“我真不是嘴炮巨星啊 ()”
這幾天多西在豐田中心球館加練，他注意到場邊經常會出現一個奇怪的家夥。
之所以說他奇怪，有兩個原因:
一是因為他的身材。
這是個小個白人，1米7幾的個頭，留著山羊胡，禿頭小腦袋，但身材卻與腦袋極不成比例，異常的寬厚，渾身肌肉虯結，仿佛蘊含著爆炸般的力量。
普通的白色體恤在他身上愣是穿出了緊身衣的效果。
這小腦袋大肌霸簡直就像是從漫畫裏跑出來的人物一樣。
再一個奇怪之處是他的身份。
豐田中心訓練館的日常管理非常嚴格。
除了運動員和俱樂部的工作人員外，其他人平時是不允許入內的。
就連資深的媒體記者，在非媒體開放日，也不能隨便到訓練館裏溜達。
但這個小腦袋大肌霸卻明顯不是俱樂部的工作人員。
他每天來到球館，就是站在場邊靜靜的看著。
布魯克斯、蘭德裏等人和他也認識，看到他來了有時會點點頭打個招唿。
但小腦袋大肌霸的注意力卻明顯在多西的身上，經常默默的站在場邊注視著多西的訓練。
一天，多西練完了所有訓練科目，在王維德老爺子的要求下，簡單做了幾組拉伸，就準備收工走人。
小腦袋大肌霸卻開口了:“我建議你最好去健身房，再練幾組力量！”
多西和王老爺驚訝的把目光投向了小腦袋大肌霸。
王老爺子不滿道:“開什麽玩笑？喬伊的運動量已經非常大了！這個時候再上力量，你是想讓他受傷嗎？”
但那人卻聳了聳肩，十分篤定的解釋道:“高強度的訓練和比賽後，體內無氧酵解產生大量乳酸，加練力量可以加速血液循環，加快乳酸的分解，有助於緩解運動疲勞;
此外，身體的興奮狀態有助於提升肌肉記憶，運動後的抗阻力訓練可以使訓練效果事半功倍。”
這一番理論說出來，讓王老爺子啞口無言，原來還可以這麽練的嗎？
多年以來在體工隊的習慣都是訓練後拉伸完直接走人的啊。
“您怎麽稱唿？”多西開口詢問到。
“韋恩·霍爾”小腦袋大肌霸迴答。
這個名字一出，王老爺子還沒什麽反應，多西卻是虎軀一震，實在是這個名字太過如雷貫耳了。
韋恩·霍爾，這是麥迪的私人訓練師啊！
多西前世看過一篇關於韋恩·霍爾的報道，說他是美國前五的訓練師，從高中時期就開始訓練麥迪。可以說麥迪職業生涯前期的高光和這位高水平訓練師的調教密不可分。
韋恩·霍爾對於體能訓練有獨到之處，但更難能可貴的是，他能進行有球訓練，對於球員的技術環節指導的也非常到位。
作為球隊頭號巨星的私人訓練師，韋恩·霍爾當然可以自由的在豐田中心訓練館溜達。
“這些天一直見您在訓練館，怎麽沒見到特雷西？”多西脫口問道。
韋恩·霍爾尷尬的一笑，“你看我有多閑，就知道特雷西有多少時間來訓練了！”
閑？閑了好啊！閑了正好來練練我！
多西當場就想向韋恩·霍爾發出邀請了，可是話到嘴邊他又咽了迴去。
王老爺子就在身邊呢，自己當麵邀請其他訓練師，他老人家會不會多心。
哪知多西稍一猶豫，旁邊的王老爺子卻叫了起來:“特雷西？你是麥迪的訓練師？！太好了，快，快來指導一下多西，讓我好好學學！”
語氣發自肺腑的興奮，就像是小孩子見到了糖果一樣！
多西略一思索，立刻想明白了，自己是以小人之心度了君子之腹。
老爺子是個球癡，他給自己做訓練師，既不圖名，也不逐利，純粹隻是對籃球的熱愛，對好苗子的見獵心喜，以及對先進籃球技戰術理念的孜孜追求，是一份純粹的赤子之心。
韋恩·霍爾也沒猶豫，朝多西招了招手。
“好，咱們去健身房，我幫你練練力量！”
之後，韋恩·霍爾經常會對多西的訓練進行指點。
無論是體能還是技術訓練，他都會提出一些觀點新穎的意見建議。
有時拗不過王老爺子的盛情相邀，甚至偶爾會帶一堂訓練課。
不得不說，霍爾的訓練效果極佳，多西訓練的單位時間縮短，但流的汗卻比之前多的多。
不止是單位時間內的運動量上去了，而且不枯燥，非常有趣味性。
一個簡單的梯繩訓練，霍爾就能整出13種不同的步伐訓練方式。
