沒等多久,所有獲得學校名額的學生都到齊了。
江北大致掃了一眼,隻有一兩個生麵孔,其他幾乎都有過戰鬥交流。
副校長這時帶著鍾如九走上前來,說:“咱們的學生都在這兒了,麻煩你了。”
鍾如九禮貌地笑笑,“這是我的職責。”
“那接下來就全交給你了。”副校長哈哈一笑。
鍾如九微微一笑,“您放心。”
忽然,一位校主任走到江北的身邊拍了拍江北的肩膀,然後對鍾如九說道:“這是我們學校最優秀的學生,不僅對戰積分全校第一,學習成績也保持著全校第一的位次。”
“是嗎?很厲害啊。”鍾如九招了招手,說,“那就從你先開始吧。”
說完,她朝著訓練場上的訓練室走去。
校主任從背後推了江北一把,對他眨了眨眼,悄聲說:“快去。”
江北摸了摸鼻子,快步跟上,走進訓練室。
而其他在外麵的學生則被校主任招唿著排好隊,理一理思緒,準備好自己的問題和想法。
……
另一邊,江北跟著鍾如九進入訓練室後,發現訓練室已經大變樣了。
原先的精靈專用跑步機、啞鈴平凳、水平臥推架等設備全都被更換掉了。
取而代之的是一些檢測身體數據的設備。
密集的線路在其背後交錯糾纏,冰冷的電子屏幕上顯示著複雜的數字,不知名的材質在燈光下泛出鮮亮的金屬光澤,看起來科技感十足。
“把精靈放出來吧。”鍾如九開口說。
江北掏出精靈球,藍光閃過,呱頭蛙閉著眼,作出一副結印的姿勢,出現在地麵上。
江北的嘴角抽了抽。
呱頭蛙緩緩睜開眼,疑惑地看了眼四周的環境,然後頂著三個問號,瞪著一雙無辜的大眼睛看向江北。
這是在幹嘛?
江北摸了摸它的頭,“不用緊張,接下來要為你製定一套培育計劃。”
“呱?”
呱頭蛙仍有些懵懂地點點頭。
鍾如九蹲下身子,手裏拿著一個形似聽診器的東西,仔細地上下摸了一遍呱頭蛙的身體。
呱頭蛙瞬間麵頰變得通紅,眼睛瞪得圓圓的,全身上下抖個不停。
江北無奈地扶住額,“沒出息。”
鍾如九輕聲笑了笑。
很快,她收起“聽診器”,說:“這孩子平時照顧得很好嘛,身體很健康,暗傷遺留得也不多。”
呱頭蛙的腦袋依然有些暈乎乎的,它兩腳輕浮地靠在江北身上,一隻手掌貼在額頭上。
不是,不至於吧?!
江北揚了揚眉毛,有些尷尬地看了眼鍾如九。
似是怕江北多想,鍾如九舉了舉手中的“聽診器”,半開玩笑地說:“你的精靈這副模樣可不是因為我的魅力,這是身體檢測器的副作用。”
“身體檢測器?”江北看了眼鍾如九手中的儀器。
“是的。”鍾如九將身體檢測器收了起來,並未多說,似是不太想跟江北解釋其原理。
“好了,我們不浪費時間,讓精靈過來吧。”鍾如九招了招手。
接下來,他們將訓練室的器材一一用了一遍,還抽了點血進行了化驗。
大約半小時後,所有的檢查終於完成。
呱頭蛙累得滿天大汗,身體酸軟地坐在地麵上。
鍾如九手裏拿著一個表格,用筆輕輕地敲著嘴唇,像是在思考什麽。
江北默默地站在一旁,等待最後的結果。
“唔,你這隻呱頭蛙培養得真不錯。”鍾如九撩了一下垂到耳邊的秀發,然後把表格拿給江北看。
她分析道:“你的呱頭蛙速度、物攻方麵的潛力很大。速度方麵開發得不錯,但是物攻方麵差很多,雖然也在平均線以上。”
“雙抗能力比我預期得高很多,是不是做過抗擊打的訓練?”
