第84章 提升球感
足球：聽勸後，我成最強自由人！ 作者：邩鳥無敵 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“或許在皇馬，我是b隊的教練，我應該做出對皇馬有利的事情。”
“這是我的工作。”
“但在場外，你可以和我暢所欲言，放輕鬆，我們隻是朋友。”
“我作為一個過來人，可以給你一些建議。”
畢竟齊達內喜歡努力的孩子，白然這個人深得他的心。
無論如何，他都希望白然有一個美好的明天，光明的未來。
白然點點頭：“我目前，隻想把這個賽季踢好。”
“嗯哼。”
齊達內淡然迴答著，隨後煮好了茶，倒進杯裏，開口道：“嘶……茶還很燙，要等一會才能喝。”
“想去轉轉嗎？如果你不介意，我可以帶你去健身房。”
健身房？
白然愣了一下，應該就是剛才路過的那個健身房吧？
他剛進來就被那個健身房的外觀給吸引住了。
外麵的玻璃棧道很有特點。
正好去看看裏麵怎麽樣。
白然欣然接受，自己還從來沒見過大佬的健身房，從外麵看起來好像蠻奢侈的樣子，不知道都有什麽可以鍛煉的！
“好。”
於是二人離開客廳，走到屋子盡頭往右拐，穿過一條狹窄的玻璃走廊，來到了遊泳池這邊。
往玻璃外麵望去，泳池是露天的，四周風景非常好。
不從遊泳池的門進去，繼續往前走，這才到了最終的目的地，健身房。
一進來之後，白然心中不由自主地感歎！
這健身房還是蠻不錯的！
而且器材應有盡有，環境也特別幹淨整潔。
臥式曲腿訓練器、坐式屈腿訓練器、坐姿高位下拉器……
甚至還有風靡一時的戰繩。
齊達內手扶著一旁的架子，開口道：“這就是我和孩子們平時鍛煉的地方。”
“你也可以先練一練。”
白然眼神掃視了一下這些設備，一時間有些眼花繚亂。
但他曾經也想過自己買台健身設備，增強耐性和力量。
於是，白然一眼就看上了左手邊的蹬腿機。
“我試試這個吧。”
說著，白然便躺了上去。
蹬腿機，顧名思義，主要用來鍛煉腿部力量，特別是股四頭肌。
白然正好力量不太夠，所以選擇這個也是為了順便補強自己的短板。
齊達內指導著白然的動作，讓他正確的用這些器材鍛煉自己。
“對，保持挺胸、收腹。”
“上半身不要前傾！”
“在控製的時候千萬不要放鬆和懈怠，那樣會讓你的肌肉承受很大壓力，反而會傷害到你。”
白然逐漸掌握了這些要領，動作也愈發熟練了。
而慢慢地，他開始真正練了起來。
“唿……”
這蹬腿機比白然平時自己硬拉深蹲要好得多。
因為他不用把注意力都放在用力保持動作的平衡，也不用因為柔韌性不好而做不了一些動作，肩膀和脊椎的壓力也會大大減輕。
這就是健身器材的重要性。
幾乎一下午，白然都躺在蹬腿機上做著肌肉鍛煉。
齊達內看著他臉上的汗珠滑落，不禁心中感歎，這小子的意誌力果然非同凡響。
氣勢平時訓練的時候他就能看得出來，但還是每次都會被震驚到。
隨後齊達內開口道：“你現在賽場上的表現很不錯。”
“但是你的風格偏軟，更擅長組織。”
“如果要是走這條風格路線的話，腳下的技術是至關重要的。”
“很明顯，你這一點並不強。”
白然也深切的知道自己的弱點，於是點了點頭，表示讚同。
齊達內繼續說著：“雖然你有些時候會有靈光乍現的突破和擺脫，但光靠運氣遠遠不夠。”
“你要把這種能力變成你能掌控的，而不是隨機的。”
“你應該多練練腳下技術，身體方麵，我覺得以你現在的水平，在西乙b是夠用了。”
白然有些苦惱。
“我也知道你說的這些，但我也不知道怎麽提升腳下技術才比較有效率。”
齊達內淡然迴答：“球感。”
