從傲來峰頂下來後，項雲就直接迴到了自己的洞府裏，今日離開大殿前。
嚴長老給他講述了一遍‘五髒通氣’境體修的鍛體原理，並讓他弄明白‘五行鍛體法’，待五日之後再去找他。
可嚴伏山卻是不知道，項雲將他所說的‘弄明白’三個字，完全領悟成了另外一個意思？
在迴洞府的路上，項雲邊思索著，要結合自己對於龍象般若功的領悟，嚐試修煉一番五行鍛體法，弄清楚這‘五行鍛體法’究竟是如何運轉的。
他如今不過是五髒通氣境初期境界，那要是修煉到了五髒通氣境中期乃至後期，龍象般若功說不定便會更上一層。
項雲心中充滿了期待，匆匆趕迴自己的洞府，他直接進入了宗主修煉室內。
盤膝坐在修煉室中央，項雲很快進入靜心凝神的忘我狀態，雙目緊閉卻能夠感應到自己身周的空間，漂浮著五顏六色的微粒。
其中最為濃鬱的是藍色的微粒，匯聚在一起，仿佛形成了一片藍色的海洋，項雲知道，這是修煉室內濃鬱的雲力。
而混雜在這片藍色海洋之中的，還有赤、黃、白、黑、綠、五種色澤的微粒，才是他所需要的五行之力。
宗主修煉室內，無論是雲力還是五行之力，都是濃鬱且精純，遠非外界可比，可謂是最佳的修煉場所。
按照嚴長老的說法，五行之力相生相克，循環不息，鍛體士若想借五行之力修煉體魄，需竅穴大開，引五行之力入體。
而五行之中，木對肝、火對心、土對脾、金對肺、水對腎，鍛體士需要將五行之力，融入這五種器官髒腑之中，並形成一個大循環。
每一次五行相生相克的過程，就是對自身氣血的滋養和體魄的淬煉！
項雲按照嚴長老對自己所講述的，五行鍛體法的理論，開始通過龍象般若功，將全身氣血調動，按照既定的路線運轉。
待龍象般若功運轉穩定，他便開始敞開全身的竅穴，以神念控製著周圍虛空中的五行之力進入自身。
項雲也不是第一次吸收五行之力，當初在格森商行，以及獸皇山，借助功德造化訣吸收五行之力，他甚至將自己一根靈脈，生長成了如今的九根。
不過當時他吸收的，是已經平衡的五行之力，與如今引氣入體，自行調節平衡完全不同。
是以此刻他也不敢大意，小心翼翼的吸收了微量的五行之力，旋即以神念引導著，將它們分別渡入了自己的心、肝、脾、肺、腎、五髒之中。
雲力剛剛進入髒器之中，並無任何不適，隻是略感有些發脹，但項雲知道，五行鍛體法最難的部分，不是引氣入體，而是如何勾動五髒，產生五行循環。
他先是嚐試著，將腎髒內的‘水屬性能量’引向肝髒內的‘木屬性能量’，以水生木。
然而突如其來的水屬性能量，一進入木屬性能量的區域，兩種能量頓時躁動起來。
項雲頓覺肝髒處一陣刺痛，他心中一驚，連忙忍住劇痛，穩住心神，想要撤出水屬性能量。
可與此同時，其他三處能量，又突然不受控製的逸散了出來，第一次的嚐試，便瞬間宣告失敗。
“我去，竟然這麽難！”
隻是第一次嚐試，項雲就發覺這五行鍛體法難度極大，五行之力之間的能量平衡太過微妙，想要建立兩種能量的聯係已經很難，而要貫通五行之力的難度可想而知。
不過，項雲也沒有被輕易嚇退，在這宗主修煉室內，他擁有了常人九倍的時間，有的是時間和這五行鍛體法來較勁，一次不行就兩次，十次不行就百次！
當下項雲又信心滿滿的，再次引氣入體……
時光流逝飛快，轉眼間修煉室內就是一天過去了，項雲盤坐在修煉室內，一次又一次的嚐試著，從未停歇。
