鄧恩練自己，他不是外線教練嗎？內線球員訓練不應該是傑克·西格瑪教練負責的嗎？
很快他就明白了教練組的用意。
“喬伊，咱們先從基礎的控球練起。”
說著tr鄧恩教練就做了幾個示範動作，inside—out運球、sidetoside運球、frontandback運球等等，但無一例外運球的高度都很低，速度都非常快。
“多西現階段你的任務就是熟悉球感，咱們每天拿出40分鍾來練習運球，剩下的20分鍾再練習其他的科目。注意，運球時一定要注意高度和速度，運球高度保持在膝蓋以下，速度達到每分鍾200下左右。先從基礎的連起，以後再慢慢進階。”
多西驚訝，這是真要拿自己當個後衛來練了！
莫非球隊現在缺後衛，阿德爾曼想把自己當後衛來用？
不過，多西可沒有一點意見，隻要能獲得更多的出場時間，別說打後衛了，就是給教練當牛做馬他也幹啊！
從此以後，他每天在常規訓練時間跟著西格瑪教練練內線技術，訓練結束後又接受起鄧恩教練的外線加練。
其餘時間，他也會請韋恩·霍爾給自己開開小灶。
霍爾既可以練身體，又能練有球技術。原本霍爾對於訓練中鋒並沒有太多經驗，但現在多西也開始練習起了後衛技術，這就讓霍爾專業對口了，畢竟他是從高中時期就開始操練麥迪的私人訓練師。
當然，王維德老爺子布置的基礎練習，他也會每天訓練不戳。
現在，多西相當於有了王維德、韋恩·霍爾、傑克·西格瑪、tr鄧恩四位名師。
這四人有中有西，有老有少，有內線有外線，有擅長以傳統方式打基礎的，有鑽研科學理論精通高階訓練方式的，但無一不是在各自領域鑽研數十年的業界翹楚。
多西就像是一塊巨大的海綿，每天不停地吸收著經驗和技藝。
除了刻苦訓練外，他還動用了自己儲備的sp值，之前他並沒有把所有sp值都用光，每次都剩下一些，再加上日常訓練和比賽中所獲得的sp值，他現在大約還剩4000多sp值。
這次他一股腦的加到了運球和傳球屬性上。
之前他的運球屬性數值是53，提升到54需要98點;從54提升到55需要103點;從55提升到56需要111點……
他的傳球屬性數值60，提升到61需要90sp;從61提升到62需要95點……
多西用了大約3000點加成到運球屬性上，提升了17點，這下運球屬性數值一下達到了70。
雖然這個數值在後衛中算不得什麽，但作為一名內線球員來說，已經是非常不錯的成績了。
很多小前鋒的運球都到不了這個水準。
不過，想要從70提升到71，就需要花費400點了！
多西在實踐中已經發現了一個規律，當數值達到相當高的水平之後，用訓練提升屬性數值可能比用sp值更劃算。
比如說，要把運球屬性從70提到71，在沒有特殊任務的情況下，可能需要四五天才能通過訓練賺到400sp值。
但如果在訓練中專注於練習控球的話，一天認真練三四個小時的話，可能三天就能提升1點數值。
當然，隨著數值越高，通過訓練獲得提升，所花費的時間和精力也就越多。
更何況，多西不可能每天隻練一個項目，也不可能拿三四個小時去練一個專項，所以要獲得提升花費的時間往往比通過sp值更多。
剩下的1000多sp值，被他加到了傳球屬性上，他的傳球從60提升到了72。
但再提升1點需要214點sp值。
當多西的運球提升到了70以後，他的運球技術就非常嫻熟了，不僅可以輕鬆的完成tr鄧恩所傳授的動作，而且速度更快，高度更低。