用王老爺子的話說:“韋恩這家夥總能整出點新花樣！”
霍爾的一堂訓練課並不是隻單純練一兩個技術環節，而是綜合的，身體素質和各項技術都能得到鍛煉，多西觀察係統內的屬性，發現多項數值都得到了增長。
除此之外，霍爾還有一個顯著優於王老爺子的地方，那就是他能知其然還能知其所以然，他能說出每項訓練背後的理論依據，分析出這項訓練對於多西的好處和可能帶來的副作用。
而王老爺子在這方麵更多憑的是經驗和總結。
這就相當於中醫和西醫，兩者都能治病，但相比於中醫代代相傳的藥方和醫術，顯然研究到細胞和病毒的西醫更加嚴謹科學，更讓人覺得信服。
多西的訓練大受裨益，王老爺子也耳目一新，而霍爾好像也很享受調教多西的感覺。
有一次訓練結束後，多西旁敲側擊的詢問霍爾:“你好像對於我比其他加練的球員更關注一些？”
“嗯，不得不說，你是個好苗子！在身體天賦方麵，你是頂級的！無論淘金者多麽優秀，地下有金礦才是決定性的！還有一點——”
說到這，霍爾頓了頓。
“我看過你在孟菲斯和中國隊的比賽，說實話，那場球你讓我仿佛看到了年輕時的特雷西！該死，真不知你是怎麽做到的，但你在那場比賽中的打球方式和散打出的氣質，和我初見麥迪時一模一樣！”
多西心說，就是一模一樣啊！那場比賽我用了麥迪的球星卡，準確的說，那場你看到的就是年輕時的麥迪！
韋恩·霍爾似乎陷入了迴憶之中:
“年輕時的特雷西多好啊，天賦驚人，潛力爆表，我還記得第一次在奧本代爾高中比賽上見到他時的情形，我真是被震撼到了，說實話，雖然我和很多有天賦的運動員合作過，但毫無疑問，特雷西絕對是最有天賦的那一個……”
多西和王維德眨了眨眼睛，看著韋恩·霍爾的小腦袋上那憧憬、甜蜜又有一點點苦澀的表情，倆人不由起了一身雞皮疙瘩。
怎麽迴事？這就是戀愛的感覺嘛！
多西不止一次邀請霍爾來做自己的私人訓練師，但都被他拒絕了。
“喬伊，你的天賦很棒，我也很高興能給你一些指導，但我是特雷西的私人訓練師，我們合作已經有10年了，我想我還是該把精力集中到他身上。”
“可是，據我所知，你還和其他運動員有合作，不止是籃球，還有橄欖球、拳擊等項目。”
“是這樣的，我確實和很多運動員有合作，但現在特雷西正處於麻煩之中，我想盡我所能，多給他一些幫助。”
韋恩·霍爾就像是一條忠誠的獵犬，忠誠的守衛在主人身邊。
多西對霍爾的忠誠非常尊重，但也替他們感到惋惜。
因為根據前世的經驗，霍爾離被解雇已經不遠了。uu看書 .uukanshu.cm
霍爾卻沒有一點對悲慘下場的自覺，還在像望夫石一樣期盼著麥迪的到來。
有兩次，多西一早來到球館，發現霍爾喜氣洋洋的早就到了。
“特雷西昨天跟我說，今天會來訓練！”
霍爾開心的告訴多西，仿佛是個獲得了禮物的小孩急於把這個好消息分享給自己的朋友。
“嘿，喬伊，等特雷西來了，我會把你介紹給他認識！如果可以的話，會勻出幾分鍾，讓他給你指點指點！”
霍爾高興的得意忘形了！
但結果卻無一例外都是，霍爾白高興了一場，從早晨呆到了上午，又從上午到了中午，直到所有人都離開……
偶爾他會接到麥迪的電話，說自己有事來不了;有時，連個電話也沒有……
“沒關係，特雷西的腰傷應該還沒好，他的身體狀況自己最了解”霍爾每次都要這樣安慰自己。
但有一次，多西不經意聽到了霍爾偷偷在打電話，似乎是和電話那頭的人在爭吵。
“……特雷西，比賽是訓練的鏡子！你怎麽對待自己的身體，身體就會怎麽對待你……你忘了在力量房裏多舉起一磅杠鈴時，你興奮的樣子嗎？你忘了在訓練場上每進一球，你增加的信心了嗎……你的傷病很大原因是在你的心裏，不要浪費自己的天賦啊……”
原來霍爾並不是像他表現出來的那麽淡定啊！
“可憐的霍爾！願上帝保佑你！”多西在心裏默默替他祈禱。
就在多西日複一日的訓練和韋恩·霍爾的焦急等待中，火箭隊新賽季重新集結的日子到了。
