第54章 齊達內的訓練建議
足球：聽勸後，我成最強自由人！ 作者：邩鳥無敵 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這波白然可以說是滿載而歸，迴到了卡斯蒂亞俱樂部。
既學到了頂級球星的踢球方式，又漲了這麽多屬性點。
一舉兩得！
因為比賽是晚上進行的，所以他迴去之後，基地裏已經悄然無聲。
球員、教練，包括工作人員基本上都休息了。
白然迴到宿舍，躺在床上，迴憶著今天發生的種種事件。
現在想起來，還是心情止不住的澎湃！
忽然他想起一件事，於是從褲兜裏掏出手機，把今天和c羅的合影發到了社交媒體。
配文：“兄弟們，我今天去伯納烏看皇馬的比賽了，第一次做球童！”
“近距離看那些巨星的感覺太帥了！真的很震撼！”
附上合影。
此刻這邊已經是深夜，華國那邊自然就是白天。
關注的人還是很多的。
從視頻賬號上看到了這條動態，華國那邊的球迷們也都很震驚。
“我去！你真去伯納烏做球童了啊！”
“我昨天看比賽的時候就感覺有點麵熟，最後給c羅球的那個是不是你？”
“我也想去伯納烏當球童，一個月多少錢？”
甚至還有人把這個當成了一份工作……
“大哥，你不是在國外踢球呢嗎，轉行打雜了？”
“你居然跟c羅還能合影，酸死我得了！”
“下次能不能幫我要個簽名！最好是簽名球衣！我太喜歡c羅啦！”
白然當時就看到了球迷們的反映，不由哭笑不得，都是些什麽亂七八糟的，居然還有人懷疑自己轉行做專業球童了！
他也沒當迴事，立刻把評論關閉，在甜美的迴憶中進入了夢鄉。
轉天清晨，球隊正常訓練。
隊內的隊友們看到白然從遠處背著包走來，紛紛議論不止。
“誒？那不是白然麽？你不是說他被解雇了？”
“我呸！我可沒說啊！我隻是猜測而已，他昨天不是沒來訓練嗎，沒準是受傷什麽的。”
白然越走越近，埃爾莫索打了個招唿：“早上好。”
“你昨天怎麽沒來訓練？”
白然神秘兮兮地嘿嘿一笑。
“昨天我去伯納烏當了一次球童。”
哇……
眾隊友嘩然。
那可不是誰都能去的！
不說天賦，至少像他們這個年紀，是肯定不行了。
跟白然同歲的羅德裏格斯也許可以，但他也沒這個資格，這些人也不知道為什麽白然就能去。
“怎麽樣，見著c羅了嗎？”
白然眉宇之間閃過一抹欣喜，拿出手機給他們分享自己和c羅的合影。
眾人羨慕不已，紛紛過來圍觀。
就在這個時候，齊達內的聲音傳了過來。
“好了，各位開始準備今天的訓練，先自行熱身一下。”
“白然，跟我來。”
白然一愣，隨後拿過自己的手機，匆忙跟上了齊達內的步伐。
進到辦公室，齊達內坐在椅子上，淡然道：“昨天感覺怎麽樣？”
“感覺很棒，那裏足球氛圍很好，我也學到了很多東西。”
齊達內點點頭，他當然知道，他全程都在場邊看著呢。
要不是白然的機敏界外球，皇馬就要被西班牙人主場逼平了。
功不可沒。
於是他從桌子上翻出一本冊子，推到白然麵前，開口道：“不錯，我覺得你應該對頂級球星的踢球方式有了一定的了解。”
“這對你的眼界有很大好處。”
“我覺得你現在應該用得上這個。”
白然看著麵前的冊子。
“這是什麽？”
翻開看了兩眼，密密麻麻的日程表，還有訓練內容……
這是主教練齊達內為自己個人定製的訓練計劃！
他知道自己的身體素質是弱項，這裏麵大多數訓練都是關於體製方麵的。
齊達內還真是煞費苦心啊！
白然十分激動，連忙開口：“謝謝教練！”
齊達內擺擺手：“這是我身為教練的指責所在。”
“明天就是對陣皇家社會b隊的比賽了，打起精神，可不要讓我失望哦。”
