陳覺從【冥想】狀態中退了出來，一臉驚奇地點開了麵板。
“原來是技能升級了！強化了神經和五感！”
“難怪我的聽力像是提高了一大截一樣，連器官、骨骼的聲音都能清晰聽到。”陳覺看完麵板上的提示，露出了恍然大悟之色。
不過退出【冥想】後，陳覺發現再用正常狀態的聽力去傾聽之前那兩股細微的聲音，卻發現被房間內外傳來的其它噪音給覆蓋掉了。
沒辦法的他隻好再次嚐試坐蓮式，調整唿吸節奏慢慢進入【冥想】。
估計是升級了原因，對【冥想】的掌握變得熟練，這一次陳覺隻花了三分多鍾就進入了這種奇妙的大腦低頻狀態。
在這種狀態下，陳覺感覺自己的心緒變地寧靜，腦子裏的雜念開始慢慢消散。
漸漸的，他開始嚐試用雙耳去傾聽身體內部的聲音。
因為人耳中的鼓膜是非常神奇的構造，它隻是一層薄薄的膜狀結果，卻有奇特的兩麵性，無論是來自耳道外的聲音，還是耳道內的聲音都會刺激它進行振動在聽覺中樞形成反射。
像平日裏捏住鼻腔、閉住嘴巴用力吹氣，也能加強鼓膜的靈敏程度。
不過陳覺進入的這種【冥想】狀態，顯然比吹氣更加有效，剛進入這種狀態陳覺就開始聽見身體內的各種奇特的聲音。
先是最響的心髒跳動聲，噗通噗通的響動就像是一個有節奏的強勁馬達發出的油門迴火聲一樣。
陳覺仔細聽了聽自己的心跳，沒聽見雜音，反而是因為進入了【冥想】狀態，身體內代謝功能下降，心跳聲的頻率開始下降。
“還行！心髒沒毛病！”一個簡單的念頭升起。
之後就是蠕動的腸胃，因為剛剛吃了晚飯沒多久，腸胃正處在消化食物的工作狀態。
像普通人日常裏如果發生饑餓了，也能聽見肚子裏咕嚕嚕在叫，那是因為處在空腹饑餓狀態人體胃酸分泌增加，胃腸道開始蠕動，內部空氣受到了擠壓發出的響動。
但是吃飽後的蠕動聲就有點不一樣了，類似攪拌機在攪著一堆食物糊糊一樣，帶點沙沙的蠕動聲響，沒有其它雜音。
“腸胃也沒問題，很健康。”又一個簡單的念頭升起。
在聽完腸胃後，陳覺又努力去嚐試傾聽了一下自己膽囊處的聲音。
因為膽囊同樣是參與消化係統的器官，每當到了人體生物鍾的飯點有食物進入腸胃，膽囊內濃縮的膽汁就會受到膽囊的收縮排出，整個過程有點像是捏注水的氣球一樣。
不過陳覺的膽囊裏有一顆小結石，像是在水氣球裏丟了一塊石頭，這排出膽汁的過程中產生的聲音自然就顯得有些不一樣。
多了一道不正常的雜音，就像是石頭在水裏滾動，顯然是結石受到膽囊收縮時推動，在膽汁裏徘徊。
“膽囊裏有雜音！”
“不過雜音很微弱，看來這顆結石又縮小了。”驚喜的念頭升起，陳覺又把聽力的目標移動到了身體的骨骼關節上。
配合瑜伽體式，陳覺將身體能聽見的關節都測了一遍。
除了脊柱第4、第5節處有不正常的異響雜音之外，其餘的骨頭關節的運動都是正常的。
“這是我的腰椎間盤突出！”陳覺睜開了眼，一臉驚奇地退出了奇妙的【冥想】狀態。
他發現這個新學會的【冥想】技能除了能鍛煉個人的精神意誌之外，最大的用途居然是和自己的日益增強的聽力產生聯動效果，在人體內挖掘、監測、發現病灶，起到了類似醫院裏超聲波診斷的作用。
