操場跑道處，三十多人正在做長跑前熱身運動，踢踢腿，扭扭腳踝，肖鵬與張炎仍然一左一右跟在黃淑娟身邊，長跑的時候若幾個人能形成一個統一的節奏，跑起來會輕鬆很多，而且不容易不知不覺變慢。
單獨跑的時候自己的腳步變慢了，自己卻不一定反應得過來，還以為自己的速度一直保持著那個節奏。
“各就各位……”
每個人都領到一張號碼布，用別針別在了胸前，這是為了方便記錄成績，所有人都準備好後，軍務股長下達了準備的口令。
所有人停止了熱身，紛紛站到起跑線靠左的位置，長跑講究一個內圈外圈，內圈的長度毫無疑問是最短的，外圈雖然也長不了多少，但在比賽的時候，哪怕你多跑二十米，可能成績就被拉下去幾秒，很多時候，長跑的成績，甚至都是以小數點後的時間作為決勝標準的。
“預備……跑……”
軍務股長按下秒表，同時口令出口，三十多人瞬間起步，以最適合自己的頻率跑了出去，前麵兩圈，所有人基本還處於同一個速率，到第三圈，隊形開始慢慢拉長，有快有慢了。
第四圈的時候，三十多人的隊列分成了幾個梯隊，第一梯隊有六七人，黃淑娟、張炎、譚易純、肖鵬幾人都在這一梯隊。
第五圈，第一梯隊的人隻剩下他們四個，其他三人落到了他們後麵三四十米處，可以看出，譚易純的體力與腿部力量是十分突出的，即便是有了調息之法的張炎也比不上，畢竟他是練譚腿的，所謂南拳北腿，譚腿可是北派武學最具代表性的武功。
再次經過起跑線，已經是第六圈，肖鵬突然開口道：“差不多了，衝刺吧！”
黃淑娟與張炎了然的點點頭，微微調整了一下唿吸，開始緩緩加速，譚易純詫異的看了他們一眼，一千米就衝刺？這對氣息的要求可是非常高的，不過他也沒再保持自己的節奏，連黃淑娟一個女兵都可以，他沒理由做不到，於是也跟著開始加速。
八百米……六百米……三百米……張炎微微落後了一步，譚易純雙腿疾速交替，形成一片腿影，幾乎都看不清他的腿，很快就將黃淑娟與張炎甩在後麵十幾米。
肖鵬雙目一凝，雖然第二名也能穩穩的奪到名額，但他不想讓自己的女人輸給別人，大吼一聲，“爆發，衝。”
吼完這一聲，立刻展開真氣，將黃淑娟包裹在了裏麵，黃淑娟聽到這一聲吼，牙一咬，雙腿再度爆發，速度竟然再快了幾分，不過她並不知道是肖鵬在暗中助她。
她隻是感覺肖鵬這一聲吼出來後，她的腳步似乎變得輕鬆了不少，此時她的速度，幾乎達到了平時百米衝刺的水平，就好像背上十五公斤重的攜行具消失不見了一樣。
離終點五十米處，黃淑娟反超了譚易純，在譚易純那見鬼的目光中，先他一步衝過了終點。
“黃淑娟，十九分二十六秒八三，譚易純，十九分二十八秒六九……張炎，十九分五十五秒三七……劉斌，二十分四十七秒六五……”
成績統計完畢，除了三人用時超過二十二分鍾，其他人都在二十二分鍾內完成了五公裏，達到了特種兵的標準，不過就算是墊底那三人，都已經遠遠超過了常規部隊負重五公裏越野的合格線，達到了優秀水平。
“現在我宣布成績，黃淑娟總得分九十八點六分，綜合成績排在第一，張炎總得分九十七點八分，排在第二，譚易純總得分九十七點六分，為第三，我宣布，本次步兵團參加特種部隊選拔人員為……肖鵬、黃淑娟、張炎、譚易純四人。”
譚易純聽到最終結果啞然失笑，竟然隻輸了零點二分，估計就是俯臥撐那輸得，之後幾個項目兩人基本是不相伯仲，早知道俯臥撐的時候就不留手了。