江北想了想副本世界裏的戰鬥……
“算是吧……”他說道。
反正很多次呱頭蛙都被打慘了。
當然,也包括他。
鍾如九誇讚道:“你這個年齡能想到這一點太棒了。”
“很多年輕學生都把注意力放在了如何一招秒殺敵人,或者如何能不承受攻擊這方麵去了,完全忽略了精靈的防禦力開發。”
江北摸了摸鼻子笑了笑,感覺臉有點燙。
慚愧啊……
“體力也還可以,但略微有點低於平均線。”鍾如九繼續說道,“技能掌握程度挺好的,在這個階段還算豐富。”
“但是熟練度情況不太好,技能之間差距過大。這可不行。”
“……”
鍾如九將呱頭蛙的情況給江北說完之後,問道:“你現在對它的培育有什麽想法?”
江北思索片刻,說:“保持敏捷方麵的訓練,加強力量上的鍛煉,然後提高技能熟練度,同時開發技能,試著提高技能威力,比如能不能將一些技能組合。”
他想要試試能不能組合一些技能,從而達到意想不到的效果。
這是看過一次職業訓練家的對戰後產生的想法。
鍾如九若有所思地點點頭,說:“想法的大方向是對的。我接下來具體給你說幾個需要注意的點。”
江北認真地點點頭,然後打開手機的備忘錄準備做筆記。
同時他又拍了一下呱頭蛙,讓它也認真聽。
看到這一幕,鍾如九笑了笑,然後說道:“你的呱頭蛙是很罕見的變幻自如的特性,可以變為與自己使出招式相同的屬性。”
“這個特性的用處很大,你要好好開發這個特性。”
“特性該如何開發呢?”江北問道。
鍾如九言簡意賅地迴答道:“多使用,多感悟。特性的開發十分依賴精靈的悟性與天賦。”
“這樣啊……”江北點了點頭。
“組合技能的想法很好,但容易受傷,甚至威脅到生命,我建議你現在不要輕易嚐試,等大學吧。”
“大學裏有完善的醫療係統,方便搶救。”鍾如九說道。
江北的嘴角抽了抽。
搶救……好吧。
鍾如九翻了翻表格,“速度方麵我就不多說了,你結合足球,提高精靈步頻的思路沒什麽問題。”
“要突破瓶頸的話可以試著加一些負重,或者彈力帶。”
“但是不要僅僅局限於這一點,還可以多方麵刺激,建議再加上快速深蹲之類的訓練,提高爆發力和速度。”
江北點點頭。
“力量方麵的訓練方案很好找,建議你下載一個軟件,叫keep,從裏麵找找。速度方麵也有。”
“但是在訓練的時候要注意,不要忽視精靈身體的柔韌度或靈活度。盲目增長肌肉提升力量的話,會對敏捷有一定影響。”
“呱頭蛙的核心競爭力就在於速度,因為力量而影響了速度會有些得不償失。”
“為了預防這一點,一是在力量結束後進行徹底的肌肉放鬆,這就需要你這個訓練家了,可以買個筋膜刀,效果好一些。”
“光憑手按我怕你撐不下來,而且也無法進行深度放鬆。”
“第二呢,就是進行靈活度和柔韌度的訓練,我個人比較推薦瑜伽。keep上有相關課程。”
江北一一記下。
“抗擊打訓練的話我建議你現在放一放,現在條件不太好,沒有相關設備和儀器,效率太低了,白白浪費時間。”
“等到了大學,訓練條件改善後再考慮吧。”
“好。”江北點頭應下。
“然後呢,平衡訓練也很重要,尤其對你的呱頭蛙來說。”鍾如九把表格放下,說,“如果沒有很好的平衡感,稍微撞一下就倒,那麽在激烈的精靈對戰中,精靈是不可能將速度提高到一個很高的程度。”
“對手用這一點,也可以輕易地就限製住你的精靈的速度。”
“平衡能力可以用瑜伽球來訓練。”
“平衡能力……”江北打在備忘錄上。
“最後!”鍾如九忽然嚴肅起來。
江北也嚴肅地抬起頭。
“營養要跟上,給精靈吃些好的。”鍾如九忽然展顏一笑。
江北愣了一下,也笑道:“好,一定。”
呱頭蛙的頭瞬間支棱了起來,眼睛彎成了月牙狀。
太好了!有口福了!