“最基礎的東西，就是球感。”
“有了良好的球感做基礎，才有可能提升技術，這是邁步過去的一道坎。”
“你可以先從生活中開始，沒事做就踢球玩，鍛煉你的球感。”
這時，係統的聲音居然傳了出來。
【任務提示：提升球感！】
【條件：每天帶球三小時，持續一周】
【獎勵：d級隨機！】
【是否接受？】
“接受。”白然心中也認同齊達內所說的東西，球感對於技術而言的確是基礎。
和齊達內簡單聊了幾句，眼看著時間來到了黃昏。
飯點快要到了。
維羅妮卡早就已經準備好了豐盛的晚餐，等待著他們吃飯。
剛才維羅妮卡就切好了不少水果準備招待白然，但迴到客廳發現兩個人都已經不在了，於是便隨手放在了桌子上。
齊達內家的餐廳裝修也不錯，是那種歐式的簡約風格，幹淨的配色讓人看起來就很踏實。
白然和一家三口一起吃飯，齊達內的另外兩個兒子都住在學校，所以平時看不見。
“來，白然嚐嚐這個。”
“吃的習慣嗎？”
維羅妮卡對白然頗具好感，所以非常照顧。
因為白然這個孩子在餐桌上特別懂規矩，有禮貌。
畢竟白然生於華國，這點餐桌禮儀他還是懂的，從小時候父母就開始教導，論禮節和規矩這方麵，華國人明顯接受的教育更加良好。
至於他們的兒子盧卡齊達內，那就更不用說了。
那可是俱樂部的隊友啊！
現在所有隊員們對白然都是一種尊敬，甚至帶有一絲仰慕的態度。
天才到了人群裏，就是這樣的。
吃過晚飯後，白然還特意找齊達內一家人合了張影，記錄下這個美好的假日。
晚上，白然和他們簡單聊了聊家常，便啟程迴到了卡斯蒂亞的基地。
路上，他還把照片發到了自己的社交平台。
“兄弟們，去齊達內家吃了個飯。”
“別墅很好！什麽時候我踢出來了，我也得買一套！”
網上的水友看見這條動態，一片嘩然！
“臥槽！你跟齊達內關係這麽好了嗎！”
“都去人家家裏吃飯了！”
“他老婆好漂亮！”
“你早說跟他這麽熟，幫我要個簽名啊！”
(本章完)
“這是我的工作。”
“但在場外，你可以和我暢所欲言，放輕鬆，我們隻是朋友。”
“我作為一個過來人，可以給你一些建議。”
畢竟齊達內喜歡努力的孩子，白然這個人深得他的心。
無論如何，他都希望白然有一個美好的明天，光明的未來。
白然點點頭：“我目前，隻想把這個賽季踢好。”
“嗯哼。”
齊達內淡然迴答著，隨後煮好了茶，倒進杯裏，開口道：“嘶……茶還很燙，要等一會才能喝。”
“想去轉轉嗎？如果你不介意，我可以帶你去健身房。”
健身房？
白然愣了一下，應該就是剛才路過的那個健身房吧？
他剛進來就被那個健身房的外觀給吸引住了。
外麵的玻璃棧道很有特點。
正好去看看裏麵怎麽樣。
白然欣然接受，自己還從來沒見過大佬的健身房，從外麵看起來好像蠻奢侈的樣子，不知道都有什麽可以鍛煉的！
“好。”
於是二人離開客廳，走到屋子盡頭往右拐，穿過一條狹窄的玻璃走廊，來到了遊泳池這邊。
往玻璃外麵望去，泳池是露天的，四周風景非常好。
不從遊泳池的門進去，繼續往前走，這才到了最終的目的地，健身房。
一進來之後，白然心中不由自主地感歎！
這健身房還是蠻不錯的！
而且器材應有盡有，環境也特別幹淨整潔。
臥式曲腿訓練器、坐式屈腿訓練器、坐姿高位下拉器……
甚至還有風靡一時的戰繩。
齊達內手扶著一旁的架子，開口道：“這就是我和孩子們平時鍛煉的地方。”
“你也可以先練一練。”
白然眼神掃視了一下這些設備，一時間有些眼花繚亂。
但他曾經也想過自己買台健身設備，增強耐性和力量。
於是，白然一眼就看上了左手邊的蹬腿機。
“我試試這個吧。”