這幾天多西在豐田中心球館加練，他注意到場邊經常會出現一個奇怪的家夥。
之所以說他奇怪，有兩個原因:
一是因為他的身材。
這是個小個白人，1米7幾的個頭，留著山羊胡，禿頭小腦袋，但身材卻與腦袋極不成比例，異常的寬厚，渾身肌肉虯結，仿佛蘊含著爆炸般的力量。
普通的白色體恤在他身上愣是穿出了緊身衣的效果。
這小腦袋大肌霸簡直就像是從漫畫裏跑出來的人物一樣。
再一個奇怪之處是他的身份。
豐田中心訓練館的日常管理非常嚴格。
除了運動員和俱樂部的工作人員外，其他人平時是不允許入內的。
就連資深的媒體記者，在非媒體開放日，也不能隨便到訓練館裏溜達。
但這個小腦袋大肌霸卻明顯不是俱樂部的工作人員。
他每天來到球館，就是站在場邊靜靜的看著。
布魯克斯、蘭德裏等人和他也認識，看到他來了有時會點點頭打個招唿。
但小腦袋大肌霸的注意力卻明顯在多西的身上，經常默默的站在場邊注視著多西的訓練。
一天，多西練完了所有訓練科目，在王維德老爺子的要求下，簡單做了幾組拉伸，就準備收工走人。
小腦袋大肌霸卻開口了:“我建議你最好去健身房，再練幾組力量！”
多西和王老爺驚訝的把目光投向了小腦袋大肌霸。
王老爺子不滿道:“開什麽玩笑？喬伊的運動量已經非常大了！這個時候再上力量，你是想讓他受傷嗎？”
但那人卻聳了聳肩，十分篤定的解釋道:“高強度的訓練和比賽後，體內無氧酵解產生大量乳酸，加練力量可以加速血液循環，加快乳酸的分解，有助於緩解運動疲勞;
此外，身體的興奮狀態有助於提升肌肉記憶，運動後的抗阻力訓練可以使訓練效果事半功倍。”
這一番理論說出來，讓王老爺子啞口無言，原來還可以這麽練的嗎？
多年以來在體工隊的習慣都是訓練後拉伸完直接走人的啊。
“您怎麽稱唿？”多西開口詢問到。
“韋恩·霍爾”小腦袋大肌霸迴答。
這個名字一出，王老爺子還沒什麽反應，多西卻是虎軀一震，實在是這個名字太過如雷貫耳了。
韋恩·霍爾，這是麥迪的私人訓練師啊！
多西前世看過一篇關於韋恩·霍爾的報道，說他是美國前五的訓練師，從高中時期就開始訓練麥迪。可以說麥迪職業生涯前期的高光和這位高水平訓練師的調教密不可分。
韋恩·霍爾對於體能訓練有獨到之處，但更難能可貴的是，他能進行有球訓練，對於球員的技術環節指導的也非常到位。
作為球隊頭號巨星的私人訓練師，韋恩·霍爾當然可以自由的在豐田中心訓練館溜達。
“這些天一直見您在訓練館，怎麽沒見到特雷西？”多西脫口問道。
韋恩·霍爾尷尬的一笑，“你看我有多閑，就知道特雷西有多少時間來訓練了！”
閑？閑了好啊！閑了正好來練練我！
多西當場就想向韋恩·霍爾發出邀請了，可是話到嘴邊他又咽了迴去。
王老爺子就在身邊呢，自己當麵邀請其他訓練師，他老人家會不會多心。
哪知多西稍一猶豫，旁邊的王老爺子卻叫了起來:“特雷西？你是麥迪的訓練師？！太好了，快，快來指導一下多西，讓我好好學學！”
語氣發自肺腑的興奮，就像是小孩子見到了糖果一樣！
多西略一思索，立刻想明白了，自己是以小人之心度了君子之腹。
老爺子是個球癡，他給自己做訓練師，既不圖名，也不逐利，純粹隻是對籃球的熱愛，對好苗子的見獵心喜，以及對先進籃球技戰術理念的孜孜追求，是一份純粹的赤子之心。
韋恩·霍爾也沒猶豫，朝多西招了招手。
“好，咱們去健身房，我幫你練練力量！”
之後，韋恩·霍爾經常會對多西的訓練進行指點。
無論是體能還是技術訓練，他都會提出一些觀點新穎的意見建議。
有時拗不過王老爺子的盛情相邀，甚至偶爾會帶一堂訓練課。
不得不說，霍爾的訓練效果極佳，多西訓練的單位時間縮短，但流的汗卻比之前多的多。
不止是單位時間內的運動量上去了，而且不枯燥，非常有趣味性。
一個簡單的梯繩訓練，霍爾就能整出13種不同的步伐訓練方式。