江北大致掃了一眼,隻有一兩個生麵孔,其他幾乎都有過戰鬥交流。
副校長這時帶著鍾如九走上前來,說:“咱們的學生都在這兒了,麻煩你了。”
鍾如九禮貌地笑笑,“這是我的職責。”
“那接下來就全交給你了。”副校長哈哈一笑。
鍾如九微微一笑,“您放心。”
忽然,一位校主任走到江北的身邊拍了拍江北的肩膀,然後對鍾如九說道:“這是我們學校最優秀的學生,不僅對戰積分全校第一,學習成績也保持著全校第一的位次。”
“是嗎?很厲害啊。”鍾如九招了招手,說,“那就從你先開始吧。”
說完,她朝著訓練場上的訓練室走去。
校主任從背後推了江北一把,對他眨了眨眼,悄聲說:“快去。”
江北摸了摸鼻子,快步跟上,走進訓練室。
而其他在外麵的學生則被校主任招唿著排好隊,理一理思緒,準備好自己的問題和想法。
……
另一邊,江北跟著鍾如九進入訓練室後,發現訓練室已經大變樣了。
原先的精靈專用跑步機、啞鈴平凳、水平臥推架等設備全都被更換掉了。
取而代之的是一些檢測身體數據的設備。
密集的線路在其背後交錯糾纏,冰冷的電子屏幕上顯示著複雜的數字,不知名的材質在燈光下泛出鮮亮的金屬光澤,看起來科技感十足。
“把精靈放出來吧。”鍾如九開口說。
江北掏出精靈球,藍光閃過,呱頭蛙閉著眼,作出一副結印的姿勢,出現在地麵上。
江北的嘴角抽了抽。
呱頭蛙緩緩睜開眼,疑惑地看了眼四周的環境,然後頂著三個問號,瞪著一雙無辜的大眼睛看向江北。
這是在幹嘛?
江北摸了摸它的頭,“不用緊張,接下來要為你製定一套培育計劃。”
“呱?”
呱頭蛙仍有些懵懂地點點頭。
鍾如九蹲下身子,手裏拿著一個形似聽診器的東西,仔細地上下摸了一遍呱頭蛙的身體。
呱頭蛙瞬間麵頰變得通紅,眼睛瞪得圓圓的,全身上下抖個不停。
江北無奈地扶住額,“沒出息。”
鍾如九輕聲笑了笑。
很快,她收起“聽診器”,說:“這孩子平時照顧得很好嘛,身體很健康,暗傷遺留得也不多。”
呱頭蛙的腦袋依然有些暈乎乎的,它兩腳輕浮地靠在江北身上,一隻手掌貼在額頭上。
不是,不至於吧?!
江北揚了揚眉毛,有些尷尬地看了眼鍾如九。
似是怕江北多想,鍾如九舉了舉手中的“聽診器”,半開玩笑地說:“你的精靈這副模樣可不是因為我的魅力,這是身體檢測器的副作用。”
“身體檢測器?”江北看了眼鍾如九手中的儀器。
“是的。”鍾如九將身體檢測器收了起來,並未多說,似是不太想跟江北解釋其原理。
“好了,我們不浪費時間,讓精靈過來吧。”鍾如九招了招手。
接下來,他們將訓練室的器材一一用了一遍,還抽了點血進行了化驗。
大約半小時後,所有的檢查終於完成。
呱頭蛙累得滿天大汗,身體酸軟地坐在地麵上。
鍾如九手裏拿著一個表格,用筆輕輕地敲著嘴唇,像是在思考什麽。
江北默默地站在一旁,等待最後的結果。
“唔,你這隻呱頭蛙培養得真不錯。”鍾如九撩了一下垂到耳邊的秀發,然後把表格拿給江北看。
她分析道:“你的呱頭蛙速度、物攻方麵的潛力很大。速度方麵開發得不錯,但是物攻方麵差很多,雖然也在平均線以上。”
“雙抗能力比我預期得高很多,是不是做過抗擊打的訓練?”
