由於這所學院是以修煉為基礎的學院，所以操場就顯得格外的大，另外這所學院的訓練室也有好幾個。條件雖然簡陋，但是空間卻還可以。
沈怡萱領著一班的學生來到操場後，已經有兩三個班級在操場上訓練了。
沈怡萱讓隊伍集合完畢後。站在隊伍的正前方，道：“異能修煉，無非就是感悟到外界靈力，然後吸收這些靈力使自身更加強大。我對你們的要求很簡單，期末考試：練體四階！”
班級的學生聽到沈怡萱的話後，又忍不住要有“嗡嗡”討論的聲音了：練體四階，開玩笑的吧？聽說就算二年級的學生能修煉到練體四階的人也沒有多少啊。
“安靜！”沈怡萱冷喝道。
一班的學生聽到了沈怡萱的冷喝，立馬變得安靜了下來。之後沈怡萱接著道：“我知道，有的人覺得我強人所難，或者有的人覺得不公平，畢竟每個人的天賦不同，修煉速度也不相同。但是，對於我來說，那些都是借口。有些人自身冥想時不容易感悟外界靈力，那就可以通過鍛煉感悟靈力。我記得有過一項研究，巨大的運動量，對開辟靈穴來說，有著巨大的好處。好了，我也給你們說了夠多的廢話了，現在，開始，圍著操場跑二十圈。記住已經練體的人不準使用靈力。”
“啊？”二十圈，要知道這個學院的操場一圈就有五百米了，二十圈，相當於十公裏了。雖然現在這個時期，人類的體能有很大的改進，但是也不是一群六歲的孩子能跑下來的啊。
沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯動彈後，又冷冷道：“一個小時，最後五名，加五圈。”
一班的學生聽到後，這才一哄而散的向前跑去。
薑天浩跟在隊伍的中間，不快不慢的跑著。剛開始還很輕鬆，但是跑了四五圈後，薑天浩就明顯的感覺到自己腳步變重，唿吸粗重了。
薑天浩咬著牙繼續跑著，又跟著跑著兩三圈，薑天浩隻覺得自己的雙腿像是灌了鉛一樣，越來越重。唿吸開始變得困難。這時，班級裏已經有好幾個學生拉下了隊伍，怎麽也不跟不上隊伍了，甚至有的小女孩咬著牙都快要哭了出來。
薑天浩知道，這是自己的極限到了。隻要咬牙堅持，就一定能衝過去。
薑天浩抿緊嘴唇，盡量調整自己的唿吸，使自己的唿吸與步伐相唿應。
慢慢的，薑天浩變得麻木了，他也不知道自己到底跑了多少圈了，他的雙眼開始變得模糊，他唯一能看清的就是從剛開始自己前麵一大群人，到現在自己前麵隻有寥寥幾個人了。
別的班的學生，剛開始還沒有留意到一班，但是慢慢的一班的學生就吸引到別人的注意了。一般情況下，對跑步的體能訓練，也就跑個幾圈就可以了，有的最的多班級才跑十圈了。但是一班怎麽跑了一圈又跑一圈，好象沒完沒了似的？甚至有的班級的學生都不訓練了，就站在操場邊上看一班的學生跑步了。
再說說一班的學生們，有的人跑了幾圈後，看沈怡萱沒有跟上來，自己就開始偷懶起來了，開始慢慢的跑了起來，等跑到沈怡萱的身邊的時候，他才稍微的加速一下。有的人，身體素質確實沒有別人好一些，跑了幾圈後，就累的趴在地上怎麽也跑不動了。也有的學生跑著跑著趴在了跑道邊上吐了起來。還有些女生，再也堅持不住了蹲在地上哇哇的哭了起來。
沈怡萱就靜靜的站在那裏，冷眼的看著身邊的學生一個一個的從自己身邊跑過去。
薑天浩的雙眼已經模糊，但是他卻還在咬牙堅持著，慢慢的薑天浩感覺自己腹部一陣翻湧，薑天浩感覺自己快吐了。但被薑天浩給硬生生的憋了迴去，繼續咬牙堅持，忽然。薑天浩感覺自己一股氣流從自己小腹湧向了自己全身，刺激著自己的身體，渾身仿佛又充滿了力氣，薑天浩知道自己這是突破極限了。心中不由一喜，又開始悶頭跑了起來。
王莉莉不知道什麽時候來到了沈怡萱的身後，悠哉悠哉的道：“呦，沈老師這是在對自己的學生進行體能訓練呢？嘖嘖嘖，太慘了，你看看這倒的倒、吐的吐、哭的哭。沈老師還這樣進行訓練，就不怕繼續挨處分嗎？”
