他們集合的場地，正是在一大堆二區隊的翻越障礙的場地，根據科目訓練，首先是要穿過一個四方形的沙坑，接著就是越過一個一米二的欄杆，第三個障礙是臥倒爬行十米隻有五十公分高的鐵絲網，第四個是一個高一米八的木板牆，第五個是用二十個輪胎分左右一邊各擺十個，通過者必須要踩到輪胎的中心，第五個是十五米長的獨木橋，最後一項是趴在地上射擊，最低要求是不能脫靶。
當訓練部長在院長授意之後，讓我給大家講解如何調整自己的心態時，因為沒有備課，可以說無從講起，我就隻好借助這個攀越障礙的場地，現場給大家講解。
整個訓練長度，大概是三十米，我首先詢問了一下訓練部長，平時大家要花多長時間？訓練部長告訴我，平時最好的成績是王晨。
他攀越障礙到開始射擊的最快時間，是二十秒，最慢是二十三秒，其他戰士都要到三十秒，然後打十發子彈的成績，王晨最好是六十環，最差是四十五環，不過從來就沒有脫過靶。
而其他的戰士，有的在過獨木橋時就會掉下來，有的在射擊過程中就會脫靶，總之能在三十秒之內完成攀越障礙，並且保證射擊不脫靶，就算是佼佼者了。兩個特種兵大隊二百多人，大概有三分之二的人能完成。
因為這已精確到了秒，要想再提高一秒都很難，王晨居然比其他戰友快至少快六到七秒，所以顯得特別出眾。
我從來就沒有嚐試過這種訓練，心裏也沒有底，於是隻好把王晨叫出來，我跟他一個人站在一個訓練位前，讓邊參謀給我們下達口令掐時間。
邊參謀讓一個和我身材差不多的戰友，把全副武裝和衣服都脫下給我換上，準備測試之前，王晨又提醒了一下我，讓我打開一下衝鋒手槍的保險試試，畢竟他知道我不太熟悉這個武器。
我點了點頭，重新打開了一下保險然後再關上，同時示意邊參謀，我們已經準備完畢。
這是所有的戰士全神貫注的看著我們，宋妮娜顯得異常緊張，其他人都是保持著立正的姿態，她卻緊握起了兩支兩隻小粉拳，仿佛連大氣都不敢出一口。
邊參謀拿著秒表的時候，包括院長、訓練部長、兩個大隊長和幾個區隊長，幾乎都不約而同的看著手表，隻聽邊參謀喊道：“預備——開始！”
當我們衝過沙坑，跨越第一個障礙的時候，後麵的戰士們就開始躁動起來。
正常情況下，由於這段距離太短，即便是兩個實力本身就懸殊的人，在這段時間裏肯定拉不開距離的，但我已經甩下了王晨至少兩個身位。
等待我通過十米的臥倒爬行，尤其是飛躍一米八的木板牆時，全場已經驚唿一片。
正常情況下，他們都是先用腳蹬上木板，然後用手抓住木板的上沿，整個身體是貼著木板牆翻過去的，但我卻是用腳蹬上木板之後，立即在空中向前連續兩個空翻，給人的感覺完全是飛過去的。
當我通過輪胎陣，穿越獨木橋，趴在地上打出十發子彈之後，王晨才剛剛走到，等他穿過獨木橋，打出十發子彈之後，整整用了三十秒，而且隻打出三十環的成績，其中有兩槍脫靶。
當報靶員報出我的成績之後，全場寂靜一片，因為沒有任何人相信，我居然又打出了一個就是八環，經過時間用時，正好是王晨的一半，剛剛十五秒。
我首先跟王晨握了握手，低聲說道：“不好意思，我不知道自己能用多長時間，所以剛才是全力以赴，而且我覺得，隻有自己是全力以赴，才是對你足夠的尊重！”
王晨非常坦誠地笑了笑：“謝謝你對我的尊重，而且敗在你這樣的成績下，我根本就不丟臉，因為你的表現完全是非人類的，不僅僅是我，即使是參加過世界軍事大比武的外國軍人，在我們這裏來，都達不到你這個成績。
