吃完一頓正常的午飯，亞羅進入了自己的小隔間閉眼養神。
學習本身有著很多小技巧。
比如，飽餐之後最好休息半個小時，因為此時的血液都集中在胃部，學習的效率會降低很多。
比如，每天最好能做，到定時定點的學習。
就像按時吃飯一樣，如果每天都在相同的時間吃飯，到點了身體就會自動饑餓。
還有學習的環境，最好是在同一個位置進行學習，而且學習位置的舒適和安靜是基礎條件，因為這樣不容易導致分心。
好比定時定點到了餐廳，就會想吃東西。
定時定點到了教室，也會下意識翻開書本——前提是你有著學習的習慣，而不是到了教室就想睡覺。
這些技巧，往低了說，就是養成習慣。
往高了說，就是在進行自我催眠。
因為不管是所謂的養成習慣，還是高大上的自我催眠，其本質就是在大腦中構建神經結構。
好比催眠中常常出現的場景——打個響指。
有什麽意義呢？
所起的作用，就像雙擊點開電腦中某個文件，催眠中表現的打個響指，就是激活某個構建好的神經結構。
隻是人體的大腦不比電腦，能夠一目了然的看到各個文件，所以想要激活大腦中，某種特定神經結構的時候，最好要做到獨特和特殊，不會與自身其他的神經結構產生混淆。
比如要去談什麽重大項目，可以在開始前安排一個扯領帶的小動作，初期的時候自然沒有什麽作用，但等到大腦中形成完整的神經結構後，這個動作就是電腦中的雙擊。
長久養成的習慣，讓亞羅自然醒來，他先去洗漱了一下，然後拿出一顆硬糖，含在了口中。
亞羅平時都不會吃糖，這就是他給自己安排的，學習狀態開啟指令。
這樣做還有一個好處，就是對抗學習時產生的煩躁感。
學習的本質是神經元的構建，生命的本性卻是好逸惡勞，能不做更多的消耗堅決不做。
所以學習的越久，大腦中就會積累越多的煩躁情緒，即便有些人的學習的神經結，構構建得非常牢固，也不代表這種情緒不存在。
這時，可以用對新知識的好奇，可以用對學習後的成就感，可以用對美好未來的期盼感等等，用以對抗厭煩情緒。
口含糖果也是其中一種技巧。
糖分能夠刺激大腦，產生輕微的多巴胺，可以對抗學習厭煩情況，同時還能提高血糖的濃度，為大腦補充學習時消耗的能量。
這些技巧，全都是亞羅前世為了應付高考，總結出來的學習幹貨。
他畢竟不比那些，看幾眼就能在大腦中，成功構建神經係統的天才，所以也隻能用各樣小手段，為自己進行後天彌補。
亞羅同樣沒有發現，自己今生是個天才，所以今生的他，隻能算是一個，吃著幼年紅利的作弊者。
將一切準備事情做完後，亞羅做在木桌前，拿著筆紙進行寫畫。
陰影係巫師的各種法術，在黑暗環境下有著威力和隱秘性加成，而對抗的辦法，就是簡單的光亮術。
凡事預則立，不預則廢。
有備方能無患！
所以雖然知道克南·納比難以出現在翡翠之原，亞羅還是將自己學習的重心，放到了光亮術上麵。
因為假想敵是陰影係巫師，亞羅給自己提出的要求是，進行閃躲的同時，將光亮術釋放出來。這是在預防克南·納比犯了失心瘋，在學院房屋轉角的陰影中，對自己進行偷襲。
迴憶著克南·納比釋放的幾個法術，亞羅在紙上寫下三個詞。
‘陰影之刺’、‘陰影之爪’、‘陰影獸’。
看著紙上的三個詞語，亞羅撐著腦袋，鋼筆輕點著桌麵，在腦海中開始模擬，自己在轉角處遇到突然襲擊的的情形。
危險最大的——陰影獸！
如果自己踏入了陰影的環境，陰影獸最先發動襲擊的話，自己根本就沒有多少反應時間，多數情況下，自己隻能勉強閃開致命攻擊。