這著實把火箭隊教練組給驚豔到了，他們實在無法解釋多西怎麽突然控球技術這麽強了。
鄧恩隻能給多西增加難度，比如雙手同時控兩球或者控三球，同時提高了標準，比如速度更快，高度更低。
在發現還是難不倒多西後，就開始了進階訓練，比如穿越障礙繞杆訓練等。
但多西還是能出色的完成各項訓練科目，對此，見多識廣的鄧恩啞口無言，唯一的解釋隻能是“多西是個天生的後衛球員”。
在這段時間裏，火箭隊邊訓練，邊進行季前賽。
通過比賽磨合陣容，熟悉戰術，同時不斷對陣容進行調試。
麥迪的狀態也在不斷複蘇，他本來就是個天才，前期狀態不佳主要是因為他整個休賽期都沒有訓練。
現在進行了係統訓練之後，他的天賦就再次展現了出來。
他也開始在韋恩·霍爾的指導下，uu看書 .uukanshu進行時間有限的加練。
雖然時間不長，強度也不大，但韋恩·霍爾已經非常高興了，每次和麥迪在一起時，山羊胡子都恨不得翹起來。
每次看到霍爾這副模樣，多西都有點恰檸檬的感覺:這就是真愛嗎？
也不怪多西恰檸檬，當訓練場上有麥迪的時候，霍爾的眼裏隻有他，至於一直以來備受關注的多西，就變成了虛無縹緲的孤魂野鬼，或者是礙眼又礙事的電燈泡。
多西欲哭無淚:小三再好，也沒法和原配比啊！
麥迪越打越好，到了最後一場季前賽，對陣國王時，麥迪終於打出了精彩的表現。
出手15次中8球，三分球4中2，罰球4罰4中，拿下22分，10次助攻，5個籃板。
火箭隊上下都長舒了一口氣，大家都知道，這次兩雙宣告著王者歸來！
頭號球星終於趕在常規賽開始前找迴狀態了！雖然這不是最好的麥迪，但隨著賽季的深入，他一定會越來越好的！
而多西的出場時間也在穩步增加，雖然都是在內線作為姚明的替補，至今還未作為後衛出過場，但多西能夠感覺到，阿德爾曼教練對自己的信任與日俱增。
火箭隊一切向好，唯一有點讓人頭疼的是肯尼·托馬斯的垃圾合同不太好處理。
畢竟800多萬美元一年的合同，在那個薪資還沒爆炸的年代，算是相當大的負擔了。
不過，在一切向好的大趨勢下，這點小麻煩實在算不得什麽大事。
終於，2008-2009賽季常規賽就像打響了。
和灰熊隊的比賽結束後，多西接受了《休斯頓紀事報》資深記者費根的采訪。
心情大好之下，少不得又是一通嘴炮，把費根震得一愣一愣的。
吹完牛皮，多西迴到更衣室，在聽完教練簡單的訓話之後，他沒有去洗澡，而是又去了力量房加練。
這習慣是韋恩·霍爾給他打下的，高強度比賽之後再練力量，不但有利於恢複，而且力量訓練效果事半功倍。
到了力量房，發現這裏非常熱鬧。不但布魯克斯、蘭德裏等小兄弟到了，大姚、巴蒂爾、慈世平這些老隊員也陸陸續續的過來了。
看來，韋恩·霍爾的理念已經在火箭隊深入人心了。
而此刻，韋恩·霍爾也在力量房內，幫助大家訓練。
火箭隊沒給他一分錢薪水，但他卻承擔了很多球隊助理教練的工作，純粹是友情幫忙。
韋恩·霍爾有些心不在焉，眼睛時不時朝門口看去。
每次門打開，他的臉上都會露出興奮而又期待的神色，但當看清進來的不是自己期待的那個人後，臉上失望的神色掩也掩不住。
直到最後，韋恩·霍爾期待的那道身影也沒有出現。
看到霍爾失魂落魄的樣子，像極了被初戀拋棄的倒黴蛋，多西覺得他挺可憐，過去拍了拍他的肩膀。
“別急，也許他的傷還不好，早晚會來的。”
霍爾點了點頭，有些感激，接著道:“你還有力氣嗎？要不咱們再練練有球技術。”
