楚南這一次很悲催，想要跑到前邊去，但是奈何南希和凱斯林一隻阻攔，最終，楚南的命運十分悲催，竟然被佐恩跑了第一。
“你們很好，全班同學都在二十分鍾內跑完，至於楚南，身為班長竟然沒有起到帶頭的作用，你還有十圈需要完成。”
查麗絲直接就是給楚南下達了通緝令。
“啊，萬惡的舊社會。”
楚南在心中悲哀，最終隻能去繼續了。
還沒等跑出多久，他便感受到了不一樣的地方，因為這一刻不是一個人的腳步在響，朝後邊看去，楚南看到了一群人。
全班四十五個人加上他這一刻都過來了。
查麗絲在遠處看著這邊的情況，眼中帶著微笑，不過隨後臉上閃過一抹詭異的笑容。
“你們？”
楚南這一刻有些不解，不知道他們為何過來。
“我們怎麽可能看著你一個人受罰呢？”
凱斯林這一刻微笑。
“哈哈，大哥剛才對不起啊，不小心跑了第一。”
佐恩這一刻說到。
“你還有臉說。”
楚南怒道。
“雖說我們不願意跑圈，但是既然知道這對我們的修煉有幫助，那麽我們自然不會放棄，這一刻定當勇往直前，我們要堅持下去，當然這樣做也是為自己加跑找一個說服自己的理由。”
南希這一刻說出了實情。
楚南這一刻終於明白了，原來他們打的好主意，真是不知道他們什麽時候商量好的。
“好了，我們也該衝刺了，要不然對不起這機會了。”
楚南說到。
下一刻，他們再次奔跑了起來，速度十分的快。
今天的訓練，楚南沒有吃恢複大香腸，那東西固然好，可以讓他短時間內恢複消失的體力，但是卻缺少了鍛煉的意義，隻有在這種不斷的奔跑中，達到人體的極限，才可以一次一次的進步，如果缺少了那麽一個機會，最終邊得不到想要的意義。
這一次，他們持續了十五分鍾，十五分鍾下來，跑在最火的伊恩也是完成了。
他們幾乎全部達到了極限，因為這一次他們負重跑一共是三十圈，這不是一個小數目。
楚南曾經雖然跑過一百圈，但是那一百圈期間他可是吃過好幾次大香腸，而這一次什麽都沒有吃，最重要的是這一次還是負重跑。
“集合。”
沒敢停留，楚南可不想再被查麗絲找到借口折磨一番。
“你們好樣的啊，我讓你們去了嗎？”
查麗絲這一刻說到。
人算不如天算啊，自己就算是考慮的再周全，也是阻止不住一個理由啊。
“老師，這不怪他們，要罰就罰我把。”
楚南這一刻說到。
“是，你的確該罰，身為班長，不能以身作則，居然讓他們跟著你受罰，你的懲罰加倍。”
查麗絲嚴厲的說到。
“還有你們，倒是好樣的啊，是不是覺得你們團結一致就不會受罰了，現在是跑圈，如果我讓他去送死，你們還會跟著去嗎？”
查麗絲這一刻冷冷的道。
“如果真是那樣，我選擇是。”
凱斯林這一刻說到。
“愚蠢。”
查麗絲冷哼一聲。
眾人閉口不言。
“有些時候，可以出頭，但是有些時候，絕對不能出頭，這是這個世界的生存法則。”
查麗絲聲音冰冷，但是卻穿透了學員的心。
“兄弟有難，我們應當支援。”
南希這一刻開口。
“放屁，強詞奪理，明知送死，還要衝上去，這乃是莽夫之舉，你以為白白的犧牲就是大無畏精神嗎？錯，大錯特錯，真正的智者，會選擇最關鍵的時刻出手，而不是一根弦的往上衝。”
查麗絲聲音十分嚴厲，在這一刻教訓他們。
“每人二百個俯臥撐，進行反省，班長加倍。”
查麗絲為眾人下達了命令。
雖說他的懲罰比眾人多了一倍，但是這一刻他沒有絲毫的怨言。
二百個俯臥撐，絕對不是什麽小數目，尤其是在他們奔跑了三十圈之後。
“給你們半個小時的時間完成，做不完的就加倍。”
查麗絲這一刻沒有絲毫留情麵。
“同學們，一定要完成，堅持住，堅持就是勝利，千萬不要放棄。”
楚南這一刻說到。
“堅持就是勝利。”
這一刻，全班同學都是高唿，這句話像是成為了他們心目中的定海神針。
眾人不知道的是，在一旁的查麗絲臉上此刻再次露出了笑容，對於這幫學生，她十分的滿意，尤其是楚南這位班長，在某些時候真的是起到了至關重要的作用。
“一。”
“二。”
...