最害怕的法術——陰影之爪！
如果被陰影之爪抓住，自己即便全力掙脫，也會有片刻停留，而這片刻的時間，足夠克南·納比釋放幾次陰影之刺！
陰影之刺，簡單的攻擊戲法，不是在完全黑暗的情況下，躲避起來並不困難。
根據模擬的幾個情節，亞羅很快就設置好了自己的反應動作。而後才是困難的地方，如何將光亮術的施法動作添加進去。
最完美的情況，是在閃躲的同時，順利將光亮術釋放出來，如果情況緊急，又或者自己沒能釋放成功，也可以憑借閃光粉的效果，直接用魔力激發，釋放出短暫的閃光。
光亮就是對陰影係巫師最大的削弱。
初學施法的時候，因為法術結構未能熟練施法，光亮術還有不少輔助的手印。
如同繪畫圖案，在未能熟練的時候，可要用一些工具進行彌補。
亞羅迴憶著光亮術的幾個手印，開始在紙上塗改，不斷思索著如何將光亮術的手印，流暢的添加進去。
由於考慮到自身就是攻擊目標，亞羅想要的施法效果，是將光亮術貼合在自己身上，最好是能直接將自己化作發光的本體。
如果真能做到這種效果，那麽所有的陰影係的戲法，對亞羅最少削弱一半的效果。
光亮術的輔助手印，學院早就給予了，閃避的動作也設置得很快，所以亞羅的工作量並不大，塗塗改改個多小時，幾種方案就在草紙上潦草的設置了出來。
亞羅又將其從新抄寫到了，一本嶄新的筆記本上。
翻看了一下這本畫滿了大致人形的筆記本，亞羅突然冒出一個古怪的想法。
這東西，看上去好像一本秘籍啊。
要不……
惡趣味發作，亞羅再次拿起鋼筆，在筆記本上寫下三個漢字。
——《太陽拳》
【叮！發現武技《太陽拳》，是否學習？】
什麽？！
這玩意真成武技了？！
亞羅連忙查看係統麵板，在一排【中中中……】的下方，真就找到了提示的話。
學習本身有著很多小技巧。
比如，飽餐之後最好休息半個小時，因為此時的血液都集中在胃部，學習的效率會降低很多。
比如，每天最好能做，到定時定點的學習。
就像按時吃飯一樣，如果每天都在相同的時間吃飯，到點了身體就會自動饑餓。
還有學習的環境，最好是在同一個位置進行學習，而且學習位置的舒適和安靜是基礎條件，因為這樣不容易導致分心。
好比定時定點到了餐廳，就會想吃東西。
定時定點到了教室，也會下意識翻開書本——前提是你有著學習的習慣，而不是到了教室就想睡覺。
這些技巧，往低了說，就是養成習慣。
往高了說，就是在進行自我催眠。
因為不管是所謂的養成習慣，還是高大上的自我催眠，其本質就是在大腦中構建神經結構。
好比催眠中常常出現的場景——打個響指。
有什麽意義呢？
所起的作用，就像雙擊點開電腦中某個文件，催眠中表現的打個響指，就是激活某個構建好的神經結構。
隻是人體的大腦不比電腦，能夠一目了然的看到各個文件，所以想要激活大腦中，某種特定神經結構的時候，最好要做到獨特和特殊，不會與自身其他的神經結構產生混淆。
比如要去談什麽重大項目，可以在開始前安排一個扯領帶的小動作，初期的時候自然沒有什麽作用，但等到大腦中形成完整的神經結構後，這個動作就是電腦中的雙擊。
長久養成的習慣，讓亞羅自然醒來，他先去洗漱了一下，然後拿出一顆硬糖，含在了口中。
亞羅平時都不會吃糖，這就是他給自己安排的，學習狀態開啟指令。
這樣做還有一個好處，就是對抗學習時產生的煩躁感。
學習的本質是神經元的構建，生命的本性卻是好逸惡勞，能不做更多的消耗堅決不做。