多西驚了，你被前任拋棄了，就把力氣發泄到現任身上，這樣好嗎？！
第二天的訓練，訓練量並沒有因為前一天的比賽而縮減。
不過，這對多西來說根本不叫事，他的這副身板變態得很，無論頭一天累到什麽程度，睡上一覺，第二天就又活蹦亂跳了。
不過，在正常訓練完了之後，阿德爾曼教練卻專門把他留了下來。
陪著阿德爾曼一起的還有t·r·鄧恩。
“喬伊，你覺得咱們的訓練強度怎麽樣？”阿德爾曼和顏悅色的問道。
多西倒吸了一口冷氣，這tm是道送命題啊！
你想讓我怎麽迴答？
說一點問題都沒有，自己遊刃有餘很輕鬆？阿德爾曼會不會覺得自己在嘲諷他的訓練強度不足！
說強度很大，自己每天累成狗？教練會不會覺得自己太沒用，連這點訓練都應付不了！
怎麽答好像都是錯的。
多西隻能含糊不清的答道:“訓練挺好的。”
阿德爾曼對這個迴答並沒有深究，而是繼續道:“年輕人多練一些沒壞處。”
多西點點頭，送上一句彩虹屁:“您說的對，我們年輕人就應該多跟您學，多跟您練。”
千穿萬穿，馬屁不穿。阿德爾曼對多西的迴答很滿意，通過這段時間的接觸，他越來越覺得這小子挺上道。
“既然你有這個態度，就好辦了。以後每天訓練完，tr會單獨給你一個小時的指導，希望你們能夠合作愉快。”
多西有點懵，為什麽是tr鄧恩練自己，他不是外線教練嗎？內線球員訓練不應該是傑克·西格瑪教練負責的嗎？
很快他就明白了教練組的用意。
“喬伊，咱們先從基礎的控球練起。”
說著tr鄧恩教練就做了幾個示範動作，inside—out運球、sidetoside運球、frontandback運球等等，但無一例外運球的高度都很低，速度都非常快。
“多西現階段你的任務就是熟悉球感，咱們每天拿出40分鍾來練習運球，剩下的20分鍾再練習其他的科目。注意，運球時一定要注意高度和速度，運球高度保持在膝蓋以下，速度達到每分鍾200下左右。先從基礎的連起，以後再慢慢進階。”
多西驚訝，這是真要拿自己當個後衛來練了！
莫非球隊現在缺後衛，阿德爾曼想把自己當後衛來用？
不過，多西可沒有一點意見，隻要能獲得更多的出場時間，別說打後衛了，就是給教練當牛做馬他也幹啊！
從此以後，他每天在常規訓練時間跟著西格瑪教練練內線技術，訓練結束後又接受起鄧恩教練的外線加練。
其餘時間，他也會請韋恩·霍爾給自己開開小灶。
霍爾既可以練身體，又能練有球技術。原本霍爾對於訓練中鋒並沒有太多經驗，但現在多西也開始練習起了後衛技術，這就讓霍爾專業對口了，畢竟他是從高中時期就開始操練麥迪的私人訓練師。
當然，王維德老爺子布置的基礎練習，他也會每天訓練不戳。
現在，多西相當於有了王維德、韋恩·霍爾、傑克·西格瑪、tr鄧恩四位名師。
這四人有中有西，有老有少，有內線有外線，有擅長以傳統方式打基礎的，有鑽研科學理論精通高階訓練方式的，但無一不是在各自領域鑽研數十年的業界翹楚。
多西就像是一塊巨大的海綿，每天不停地吸收著經驗和技藝。
除了刻苦訓練外，他還動用了自己儲備的sp值，之前他並沒有把所有sp值都用光，每次都剩下一些，再加上日常訓練和比賽中所獲得的sp值，他現在大約還剩4000多sp值。
這次他一股腦的加到了運球和傳球屬性上。
之前他的運球屬性數值是53，提升到54需要98點;從54提升到55需要103點;從55提升到56需要111點……
