為了配合“無漏鍛體術”的外練部分，墨非以注穴誕星秘法在雙腿處的竅穴注入了一些靈力，如果將身體各處組織比作農田，遍布全身的經脈網絡比作天下水脈，那麽竅穴則是水庫或者水井之類，它有著穩定水量的作用，確保農田不被渴死也不會被淹死。
如今墨非在風市、血海、伏兔、陽陵泉穴、足三裏、外丘、陽交、懸鍾、丘墟等等十多個腿部經脈注入了一些靈力，量都不多，平均不到3毫晶，但有了這部分“營養儲備”打底，配合無漏鍛體術外練，墨非的腿部筋肉變化很快，按照智群的測算，再不用靈力加持的情況下，他現在全力奔馳起來，比尋常馬匹都要快上一些。
若是再運用一些輕功身法，以靈力催動，極限狀態下，他的速度能輕鬆趕得上獵豹，追上一些速度不算太快的飛鳥。
至於為何將腿部作為首要強化的部位，這卻是出於安全性考慮，保證在同級別中的速度優勢，能打能逃是他的規劃目標。
巡視完周身全息影像之後，墨非讓智群評估了一下目前的身體狀態：
“姓名：墨非
狀態：良好
力量（肌肉強度）：4
敏捷（反應速度）：3
體質（健康狀況）：4
感知（五感靈敏）：3
靈力：約115毫晶
修行境界：鍛體-明竅
戰力預測：明竅境”
這其中感知相比之前沒有太大變化，另外三項中，力量與敏捷的增長絕大部分都來源於腿部的強化，體質由於靈力數量的減少大幅降低，但心髒強化帶來了一些整體性提升，使得其保持在了4點左右。
整體戰力由過去的通脈跌落至明竅，原因大部分便在於靈力的量上，擁有五百靈力的時候他戰鬥力便相當於通脈初境，現在隻有一百多靈力，便隻相當於明竅境界了。
他本打算將這部分靈力用以強化身體，這樣整體的戰鬥力減損不會太多，無奈中間和施向元打了一架，大量靈力白白流失，沒有轉化成為身體素質。這便是計劃趕不上變化的地方了。
好在他手中有不少引氣期的丹藥，雖然若是按照蘊含靈力換算，這些丹藥中最好的也不過隻蘊含10毫晶左右的靈力，而且由於抗藥性的存在，服用丹藥有間隔周期，即便是連續服藥，平均下來也不過每天增長2、3毫晶的靈力而已，補充十分緩慢，卻總好過沒有。
服下一粒丹藥，墨非沒有繼續靜坐，而是站起身，抬腿擺臂，或蹲或站，做起一套古怪的動作來，“無漏鍛體術”的外練部分，也即是火種們俗稱的“尬舞體操”第十版，墨非在婆娑世界已經練習過不知多少遍，早就爛熟於心，但這些動作他做起來仍舊緩慢沉重，仿佛身上壓著幾百斤的重物，又像是在水底承受著巨大的阻力一般。
這卻是配合著體內靈力的流動，每一個動作裏，都包含數十股同時運行的氣息，動作本身隻是為了讓這些氣息運行更為流暢而已。
髒腑之間似有電流劈啪閃過，周身漸漸有一種麻癢上湧，每多做一個動作，這種麻癢便更為強烈一分。但墨非卻恍若不覺，仍舊緩慢而堅定的繼續鍛煉，一招一式如尺量墨畫，精準無比。
但待做到第二百個動作的時候，他的速度明顯緩慢了下來。身體裏積累的麻癢已經變得難以忍受，而於此同時，接下來的動作卻一個比一個更加詭異，需要的集中力和身體協調性越來越高。
額頭開始泌出顆顆汗水，但墨非仍舊不想放棄，這套“尬舞體操”第十版共有四百三十七個動作，隻有將前二百九十三個動作做完，才能將全身各處肌肉骨骼，包括韌帶、關節等鍛煉一遍。
如果能一次性做下來，對身體的錘煉效果將達到最大。
過去在婆娑世界的模擬中，他都是分做兩次完成，反正即便是那樣，鍛體效果也已然不差，比之尋常修士好很多。畢竟絕大部分模擬戰環境裏，他都有許多火種同伴，很少單打獨鬥。而需要他出場的部分，也往往是謀劃與策略相關，很少有依靠他武力的時候。
