八月份的香江天氣濕熱異常，宋婧彤和葉萱兩個根本就不想出酒店的房間，也就晚上的時候，霍玉婷會帶幾人在附近轉轉。
在維多利亞港口看看夜景，在附近的夜市嚐一嚐香江的特色小吃。
兩天的時間一晃而過，第三天早上七點在酒店吃完早飯後，霍玉婷就過來將幾人送到了港口。
告別霍玉婷後，宋晨陽就帶著幾人走向了登船通道。
依然還是最頂層的那間總統套房，宋婧彤趴在甲板的欄杆上看著下方的港口問道：“哥，婷姐說這個季節的香江是全年最熱的季節，我們是不是來的不是時候呀？”
宋晨陽聞言笑著問道：“怎麽？沒玩夠？”
“太熱了，也就晚上可以出去稍微的轉一會，很多地方我想去都沒有去成。”
宋婧彤滿臉失望的說道。
“對呀！本來我和彤彤還計劃著去銅鑼灣、蘭桂坊、廟街等這些地方看看呢！可是天氣實在是太熱了。”
邊上的葉萱也是有些沮喪的說道。
而葉青山聞言則是搖頭說道：“我看你們兩個就是懶，全程都坐著車，能有多熱？你們兩個就是懶的不想動。”
“哪有？坐車隻能到地方，難道還能一直坐車逛啊？”
葉萱聞言立馬狡辯道。
“哥，等香江天氣不熱的時候，你再帶我和萱萱來玩一趟唄？”
宋婧彤這時一臉可憐兮兮的看著宋晨陽問道。
邊上的葉萱聞言也是一臉期待的看向了宋晨陽。
宋晨陽笑道：“看時間吧！如果有時間的話就帶你們再來一趟。”
“真的？”
兩個小丫頭聞言立馬就露出了一臉欣喜的表情。
“真的！”
這個事情如果是現在的話可能有些麻煩，但是以後的話可就方便多了。
等有了私人飛機後，到時候宋晨陽確實也方便帶著妹妹隨時出去玩了，而且就算是帶上花花也會方便許多。
上午十點，遊輪開始啟航。
兩個小丫頭將行李擺放好後，就硬拉著葉青山離開房間去船上轉悠了，花花則是乖巧的趴在沙發上看著電視。
泡了一壺茶，宋晨陽拿上一本《黃庭經》後就坐在陽台的椅子上翻看了起來。
《黃庭經》是道教上清派的主要經典著作，也被內丹家奉為內丹修煉的主要典籍之一。
這本道經的作者不詳，著作時間大約應該是在東漢末年。
《黃庭經》傳下來的有兩篇，一篇叫《黃庭內景經》，亦稱《太上黃庭內景玉經》；還有一篇叫《黃庭外景經》，亦稱《太上黃庭外景玉經》。
還有一本《中景經》，不過這本《中景經》是後人參考《黃庭經》所著作。
這《黃庭經》也是現如今明麵上流傳下來的道家修煉法之一。
隻不過此書另辟蹊徑，注重人體對於“神”的修煉。
這本道經主要講的是道家存神養氣的修持之術。
其要義就是將人體的五髒六腑、骨節毛孔與天神一一對應，本書認為人身的每一個生死門戶都有主管之神，隻要存思諸神，使之返歸體內，便可得道成仙。
存思諸神的具體方法就是“內觀”，或稱“內視”，就是使人的意念與天神相匯，以達到天人合一的神仙境界。
這本書的修煉方法對於宋晨陽而言並不重要，重要的是這本書裏麵對於神魂的溫養方法值得參考。
因為《黃庭經》的煉養宗旨，是通過凝神於黃庭氣穴，再通過養神固精，積精累氣，積氣生神，運氣煉形，和合神氣，結成金丹。
而且本書也講述了人之所以長壽的主要原因就是固精，養氣，守神。
其中養腎固精是重中之重！
精虧則氣虛，氣虛必損神！
腎精也分為先天之精和後天之精。
先天之精是腎髒中本身具有的精氣，這種精氣一般會伴隨人的一生。
而後天之精是指由後天的進補所產生的，後天之精也可以對先天之精的缺損進行補充。
要想修煉有所成，養腎固精才是基礎！
這也是秋明真人為什麽從宋晨陽踏入道途後，就一再叮囑宋晨陽不許破身的原因了。
腎精不足，身體容易乏累，體內髒器也更容易出現問題，時間一久必影響人的精神狀態，容易使人煩躁暴怒，靜不下心來，甚至最後會對心髒也造成傷害。
所以你看，孩子身體的自愈能力要遠遠的強過成年人，就是因為孩子身體內先天之精充足的原因。
十幾歲的孩子俗稱半大小子，這個年齡段的孩子能吃能睡，每天似乎都有使不完的力氣，這也是因為本身在先天之精充足的情況下，腎髒內的後天之精也補充上來的原因。
所以一個人要想身體好，養腎固精才是關鍵。
吃飯流汗、失眠多夢、腰膝酸軟、心悸心煩、頭昏腦脹、早起舌苔厚重、心情經常鬱悶，這些都是腎精虧損所致。
遊輪在大海上一路向著北方行駛著，宋晨陽就坐在陽台上靜靜的研讀著《黃庭經》。
..........................................................