他的傳球屬性數值60，提升到61需要90sp;從61提升到62需要95點……
多西用了大約3000點加成到運球屬性上，提升了17點，這下運球屬性數值一下達到了70。
雖然這個數值在後衛中算不得什麽，但作為一名內線球員來說，已經是非常不錯的成績了。
很多小前鋒的運球都到不了這個水準。
不過，想要從70提升到71，就需要花費400點了！
多西在實踐中已經發現了一個規律，當數值達到相當高的水平之後，用訓練提升屬性數值可能比用sp值更劃算。
比如說，要把運球屬性從70提到71，在沒有特殊任務的情況下，可能需要四五天才能通過訓練賺到400sp值。
但如果在訓練中專注於練習控球的話，一天認真練三四個小時的話，可能三天就能提升1點數值。
當然，隨著數值越高，通過訓練獲得提升，所花費的時間和精力也就越多。
更何況，多西不可能每天隻練一個項目，也不可能拿三四個小時去練一個專項，所以要獲得提升花費的時間往往比通過sp值更多。
剩下的1000多sp值，被他加到了傳球屬性上，他的傳球從60提升到了72。
但再提升1點需要214點sp值。
當多西的運球提升到了70以後，他的運球技術就非常嫻熟了，不僅可以輕鬆的完成tr鄧恩所傳授的動作，而且速度更快，高度更低。
這著實把火箭隊教練組給驚豔到了，他們實在無法解釋多西怎麽突然控球技術這麽強了。
鄧恩隻能給多西增加難度，比如雙手同時控兩球或者控三球，同時提高了標準，比如速度更快，高度更低。
在發現還是難不倒多西後，就開始了進階訓練，比如穿越障礙繞杆訓練等。
但多西還是能出色的完成各項訓練科目，對此，見多識廣的鄧恩啞口無言，唯一的解釋隻能是“多西是個天生的後衛球員”。
在這段時間裏，火箭隊邊訓練，邊進行季前賽。
通過比賽磨合陣容，熟悉戰術，同時不斷對陣容進行調試。
麥迪的狀態也在不斷複蘇，他本來就是個天才，前期狀態不佳主要是因為他整個休賽期都沒有訓練。
現在進行了係統訓練之後，他的天賦就再次展現了出來。
他也開始在韋恩·霍爾的指導下，uu看書 .uukanshu進行時間有限的加練。
雖然時間不長，強度也不大，但韋恩·霍爾已經非常高興了，每次和麥迪在一起時，山羊胡子都恨不得翹起來。
每次看到霍爾這副模樣，多西都有點恰檸檬的感覺:這就是真愛嗎？
也不怪多西恰檸檬，當訓練場上有麥迪的時候，霍爾的眼裏隻有他，至於一直以來備受關注的多西，就變成了虛無縹緲的孤魂野鬼，或者是礙眼又礙事的電燈泡。
多西欲哭無淚:小三再好，也沒法和原配比啊！
麥迪越打越好，到了最後一場季前賽，對陣國王時，麥迪終於打出了精彩的表現。
出手15次中8球，三分球4中2，罰球4罰4中，拿下22分，10次助攻，5個籃板。
火箭隊上下都長舒了一口氣，大家都知道，這次兩雙宣告著王者歸來！
頭號球星終於趕在常規賽開始前找迴狀態了！雖然這不是最好的麥迪，但隨著賽季的深入，他一定會越來越好的！
而多西的出場時間也在穩步增加，雖然都是在內線作為姚明的替補，至今還未作為後衛出過場，但多西能夠感覺到，阿德爾曼教練對自己的信任與日俱增。
火箭隊一切向好，唯一有點讓人頭疼的是肯尼·托馬斯的垃圾合同不太好處理。
畢竟800多萬美元一年的合同，在那個薪資還沒爆炸的年代，算是相當大的負擔了。
不過，在一切向好的大趨勢下，這點小麻煩實在算不得什麽大事。
終於，2008-2009賽季常規賽就像打響了。