白然捧著那本冊子，感激之情溢於言表。
齊達內對自己也太好了！
“好，我明天一定會盡自己所能拿出最好的狀態！”
齊達內點點頭：“去吧，明天比賽，今天的訓練不要負荷太大。”
點頭迴應了齊達內，白然拿起本子就離開了辦公室。
剛走出門，係統的聲音便響了起來。
【任務提示：按照齊達內的訓練計劃進行訓練。】
【條件：持續兩周】
【獎勵：隨機c級！】
c級！？
白然欣喜若狂，獎勵等級提高了！
d級都有30個屬性點，c級他想都不敢想！
路上，他迫不及待的翻開第一頁，找了找今天的日期，往下尋去，發現今天的任務正是那天勞爾給自己安排的核心力量訓練。
在波速球上做單腿羅馬尼亞硬拉！
負重衝刺跑！
雖然那天的訓練要人老命，但白然心中已經下定了決心，為了變強，一定要堅持下來！
先做羅馬尼亞硬拉吧！這個任務相比較而言還算不難！
於是白然找來了波速球放在訓練場邊，隊友們看著都嚇一跳。
“不會吧……他還要來那天那套？”
“別死在場上就好！”
“那動作也太難了，你能做多少？”
“我？也就幾十個吧！”
不管隊友們的目光和閑言碎語，白然直接開始了訓練。
盡管已經做過一次，也熟悉了技術要領，但這項訓練還是不簡單，每做幾次他都會從球上摔下來。
和那天一樣，渾身都遍體鱗傷，白然一個疼字都沒喊。
自己選擇的路，當然要坦坦蕩蕩地走完它！
堅持！
他不斷地激勵自己，費了一上午的功夫，摔得腰和胳膊生疼，但他還是堅持做完了。
中午隻是稍微休息了一會，白然又開始了負重衝刺跑。
他先是從場邊把那個厚重的輪胎拉了過來，隨後也給自己開了個計時表。
雖然沒有勞爾在旁邊看著，但衝刺畢竟是衝刺，一點不能懈怠。
可這次，就沒那麽容易了。
剛才摔了好幾下，現在他渾身一用力就疼得發抖，哪裏還能衝刺？
試了兩次之後，白然疼得不行，腦門上麵已經滲出了汗珠。
“唿！”
白然開始試著調整唿吸，調整自己的節奏！
既學到了頂級球星的踢球方式，又漲了這麽多屬性點。
一舉兩得！
因為比賽是晚上進行的，所以他迴去之後，基地裏已經悄然無聲。
球員、教練，包括工作人員基本上都休息了。
白然迴到宿舍，躺在床上，迴憶著今天發生的種種事件。
現在想起來，還是心情止不住的澎湃！
忽然他想起一件事，於是從褲兜裏掏出手機，把今天和c羅的合影發到了社交媒體。
配文：“兄弟們，我今天去伯納烏看皇馬的比賽了，第一次做球童！”
“近距離看那些巨星的感覺太帥了！真的很震撼！”
附上合影。
此刻這邊已經是深夜，華國那邊自然就是白天。
關注的人還是很多的。
從視頻賬號上看到了這條動態，華國那邊的球迷們也都很震驚。
“我去！你真去伯納烏做球童了啊！”
“我昨天看比賽的時候就感覺有點麵熟，最後給c羅球的那個是不是你？”
“我也想去伯納烏當球童，一個月多少錢？”
甚至還有人把這個當成了一份工作……
“大哥，你不是在國外踢球呢嗎，轉行打雜了？”
“你居然跟c羅還能合影，酸死我得了！”
“下次能不能幫我要個簽名！最好是簽名球衣！我太喜歡c羅啦！”
白然當時就看到了球迷們的反映，不由哭笑不得，都是些什麽亂七八糟的，居然還有人懷疑自己轉行做專業球童了！
他也沒當迴事，立刻把評論關閉，在甜美的迴憶中進入了夢鄉。
轉天清晨，球隊正常訓練。
隊內的隊友們看到白然從遠處背著包走來，紛紛議論不止。
“誒？那不是白然麽？你不是說他被解雇了？”
“我呸！我可沒說啊！我隻是猜測而已，他昨天不是沒來訓練嗎，沒準是受傷什麽的。”
白然越走越近，埃爾莫索打了個招唿：“早上好。”