第二天、第三天……半個月過去了！
整整半個月的時間，項雲
除了毫無規律的‘吃喝拉撒’，以及每天黎明前，破滅法目吸收一絲紫氣，其餘時間，竟是一直在修煉五行鍛體法。
“噗……！”
隨著項雲體內一聲輕響，五行之力貫通再次宣告失敗。
項雲睜開了雙眼，眼中竟然已經全是血絲，其中透著一股深深的疲倦感，而且項雲的臉頰上也長滿了胡茬，仿佛半個月的時間，竟是老了好幾歲一般。
“他娘的，這也太難了吧！”
項雲聲音沙啞的自言自語，心中是無比的鬱悶！
在修煉室內，整整修煉了半個月的時間，他竟然也沒有成功完成五行之力的循環。
五行循環之中，他僅僅隻成功的將‘木水’兩種屬性融合貫通了數次，而且還是這一次成功，下一次未必能夠成功的巧合。
項雲沒想到，這聽起來簡單的五行鍛體法，竟然能夠難道如此程度，將他整個人折磨的心力憔悴，差點沒崩潰了。
“難怪天璿大陸修煉鍛體之法的人少之又少，這哪裏是人修煉的呀！”
項雲心中暗罵了一句，卻是再也沒有力氣多想了，仰頭直接倒在修煉室內，睡夢前的最後一秒，龜息功運轉，項雲直接進入了胎息狀態。
這一覺項雲足足睡了三天三夜，等他再次醒過來的時候，終於是容光煥發，精神和氣血都恢複如初，甚至自己的氣血之力，還隱隱有些提升的跡象。
項雲心中一喜，暗想莫非是五行鍛體法的作用？
如今距離第五日去傲來峰還有半個多月的時間，項雲也有著一股子倔勁兒，不相信自己無法修煉成五行鍛體法。
他竟是毅然決然的，再度投入到了修煉之中。
結果這一修煉，又是半個多月的時間過去了。
當項雲再一次滿臉疲憊，憔悴的睜開雙眼時，除了深深的疲憊之外，終於有了一絲喜色。
整整一個月不下萬次的嚐試，項雲終於可以穩定的，連同木水兩種屬性了。
項雲還來不及慶幸，卻又是一頭栽倒，沉睡了過去！
一覺睡醒，正好趕上了第五日開課，項雲梳洗修整一番，急急忙忙的，就踏上了上山的路程。
此刻他心中有太多的疑問，想要詢問嚴伏山，他極度懷疑這家夥是不是私藏了什麽捷徑，傳授給自己的卻是最笨的鍛體之法。
風風火火的趕到大殿廣場，此時來的人還不多，依舊是鬆鬆散散的站立著一群人。
看到項雲到來，眾人看向他的目光多少有些異樣，項雲知道，這多半還是五日前，自己在大殿內和嚴伏山比試造成的。
等了沒有多久，大殿鍾聲響起，眾人一如往常的進去上課，嚴伏山依舊是大談鍛體之術的妙用，教導眾人如何淬煉體魄。
並叫了幾個課堂上開小差的倒黴蛋，測試了一番他們的體魄，結果幾人自然是吃了不小的苦頭。
等修煉課結束，眾人又跟逃脫升天似得出了大殿，項雲便獨自留下。
等到眾人散去，嚴伏山直接關閉大殿大門。
“怎麽樣，小子，上次給你講述的五行鍛體法，你可曾理解通透了？”嚴伏山一看到項雲，便隨口詢問道。
項雲聞言卻是黑色一張臉，半晌沒說出話來，自己連兩種能量都才剛剛貫通，何談將五行鍛體法研究通透。
見到項雲一副羞於開口的模樣，嚴伏山露出有些欠抽的幸災樂禍之色。
“嘿嘿……無妨，無妨，理解了多少照實說便是了，五行鍛體法，講求陰陽五行，相生相克，原理雖然簡單，可真正要領悟其中的奧妙，卻是難上加難。”
項雲聞言，雖然依舊是有些猶豫，最終還是老實交代道。
“嚴長老，我已經嚐試了引氣入體，將五行之力引入五髒之中，可是五行之力相互貫通，實在太難了，如今我也隻是將腎髒內的水屬性能量，和