隻是剛剛學會這個招“向內聽聲辯症”沒多久，陳覺對它的運用還不夠熟練，能聽到心髒、腸胃、膽囊、骨頭關節的聲音已經是極限。
“要是聽力再增強一點，覆蓋我的全身範圍，那不是連醫院體檢都不用去了？”
“如果繼續增強我的醫學知識，以後就自己給自己做監聽診斷，監測身體內的病變或者異常！就更不用擔心在運動中發生損傷之類的意外了。”陳覺眼中一片火熱，像是開發出了一種了不得的人體工具一樣。
……
一晚上的瑜伽冥想練習讓陳覺過地非常充實，最重要的還是通過對技能的實際運用，讓陳覺掌握了一種被他稱之為“內聽”的特殊手段。
等到2小時的冥想練完，熟練度再次增加了100多點，精神屬性也增長了0.02，估計再練明天一晚又能升級了。
趁著時間到了9點，陳覺就去泡了藥浴，用購買來的藥膏、藥水繼續擦拭全身關節。
之前為了早日抓起金磚，他的運動都是針對雙手，所以上藥的區域也集中在手部。
可是靠“內聽”監測到了全身骨關節情況後，陳覺就發現自己的雙手活動時的關節滑動聲，比起其它骨骼關節更加絲滑流暢，基本連一點雜音都沒有。
為了讓全身骨骼關節都實現類似這種絲滑流暢感，陳覺索性就把上藥的區域擴大到全身，從手骨到腳踝，再到肩胛骨、腰椎等等全部一視同仁。
雖然消耗大了一點，之前囤的十多種通絡酒、透骨膏基本幾天就能擦完，但是為了自己的身體進步陳覺也不計較這點開支了。
都是月賺好十幾個w的大網紅了，也不差這點三瓜兩棗。
……
上完藥鑽被窩睡覺，等到第二天一早起床陳覺開始按照慣例吞服各種補充劑，從鈣片到維生素配上溫開水吞了一大把。
沒想到點開麵板一看，昨晚睡覺時居然多了一條新增提示：
——————
【叮~】
【在藥力的刺激下，你的全身骨骼密度有所增強，關節韌性得到了小幅度增長。】
【體質屬性+0.01】
——————
“睡著也能漲屬性！看來這全身用藥確實比局部用藥更有效果。”陳覺看著麵板提示一臉欣喜。
趁著早起頭腦清醒，火速上網加購了之前買的外敷藥膏，免得過幾天就斷藥了。
當然了，他這也算是廣撒網多撈魚，隻要是能提升屬性和身體素質的方法都去嚐試，能蒙中一種是一種。
放下手機上樓對這朝陽繼續練眼、耳。
冷空氣南下的杭城氣溫已經降到了零下2度，不過有日出的陽光照著，陳覺倒是沒感到寒冷，反而越練越舒服。
等下樓驅車趕往公園時眼眶和耳朵部分都是微微發紅，裏麵血液循環異常增速，產生的熱量能足夠抵消南方的降溫濕冷天氣。
要知道在這股無視護甲的魔法攻擊下，如果不對手、耳做保暖措施，人在室外活動多了很容易患上凍瘡之類的毛病。
但是陳覺卻僅靠自己的運動鍛煉，由內生熱起到了強大避寒效果，足以可見他日常鍛煉的功效確實不同凡響。
……
驅車來到了晨練公園，由於氣溫一下子降了十幾度，公園裏晨練的老人明顯少了許多。
特別是下棋台到了7點這會兒居然一個人影都沒有，平日裏那些鬧哄哄的老頭估計都躲家裏取暖，或者換個室內場所下棋去了。