當時他是怕做單雙杠的時候會影響自己發揮，所以就沒有用盡全力，而是稍稍留了點力，隻要比大部分人強就行了，誰知道張炎那小子盡然如此拚盡全力的做，剛好贏了自己零點二分。
不過讓他詫異的是，張炎用盡全力做俯臥撐，按理說肯定會影響單雙杠發揮，可他似乎並沒有受到多大影響，感覺與自己留手的消耗差不多，難道他的恢複力這麽強？
這就是調息法的好處了，迅速恢複體力，在訓練過程中則是可以提升耐力，在張炎學會調息法前，譚易純的綜合實力其實是要比他強的，不過調息法也算是自身的一種技能，屬於自己實力的一部分，嚴格說來也算不上作弊。
當然，黃淑娟最後衝刺的那一刻，肖鵬是實打實作弊了的，但還是那句話，沒有被人發現的作弊，就不是作弊。
何況肖鵬那股真氣對她身體的滋養與強化，是需要時間的，隨著時間的推移，她的實力必然會越來越強，真正超過譚易純的水平，那麽做一下弊，讓她享受一下勝利的喜悅，也就算不了什麽了。
結果出來，塵埃落定，成功畢竟是屬於少數人的，大部分人得到的，還是失落，各單位參加考核的戰士被軍官們領了迴去，接下來一段時間，各單位指導員們有事幹了。
距離出發前往特種部隊選拔地點還有五天，這五天時間肖鵬他們參加選拔的四人沒有再進行高強度體能訓練，隻是每天下午堅持跑個五公裏與做“三個五百”的訓練，保持身體狀態也就是了。
所謂三個五百指的是俯臥撐五百次，深蹲五百次，仰臥起坐五百次，這三個訓練分別鍛煉手臂肩背，腿部以及腰腹。
參謀長身上的暗傷已經被肖鵬治愈，這段時間他吃嘛嘛香，晚上是倒頭就睡，白天則精神百倍，見了誰都想拉著來一場搏擊友誼賽，而肖鵬這幾天晚上卻還是老往機關宿舍跑，無他，給團長政委做推拿是也，汗。
……
第五日，也就是即將出發這天，早上六點，肖鵬準時進入了主神空間。
按下腕表的按鍵，本次輪迴信息出現，“59分鍾後將進入劇情世界《天龍八部》，請做好準備。”
“原來是這個世界，嗬嗬，主神，你是不是特別偏愛金大俠創造的武俠世界啊？連續三個，武力值從低到高，全是他的世界。”肖鵬在腦海中戲謔的問道。
“並非偏愛，而是因為金大俠的武俠世界，是武俠階段最好的開荒模版，其內容與劇情最方便主神計算武俠階段的任務發布模式，像黃大俠的世界實際已脫離武俠的範疇。”
“嗯，倒也是，黃大俠世界裏連破碎虛空這種東西都有，已經屬於仙俠或者說玄幻的範疇了。”肖鵬點點頭表示認同，隨即道：“好吧！老規矩，幫我兌換兩百獎勵點的北宋銀票。”
“是，兩百獎勵點，可兌換北宋銀票十萬兩，正在存入金銀，正在為錢莊劇情人物植入記憶，植入成功，正在兌換北宋銀票，兌換完成，扣除200獎勵點。”
兌換了銀票，肖鵬靜待輪迴開啟，同時迴想著自己之前的輪迴。
在神雕世界中，他雖然同樣完全改變了劇情，但他感覺自己有些太“靜”了，迴到現實世界這一個月，他覺得自己的心態似乎也變得年輕不少，此時他突然有了一種靜極思動的想法。
“嗯，這此輪迴，就換個玩法吧！何況這是自己武俠階段的最後一個劇情世界，得把握好時機，盡量提升實力，免得進入高武靈異與仙俠世界時，措手不及。”
“輪迴世界開啟，請開荒者在十分鍾之內進入傳送光柱，超過時間未進入光柱，抹殺。”