“你昨天怎麽沒來訓練？”
白然神秘兮兮地嘿嘿一笑。
“昨天我去伯納烏當了一次球童。”
哇……
眾隊友嘩然。
那可不是誰都能去的！
不說天賦，至少像他們這個年紀，是肯定不行了。
跟白然同歲的羅德裏格斯也許可以，但他也沒這個資格，這些人也不知道為什麽白然就能去。
“怎麽樣，見著c羅了嗎？”
白然眉宇之間閃過一抹欣喜，拿出手機給他們分享自己和c羅的合影。
眾人羨慕不已，紛紛過來圍觀。
就在這個時候，齊達內的聲音傳了過來。
“好了，各位開始準備今天的訓練，先自行熱身一下。”
“白然，跟我來。”
白然一愣，隨後拿過自己的手機，匆忙跟上了齊達內的步伐。
進到辦公室，齊達內坐在椅子上，淡然道：“昨天感覺怎麽樣？”
“感覺很棒，那裏足球氛圍很好，我也學到了很多東西。”
齊達內點點頭，他當然知道，他全程都在場邊看著呢。
要不是白然的機敏界外球，皇馬就要被西班牙人主場逼平了。
功不可沒。
於是他從桌子上翻出一本冊子，推到白然麵前，開口道：“不錯，我覺得你應該對頂級球星的踢球方式有了一定的了解。”
“這對你的眼界有很大好處。”
“我覺得你現在應該用得上這個。”
白然看著麵前的冊子。
“這是什麽？”
翻開看了兩眼，密密麻麻的日程表，還有訓練內容……
這是主教練齊達內為自己個人定製的訓練計劃！
他知道自己的身體素質是弱項，這裏麵大多數訓練都是關於體製方麵的。
齊達內還真是煞費苦心啊！
白然十分激動，連忙開口：“謝謝教練！”
齊達內擺擺手：“這是我身為教練的指責所在。”
“明天就是對陣皇家社會b隊的比賽了，打起精神，可不要讓我失望哦。”
白然捧著那本冊子，感激之情溢於言表。
齊達內對自己也太好了！
“好，我明天一定會盡自己所能拿出最好的狀態！”
齊達內點點頭：“去吧，明天比賽，今天的訓練不要負荷太大。”
點頭迴應了齊達內，白然拿起本子就離開了辦公室。
剛走出門，係統的聲音便響了起來。
【任務提示：按照齊達內的訓練計劃進行訓練。】
【條件：持續兩周】
【獎勵：隨機c級！】
c級！？
白然欣喜若狂，獎勵等級提高了！
d級都有30個屬性點，c級他想都不敢想！
路上，他迫不及待的翻開第一頁，找了找今天的日期，往下尋去，發現今天的任務正是那天勞爾給自己安排的核心力量訓練。
在波速球上做單腿羅馬尼亞硬拉！
負重衝刺跑！
雖然那天的訓練要人老命，但白然心中已經下定了決心，為了變強，一定要堅持下來！
先做羅馬尼亞硬拉吧！這個任務相比較而言還算不難！
於是白然找來了波速球放在訓練場邊，隊友們看著都嚇一跳。
“不會吧……他還要來那天那套？”
“別死在場上就好！”
“那動作也太難了，你能做多少？”
“我？也就幾十個吧！”
不管隊友們的目光和閑言碎語，白然直接開始了訓練。
盡管已經做過一次，也熟悉了技術要領，但這項訓練還是不簡單，每做幾次他都會從球上摔下來。
和那天一樣，渾身都遍體鱗傷，白然一個疼字都沒喊。
自己選擇的路，當然要坦坦蕩蕩地走完它！
堅持！
他不斷地激勵自己，費了一上午的功夫，摔得腰和胳膊生疼，但他還是堅持做完了。
中午隻是稍微休息了一會，白然又開始了負重衝刺跑。
他先是從場邊把那個厚重的輪胎拉了過來，隨後也給自己開了個計時表。
雖然沒有勞爾在旁邊看著，但衝刺畢竟是衝刺，一點不能懈怠。
可這次，就沒那麽容易了。
剛才摔了好幾下，現在他渾身一用力就疼得發抖，哪裏還能衝刺？
試了兩次之後，白然疼得不行，腦門上麵已經滲出了汗珠。
“唿！”
白然開始試著調整唿吸，調整自己的節奏！