等到我跟王晨迴到隊列前麵的時候，在院長的帶頭鼓掌下，所有戰士才爆發出雷鳴般的掌聲。
連特種兵獨立團最優秀的戰士，整整花費了超出我一倍的時間，而且射擊的成績達不到我一半，在場已經沒有人不服了，剩下的隻有歎為觀止。
而我也很清楚，院長之所以留下我，就是要我給大家教點真才實學，這個時候萬萬不能裝逼，所以我對大家說道：“首長們，老兵們，各位戰友們，剛才我跟王晨班長的演示，大家應該看得出來，由於心態發生了變化，王晨班長的成績比平時要差了許多，而我卻是超常的發揮，這是為什麽呢？首先我要告訴大家的是，單從對訓練場上的熟悉程度來說，王晨班長對我有絕對的優勢，他是這個場地之王，而我是第一次通過這個場地。但有一點大家可能都不知道，我是個武功高手，在整個過程中我運用了輕功，而不懂得輕功的王晨班長，注定一開始就得輸給我。”
我的話音一落，在場的人不約而同地“哦”了一聲，雖然他們在部隊，也都學過軍體拳和擒拿格鬥術，但與自幼學武的我相比，當然不能同日而語。
我接著說道：“我之所以要告訴大家，隻是希望大家明白，可以忽略我的成績，現在我們就談談王晨班長。他是一個發揮一直相當穩定的人，而且在正常情況下，越是碰到真正的高手，自己的潛能就更容易發揮出來，但他今天恰恰相反，以他今天的這個成績，別說他是我們的兵王，就是跟大家最差的人相比，恐怕也算是個不及格。那麽為什麽會發生這種情況呢？這就是他的心態發生了變化。”
我頓了一下，接著說道：“就像剛剛射擊完畢的時候，我跟王晨班長道了歉，我說我並不是故意給他難看，而是把他當成了真正的對手，出於對他的尊重，我才竭盡全力。那麽在我們開始比賽之前，王晨班長跟我有過兩次接觸，一次是在銀行擒拿劫匪，一次是剛剛在一區隊的射擊場上，他已經知道了我的能力，所以他想一定要戰勝我。正是因為這種心態，造成了他的精神高度緊張，精神的緊張又會傳遞到身體的各個部位和關節，所以在比賽之前，當邊參謀喊預備的時候，其實他已經開始消耗了自己的體力，而這一點，沒有學過舞的人是不清楚的。這也就是我們有的時候看到電影電視裏，在描寫武功高手對決的時候，他們首先就是調息唿吸，以便讓自己的心境很快平靜下來，而我們大多數人就會像王晨班長那樣反其道而行之，所以就算與他平時成績相比，他已經失敗在起點上了。”
我的話剛說到這裏，院長又帶頭鼓掌，現場立即又響起了雷鳴般的掌聲。
院長插了一句：“張國棟剛才說的，使我們在任何課堂，甚至是在網絡上都找不到的，他的話不僅涉及到了我國博大精深的武學精髓，還涉及到了心理學。我建議訓練部長，就他剛才的這段話，將來要好好地解剖一下，編成教材，讓現在和將來進入我們特種兵獨立團的所有戰士都知道。”
訓練部長立即答道：“是！”
院長轉而對我說：“你繼續！”
“是。”我應了一聲之後，接著說道：“剛才在攀越障礙的時候，我運用的輕功，但這一點我沒辦法在短時間裏教會大家，因為這需要從小就打基礎，而剛才的射擊成績大家也知道了，其實這不是我的第一個成績，我剛剛在一區隊那邊已經打過二十發子彈，分兩次打的，每次都是九十八環，也就是說，我今天一共打了三個九十八分。由於我使用輕功穿越了障礙，對自己的體力沒有影響，再加上我運用了道家的一種修身養性的內功，所以使自己心靜如水，才能從容不迫的打出相同的成績。這種道家的修身養性的內功，我倒是可以傳授給大家，隻不過不知道部隊人不允許，如果允許的話”