因此一直以來，他對修為和戰力的需求沒有那麽迫切，訓練時都是將任務放在第一優先，修行以及境界之類，隻要過得去，不拖後腿便已經足夠了。
但盤古級已經消失的現在，這個世界他卻已經沒有了同伴，沒有借力的渠道，想要在這個世界生存下去，足夠的個人武力已經成為了必要條件。
不能再像過去一樣九十分便滿足了。必須做到最好才行，任何一絲懈怠都可能成為斷送性命的最後一根稻草。
二百四十……
二百五十……
二百六十……
這還是他第一次連續做到二百六十以上，全身的麻癢變作火焰的炙烤，更要命的是各處傳遞來的難以言喻的疲憊。
汗水已經將他的衣袍完全浸濕，身體空乏無力，仿佛所有的能量都已耗盡，甚至感到陣陣寒冷，似乎身體連製造熱能保持體溫的餘力都已經沒有了。
他此刻一根指頭都不願抬起，但心中巨大的危機感卻讓他不甘心就此停下。
能量，現在需要的是能量。
但很顯然周身的化學能已經暫時消耗殆盡，在新一輪的水解作用之前，他便如一個缺煤的蒸汽動力火車，沒有燃料繼續前進了。
燃料，隻要有燃料的話……
這個瞬間，墨非突然記起過去曾在盤古級上讀到的一篇描述地球曆史的文章。
在地球蒸汽機時代，密西西比河沿途來往的汽輪為爭奪第一快船的榮譽而相互競賽。船長們為了加快汽輪的速度，會給火爐中投入特別的燃料——油脂。
油比煤燃燒產生的熱能更多，且燃燒更迅猛，能夠給汽輪提供更為強勁的動力，誰懂得給汽輪加料，誰就能取得競賽的勝利。而在沒有足夠的油料燃燒的時候，他們甚至會將船上富有油脂的生物投入火爐——豬、羊等牲畜，甚至於——水手的屍體。
仿佛一道閃光在頭腦中炸開，能量……靈力不就是嗎？
他開始發木的腦袋猛然將視線集中在腦海中全息圖的心髒部分。
經脈中貯藏的靈力迅速匯入心髒絡脈，不斷加壓，直至無數細小絡脈鼓脹、暴烈，破口如同噴嘴一般，將靈力注入心髒。
便在這時，變故突生。
如今墨非在風市、血海、伏兔、陽陵泉穴、足三裏、外丘、陽交、懸鍾、丘墟等等十多個腿部經脈注入了一些靈力，量都不多，平均不到3毫晶，但有了這部分“營養儲備”打底，配合無漏鍛體術外練，墨非的腿部筋肉變化很快，按照智群的測算，再不用靈力加持的情況下，他現在全力奔馳起來，比尋常馬匹都要快上一些。
若是再運用一些輕功身法，以靈力催動，極限狀態下，他的速度能輕鬆趕得上獵豹，追上一些速度不算太快的飛鳥。
至於為何將腿部作為首要強化的部位，這卻是出於安全性考慮，保證在同級別中的速度優勢，能打能逃是他的規劃目標。
巡視完周身全息影像之後，墨非讓智群評估了一下目前的身體狀態：
“姓名：墨非
狀態：良好
力量（肌肉強度）：4
敏捷（反應速度）：3
體質（健康狀況）：4
感知（五感靈敏）：3
靈力：約115毫晶
修行境界：鍛體-明竅
戰力預測：明竅境”
這其中感知相比之前沒有太大變化，另外三項中，力量與敏捷的增長絕大部分都來源於腿部的強化，體質由於靈力數量的減少大幅降低，但心髒強化帶來了一些整體性提升，使得其保持在了4點左右。
整體戰力由過去的通脈跌落至明竅，原因大部分便在於靈力的量上，擁有五百靈力的時候他戰鬥力便相當於通脈初境，現在隻有一百多靈力，便隻相當於明竅境界了。
他本打算將這部分靈力用以強化身體，這樣整體的戰鬥力減損不會太多，無奈中間和施向元打了一架，大量靈力白白流失，沒有轉化成為身體素質。這便是計劃趕不上變化的地方了。