用王老爺子的話說:“韋恩這家夥總能整出點新花樣！”
霍爾的一堂訓練課並不是隻單純練一兩個技術環節，而是綜合的，身體素質和各項技術都能得到鍛煉，多西觀察係統內的屬性，發現多項數值都得到了增長。
除此之外，霍爾還有一個顯著優於王老爺子的地方，那就是他能知其然還能知其所以然，他能說出每項訓練背後的理論依據，分析出這項訓練對於多西的好處和可能帶來的副作用。
而王老爺子在這方麵更多憑的是經驗和總結。
這就相當於中醫和西醫，兩者都能治病，但相比於中醫代代相傳的藥方和醫術，顯然研究到細胞和病毒的西醫更加嚴謹科學，更讓人覺得信服。
多西的訓練大受裨益，王老爺子也耳目一新，而霍爾好像也很享受調教多西的感覺。
有一次訓練結束後，多西旁敲側擊的詢問霍爾:“你好像對於我比其他加練的球員更關注一些？”
“嗯，不得不說，你是個好苗子！在身體天賦方麵，你是頂級的！無論淘金者多麽優秀，地下有金礦才是決定性的！還有一點——”
說到這，霍爾頓了頓。
“我看過你在孟菲斯和中國隊的比賽，說實話，那場球你讓我仿佛看到了年輕時的特雷西！該死，真不知你是怎麽做到的，但你在那場比賽中的打球方式和散打出的氣質，和我初見麥迪時一模一樣！”
多西心說，就是一模一樣啊！那場比賽我用了麥迪的球星卡，準確的說，那場你看到的就是年輕時的麥迪！
韋恩·霍爾似乎陷入了迴憶之中:
“年輕時的特雷西多好啊，天賦驚人，潛力爆表，我還記得第一次在奧本代爾高中比賽上見到他時的情形，我真是被震撼到了，說實話，雖然我和很多有天賦的運動員合作過，但毫無疑問，特雷西絕對是最有天賦的那一個……”
多西和王維德眨了眨眼睛，看著韋恩·霍爾的小腦袋上那憧憬、甜蜜又有一點點苦澀的表情，倆人不由起了一身雞皮疙瘩。
怎麽迴事？這就是戀愛的感覺嘛！
多西不止一次邀請霍爾來做自己的私人訓練師，但都被他拒絕了。
“喬伊，你的天賦很棒，我也很高興能給你一些指導，但我是特雷西的私人訓練師，我們合作已經有10年了，我想我還是該把精力集中到他身上。”
“可是，據我所知，你還和其他運動員有合作，不止是籃球，還有橄欖球、拳擊等項目。”
“是這樣的，我確實和很多運動員有合作，但現在特雷西正處於麻煩之中，我想盡我所能，多給他一些幫助。”
韋恩·霍爾就像是一條忠誠的獵犬，忠誠的守衛在主人身邊。
多西對霍爾的忠誠非常尊重，但也替他們感到惋惜。
因為根據前世的經驗，霍爾離被解雇已經不遠了。uu看書 .uukanshu.cm
霍爾卻沒有一點對悲慘下場的自覺，還在像望夫石一樣期盼著麥迪的到來。
有兩次，多西一早來到球館，發現霍爾喜氣洋洋的早就到了。
“特雷西昨天跟我說，今天會來訓練！”
霍爾開心的告訴多西，仿佛是個獲得了禮物的小孩急於把這個好消息分享給自己的朋友。
“嘿，喬伊，等特雷西來了，我會把你介紹給他認識！如果可以的話，會勻出幾分鍾，讓他給你指點指點！”
霍爾高興的得意忘形了！
但結果卻無一例外都是，霍爾白高興了一場，從早晨呆到了上午，又從上午到了中午，直到所有人都離開……
偶爾他會接到麥迪的電話，說自己有事來不了;有時，連個電話也沒有……
“沒關係，特雷西的腰傷應該還沒好，他的身體狀況自己最了解”霍爾每次都要這樣安慰自己。
但有一次，多西不經意聽到了霍爾偷偷在打電話，似乎是和電話那頭的人在爭吵。
“……特雷西，比賽是訓練的鏡子！你怎麽對待自己的身體，身體就會怎麽對待你……你忘了在力量房裏多舉起一磅杠鈴時，你興奮的樣子嗎？你忘了在訓練場上每進一球，你增加的信心了嗎……你的傷病很大原因是在你的心裏，不要浪費自己的天賦啊……”
原來霍爾並不是像他表現出來的那麽淡定啊！
“可憐的霍爾！願上帝保佑你！”多西在心裏默默替他祈禱。
就在多西日複一日的訓練和韋恩·霍爾的焦急等待中，火箭隊新賽季重新集結的日子到了。