江北想了想副本世界裏的戰鬥……
“算是吧……”他說道。
反正很多次呱頭蛙都被打慘了。
當然,也包括他。
鍾如九誇讚道:“你這個年齡能想到這一點太棒了。”
“很多年輕學生都把注意力放在了如何一招秒殺敵人,或者如何能不承受攻擊這方麵去了,完全忽略了精靈的防禦力開發。”
江北摸了摸鼻子笑了笑,感覺臉有點燙。
慚愧啊……
“體力也還可以,但略微有點低於平均線。”鍾如九繼續說道,“技能掌握程度挺好的,在這個階段還算豐富。”
“但是熟練度情況不太好,技能之間差距過大。這可不行。”
“……”
鍾如九將呱頭蛙的情況給江北說完之後,問道:“你現在對它的培育有什麽想法?”
江北思索片刻,說:“保持敏捷方麵的訓練,加強力量上的鍛煉,然後提高技能熟練度,同時開發技能,試著提高技能威力,比如能不能將一些技能組合。”
他想要試試能不能組合一些技能,從而達到意想不到的效果。
這是看過一次職業訓練家的對戰後產生的想法。
鍾如九若有所思地點點頭,說:“想法的大方向是對的。我接下來具體給你說幾個需要注意的點。”
江北認真地點點頭,然後打開手機的備忘錄準備做筆記。
同時他又拍了一下呱頭蛙,讓它也認真聽。
看到這一幕,鍾如九笑了笑,然後說道:“你的呱頭蛙是很罕見的變幻自如的特性,可以變為與自己使出招式相同的屬性。”
“這個特性的用處很大,你要好好開發這個特性。”
“特性該如何開發呢?”江北問道。
鍾如九言簡意賅地迴答道:“多使用,多感悟。特性的開發十分依賴精靈的悟性與天賦。”
“這樣啊……”江北點了點頭。
“組合技能的想法很好,但容易受傷,甚至威脅到生命,我建議你現在不要輕易嚐試,等大學吧。”
“大學裏有完善的醫療係統,方便搶救。”鍾如九說道。
江北的嘴角抽了抽。
搶救……好吧。
鍾如九翻了翻表格,“速度方麵我就不多說了,你結合足球,提高精靈步頻的思路沒什麽問題。”
“要突破瓶頸的話可以試著加一些負重,或者彈力帶。”
“但是不要僅僅局限於這一點,還可以多方麵刺激,建議再加上快速深蹲之類的訓練,提高爆發力和速度。”
江北點點頭。
“力量方麵的訓練方案很好找,建議你下載一個軟件,叫keep,從裏麵找找。速度方麵也有。”
“但是在訓練的時候要注意,不要忽視精靈身體的柔韌度或靈活度。盲目增長肌肉提升力量的話,會對敏捷有一定影響。”
“呱頭蛙的核心競爭力就在於速度,因為力量而影響了速度會有些得不償失。”
“為了預防這一點,一是在力量結束後進行徹底的肌肉放鬆,這就需要你這個訓練家了,可以買個筋膜刀,效果好一些。”
“光憑手按我怕你撐不下來,而且也無法進行深度放鬆。”
“第二呢,就是進行靈活度和柔韌度的訓練,我個人比較推薦瑜伽。keep上有相關課程。”
江北一一記下。
“抗擊打訓練的話我建議你現在放一放,現在條件不太好,沒有相關設備和儀器,效率太低了,白白浪費時間。”
“等到了大學,訓練條件改善後再考慮吧。”
“好。”江北點頭應下。
“然後呢,平衡訓練也很重要,尤其對你的呱頭蛙來說。”鍾如九把表格放下,說,“如果沒有很好的平衡感,稍微撞一下就倒,那麽在激烈的精靈對戰中,精靈是不可能將速度提高到一個很高的程度。”
“對手用這一點,也可以輕易地就限製住你的精靈的速度。”
“平衡能力可以用瑜伽球來訓練。”
“平衡能力……”江北打在備忘錄上。
“最後!”鍾如九忽然嚴肅起來。
江北也嚴肅地抬起頭。
“營養要跟上,給精靈吃些好的。”鍾如九忽然展顏一笑。
江北愣了一下,也笑道:“好,一定。”
呱頭蛙的頭瞬間支棱了起來,眼睛彎成了月牙狀。
太好了!有口福了!