傳送光柱準時降下，肖鵬一邊思索著關於本次輪迴的行事風格，一邊隨意踏入了傳送光柱。
單獨跑的時候自己的腳步變慢了，自己卻不一定反應得過來，還以為自己的速度一直保持著那個節奏。
“各就各位……”
每個人都領到一張號碼布，用別針別在了胸前，這是為了方便記錄成績，所有人都準備好後，軍務股長下達了準備的口令。
所有人停止了熱身，紛紛站到起跑線靠左的位置，長跑講究一個內圈外圈，內圈的長度毫無疑問是最短的，外圈雖然也長不了多少，但在比賽的時候，哪怕你多跑二十米，可能成績就被拉下去幾秒，很多時候，長跑的成績，甚至都是以小數點後的時間作為決勝標準的。
“預備……跑……”
軍務股長按下秒表，同時口令出口，三十多人瞬間起步，以最適合自己的頻率跑了出去，前麵兩圈，所有人基本還處於同一個速率，到第三圈，隊形開始慢慢拉長，有快有慢了。
第四圈的時候，三十多人的隊列分成了幾個梯隊，第一梯隊有六七人，黃淑娟、張炎、譚易純、肖鵬幾人都在這一梯隊。
第五圈，第一梯隊的人隻剩下他們四個，其他三人落到了他們後麵三四十米處，可以看出，譚易純的體力與腿部力量是十分突出的，即便是有了調息之法的張炎也比不上，畢竟他是練譚腿的，所謂南拳北腿，譚腿可是北派武學最具代表性的武功。
再次經過起跑線，已經是第六圈，肖鵬突然開口道：“差不多了，衝刺吧！”
黃淑娟與張炎了然的點點頭，微微調整了一下唿吸，開始緩緩加速，譚易純詫異的看了他們一眼，一千米就衝刺？這對氣息的要求可是非常高的，不過他也沒再保持自己的節奏，連黃淑娟一個女兵都可以，他沒理由做不到，於是也跟著開始加速。
八百米……六百米……三百米……張炎微微落後了一步，譚易純雙腿疾速交替，形成一片腿影，幾乎都看不清他的腿，很快就將黃淑娟與張炎甩在後麵十幾米。
肖鵬雙目一凝，雖然第二名也能穩穩的奪到名額，但他不想讓自己的女人輸給別人，大吼一聲，“爆發，衝。”
吼完這一聲，立刻展開真氣，將黃淑娟包裹在了裏麵，黃淑娟聽到這一聲吼，牙一咬，雙腿再度爆發，速度竟然再快了幾分，不過她並不知道是肖鵬在暗中助她。
她隻是感覺肖鵬這一聲吼出來後，她的腳步似乎變得輕鬆了不少，此時她的速度，幾乎達到了平時百米衝刺的水平，就好像背上十五公斤重的攜行具消失不見了一樣。
離終點五十米處，黃淑娟反超了譚易純，在譚易純那見鬼的目光中，先他一步衝過了終點。
“黃淑娟，十九分二十六秒八三，譚易純，十九分二十八秒六九……張炎，十九分五十五秒三七……劉斌，二十分四十七秒六五……”
成績統計完畢，除了三人用時超過二十二分鍾，其他人都在二十二分鍾內完成了五公裏，達到了特種兵的標準，不過就算是墊底那三人，都已經遠遠超過了常規部隊負重五公裏越野的合格線，達到了優秀水平。
“現在我宣布成績，黃淑娟總得分九十八點六分，綜合成績排在第一，張炎總得分九十七點八分，排在第二，譚易純總得分九十七點六分，為第三，我宣布，本次步兵團參加特種部隊選拔人員為……肖鵬、黃淑娟、張炎、譚易純四人。”
譚易純聽到最終結果啞然失笑，竟然隻輸了零點二分，估計就是俯臥撐那輸得，之後幾個項目兩人基本是不相伯仲，早知道俯臥撐的時候就不留手了。