就連吳老爺子今天也沒來，隻有吳芳一人在冬日結霜的早晨，利用棋台做著壓腿拉伸，吸氣吐氣中有白茫茫的熱汽從她口鼻中噴出。
“早安！”陳覺湊了過去打了聲招唿。
見陳覺背著弓匣出現，吳芳平靜的雙眼裏泛起了幾分亮光：“早安覺哥！我以為這麽冷，你不會來了呢。”
“還行，多運動運動就不冷了。”陳覺聞言微微一笑，有喜歡的妹子在等自己就算南極也得去闖一闖。
兩人在公園入口處的棋台旁聊了聊，等清晨的陽光順利照進公園內時就結伴去了中心湖那片。
沒想到連夜的降溫讓公園的小湖凍成了一片，湖麵上有一層薄薄的冰平，在陽光底下晶瑩生輝非常漂亮。
南方這邊很少下雪，陳覺從小長大的溫市更是十年難遇一次這種結冰情況。
杭城算是江省靠北的地理位置，每隔一兩年都會遇到一次下雪天氣。
不過今年天氣有些反常，前兩周還是穿薄外套的舒適溫度，昨夜一降溫就該裹羽絨服了。
“要是能結的厚一點就好了！小時候最喜歡冬天踩這種冰麵。”吳芳有點童心未泯地去湖邊試了試冰層厚度。
薄薄的一層一碰就碎，一點也沒有北方在河麵溜冰的快樂。
陳覺見狀也是心中一動，他小時候也很喜歡去踩家門口臭水溝裏結的薄冰，沒想到居然跟吳老師一樣有個相似的童年愛好。
頗感興趣地湊上去伸出單腳踩上了冰麵，沒太敢用力怕把冰麵踩碎，用鞋子嚐試在冰麵上摩擦了一下，沒想到麵板上居然跳出提示：
——————
【叮~】
【完成一次符合條件的肢體運動。】
【激活技能：滑冰】
ps：普通人確實能聽見體內器官甚至骨頭摩擦的聲音，不過需要一個特殊的負分貝實驗室。
(本章完)
“原來是技能升級了！強化了神經和五感！”
“難怪我的聽力像是提高了一大截一樣，連器官、骨骼的聲音都能清晰聽到。”陳覺看完麵板上的提示，露出了恍然大悟之色。
不過退出【冥想】後，陳覺發現再用正常狀態的聽力去傾聽之前那兩股細微的聲音，卻發現被房間內外傳來的其它噪音給覆蓋掉了。
沒辦法的他隻好再次嚐試坐蓮式，調整唿吸節奏慢慢進入【冥想】。
估計是升級了原因，對【冥想】的掌握變得熟練，這一次陳覺隻花了三分多鍾就進入了這種奇妙的大腦低頻狀態。
在這種狀態下，陳覺感覺自己的心緒變地寧靜，腦子裏的雜念開始慢慢消散。
漸漸的，他開始嚐試用雙耳去傾聽身體內部的聲音。
因為人耳中的鼓膜是非常神奇的構造，它隻是一層薄薄的膜狀結果，卻有奇特的兩麵性，無論是來自耳道外的聲音，還是耳道內的聲音都會刺激它進行振動在聽覺中樞形成反射。
像平日裏捏住鼻腔、閉住嘴巴用力吹氣，也能加強鼓膜的靈敏程度。
不過陳覺進入的這種【冥想】狀態，顯然比吹氣更加有效，剛進入這種狀態陳覺就開始聽見身體內的各種奇特的聲音。
先是最響的心髒跳動聲，噗通噗通的響動就像是一個有節奏的強勁馬達發出的油門迴火聲一樣。
陳覺仔細聽了聽自己的心跳，沒聽見雜音，反而是因為進入了【冥想】狀態，身體內代謝功能下降，心跳聲的頻率開始下降。
“還行！心髒沒毛病！”一個簡單的念頭升起。
之後就是蠕動的腸胃，因為剛剛吃了晚飯沒多久，腸胃正處在消化食物的工作狀態。
