接吻的時候,千葉修一忍不住問道:“這個應該不算今天的福利吧?是紗雪姐主動的。”


    “閉嘴,還有空想那麽多?”小川紗雪狠狠捏了他屁股一把,讓他專心點。


    被按在地上欺負了好幾分鍾,千葉修一總算被放過了,他喘著氣躺在地板上,仰頭看著心滿意足的小川紗雪。


    “休息夠了就起來鍛煉,你說的事情完全不是問題,我才是專業的,會根據健身成果做出調整,不至於偏離姐姐的口味的。”


    小川紗雪沒有說自己偏好的樣子,但兩姐妹的喜好實際上卻差不多。


    千葉修一稍稍平複唿吸,“那今天的福利可以選舉腿嗎?就是躺著鍛煉,然後紗雪姐站在頭頂上方的那個。”


    “理由呢?”小川紗雪舔了舔嘴唇,迴味著剛剛欺負少年的愉悅。


    “今天紗雪姐出了很多汗,選舉腿的話……”


    小川紗雪聞言臉上閃過一絲微不可察的紅暈,“不行,換一個。”


    “誒?可我就想選這個。”千葉修一促狹地問道,“紗雪姐該不會是害羞吧?”


    “……”


    小川紗雪雖然知道他是在用激將法,但還是忍不住同意了,至少氣勢上不能輸。


    ……


    “平躺在地上,雙腿並攏伸展,雙手置於身體兩側,雙腿抬起。


    膝蓋微微彎曲,大腿和小腿大概成135度夾角,在後麵的動作中要鎖定膝蓋,保持住……”


    千葉修一目光灼灼地看向天花板的方向,但現在那裏被別的風景替代了。


    小川紗雪今天很大方,沒等到加練部分就開始發福利了。


    “這個動作是鍛煉哪裏的啊?”千葉修一一邊聽她講解做著動作,一邊問道。


    小川紗雪微微動了一下,在千葉修一看不到的位置,表情有些不自在。


    “你感覺哪裏用力了,就練到了哪裏,主要是髖部,腰部以及腹部。”


    “真的嗎?用力的地方都鍛煉到了?”千葉修一詫異道。


    小川紗雪滿臉黑線,“你腦子裏都在想些什麽?還有,空使勁有意思嗎?”


    “明明是紗雪姐說用力的地方都鍛煉到了的。”


    “滾蛋。”


    “啊這,不太好吧?但紗雪姐要堅持的話,也不是不行……”


    小川紗雪黑著臉不說話,被攪和的都忘了不自在。


    千葉修一隻好說正事,“這個動作聽上去簡單,但做起來好像確實有點吃力啊,感覺比俯臥撐什麽的難搞……”


    “因為伱的柔韌性太差了,等我一會兒幫你開開筋就好了。”


    說到這個,小川紗雪臉上閃過一絲蠢蠢欲動,她早就想這樣蹂躪少年了,柔韌性鍛煉什麽的,最有趣了。


    “雖然看不見紗雪姐的表情,但我似乎感覺到了危險的氣息。”千葉修一眨了眨眼睛說道。


    “那你要退縮嗎?”


    “紗雪姐這麽誘人,我怎麽可能舍得退縮?”千葉修一的視線落從腳腕,一直移動到白皙的大腿肉上。


    小川紗雪又有些不自在,那視線仿佛有溫度有實質一般,帶來滾燙酥癢的感覺。


    “就先到這裏吧,開筋之後再鍛煉這個效果會更好。”說著,她連忙走到一邊。


    “誒?這才兩組,還有兩組舉腿沒做呢……”千葉修一意猶未盡地說道。


    “又想說我壞女人?我就壞女人了怎麽了?我喜歡出爾反爾玩弄少年心情不行嗎?”


    小川紗雪將有鏡子的一側牆壁前清空,“我不光玩弄少年的心情,身體也不放過,有意見?”


    她迴眸一笑,媚眼橫生。


    “沒意見,紗雪姐的話,我完全不想拒絕呢。”千葉修一眨巴著眼睛說道。


    “那還等什麽?”小川紗雪勾勾手指。


    這誰能忍?反正千葉修一忍不了,他立刻起身走了過去,然後按照小川紗雪的講解麵朝鏡子坐在了地板上。


    “雙手抓穩上麵的欄杆,兩腿向兩側延展,膝蓋不要彎,確保大腿和小腿成一條直線。


    我知道你現在沒辦法做到一字型,但盡可能去做,剩下的交給我……”


    “呃,就是說,紗雪姐,疼的問題倒是能忍,但總覺得男生練這個好像有點不太對吧?”千葉修一吸著冷氣地問道。


    “別聽那些胡說八道的,不管男生女生,拉伸運動都有好處,現在最受上班族歡迎也是拉伸運動,能緩解預防很多肩頸腰椎問題。”


    小川紗雪說著,在他身後坐下,也是兩腿向兩側伸展,從背後抱住他。


    兩人緊緊貼在一起。


    “準備好了嗎?要開始開筋了。”小川紗雪在他耳邊輕輕吐氣。


    “嘶……所以說,正常開筋真的是這麽做的嗎?”千葉修一看著鏡子裏,在身後抱住自己的小川紗雪,發出疑問。


    “我才是專業的。”小川紗雪忽然發力,千葉修一隻覺得自己的大腿筋都快扯斷了,頓時說不出話來。


    “很疼嗎?”小川紗雪似笑非笑地將下巴搭在他肩膀上,看著鏡子裏後者咬牙切齒的樣子。


    “紗雪姐覺得會不疼嗎?”千葉修一從牙縫裏擠出幾個字。


    “那我幫你按按。”小川紗雪說著伸手摸到他的大腿上,捏了捏繃緊的大腿筋。


    “更疼了……”千葉修一嘴角抽搐著。


    “沒事,轉移一下注意力,很快就不疼了。”小川紗雪安慰道。


    “紗雪姐說的輕鬆,這怎麽可能轉移注意力?”千葉修一吐槽道。


    “如果讓你摸我的大腿呢?”小川紗雪在他脖頸間輕嗅,少年淡淡的汗味進入鼻腔。


    姐姐喜歡的就是這種味道嗎?


    “那沒事了。”千葉修一秉著“補償給夠,無事發生”的良好遊戲玩家心態,鬆開欄杆,往身後兩條大長腿摸去。


    與此同時,小川紗雪的手,也摸向了他的腹部,將他的衣擺卷起,“疼的話就咬著,正好我順便看看你的鍛煉成果,身材情況。”


    “……”


    千葉修一十分無語,這絕對反了吧?怎麽看都不對勁兒吧?這合適嗎?


    當然,合不合適的,反正疼的時候,咬著點什麽,確實會好一些。


    千葉修一隻見鏡子裏,一雙白皙的手,不停地在自己的腹肌和胸肌上核查著。


    十分仔細。


    就是感覺癢癢的。


    “感覺好像已經開始有肌肉線條了?”小川紗雪本來愉悅的表情,忽然變得有些疑惑。


    “說明我天賦異稟。”千葉修一含混不清地說道。


    “真的有那麽天賦異稟嗎?讓我再確認下。”小川紗雪說著,手忽然滑落……


    千葉修一猛地瞪大了眼睛,看著鏡子裏的畫麵,有些不可置信。


    這什麽情況?怎麽忽然就有了突破性進展?


    明明昨天偷聽自己和文香太太還不肯承認呢,今天突然就按捺不住,決定動手了?


    不過該說不說,開筋帶來的疼痛,確實感覺不到了……


    (本章完)

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