肝髒內的木屬性能量貫通，其他幾種能量還是無法成功。”
項雲說到最後，自己都有些不好意思了，在他看來，自己這資質說出來實在是有些丟人現眼。
然而，他卻不知道，當他說出自己已經將‘水’、‘木’兩種元素完全貫通時，嚴伏山臉上的表情，瞬間就跟被數十根鋼針，同時紮進了屁股似的，狠狠的抽搐了一下！
“你……你說什麽？”
項雲見嚴伏山一臉怪異的神情，還以為對方也覺得自己的天賦太差，不禁是有些尷尬的說道。
“那……那個，我的修煉速度的確是慢了一些，有些東西還沒有弄明白，但我覺得再給我一些時間，貫通五行之力，應該是沒有問題的。”
“咳咳……”
嚴伏山劇烈的咳嗽起來，滿臉漲紅，好像是被嗆著了。
“嚴長老你……你沒事吧。”
“呃……沒……沒事，最近有點受寒了而已。”嚴伏山連忙擺了擺手。
“嚴長老，既然您沒事，你給我講講這五行鍛體法，是不是有什麽竅門呀，怎麽會如此難修煉，難道我理解錯了什麽？”
嚴長老此刻臉色雖然恢複正常，但項雲總覺的他的眼神怪怪的，老是用詭異的目光打量著自己。
項雲不明所以，隻是一心等著對方解惑。
最終嚴長老沉吟了很久，才給項雲講述起這五行鍛體法的修煉細節，並給他講述了幾種，貫通五行之力的技巧和心德，如何讓五行之力在五髒之中，自成循環，經久不散……
項雲聽了嚴長老這一席話，頓時有許多地方茅塞頓開，有些不懂的地方，他便將對方說的每一個字，都牢牢印在腦海中，等到日後消化理解。
足足一個時辰過去，嚴長老不再講下去，讓項雲先迴去消化理解，五日後再來。
解除了心中諸多疑惑，項雲大感此行不虛。
可不知為何，嚴長老這一番講解，卻是停頓頗多，有些吞吞吐吐，好似對於這修煉之法，他自己也並不熟悉的樣子。
這一點讓項雲也留了一個心眼，暗想這家夥難道真如自己所想，自己修煉的是一套，教給自己的又是另一套，否則怎會自己修煉起來如此費勁。
雖然心中有些懷疑，但項雲也不是那等不識趣之人，即便對方傳給自己的鍛體之法，不是什麽高明貨色，但也總歸對自己有益無害，他也不能貪得無厭不是。
拱手向嚴長老拜別，項雲又一次下了山。
而當項雲離開大殿後，殿內的嚴伏山，卻是一屁股跌坐在地上，麵露震驚且不可置信之色，他心緒複雜的喃喃自語。
“這……這怎麽可能，這小子竟然能夠如上古體修一般，貫通五髒內的五行之氣，若是真讓他的形成周天大循環，他豈不是能夠淬煉出最純粹的無垢之體？”
此刻項雲若是知道，嚴伏山上一次隻是讓他理解五行鍛體法的理論知識，而根本沒想讓他實踐修煉，不知道他會作何感想。
因為真正貫通五髒淬煉體魄的五行鍛體法，名為‘大五行鍛體法’那是隻有上古時期的體修才能夠做到，幾乎在萬年前，天地大變，便已經無人能夠修煉了。
而如今所謂的‘五行鍛體法’隻是以其為理論，其實隻是在丹田處攝取五行雲力，加以融合貫通罷了。
後者為‘小五行’相比前者‘大五行’，可謂簡單了無數倍！
嚴伏山呆坐良久，最終抹了一把額頭冷汗，悻悻的說道。
“奶奶的，幸好我還記得這上古五行鍛體法的一些理論，不然還真要被這小子給問倒了，不過他真的能夠貫通大五行嗎，普通的體質，怎麽可能經得起這種煎熬。”
嚴伏山皺眉思索了良久，隨後眼中卻是猛然射出兩道精光！
“無論如何，若他真的能夠貫通大五行，練出無垢體，嘿嘿……今後我奇雲殿倒真要出一尊怪物了！”