兩天的時間一晃而過。
上午十一點左右，遊輪最終停靠在了魔都的港口，四人這才下了船。
宋婧彤轉頭看著遠處港口的遊輪有些意猶未盡道：“時間過的真快啊！”
宋晨陽看著妹妹笑嗬嗬道：“對啊！你和萱萱馬上又要開學了！”
“哼！哥你真討厭！”
宋婧彤聞言後立馬就皺起眉頭白了宋晨陽一眼。
“哈哈哈~”
宋晨陽大笑著上了葉青山的車，花花見狀後也是立馬就跳到了宋晨陽的腿上。
....................................................
迴到魔都的第二天上午，宋晨陽就再次去了一趟公司，而花花則是留在家裏和宋婧彤看著電視。
公司裏，宋晨陽剛走進辦公室坐下後，王靜嫻就拿著一個文件夾步履匆匆的走了進來。
“你可終於迴來了！”
宋晨陽聞言疑惑道：“怎麽了？”
在維多利亞港口看看夜景，在附近的夜市嚐一嚐香江的特色小吃。
兩天的時間一晃而過，第三天早上七點在酒店吃完早飯後，霍玉婷就過來將幾人送到了港口。
告別霍玉婷後，宋晨陽就帶著幾人走向了登船通道。
依然還是最頂層的那間總統套房，宋婧彤趴在甲板的欄杆上看著下方的港口問道：“哥，婷姐說這個季節的香江是全年最熱的季節，我們是不是來的不是時候呀？”
宋晨陽聞言笑著問道：“怎麽？沒玩夠？”
“太熱了，也就晚上可以出去稍微的轉一會，很多地方我想去都沒有去成。”
宋婧彤滿臉失望的說道。
“對呀！本來我和彤彤還計劃著去銅鑼灣、蘭桂坊、廟街等這些地方看看呢！可是天氣實在是太熱了。”
邊上的葉萱也是有些沮喪的說道。
而葉青山聞言則是搖頭說道：“我看你們兩個就是懶，全程都坐著車，能有多熱？你們兩個就是懶的不想動。”
“哪有？坐車隻能到地方，難道還能一直坐車逛啊？”
葉萱聞言立馬狡辯道。
“哥，等香江天氣不熱的時候，你再帶我和萱萱來玩一趟唄？”
宋婧彤這時一臉可憐兮兮的看著宋晨陽問道。
邊上的葉萱聞言也是一臉期待的看向了宋晨陽。
宋晨陽笑道：“看時間吧！如果有時間的話就帶你們再來一趟。”
“真的？”
兩個小丫頭聞言立馬就露出了一臉欣喜的表情。
“真的！”
這個事情如果是現在的話可能有些麻煩，但是以後的話可就方便多了。
等有了私人飛機後，到時候宋晨陽確實也方便帶著妹妹隨時出去玩了，而且就算是帶上花花也會方便許多。
上午十點，遊輪開始啟航。
兩個小丫頭將行李擺放好後，就硬拉著葉青山離開房間去船上轉悠了，花花則是乖巧的趴在沙發上看著電視。
泡了一壺茶，宋晨陽拿上一本《黃庭經》後就坐在陽台的椅子上翻看了起來。
《黃庭經》是道教上清派的主要經典著作，也被內丹家奉為內丹修煉的主要典籍之一。
這本道經的作者不詳，著作時間大約應該是在東漢末年。
《黃庭經》傳下來的有兩篇，一篇叫《黃庭內景經》，亦稱《太上黃庭內景玉經》；還有一篇叫《黃庭外景經》，亦稱《太上黃庭外景玉經》。
還有一本《中景經》，不過這本《中景經》是後人參考《黃庭經》所著作。