好在他手中有不少引氣期的丹藥，雖然若是按照蘊含靈力換算，這些丹藥中最好的也不過隻蘊含10毫晶左右的靈力，而且由於抗藥性的存在，服用丹藥有間隔周期，即便是連續服藥，平均下來也不過每天增長2、3毫晶的靈力而已，補充十分緩慢，卻總好過沒有。
服下一粒丹藥，墨非沒有繼續靜坐，而是站起身，抬腿擺臂，或蹲或站，做起一套古怪的動作來，“無漏鍛體術”的外練部分，也即是火種們俗稱的“尬舞體操”第十版，墨非在婆娑世界已經練習過不知多少遍，早就爛熟於心，但這些動作他做起來仍舊緩慢沉重，仿佛身上壓著幾百斤的重物，又像是在水底承受著巨大的阻力一般。
這卻是配合著體內靈力的流動，每一個動作裏，都包含數十股同時運行的氣息，動作本身隻是為了讓這些氣息運行更為流暢而已。
髒腑之間似有電流劈啪閃過，周身漸漸有一種麻癢上湧，每多做一個動作，這種麻癢便更為強烈一分。但墨非卻恍若不覺，仍舊緩慢而堅定的繼續鍛煉，一招一式如尺量墨畫，精準無比。
但待做到第二百個動作的時候，他的速度明顯緩慢了下來。身體裏積累的麻癢已經變得難以忍受，而於此同時，接下來的動作卻一個比一個更加詭異，需要的集中力和身體協調性越來越高。
額頭開始泌出顆顆汗水，但墨非仍舊不想放棄，這套“尬舞體操”第十版共有四百三十七個動作，隻有將前二百九十三個動作做完，才能將全身各處肌肉骨骼，包括韌帶、關節等鍛煉一遍。
如果能一次性做下來，對身體的錘煉效果將達到最大。
過去在婆娑世界的模擬中，他都是分做兩次完成，反正即便是那樣，鍛體效果也已然不差，比之尋常修士好很多。畢竟絕大部分模擬戰環境裏，他都有許多火種同伴，很少單打獨鬥。而需要他出場的部分，也往往是謀劃與策略相關，很少有依靠他武力的時候。
因此一直以來，他對修為和戰力的需求沒有那麽迫切，訓練時都是將任務放在第一優先，修行以及境界之類，隻要過得去，不拖後腿便已經足夠了。
但盤古級已經消失的現在，這個世界他卻已經沒有了同伴，沒有借力的渠道，想要在這個世界生存下去，足夠的個人武力已經成為了必要條件。
不能再像過去一樣九十分便滿足了。必須做到最好才行，任何一絲懈怠都可能成為斷送性命的最後一根稻草。
二百四十……
二百五十……
二百六十……
這還是他第一次連續做到二百六十以上，全身的麻癢變作火焰的炙烤，更要命的是各處傳遞來的難以言喻的疲憊。
汗水已經將他的衣袍完全浸濕，身體空乏無力，仿佛所有的能量都已耗盡，甚至感到陣陣寒冷，似乎身體連製造熱能保持體溫的餘力都已經沒有了。
他此刻一根指頭都不願抬起，但心中巨大的危機感卻讓他不甘心就此停下。
能量，現在需要的是能量。
但很顯然周身的化學能已經暫時消耗殆盡，在新一輪的水解作用之前，他便如一個缺煤的蒸汽動力火車，沒有燃料繼續前進了。
燃料，隻要有燃料的話……
這個瞬間，墨非突然記起過去曾在盤古級上讀到的一篇描述地球曆史的文章。
在地球蒸汽機時代，密西西比河沿途來往的汽輪為爭奪第一快船的榮譽而相互競賽。船長們為了加快汽輪的速度，會給火爐中投入特別的燃料——油脂。
油比煤燃燒產生的熱能更多，且燃燒更迅猛，能夠給汽輪提供更為強勁的動力，誰懂得給汽輪加料，誰就能取得競賽的勝利。而在沒有足夠的油料燃燒的時候，他們甚至會將船上富有油脂的生物投入火爐——豬、羊等牲畜，甚至於——水手的屍體。
仿佛一道閃光在頭腦中炸開，能量……靈力不就是嗎？
他開始發木的腦袋猛然將視線集中在腦海中全息圖的心髒部分。
經脈中貯藏的靈力迅速匯入心髒絡脈，不斷加壓，直至無數細小絡脈鼓脹、暴烈，破口如同噴嘴一般，將靈力注入心髒。
便在這時，變故突生。