像普通人日常裏如果發生饑餓了，也能聽見肚子裏咕嚕嚕在叫，那是因為處在空腹饑餓狀態人體胃酸分泌增加，胃腸道開始蠕動，內部空氣受到了擠壓發出的響動。
但是吃飽後的蠕動聲就有點不一樣了，類似攪拌機在攪著一堆食物糊糊一樣，帶點沙沙的蠕動聲響，沒有其它雜音。
“腸胃也沒問題，很健康。”又一個簡單的念頭升起。
在聽完腸胃後，陳覺又努力去嚐試傾聽了一下自己膽囊處的聲音。
因為膽囊同樣是參與消化係統的器官，每當到了人體生物鍾的飯點有食物進入腸胃，膽囊內濃縮的膽汁就會受到膽囊的收縮排出，整個過程有點像是捏注水的氣球一樣。
不過陳覺的膽囊裏有一顆小結石，像是在水氣球裏丟了一塊石頭，這排出膽汁的過程中產生的聲音自然就顯得有些不一樣。
多了一道不正常的雜音，就像是石頭在水裏滾動，顯然是結石受到膽囊收縮時推動，在膽汁裏徘徊。
“膽囊裏有雜音！”
“不過雜音很微弱，看來這顆結石又縮小了。”驚喜的念頭升起，陳覺又把聽力的目標移動到了身體的骨骼關節上。
配合瑜伽體式，陳覺將身體能聽見的關節都測了一遍。
除了脊柱第4、第5節處有不正常的異響雜音之外，其餘的骨頭關節的運動都是正常的。
“這是我的腰椎間盤突出！”陳覺睜開了眼，一臉驚奇地退出了奇妙的【冥想】狀態。
他發現這個新學會的【冥想】技能除了能鍛煉個人的精神意誌之外，最大的用途居然是和自己的日益增強的聽力產生聯動效果，在人體內挖掘、監測、發現病灶，起到了類似醫院裏超聲波診斷的作用。
隻是剛剛學會這個招“向內聽聲辯症”沒多久，陳覺對它的運用還不夠熟練，能聽到心髒、腸胃、膽囊、骨頭關節的聲音已經是極限。
“要是聽力再增強一點，覆蓋我的全身範圍，那不是連醫院體檢都不用去了？”
“如果繼續增強我的醫學知識，以後就自己給自己做監聽診斷，監測身體內的病變或者異常！就更不用擔心在運動中發生損傷之類的意外了。”陳覺眼中一片火熱，像是開發出了一種了不得的人體工具一樣。
……
一晚上的瑜伽冥想練習讓陳覺過地非常充實，最重要的還是通過對技能的實際運用，讓陳覺掌握了一種被他稱之為“內聽”的特殊手段。
等到2小時的冥想練完，熟練度再次增加了100多點，精神屬性也增長了0.02，估計再練明天一晚又能升級了。
趁著時間到了9點，陳覺就去泡了藥浴，用購買來的藥膏、藥水繼續擦拭全身關節。
之前為了早日抓起金磚，他的運動都是針對雙手，所以上藥的區域也集中在手部。
可是靠“內聽”監測到了全身骨關節情況後，陳覺就發現自己的雙手活動時的關節滑動聲，比起其它骨骼關節更加絲滑流暢，基本連一點雜音都沒有。
為了讓全身骨骼關節都實現類似這種絲滑流暢感，陳覺索性就把上藥的區域擴大到全身，從手骨到腳踝，再到肩胛骨、腰椎等等全部一視同仁。
雖然消耗大了一點，之前囤的十多種通絡酒、透骨膏基本幾天就能擦完，但是為了自己的身體進步陳覺也不計較這點開支了。
都是月賺好十幾個w的大網紅了，也不差這點三瓜兩棗。
……