所以學習的越久，大腦中就會積累越多的煩躁情緒，即便有些人的學習的神經結，構構建得非常牢固，也不代表這種情緒不存在。
這時，可以用對新知識的好奇，可以用對學習後的成就感，可以用對美好未來的期盼感等等，用以對抗厭煩情緒。
口含糖果也是其中一種技巧。
糖分能夠刺激大腦，產生輕微的多巴胺，可以對抗學習厭煩情況，同時還能提高血糖的濃度，為大腦補充學習時消耗的能量。
這些技巧，全都是亞羅前世為了應付高考，總結出來的學習幹貨。
他畢竟不比那些，看幾眼就能在大腦中，成功構建神經係統的天才，所以也隻能用各樣小手段，為自己進行後天彌補。
亞羅同樣沒有發現，自己今生是個天才，所以今生的他，隻能算是一個，吃著幼年紅利的作弊者。
將一切準備事情做完後，亞羅做在木桌前，拿著筆紙進行寫畫。
陰影係巫師的各種法術，在黑暗環境下有著威力和隱秘性加成，而對抗的辦法，就是簡單的光亮術。
凡事預則立，不預則廢。
有備方能無患！
所以雖然知道克南·納比難以出現在翡翠之原，亞羅還是將自己學習的重心，放到了光亮術上麵。
因為假想敵是陰影係巫師，亞羅給自己提出的要求是，進行閃躲的同時，將光亮術釋放出來。這是在預防克南·納比犯了失心瘋，在學院房屋轉角的陰影中，對自己進行偷襲。
迴憶著克南·納比釋放的幾個法術，亞羅在紙上寫下三個詞。
‘陰影之刺’、‘陰影之爪’、‘陰影獸’。
看著紙上的三個詞語，亞羅撐著腦袋，鋼筆輕點著桌麵，在腦海中開始模擬，自己在轉角處遇到突然襲擊的的情形。
危險最大的——陰影獸！
如果自己踏入了陰影的環境，陰影獸最先發動襲擊的話，自己根本就沒有多少反應時間，多數情況下，自己隻能勉強閃開致命攻擊。
最害怕的法術——陰影之爪！
如果被陰影之爪抓住，自己即便全力掙脫，也會有片刻停留，而這片刻的時間，足夠克南·納比釋放幾次陰影之刺！
陰影之刺，簡單的攻擊戲法，不是在完全黑暗的情況下，躲避起來並不困難。
根據模擬的幾個情節，亞羅很快就設置好了自己的反應動作。而後才是困難的地方，如何將光亮術的施法動作添加進去。
最完美的情況，是在閃躲的同時，順利將光亮術釋放出來，如果情況緊急，又或者自己沒能釋放成功，也可以憑借閃光粉的效果，直接用魔力激發，釋放出短暫的閃光。
光亮就是對陰影係巫師最大的削弱。
初學施法的時候，因為法術結構未能熟練施法，光亮術還有不少輔助的手印。
如同繪畫圖案，在未能熟練的時候，可要用一些工具進行彌補。
亞羅迴憶著光亮術的幾個手印，開始在紙上塗改，不斷思索著如何將光亮術的手印，流暢的添加進去。
由於考慮到自身就是攻擊目標，亞羅想要的施法效果，是將光亮術貼合在自己身上，最好是能直接將自己化作發光的本體。
如果真能做到這種效果，那麽所有的陰影係的戲法，對亞羅最少削弱一半的效果。
光亮術的輔助手印，學院早就給予了，閃避的動作也設置得很快，所以亞羅的工作量並不大，塗塗改改個多小時，幾種方案就在草紙上潦草的設置了出來。
亞羅又將其從新抄寫到了，一本嶄新的筆記本上。
翻看了一下這本畫滿了大致人形的筆記本，亞羅突然冒出一個古怪的想法。
這東西，看上去好像一本秘籍啊。
要不……
惡趣味發作，亞羅再次拿起鋼筆，在筆記本上寫下三個漢字。
——《太陽拳》
【叮！發現武技《太陽拳》，是否學習？】
什麽？！
這玩意真成武技了？！
亞羅連忙查看係統麵板，在一排【中中中……】的下方，真就找到了提示的話。