“一百。”
“堅持住，不要放棄。”
楚南大喝，為了讓他們可以更好的完成，楚南選擇了全班人員同步做，這樣可以起到更好的督促作用，有時候，擔當也會成為一種力量，不僅僅男人有擔當，女人照樣有擔當。
當一群人同時幹一件事情，尤其是在同步做的時候，有一個人比其它人慢，全部人都在等待著他的時候，他往往會堅持住，不讓自己拖後腿，這是人的一種天性，也是一種擔當。
此時伊恩已經堅持不住，他肥胖的身體本就是一種負擔，再加上剛才剛剛跑了三十圈，此刻他已經接近人體的極限。
“伊恩，一定要堅持住，你是最棒的。”
“伊恩，你可以的，你要相信愛你自己。”
這一刻，全班同學都是在鼓勵。
“伊恩，你一定要堅持住。”
正在這個時候，班級裏一個女生說道，她看起來有些嬌小，臉看起來更是想瓷娃娃一般，十分可愛，這一刻她臉上掛著汗水與淚水。
“嗷嗚。”
在眾人吃驚的目光注視下，伊恩竟然發瘋般的做起了俯臥撐。
“我擦。”
不少人這一刻都是想要報爆粗口，這是打了雞血嗎？竟然這麽牛逼。
眾人這一刻終於是做了起來。
最後第一個完成的竟然是伊恩，伊恩竟然像是發瘋了一般，一口氣全部做完，當然在做完之後，他便昏厥了過去，因為體力透支。
其實伊恩之所以來了這麽大的動力，知道的人並不多，楚南算是一個，那個女生名叫嘉兒，長得比較漂亮，最主要的是她跟伊恩早就認識，伊恩更是對她有著不一樣的情懷，剛才那也許就是愛情的力量吧。
“你們很好，全班同學都在二十分鍾內跑完，至於楚南，身為班長竟然沒有起到帶頭的作用，你還有十圈需要完成。”
查麗絲直接就是給楚南下達了通緝令。
“啊，萬惡的舊社會。”
楚南在心中悲哀，最終隻能去繼續了。
還沒等跑出多久，他便感受到了不一樣的地方，因為這一刻不是一個人的腳步在響，朝後邊看去，楚南看到了一群人。
全班四十五個人加上他這一刻都過來了。
查麗絲在遠處看著這邊的情況，眼中帶著微笑，不過隨後臉上閃過一抹詭異的笑容。
“你們？”
楚南這一刻有些不解，不知道他們為何過來。
“我們怎麽可能看著你一個人受罰呢？”
凱斯林這一刻微笑。
“哈哈，大哥剛才對不起啊，不小心跑了第一。”
佐恩這一刻說到。
“你還有臉說。”
楚南怒道。
“雖說我們不願意跑圈，但是既然知道這對我們的修煉有幫助，那麽我們自然不會放棄，這一刻定當勇往直前，我們要堅持下去，當然這樣做也是為自己加跑找一個說服自己的理由。”
南希這一刻說出了實情。
楚南這一刻終於明白了，原來他們打的好主意，真是不知道他們什麽時候商量好的。
“好了，我們也該衝刺了，要不然對不起這機會了。”
楚南說到。
下一刻，他們再次奔跑了起來，速度十分的快。
今天的訓練，楚南沒有吃恢複大香腸，那東西固然好，可以讓他短時間內恢複消失的體力，但是卻缺少了鍛煉的意義，隻有在這種不斷的奔跑中，達到人體的極限，才可以一次一次的進步，如果缺少了那麽一個機會，最終邊得不到想要的意義。
這一次，他們持續了十五分鍾，十五分鍾下來，跑在最火的伊恩也是完成了。
他們幾乎全部達到了極限，因為這一次他們負重跑一共是三十圈，這不是一個小數目。
楚南曾經雖然跑過一百圈，但是那一百圈期間他可是吃過好幾次大香腸，而這一次什麽都沒有吃，最重要的是這一次還是負重跑。
“集合。”
沒敢停留，楚南可不想再被查麗絲找到借口折磨一番。