上完藥鑽被窩睡覺，等到第二天一早起床陳覺開始按照慣例吞服各種補充劑，從鈣片到維生素配上溫開水吞了一大把。
沒想到點開麵板一看，昨晚睡覺時居然多了一條新增提示：
——————
【叮~】
【在藥力的刺激下，你的全身骨骼密度有所增強，關節韌性得到了小幅度增長。】
【體質屬性+0.01】
——————
“睡著也能漲屬性！看來這全身用藥確實比局部用藥更有效果。”陳覺看著麵板提示一臉欣喜。
趁著早起頭腦清醒，火速上網加購了之前買的外敷藥膏，免得過幾天就斷藥了。
當然了，他這也算是廣撒網多撈魚，隻要是能提升屬性和身體素質的方法都去嚐試，能蒙中一種是一種。
放下手機上樓對這朝陽繼續練眼、耳。
冷空氣南下的杭城氣溫已經降到了零下2度，不過有日出的陽光照著，陳覺倒是沒感到寒冷，反而越練越舒服。
等下樓驅車趕往公園時眼眶和耳朵部分都是微微發紅，裏麵血液循環異常增速，產生的熱量能足夠抵消南方的降溫濕冷天氣。
要知道在這股無視護甲的魔法攻擊下，如果不對手、耳做保暖措施，人在室外活動多了很容易患上凍瘡之類的毛病。
但是陳覺卻僅靠自己的運動鍛煉，由內生熱起到了強大避寒效果，足以可見他日常鍛煉的功效確實不同凡響。
……
驅車來到了晨練公園，由於氣溫一下子降了十幾度，公園裏晨練的老人明顯少了許多。
特別是下棋台到了7點這會兒居然一個人影都沒有，平日裏那些鬧哄哄的老頭估計都躲家裏取暖，或者換個室內場所下棋去了。
就連吳老爺子今天也沒來，隻有吳芳一人在冬日結霜的早晨，利用棋台做著壓腿拉伸，吸氣吐氣中有白茫茫的熱汽從她口鼻中噴出。
“早安！”陳覺湊了過去打了聲招唿。
見陳覺背著弓匣出現，吳芳平靜的雙眼裏泛起了幾分亮光：“早安覺哥！我以為這麽冷，你不會來了呢。”
“還行，多運動運動就不冷了。”陳覺聞言微微一笑，有喜歡的妹子在等自己就算南極也得去闖一闖。
兩人在公園入口處的棋台旁聊了聊，等清晨的陽光順利照進公園內時就結伴去了中心湖那片。
沒想到連夜的降溫讓公園的小湖凍成了一片，湖麵上有一層薄薄的冰平，在陽光底下晶瑩生輝非常漂亮。
南方這邊很少下雪，陳覺從小長大的溫市更是十年難遇一次這種結冰情況。
杭城算是江省靠北的地理位置，每隔一兩年都會遇到一次下雪天氣。
不過今年天氣有些反常，前兩周還是穿薄外套的舒適溫度，昨夜一降溫就該裹羽絨服了。
“要是能結的厚一點就好了！小時候最喜歡冬天踩這種冰麵。”吳芳有點童心未泯地去湖邊試了試冰層厚度。
薄薄的一層一碰就碎，一點也沒有北方在河麵溜冰的快樂。
陳覺見狀也是心中一動，他小時候也很喜歡去踩家門口臭水溝裏結的薄冰，沒想到居然跟吳老師一樣有個相似的童年愛好。
頗感興趣地湊上去伸出單腳踩上了冰麵，沒太敢用力怕把冰麵踩碎，用鞋子嚐試在冰麵上摩擦了一下，沒想到麵板上居然跳出提示：
——————
【叮~】
【完成一次符合條件的肢體運動。】
【激活技能：滑冰】
ps：普通人確實能聽見體內器官甚至骨頭摩擦的聲音，不過需要一個特殊的負分貝實驗室。
(本章完)