太不走運了，說出來可能大家不信，早上起床，刷牙的時候猛地咳嗽了幾聲，然後腰突然痛的不行。
我上網查了下，可能是久坐引起的腰肌勞損，前幾個月也發生過，那個時候是打了個噴嚏後發生腰痛，後來我晚上睡覺的時候用對折的毛巾墊在腰下麵，緩解腰部的壓力，過了好幾天才好轉。
人啊！總是不長記性，好了傷疤忘了疼，這段時間太“囂張”了，一坐就是兩三個小時不起身活動，這不，腰痛又找上門來了。
小夥伴們，保護好自己啊！別久坐，多活動……
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