當時他是怕做單雙杠的時候會影響自己發揮，所以就沒有用盡全力，而是稍稍留了點力，隻要比大部分人強就行了，誰知道張炎那小子盡然如此拚盡全力的做，剛好贏了自己零點二分。
不過讓他詫異的是，張炎用盡全力做俯臥撐，按理說肯定會影響單雙杠發揮，可他似乎並沒有受到多大影響，感覺與自己留手的消耗差不多，難道他的恢複力這麽強？
這就是調息法的好處了，迅速恢複體力，在訓練過程中則是可以提升耐力，在張炎學會調息法前，譚易純的綜合實力其實是要比他強的，不過調息法也算是自身的一種技能，屬於自己實力的一部分，嚴格說來也算不上作弊。
當然，黃淑娟最後衝刺的那一刻，肖鵬是實打實作弊了的，但還是那句話，沒有被人發現的作弊，就不是作弊。
何況肖鵬那股真氣對她身體的滋養與強化，是需要時間的，隨著時間的推移，她的實力必然會越來越強，真正超過譚易純的水平，那麽做一下弊，讓她享受一下勝利的喜悅，也就算不了什麽了。
結果出來，塵埃落定，成功畢竟是屬於少數人的，大部分人得到的，還是失落，各單位參加考核的戰士被軍官們領了迴去，接下來一段時間，各單位指導員們有事幹了。
距離出發前往特種部隊選拔地點還有五天，這五天時間肖鵬他們參加選拔的四人沒有再進行高強度體能訓練，隻是每天下午堅持跑個五公裏與做“三個五百”的訓練，保持身體狀態也就是了。
所謂三個五百指的是俯臥撐五百次，深蹲五百次，仰臥起坐五百次，這三個訓練分別鍛煉手臂肩背，腿部以及腰腹。
參謀長身上的暗傷已經被肖鵬治愈，這段時間他吃嘛嘛香，晚上是倒頭就睡，白天則精神百倍，見了誰都想拉著來一場搏擊友誼賽，而肖鵬這幾天晚上卻還是老往機關宿舍跑，無他，給團長政委做推拿是也，汗。
……
第五日，也就是即將出發這天，早上六點，肖鵬準時進入了主神空間。
按下腕表的按鍵，本次輪迴信息出現，“59分鍾後將進入劇情世界《天龍八部》，請做好準備。”
“原來是這個世界，嗬嗬，主神，你是不是特別偏愛金大俠創造的武俠世界啊？連續三個，武力值從低到高，全是他的世界。”肖鵬在腦海中戲謔的問道。
“並非偏愛，而是因為金大俠的武俠世界，是武俠階段最好的開荒模版，其內容與劇情最方便主神計算武俠階段的任務發布模式，像黃大俠的世界實際已脫離武俠的範疇。”
“嗯，倒也是，黃大俠世界裏連破碎虛空這種東西都有，已經屬於仙俠或者說玄幻的範疇了。”肖鵬點點頭表示認同，隨即道：“好吧！老規矩，幫我兌換兩百獎勵點的北宋銀票。”
“是，兩百獎勵點，可兌換北宋銀票十萬兩，正在存入金銀，正在為錢莊劇情人物植入記憶，植入成功，正在兌換北宋銀票，兌換完成，扣除200獎勵點。”
兌換了銀票，肖鵬靜待輪迴開啟，同時迴想著自己之前的輪迴。
在神雕世界中，他雖然同樣完全改變了劇情，但他感覺自己有些太“靜”了，迴到現實世界這一個月，他覺得自己的心態似乎也變得年輕不少，此時他突然有了一種靜極思動的想法。
“嗯，這此輪迴，就換個玩法吧！何況這是自己武俠階段的最後一個劇情世界，得把握好時機，盡量提升實力，免得進入高武靈異與仙俠世界時，措手不及。”
“輪迴世界開啟，請開荒者在十分鍾之內進入傳送光柱，超過時間未進入光柱，抹殺。”
傳送光柱準時降下，肖鵬一邊思索著關於本次輪迴的行事風格，一邊隨意踏入了傳送光柱。