說著，白然便躺了上去。
蹬腿機，顧名思義，主要用來鍛煉腿部力量，特別是股四頭肌。
白然正好力量不太夠，所以選擇這個也是為了順便補強自己的短板。
齊達內指導著白然的動作，讓他正確的用這些器材鍛煉自己。
“對，保持挺胸、收腹。”
“上半身不要前傾！”
“在控製的時候千萬不要放鬆和懈怠，那樣會讓你的肌肉承受很大壓力，反而會傷害到你。”
白然逐漸掌握了這些要領，動作也愈發熟練了。
而慢慢地，他開始真正練了起來。
“唿……”
這蹬腿機比白然平時自己硬拉深蹲要好得多。
因為他不用把注意力都放在用力保持動作的平衡，也不用因為柔韌性不好而做不了一些動作，肩膀和脊椎的壓力也會大大減輕。
這就是健身器材的重要性。
幾乎一下午，白然都躺在蹬腿機上做著肌肉鍛煉。
齊達內看著他臉上的汗珠滑落，不禁心中感歎，這小子的意誌力果然非同凡響。
氣勢平時訓練的時候他就能看得出來，但還是每次都會被震驚到。
隨後齊達內開口道：“你現在賽場上的表現很不錯。”
“但是你的風格偏軟，更擅長組織。”
“如果要是走這條風格路線的話，腳下的技術是至關重要的。”
“很明顯，你這一點並不強。”
白然也深切的知道自己的弱點，於是點了點頭，表示讚同。
齊達內繼續說著：“雖然你有些時候會有靈光乍現的突破和擺脫，但光靠運氣遠遠不夠。”
“你要把這種能力變成你能掌控的，而不是隨機的。”
“你應該多練練腳下技術，身體方麵，我覺得以你現在的水平，在西乙b是夠用了。”
白然有些苦惱。
“我也知道你說的這些，但我也不知道怎麽提升腳下技術才比較有效率。”
齊達內淡然迴答：“球感。”
“最基礎的東西，就是球感。”
“有了良好的球感做基礎，才有可能提升技術，這是邁步過去的一道坎。”
“你可以先從生活中開始，沒事做就踢球玩，鍛煉你的球感。”
這時，係統的聲音居然傳了出來。
【任務提示：提升球感！】
【條件：每天帶球三小時，持續一周】
【獎勵：d級隨機！】
【是否接受？】
“接受。”白然心中也認同齊達內所說的東西，球感對於技術而言的確是基礎。
和齊達內簡單聊了幾句，眼看著時間來到了黃昏。
飯點快要到了。
維羅妮卡早就已經準備好了豐盛的晚餐，等待著他們吃飯。
剛才維羅妮卡就切好了不少水果準備招待白然，但迴到客廳發現兩個人都已經不在了，於是便隨手放在了桌子上。
齊達內家的餐廳裝修也不錯，是那種歐式的簡約風格，幹淨的配色讓人看起來就很踏實。
白然和一家三口一起吃飯，齊達內的另外兩個兒子都住在學校，所以平時看不見。
“來，白然嚐嚐這個。”
“吃的習慣嗎？”
維羅妮卡對白然頗具好感，所以非常照顧。
因為白然這個孩子在餐桌上特別懂規矩，有禮貌。
畢竟白然生於華國，這點餐桌禮儀他還是懂的，從小時候父母就開始教導，論禮節和規矩這方麵，華國人明顯接受的教育更加良好。
至於他們的兒子盧卡齊達內，那就更不用說了。
那可是俱樂部的隊友啊！
現在所有隊員們對白然都是一種尊敬，甚至帶有一絲仰慕的態度。
天才到了人群裏，就是這樣的。
吃過晚飯後，白然還特意找齊達內一家人合了張影，記錄下這個美好的假日。
晚上，白然和他們簡單聊了聊家常，便啟程迴到了卡斯蒂亞的基地。
路上，他還把照片發到了自己的社交平台。
“兄弟們，去齊達內家吃了個飯。”
“別墅很好！什麽時候我踢出來了，我也得買一套！”
網上的水友看見這條動態，一片嘩然！
“臥槽！你跟齊達內關係這麽好了嗎！”
“都去人家家裏吃飯了！”
“他老婆好漂亮！”
“你早說跟他這麽熟，幫我要個簽名啊！”
(本章完)