“你們好樣的啊，我讓你們去了嗎？”
查麗絲這一刻說到。
人算不如天算啊，自己就算是考慮的再周全，也是阻止不住一個理由啊。
“老師，這不怪他們，要罰就罰我把。”
楚南這一刻說到。
“是，你的確該罰，身為班長，不能以身作則，居然讓他們跟著你受罰，你的懲罰加倍。”
查麗絲嚴厲的說到。
“還有你們，倒是好樣的啊，是不是覺得你們團結一致就不會受罰了，現在是跑圈，如果我讓他去送死，你們還會跟著去嗎？”
查麗絲這一刻冷冷的道。
“如果真是那樣，我選擇是。”
凱斯林這一刻說到。
“愚蠢。”
查麗絲冷哼一聲。
眾人閉口不言。
“有些時候，可以出頭，但是有些時候，絕對不能出頭，這是這個世界的生存法則。”
查麗絲聲音冰冷，但是卻穿透了學員的心。
“兄弟有難，我們應當支援。”
南希這一刻開口。
“放屁，強詞奪理，明知送死，還要衝上去，這乃是莽夫之舉，你以為白白的犧牲就是大無畏精神嗎？錯，大錯特錯，真正的智者，會選擇最關鍵的時刻出手，而不是一根弦的往上衝。”
查麗絲聲音十分嚴厲，在這一刻教訓他們。
“每人二百個俯臥撐，進行反省，班長加倍。”
查麗絲為眾人下達了命令。
雖說他的懲罰比眾人多了一倍，但是這一刻他沒有絲毫的怨言。
二百個俯臥撐，絕對不是什麽小數目，尤其是在他們奔跑了三十圈之後。
“給你們半個小時的時間完成，做不完的就加倍。”
查麗絲這一刻沒有絲毫留情麵。
“同學們，一定要完成，堅持住，堅持就是勝利，千萬不要放棄。”
楚南這一刻說到。
“堅持就是勝利。”
這一刻，全班同學都是高唿，這句話像是成為了他們心目中的定海神針。
眾人不知道的是，在一旁的查麗絲臉上此刻再次露出了笑容，對於這幫學生，她十分的滿意，尤其是楚南這位班長，在某些時候真的是起到了至關重要的作用。
“一。”
“二。”
...
“一百。”
“堅持住，不要放棄。”
楚南大喝，為了讓他們可以更好的完成，楚南選擇了全班人員同步做，這樣可以起到更好的督促作用，有時候，擔當也會成為一種力量，不僅僅男人有擔當，女人照樣有擔當。
當一群人同時幹一件事情，尤其是在同步做的時候，有一個人比其它人慢，全部人都在等待著他的時候，他往往會堅持住，不讓自己拖後腿，這是人的一種天性，也是一種擔當。
此時伊恩已經堅持不住，他肥胖的身體本就是一種負擔，再加上剛才剛剛跑了三十圈，此刻他已經接近人體的極限。
“伊恩，一定要堅持住，你是最棒的。”
“伊恩，你可以的，你要相信愛你自己。”
這一刻，全班同學都是在鼓勵。
“伊恩，你一定要堅持住。”
正在這個時候，班級裏一個女生說道，她看起來有些嬌小，臉看起來更是想瓷娃娃一般，十分可愛，這一刻她臉上掛著汗水與淚水。
“嗷嗚。”
在眾人吃驚的目光注視下，伊恩竟然發瘋般的做起了俯臥撐。
“我擦。”
不少人這一刻都是想要報爆粗口，這是打了雞血嗎？竟然這麽牛逼。
眾人這一刻終於是做了起來。
最後第一個完成的竟然是伊恩，伊恩竟然像是發瘋了一般，一口氣全部做完，當然在做完之後，他便昏厥了過去，因為體力透支。
其實伊恩之所以來了這麽大的動力，知道的人並不多，楚南算是一個，那個女生名叫嘉兒，長得比較漂亮，最主要的是她跟伊恩早就認識，伊恩更是對她有著不一樣的情懷，剛才那也許就是愛情的力量吧。