沒等我說完，院長說道：“沒有問題，如果你能確保自己在一周之內教會大家，那就立即開始！”
聽院長這麽一說，戰士們都露出了欣喜之色。
因為部隊的各種訓練，都是按科目的設定進行的，正常情況下，是不允許私自夾帶其他的東西，就像我過去跟我們班上教軍體拳一樣，也是不被新兵大隊允許的，因為那是我們的任務，就是隊列訓練和各種條令條例的學習，哪怕是軍體拳都不能選。
我原以為院長不會同意，沒想到他當場拍板，這倒出我預料，我立即解釋道：“這種功法其實很簡單，可以說不用二十分鍾我就能教會大家，剩下的就要大家自己去練習。這種功法和我們的中藥是一個道理，它見效慢，但作用大，換句話來說，運行這種功法，會讓你在不知不覺中提高個人的整體素質。”
接著，我又講述了對障礙的攀越技巧，和通過獨木橋的平衡技巧，直到廣播裏的號聲響起，大家都還意猶未盡，好在我還有一個星期的時間，所以院長命令部隊帶迴。
我跟院長、訓練部長和邊參謀一起到院部幹部食堂吃飯，院長一般不在分院吃飯的，但今天卻特意陪著我吃了一頓，而且當麵向我許諾，四年後我從軍校畢業之後，隻要處長說話算數，他就委任我為分院訓練部的參謀，全權負責特種兵的訓練工作，看來院長對我是誌在必得。
吃過午飯之後，按照院長的安排，我將跟特種兵兩個大隊一起進入正常的作息時間，盡可能地多發現點訓練中存在的問題，然後加以解決。
吃過午飯迴到寢室的時候，我把門一推開，宋妮娜便撲了上來，摟著我的脖子欣喜萬分的說道：“張國棟，你今天真是神一樣的存在呀！”
說完，主動的歪著腦袋拚命地親吻著我。
當訓練部長在院長授意之後，讓我給大家講解如何調整自己的心態時，因為沒有備課，可以說無從講起，我就隻好借助這個攀越障礙的場地，現場給大家講解。
整個訓練長度，大概是三十米，我首先詢問了一下訓練部長，平時大家要花多長時間？訓練部長告訴我，平時最好的成績是王晨。
他攀越障礙到開始射擊的最快時間，是二十秒，最慢是二十三秒，其他戰士都要到三十秒，然後打十發子彈的成績，王晨最好是六十環，最差是四十五環，不過從來就沒有脫過靶。
而其他的戰士，有的在過獨木橋時就會掉下來，有的在射擊過程中就會脫靶，總之能在三十秒之內完成攀越障礙，並且保證射擊不脫靶，就算是佼佼者了。兩個特種兵大隊二百多人，大概有三分之二的人能完成。
因為這已精確到了秒，要想再提高一秒都很難，王晨居然比其他戰友快至少快六到七秒，所以顯得特別出眾。
我從來就沒有嚐試過這種訓練，心裏也沒有底，於是隻好把王晨叫出來，我跟他一個人站在一個訓練位前，讓邊參謀給我們下達口令掐時間。
邊參謀讓一個和我身材差不多的戰友，把全副武裝和衣服都脫下給我換上，準備測試之前，王晨又提醒了一下我，讓我打開一下衝鋒手槍的保險試試，畢竟他知道我不太熟悉這個武器。
我點了點頭，重新打開了一下保險然後再關上，同時示意邊參謀，我們已經準備完畢。
這是所有的戰士全神貫注的看著我們，宋妮娜顯得異常緊張，其他人都是保持著立正的姿態，她卻緊握起了兩支兩隻小粉拳，仿佛連大氣都不敢出一口。