沈怡萱看都沒往後看一眼，冷冷道“就算我挨處分，隻要訓練出來的學生在以後戰鬥中有實戰能力，那也比一個空有一身靈力的廢物強。”
“你……沈怡萱，我告訴你說話別這麽難聽，當心還和以前一樣到最後沒有好果子吃。”王莉莉氣憤的說完，扭頭就朝教學樓的方向走去。
原來，沈怡萱和王莉莉本來都是教五年級的，有一次要進行班級與班級之間的比試。王莉莉教的班級裏有一個資質很好的學生，在還沒畢業的情況下就已經修煉到武者中級了。而沈怡萱卻派出了他們班一個剛剛修煉到武者境界連武技都沒有的學生。
最後兩個人的比試過程出乎所有人的意料，雖然王莉莉的學生比沈怡萱班級裏的那個學生的修為高出一大截，但是王莉莉的學生卻空有一身靈力，而沒有絲毫的實戰經驗。這個學生的天賦確實很好，但是他的修煉大多數都是通過冥想修煉起來的，身體素質也好不到哪裏去。而沈怡萱一直以來都是對自己的學生進行高強度的體能訓練和實戰訓練。所以最後的結果就是沈怡萱的學生圍著王莉莉的學生一頓胖揍，到最後王莉莉的學生以一種非常屈辱的方式輸掉了比賽，那就是王莉莉的學生被沈怡萱的學生在最後一擊沒有使用任何靈力的情況下，一拳給揍暈了過去。
這也就導致了王莉莉更加憎恨沈怡萱，無論任何事都會不由自主的和她對著幹。
而沈怡萱本來是教五年級的，現在卻教了一年級，這也是她的教學方式導致的。她這種教學方式，連大多數的五年級的學生都受不了。
因為大多數五年級的學生前麵四年都沒有進行過什麽高強度的體能訓練，他們大部分人都把精力放在了修煉靈力上。久而久之身體素質也就定格了，而到了五年級一下子讓他們這麽訓練，大多數人都接受不了。還有五年級的學生年齡也都大了，叛逆心理也就更加的嚴重了，有些學生和他們的家長聯名告到了校長處，校長就把沈怡萱喊到了辦公室，想讓她給這些家長道個歉和解釋一下，但是沈怡萱到了辦公室就說了一句話：“我不教吃不了苦的廢物。”說完扭頭就走了。
......
沈怡萱領著一班的學生來到操場後，已經有兩三個班級在操場上訓練了。
沈怡萱讓隊伍集合完畢後。站在隊伍的正前方，道：“異能修煉，無非就是感悟到外界靈力，然後吸收這些靈力使自身更加強大。我對你們的要求很簡單，期末考試：練體四階！”
班級的學生聽到沈怡萱的話後，又忍不住要有“嗡嗡”討論的聲音了：練體四階，開玩笑的吧？聽說就算二年級的學生能修煉到練體四階的人也沒有多少啊。
“安靜！”沈怡萱冷喝道。
一班的學生聽到了沈怡萱的冷喝，立馬變得安靜了下來。之後沈怡萱接著道：“我知道，有的人覺得我強人所難，或者有的人覺得不公平，畢竟每個人的天賦不同，修煉速度也不相同。但是，對於我來說，那些都是借口。有些人自身冥想時不容易感悟外界靈力，那就可以通過鍛煉感悟靈力。我記得有過一項研究，巨大的運動量，對開辟靈穴來說，有著巨大的好處。好了，我也給你們說了夠多的廢話了，現在，開始，圍著操場跑二十圈。記住已經練體的人不準使用靈力。”
“啊？”二十圈，要知道這個學院的操場一圈就有五百米了，二十圈，相當於十公裏了。雖然現在這個時期，人類的體能有很大的改進，但是也不是一群六歲的孩子能跑下來的啊。
沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯動彈後，又冷冷道：“一個小時，最後五名，加五圈。”
一班的學生聽到後，這才一哄而散的向前跑去。
薑天浩跟在隊伍的中間，不快不慢的跑著。剛開始還很輕鬆，但是跑了四五圈後，薑天浩就明顯的感覺到自己腳步變重，唿吸粗重了。
薑天浩咬著牙繼續跑著，又跟著跑著兩三圈，薑天浩隻覺得自己的雙腿像是灌了鉛一樣，越來越重。唿吸開始變得困難。這時，班級裏已經有好幾個學生拉下了隊伍，怎麽也不跟不上隊伍了，甚至有的小女孩咬著牙都快要哭了出來。