這《黃庭經》也是現如今明麵上流傳下來的道家修煉法之一。
隻不過此書另辟蹊徑，注重人體對於“神”的修煉。
這本道經主要講的是道家存神養氣的修持之術。
其要義就是將人體的五髒六腑、骨節毛孔與天神一一對應，本書認為人身的每一個生死門戶都有主管之神，隻要存思諸神，使之返歸體內，便可得道成仙。
存思諸神的具體方法就是“內觀”，或稱“內視”，就是使人的意念與天神相匯，以達到天人合一的神仙境界。
這本書的修煉方法對於宋晨陽而言並不重要，重要的是這本書裏麵對於神魂的溫養方法值得參考。
因為《黃庭經》的煉養宗旨，是通過凝神於黃庭氣穴，再通過養神固精，積精累氣，積氣生神，運氣煉形，和合神氣，結成金丹。
而且本書也講述了人之所以長壽的主要原因就是固精，養氣，守神。
其中養腎固精是重中之重！
精虧則氣虛，氣虛必損神！
腎精也分為先天之精和後天之精。
先天之精是腎髒中本身具有的精氣，這種精氣一般會伴隨人的一生。
而後天之精是指由後天的進補所產生的，後天之精也可以對先天之精的缺損進行補充。
要想修煉有所成，養腎固精才是基礎！
這也是秋明真人為什麽從宋晨陽踏入道途後，就一再叮囑宋晨陽不許破身的原因了。
腎精不足，身體容易乏累，體內髒器也更容易出現問題，時間一久必影響人的精神狀態，容易使人煩躁暴怒，靜不下心來，甚至最後會對心髒也造成傷害。
所以你看，孩子身體的自愈能力要遠遠的強過成年人，就是因為孩子身體內先天之精充足的原因。
十幾歲的孩子俗稱半大小子，這個年齡段的孩子能吃能睡，每天似乎都有使不完的力氣，這也是因為本身在先天之精充足的情況下，腎髒內的後天之精也補充上來的原因。
所以一個人要想身體好，養腎固精才是關鍵。
吃飯流汗、失眠多夢、腰膝酸軟、心悸心煩、頭昏腦脹、早起舌苔厚重、心情經常鬱悶，這些都是腎精虧損所致。
遊輪在大海上一路向著北方行駛著，宋晨陽就坐在陽台上靜靜的研讀著《黃庭經》。
..........................................................
兩天的時間一晃而過。
上午十一點左右，遊輪最終停靠在了魔都的港口，四人這才下了船。
宋婧彤轉頭看著遠處港口的遊輪有些意猶未盡道：“時間過的真快啊！”
宋晨陽看著妹妹笑嗬嗬道：“對啊！你和萱萱馬上又要開學了！”
“哼！哥你真討厭！”
宋婧彤聞言後立馬就皺起眉頭白了宋晨陽一眼。
“哈哈哈~”
宋晨陽大笑著上了葉青山的車，花花見狀後也是立馬就跳到了宋晨陽的腿上。
....................................................
迴到魔都的第二天上午，宋晨陽就再次去了一趟公司，而花花則是留在家裏和宋婧彤看著電視。
公司裏，宋晨陽剛走進辦公室坐下後，王靜嫻就拿著一個文件夾步履匆匆的走了進來。
“你可終於迴來了！”
宋晨陽聞言疑惑道：“怎麽了？”