嚴長老給他講述了一遍‘五髒通氣’境體修的鍛體原理，並讓他弄明白‘五行鍛體法’，待五日之後再去找他。
可嚴伏山卻是不知道，項雲將他所說的‘弄明白’三個字，完全領悟成了另外一個意思？
在迴洞府的路上，項雲邊思索著，要結合自己對於龍象般若功的領悟，嚐試修煉一番五行鍛體法，弄清楚這‘五行鍛體法’究竟是如何運轉的。
他如今不過是五髒通氣境初期境界，那要是修煉到了五髒通氣境中期乃至後期，龍象般若功說不定便會更上一層。
項雲心中充滿了期待，匆匆趕迴自己的洞府，他直接進入了宗主修煉室內。
盤膝坐在修煉室中央，項雲很快進入靜心凝神的忘我狀態，雙目緊閉卻能夠感應到自己身周的空間，漂浮著五顏六色的微粒。
其中最為濃鬱的是藍色的微粒，匯聚在一起，仿佛形成了一片藍色的海洋，項雲知道，這是修煉室內濃鬱的雲力。
而混雜在這片藍色海洋之中的，還有赤、黃、白、黑、綠、五種色澤的微粒，才是他所需要的五行之力。
宗主修煉室內，無論是雲力還是五行之力，都是濃鬱且精純，遠非外界可比，可謂是最佳的修煉場所。
按照嚴長老的說法，五行之力相生相克，循環不息，鍛體士若想借五行之力修煉體魄，需竅穴大開，引五行之力入體。
而五行之中，木對肝、火對心、土對脾、金對肺、水對腎，鍛體士需要將五行之力，融入這五種器官髒腑之中，並形成一個大循環。
每一次五行相生相克的過程，就是對自身氣血的滋養和體魄的淬煉！
項雲按照嚴長老對自己所講述的，五行鍛體法的理論，開始通過龍象般若功，將全身氣血調動，按照既定的路線運轉。
待龍象般若功運轉穩定，他便開始敞開全身的竅穴，以神念控製著周圍虛空中的五行之力進入自身。
項雲也不是第一次吸收五行之力，當初在格森商行，以及獸皇山，借助功德造化訣吸收五行之力，他甚至將自己一根靈脈，生長成了如今的九根。
不過當時他吸收的，是已經平衡的五行之力，與如今引氣入體，自行調節平衡完全不同。
是以此刻他也不敢大意，小心翼翼的吸收了微量的五行之力，旋即以神念引導著，將它們分別渡入了自己的心、肝、脾、肺、腎、五髒之中。
雲力剛剛進入髒器之中，並無任何不適，隻是略感有些發脹，但項雲知道，五行鍛體法最難的部分，不是引氣入體，而是如何勾動五髒，產生五行循環。
他先是嚐試著，將腎髒內的‘水屬性能量’引向肝髒內的‘木屬性能量’，以水生木。
然而突如其來的水屬性能量，一進入木屬性能量的區域，兩種能量頓時躁動起來。
項雲頓覺肝髒處一陣刺痛，他心中一驚，連忙忍住劇痛，穩住心神，想要撤出水屬性能量。
可與此同時，其他三處能量，又突然不受控製的逸散了出來，第一次的嚐試，便瞬間宣告失敗。
“我去，竟然這麽難！”
隻是第一次嚐試，項雲就發覺這五行鍛體法難度極大，五行之力之間的能量平衡太過微妙，想要建立兩種能量的聯係已經很難，而要貫通五行之力的難度可想而知。
不過，項雲也沒有被輕易嚇退，在這宗主修煉室內，他擁有了常人九倍的時間，有的是時間和這五行鍛體法來較勁，一次不行就兩次，十次不行就百次！
當下項雲又信心滿滿的，再次引氣入體……
時光流逝飛快，轉眼間修煉室內就是一天過去了，項雲盤坐在修煉室內，一次又一次的嚐試著，從未停歇。
第二天、第三天……半個月過去了！
整整半個月的時間，項雲