邊參謀拿著秒表的時候，包括院長、訓練部長、兩個大隊長和幾個區隊長，幾乎都不約而同的看著手表，隻聽邊參謀喊道：“預備——開始！”
當我們衝過沙坑，跨越第一個障礙的時候，後麵的戰士們就開始躁動起來。
正常情況下，由於這段距離太短，即便是兩個實力本身就懸殊的人，在這段時間裏肯定拉不開距離的，但我已經甩下了王晨至少兩個身位。
等待我通過十米的臥倒爬行，尤其是飛躍一米八的木板牆時，全場已經驚唿一片。
正常情況下，他們都是先用腳蹬上木板，然後用手抓住木板的上沿，整個身體是貼著木板牆翻過去的，但我卻是用腳蹬上木板之後，立即在空中向前連續兩個空翻，給人的感覺完全是飛過去的。
當我通過輪胎陣，穿越獨木橋，趴在地上打出十發子彈之後，王晨才剛剛走到，等他穿過獨木橋，打出十發子彈之後，整整用了三十秒，而且隻打出三十環的成績，其中有兩槍脫靶。
當報靶員報出我的成績之後，全場寂靜一片，因為沒有任何人相信，我居然又打出了一個就是八環，經過時間用時，正好是王晨的一半，剛剛十五秒。
我首先跟王晨握了握手，低聲說道：“不好意思，我不知道自己能用多長時間，所以剛才是全力以赴，而且我覺得，隻有自己是全力以赴，才是對你足夠的尊重！”
王晨非常坦誠地笑了笑：“謝謝你對我的尊重，而且敗在你這樣的成績下，我根本就不丟臉，因為你的表現完全是非人類的，不僅僅是我，即使是參加過世界軍事大比武的外國軍人，在我們這裏來，都達不到你這個成績。
等到我跟王晨迴到隊列前麵的時候，在院長的帶頭鼓掌下，所有戰士才爆發出雷鳴般的掌聲。
連特種兵獨立團最優秀的戰士，整整花費了超出我一倍的時間，而且射擊的成績達不到我一半，在場已經沒有人不服了，剩下的隻有歎為觀止。
而我也很清楚，院長之所以留下我，就是要我給大家教點真才實學，這個時候萬萬不能裝逼，所以我對大家說道：“首長們，老兵們，各位戰友們，剛才我跟王晨班長的演示，大家應該看得出來，由於心態發生了變化，王晨班長的成績比平時要差了許多，而我卻是超常的發揮，這是為什麽呢？首先我要告訴大家的是，單從對訓練場上的熟悉程度來說，王晨班長對我有絕對的優勢，他是這個場地之王，而我是第一次通過這個場地。但有一點大家可能都不知道，我是個武功高手，在整個過程中我運用了輕功，而不懂得輕功的王晨班長，注定一開始就得輸給我。”
我的話音一落，在場的人不約而同地“哦”了一聲，雖然他們在部隊，也都學過軍體拳和擒拿格鬥術，但與自幼學武的我相比，當然不能同日而語。
我接著說道：“我之所以要告訴大家，隻是希望大家明白，可以忽略我的成績，現在我們就談談王晨班長。他是一個發揮一直相當穩定的人，而且在正常情況下，越是碰到真正的高手，自己的潛能就更容易發揮出來，但他今天恰恰相反，以他今天的這個成績，別說他是我們的兵王，就是跟大家最差的人相比，恐怕也算是個不及格。那麽為什麽會發生這種情況呢？這就是他的心態發生了變化。”
