“行啊,小體格不錯,先休息一下,喘口氣,咱們馬上開始。”


    拍了拍丁一肩膀,丁玲毫不吝嗇的稱讚著。


    不過丁一卻老臉一紅。


    自家人知自家事,要不是在半路上偷偷具現了一瓶體力藥劑,他現在能不能站在這都還兩說。


    在丁玲的指導下,丁一不斷的活動著自己的身體。


    有意思的是,僅僅是練習前的熱身,丁一感覺自己的身體好像更靈活了似得。


    活動完畢,丁玲幫丁一穿戴好護具後,開始傳授丁一挨打的技巧。


    “今天呢,咱們剛開始,就隻練怎麽擋撩陰腿。”


    “啊?”


    聽到丁玲的話,丁一忍不住啊了一聲。


    這和他在電視上看的不一樣……


    “啊什麽啊,注意聽。先說硬擋。


    就是在有人踢你胯下的時候,伸手擋住對方的腿。


    實戰中,麵對撩陰腿最好的方法還是躲,但為了鍛煉你冷靜麵對攻擊的能力,你隻能硬擋。


    來,你先把手擺在這裏,擺好,不要動,感受一下。”


    說著,丁玲示範了一下,怎麽正確的用手去抵抗來自下方的攻擊,又糾正了一下丁一的姿勢之後,站到了丁一對麵,對著丁一笑了笑。


    “不是,姐,你確定出不了意外?”


    說話的時候,丁一的聲音都是抖的。


    即便丁一心裏清楚,丁玲不會有意坑他,但這種事,擱誰不心虛?


    “別磨磨唧唧的……”


    砰!


    說話間,丁玲一腳踢出,精準的命中丁一擋在身前的手上。


    因為注意力不在丁玲的腿上,丁一是直到丁玲的腿快碰到自己的手時,才反應過來。


    也幸好手本來就在前麵擋著,雖然腦子沒反應過來,但丁一還是成功擋下了丁玲的這一腿。


    其實丁一手沒擋住,也不會有危險。


    和踢正步差不多,丁玲雖然動作很快,用的力量也不小,但到了一定高度就不會繼續往上了。


    練了這麽久,這點信心還是有的。


    足足過了五秒鍾左右,丁一這才感覺自己那劇烈的心跳慢慢緩和下來。


    晃了晃手腕,丁一重新擺好了架勢。


    “再來!”


    見丁一沒有放棄,丁玲滿意的點了點頭,又是一腳踢在丁一的手上。


    每一次踢完,丁玲都會給丁一十秒左右的時間去做準備。


    十分鍾後,丁玲揮揮手,示意丁一休息一會。


    相比較隻需要擋的丁一來說,又要保證力度給丁一足夠的壓力,又要保證踢腿的幅度,保證即便丁一失手了也不會真的踢到丁一。


    對練中,丁玲體力和精力的消耗,其實比丁一要大得多。


    休息了五分鍾,又是十分鍾的對練。


    確定丁一已經可以很冷靜的麵對自己的攻擊了,丁玲這才宣布進入下一階段。


    “接下來,就是在遇到攻擊的時候,主動去伸手擋,沒問題吧?”


    看著丁玲認真的眼神,丁一眨了眨眼,還是沒敢抖機靈,同樣認真的迴到著。


    “應該沒問?”


    趴!


    又是突然襲擊。


    隻不過,當丁玲的腳踢過來的時候,原本正說話的丁一,迅速的雙手下壓,擋住了丁玲這一腳。


    “呦,不錯啊。看來師父說的速成方法確實有效。繼續!”


    說著,丁玲腳突然一抖。


    注意到丁玲的動作,丁一又一次下意識的雙手下摁。


    但卻發現丁玲這一腳並沒有踢出來,隻是在原地動了一下。


    “剛誇完你,這麽不禁誇呢。我就是晃晃腿,連假動作都算不上,你就這麽大反應?接下來注意區別真假動作啊。


    你的動作做得越早,給敵人變招的時間就越長。”


    話沒說完,丁玲又是一腳踢出,被丁一成功擋下。


    按理來說,剛說完假動作,一般的老師會做一個假動作讓學生看一看,但丁玲偏偏反其道而行。


    沒想到丁一居然成功擋下了。


    這反倒讓丁玲一時間有些弄不清,丁一到底是沒聽進去,還是確實反應過來了。


    或許是壓力足夠大,三十分鍾了裏,在丁玲有所保留的情況下,丁一成功的擋住了丁玲所有的攻擊。


    “接下來,就是躲了。在麵對從下方到來的攻擊時,你可以通過向後或者側麵的移動,來躲避敵人的攻擊。”


    說著,丁玲拽著丁一的身子,讓丁一感受了一下,什麽叫向後,向左,向右躲避。


    “除了這三個方向外,其實還可以向上,通過跳躍的方式躲避攻擊,但跳起來後沒有借力點,更容易挨連招,所以除非在不得已的情況下,一般不推薦向上躲避。


    下麵我會踢得慢一些,你躲躲試試。”


    或許是躲需要更多的反應時間,丁玲這次並沒有搞突然襲擊,而是確定丁一準備好之後,才出招。


    理論上來說,經過之前的鍛煉,丁一即便躲不過去,也能夠及時的伸手。


    簡單的讓丁一主動試了幾次躲避之後,丁玲就宣布開始。


    虛晃一下,丁一沒動。


    再虛晃一下,丁一又沒動。


    抬腿一腳,丁一側身躲過。


    再一腳,丁一後撤一小步躲過。


    虛晃一下,收腳的時候突然猛地踢出。


    發現丁玲這一腳就像他判斷的一樣,屬於虛晃一下的時候,也是丁一精神最為鬆懈的時候。


    這種情況下,猛地看到丁玲踢過來的腳,丁一下意識的反應不是伸手去擋,而是起跳。


    咚!


    “啊!”


    情急之下,丁一也超常發揮了一下,原地起跳,腦袋直接和房頂來了一次親密接觸。


    看的丁玲瞪大了眼睛。


    跳起來摸到房頂的人很多,但跳起來腦袋能撞上房頂的人,丁玲也是第一次看到。


    普通高層樓房兩米九的層高,扣個樓板,再扣個地暖,還有吊頂,淨高大概在兩米六五左右。


    丁一身高一米八,也就是說丁一這一下起跳起碼在九十公分左右,甚至更高。


    因為跳起來的時候,丁一為了看自己有沒有成功躲過,還稍微低了下頭。


    能跳九十公分的人,丁玲知道很多,但這些人不會在室內跳啊。


    丁一是擔心丁玲詢問這事,丁玲則是怕丁一尷尬,總之一直到今天的練習結束,兩人都沒有再提這件事。


    訓練結束後,丁一脫下護具,無力的躺在地麵上。


    看著一旁有些意猶未盡的丁玲,有些疑惑的問了一句。


    “姐,你學的這散打,它正經嗎?”


    …………


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