除了毫無規律的‘吃喝拉撒’，以及每天黎明前，破滅法目吸收一絲紫氣，其餘時間，竟是一直在修煉五行鍛體法。
“噗……！”
隨著項雲體內一聲輕響，五行之力貫通再次宣告失敗。
項雲睜開了雙眼，眼中竟然已經全是血絲，其中透著一股深深的疲倦感，而且項雲的臉頰上也長滿了胡茬，仿佛半個月的時間，竟是老了好幾歲一般。
“他娘的，這也太難了吧！”
項雲聲音沙啞的自言自語，心中是無比的鬱悶！
在修煉室內，整整修煉了半個月的時間，他竟然也沒有成功完成五行之力的循環。
五行循環之中，他僅僅隻成功的將‘木水’兩種屬性融合貫通了數次，而且還是這一次成功，下一次未必能夠成功的巧合。
項雲沒想到，這聽起來簡單的五行鍛體法，竟然能夠難道如此程度，將他整個人折磨的心力憔悴，差點沒崩潰了。
“難怪天璿大陸修煉鍛體之法的人少之又少，這哪裏是人修煉的呀！”
項雲心中暗罵了一句，卻是再也沒有力氣多想了，仰頭直接倒在修煉室內，睡夢前的最後一秒，龜息功運轉，項雲直接進入了胎息狀態。
這一覺項雲足足睡了三天三夜，等他再次醒過來的時候，終於是容光煥發，精神和氣血都恢複如初，甚至自己的氣血之力，還隱隱有些提升的跡象。
項雲心中一喜，暗想莫非是五行鍛體法的作用？
如今距離第五日去傲來峰還有半個多月的時間，項雲也有著一股子倔勁兒，不相信自己無法修煉成五行鍛體法。
他竟是毅然決然的，再度投入到了修煉之中。
結果這一修煉，又是半個多月的時間過去了。
當項雲再一次滿臉疲憊，憔悴的睜開雙眼時，除了深深的疲憊之外，終於有了一絲喜色。
整整一個月不下萬次的嚐試，項雲終於可以穩定的，連同木水兩種屬性了。
項雲還來不及慶幸，卻又是一頭栽倒，沉睡了過去！
一覺睡醒，正好趕上了第五日開課，項雲梳洗修整一番，急急忙忙的，就踏上了上山的路程。
此刻他心中有太多的疑問，想要詢問嚴伏山，他極度懷疑這家夥是不是私藏了什麽捷徑，傳授給自己的卻是最笨的鍛體之法。
風風火火的趕到大殿廣場，此時來的人還不多，依舊是鬆鬆散散的站立著一群人。
看到項雲到來，眾人看向他的目光多少有些異樣，項雲知道，這多半還是五日前，自己在大殿內和嚴伏山比試造成的。
等了沒有多久，大殿鍾聲響起，眾人一如往常的進去上課，嚴伏山依舊是大談鍛體之術的妙用，教導眾人如何淬煉體魄。
並叫了幾個課堂上開小差的倒黴蛋，測試了一番他們的體魄，結果幾人自然是吃了不小的苦頭。
等修煉課結束，眾人又跟逃脫升天似得出了大殿，項雲便獨自留下。
等到眾人散去，嚴伏山直接關閉大殿大門。
“怎麽樣，小子，上次給你講述的五行鍛體法，你可曾理解通透了？”嚴伏山一看到項雲，便隨口詢問道。
項雲聞言卻是黑色一張臉，半晌沒說出話來，自己連兩種能量都才剛剛貫通，何談將五行鍛體法研究通透。
見到項雲一副羞於開口的模樣，嚴伏山露出有些欠抽的幸災樂禍之色。
“嘿嘿……無妨，無妨，理解了多少照實說便是了，五行鍛體法，講求陰陽五行，相生相克，原理雖然簡單，可真正要領悟其中的奧妙，卻是難上加難。”
項雲聞言，雖然依舊是有些猶豫，最終還是老實交代道。
“嚴長老，我已經嚐試了引氣入體，將五行之力引入五髒之中，可是五行之力相互貫通，實在太難了，如今我也隻是將腎髒內的水屬性能量，和