薑天浩知道，這是自己的極限到了。隻要咬牙堅持，就一定能衝過去。
薑天浩抿緊嘴唇，盡量調整自己的唿吸，使自己的唿吸與步伐相唿應。
慢慢的，薑天浩變得麻木了，他也不知道自己到底跑了多少圈了，他的雙眼開始變得模糊，他唯一能看清的就是從剛開始自己前麵一大群人，到現在自己前麵隻有寥寥幾個人了。
別的班的學生，剛開始還沒有留意到一班，但是慢慢的一班的學生就吸引到別人的注意了。一般情況下，對跑步的體能訓練，也就跑個幾圈就可以了，有的最的多班級才跑十圈了。但是一班怎麽跑了一圈又跑一圈，好象沒完沒了似的？甚至有的班級的學生都不訓練了，就站在操場邊上看一班的學生跑步了。
再說說一班的學生們，有的人跑了幾圈後，看沈怡萱沒有跟上來，自己就開始偷懶起來了，開始慢慢的跑了起來，等跑到沈怡萱的身邊的時候，他才稍微的加速一下。有的人，身體素質確實沒有別人好一些，跑了幾圈後，就累的趴在地上怎麽也跑不動了。也有的學生跑著跑著趴在了跑道邊上吐了起來。還有些女生，再也堅持不住了蹲在地上哇哇的哭了起來。
沈怡萱就靜靜的站在那裏，冷眼的看著身邊的學生一個一個的從自己身邊跑過去。
薑天浩的雙眼已經模糊，但是他卻還在咬牙堅持著，慢慢的薑天浩感覺自己腹部一陣翻湧，薑天浩感覺自己快吐了。但被薑天浩給硬生生的憋了迴去，繼續咬牙堅持，忽然。薑天浩感覺自己一股氣流從自己小腹湧向了自己全身，刺激著自己的身體，渾身仿佛又充滿了力氣，薑天浩知道自己這是突破極限了。心中不由一喜，又開始悶頭跑了起來。
王莉莉不知道什麽時候來到了沈怡萱的身後，悠哉悠哉的道：“呦，沈老師這是在對自己的學生進行體能訓練呢？嘖嘖嘖，太慘了，你看看這倒的倒、吐的吐、哭的哭。沈老師還這樣進行訓練，就不怕繼續挨處分嗎？”
沈怡萱看都沒往後看一眼，冷冷道“就算我挨處分，隻要訓練出來的學生在以後戰鬥中有實戰能力，那也比一個空有一身靈力的廢物強。”
“你……沈怡萱，我告訴你說話別這麽難聽，當心還和以前一樣到最後沒有好果子吃。”王莉莉氣憤的說完，扭頭就朝教學樓的方向走去。
原來，沈怡萱和王莉莉本來都是教五年級的，有一次要進行班級與班級之間的比試。王莉莉教的班級裏有一個資質很好的學生，在還沒畢業的情況下就已經修煉到武者中級了。而沈怡萱卻派出了他們班一個剛剛修煉到武者境界連武技都沒有的學生。
最後兩個人的比試過程出乎所有人的意料，雖然王莉莉的學生比沈怡萱班級裏的那個學生的修為高出一大截，但是王莉莉的學生卻空有一身靈力，而沒有絲毫的實戰經驗。這個學生的天賦確實很好，但是他的修煉大多數都是通過冥想修煉起來的，身體素質也好不到哪裏去。而沈怡萱一直以來都是對自己的學生進行高強度的體能訓練和實戰訓練。所以最後的結果就是沈怡萱的學生圍著王莉莉的學生一頓胖揍，到最後王莉莉的學生以一種非常屈辱的方式輸掉了比賽，那就是王莉莉的學生被沈怡萱的學生在最後一擊沒有使用任何靈力的情況下，一拳給揍暈了過去。
這也就導致了王莉莉更加憎恨沈怡萱，無論任何事都會不由自主的和她對著幹。
而沈怡萱本來是教五年級的，現在卻教了一年級，這也是她的教學方式導致的。她這種教學方式，連大多數的五年級的學生都受不了。
因為大多數五年級的學生前麵四年都沒有進行過什麽高強度的體能訓練，他們大部分人都把精力放在了修煉靈力上。久而久之身體素質也就定格了，而到了五年級一下子讓他們這麽訓練，大多數人都接受不了。還有五年級的學生年齡也都大了，叛逆心理也就更加的嚴重了，有些學生和他們的家長聯名告到了校長處，校長就把沈怡萱喊到了辦公室，想讓她給這些家長道個歉和解釋一下，但是沈怡萱到了辦公室就說了一句話：“我不教吃不了苦的廢物。”說完扭頭就走了。
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