我頓了一下，接著說道：“就像剛剛射擊完畢的時候，我跟王晨班長道了歉，我說我並不是故意給他難看，而是把他當成了真正的對手，出於對他的尊重，我才竭盡全力。那麽在我們開始比賽之前，王晨班長跟我有過兩次接觸，一次是在銀行擒拿劫匪，一次是剛剛在一區隊的射擊場上，他已經知道了我的能力，所以他想一定要戰勝我。正是因為這種心態，造成了他的精神高度緊張，精神的緊張又會傳遞到身體的各個部位和關節，所以在比賽之前，當邊參謀喊預備的時候，其實他已經開始消耗了自己的體力，而這一點，沒有學過舞的人是不清楚的。這也就是我們有的時候看到電影電視裏，在描寫武功高手對決的時候，他們首先就是調息唿吸，以便讓自己的心境很快平靜下來，而我們大多數人就會像王晨班長那樣反其道而行之，所以就算與他平時成績相比，他已經失敗在起點上了。”
我的話剛說到這裏，院長又帶頭鼓掌，現場立即又響起了雷鳴般的掌聲。
院長插了一句：“張國棟剛才說的，使我們在任何課堂，甚至是在網絡上都找不到的，他的話不僅涉及到了我國博大精深的武學精髓，還涉及到了心理學。我建議訓練部長，就他剛才的這段話，將來要好好地解剖一下，編成教材，讓現在和將來進入我們特種兵獨立團的所有戰士都知道。”
訓練部長立即答道：“是！”
院長轉而對我說：“你繼續！”
“是。”我應了一聲之後，接著說道：“剛才在攀越障礙的時候，我運用的輕功，但這一點我沒辦法在短時間裏教會大家，因為這需要從小就打基礎，而剛才的射擊成績大家也知道了，其實這不是我的第一個成績，我剛剛在一區隊那邊已經打過二十發子彈，分兩次打的，每次都是九十八環，也就是說，我今天一共打了三個九十八分。由於我使用輕功穿越了障礙，對自己的體力沒有影響，再加上我運用了道家的一種修身養性的內功，所以使自己心靜如水，才能從容不迫的打出相同的成績。這種道家的修身養性的內功，我倒是可以傳授給大家，隻不過不知道部隊人不允許，如果允許的話”
沒等我說完，院長說道：“沒有問題，如果你能確保自己在一周之內教會大家，那就立即開始！”
聽院長這麽一說，戰士們都露出了欣喜之色。
因為部隊的各種訓練，都是按科目的設定進行的，正常情況下，是不允許私自夾帶其他的東西，就像我過去跟我們班上教軍體拳一樣，也是不被新兵大隊允許的，因為那是我們的任務，就是隊列訓練和各種條令條例的學習，哪怕是軍體拳都不能選。
我原以為院長不會同意，沒想到他當場拍板，這倒出我預料，我立即解釋道：“這種功法其實很簡單，可以說不用二十分鍾我就能教會大家，剩下的就要大家自己去練習。這種功法和我們的中藥是一個道理，它見效慢，但作用大，換句話來說，運行這種功法，會讓你在不知不覺中提高個人的整體素質。”
接著，我又講述了對障礙的攀越技巧，和通過獨木橋的平衡技巧，直到廣播裏的號聲響起，大家都還意猶未盡，好在我還有一個星期的時間，所以院長命令部隊帶迴。
我跟院長、訓練部長和邊參謀一起到院部幹部食堂吃飯，院長一般不在分院吃飯的，但今天卻特意陪著我吃了一頓，而且當麵向我許諾，四年後我從軍校畢業之後，隻要處長說話算數，他就委任我為分院訓練部的參謀，全權負責特種兵的訓練工作，看來院長對我是誌在必得。
吃過午飯之後，按照院長的安排，我將跟特種兵兩個大隊一起進入正常的作息時間，盡可能地多發現點訓練中存在的問題，然後加以解決。
吃過午飯迴到寢室的時候，我把門一推開，宋妮娜便撲了上來，摟著我的脖子欣喜萬分的說道：“張國棟，你今天真是神一樣的存在呀！”
說完，主動的歪著腦袋拚命地親吻著我。