肝髒內的木屬性能量貫通，其他幾種能量還是無法成功。”
項雲說到最後，自己都有些不好意思了，在他看來，自己這資質說出來實在是有些丟人現眼。
然而，他卻不知道，當他說出自己已經將‘水’、‘木’兩種元素完全貫通時，嚴伏山臉上的表情，瞬間就跟被數十根鋼針，同時紮進了屁股似的，狠狠的抽搐了一下！
“你……你說什麽？”
項雲見嚴伏山一臉怪異的神情，還以為對方也覺得自己的天賦太差，不禁是有些尷尬的說道。
“那……那個，我的修煉速度的確是慢了一些，有些東西還沒有弄明白，但我覺得再給我一些時間，貫通五行之力，應該是沒有問題的。”
“咳咳……”
嚴伏山劇烈的咳嗽起來，滿臉漲紅，好像是被嗆著了。
“嚴長老你……你沒事吧。”
“呃……沒……沒事，最近有點受寒了而已。”嚴伏山連忙擺了擺手。
“嚴長老，既然您沒事，你給我講講這五行鍛體法，是不是有什麽竅門呀，怎麽會如此難修煉，難道我理解錯了什麽？”
嚴長老此刻臉色雖然恢複正常，但項雲總覺的他的眼神怪怪的，老是用詭異的目光打量著自己。
項雲不明所以，隻是一心等著對方解惑。
最終嚴長老沉吟了很久，才給項雲講述起這五行鍛體法的修煉細節，並給他講述了幾種，貫通五行之力的技巧和心德，如何讓五行之力在五髒之中，自成循環，經久不散……
項雲聽了嚴長老這一席話，頓時有許多地方茅塞頓開，有些不懂的地方，他便將對方說的每一個字，都牢牢印在腦海中，等到日後消化理解。
足足一個時辰過去，嚴長老不再講下去，讓項雲先迴去消化理解，五日後再來。
解除了心中諸多疑惑，項雲大感此行不虛。
可不知為何，嚴長老這一番講解，卻是停頓頗多，有些吞吞吐吐，好似對於這修煉之法，他自己也並不熟悉的樣子。
這一點讓項雲也留了一個心眼，暗想這家夥難道真如自己所想，自己修煉的是一套，教給自己的又是另一套，否則怎會自己修煉起來如此費勁。
雖然心中有些懷疑，但項雲也不是那等不識趣之人，即便對方傳給自己的鍛體之法，不是什麽高明貨色，但也總歸對自己有益無害，他也不能貪得無厭不是。
拱手向嚴長老拜別，項雲又一次下了山。
而當項雲離開大殿後，殿內的嚴伏山，卻是一屁股跌坐在地上，麵露震驚且不可置信之色，他心緒複雜的喃喃自語。
“這……這怎麽可能，這小子竟然能夠如上古體修一般，貫通五髒內的五行之氣，若是真讓他的形成周天大循環，他豈不是能夠淬煉出最純粹的無垢之體？”
此刻項雲若是知道，嚴伏山上一次隻是讓他理解五行鍛體法的理論知識，而根本沒想讓他實踐修煉，不知道他會作何感想。
因為真正貫通五髒淬煉體魄的五行鍛體法，名為‘大五行鍛體法’那是隻有上古時期的體修才能夠做到，幾乎在萬年前，天地大變，便已經無人能夠修煉了。
而如今所謂的‘五行鍛體法’隻是以其為理論，其實隻是在丹田處攝取五行雲力，加以融合貫通罷了。
後者為‘小五行’相比前者‘大五行’，可謂簡單了無數倍！
嚴伏山呆坐良久，最終抹了一把額頭冷汗，悻悻的說道。
“奶奶的，幸好我還記得這上古五行鍛體法的一些理論，不然還真要被這小子給問倒了，不過他真的能夠貫通大五行嗎，普通的體質，怎麽可能經得起這種煎熬。”
嚴伏山皺眉思索了良久，隨後眼中卻是猛然射出兩道精光！
“無論如何，若他真的能夠貫通大五行，練出無垢體，嘿嘿……今後我奇雲殿倒真要出一尊怪物了！”