林青不知黛玉在木蓮瓶裏是怎麽修煉的。
她隻清楚地記得自己剛開始煉氣時，是極痛苦的。
她盤腿坐好後，雙目下垂內視，意在中田，雙手相接，舌抵上顎，待口中生津後，開始默頌黛玉教她的口訣，運行起通經化髓功來。
她那時的感覺還沒有現在這樣靈敏，但能感知到那些靈氣帶著刺痛的清涼，沿著自己的經脈，一點一點的向前推進。
先前推進得很緩慢，就如挖土機，一點點向前挖掘拓展，又象對著林青的身體千刀萬剮一般，林青的經脈激痛，就象要被扯斷了似的，神經也一跳一跳的彈抖起來，她忍不住吼叫起來，坐不住，就要鬆開擺好的姿勢。
隻聽得耳邊黛玉斷喝一聲：“意守中田，調節唿吸，姿勢不要鬆散，忍一會兒就好了。”
林青忍著巨痛，全身顫抖，哆嗦著按她說的，意守中田，盡力量把粗喘的唿吸調節得慢一些，半刻鍾後，林青被痛暈了過去。
等林青醒過來時，已是次日天亮了。
她媽過來敲門，讓林青吃了藥就好吃早飯了。
林青吃的藥是在藥店買的中成藥，沒用外瓶，清心去火的，並不是治什麽傳染病的。
林青不讓爸媽帶她去醫院看病，隻說走前，京城的名醫給她開好了方子，已經做成了成藥，吃完了他會再寄過來。
他爸媽開始還是有些擔心，後來見林青吃了藥後，吃得、睡得、還跑得、跳得的，象沒病的人一樣，也就相信那藥是不錯的。
過了差不多半年，林青說她去檢查過了，病已治好了，但得在家保養半年才能再去上學。
他爸媽雖然擔心林青的學業，但也知道林青聰明，學習起來一般都是事半功倍的。
按林青現在這樣休學一年，她迴校後加緊自學補起來，要按期畢業的話，就隻能希望每科能及格，不能象以前那樣希望以優異的成績畢業了。
不過他們眼裏，林青的健康是最重要的，所以也就盡心盡力地服侍林青養病，也由著林青成天去小區鍛煉，由著林青關著門在家裏在睡大覺。
林青成天在家除了去小區鍛煉，就再也不去任何地方，也不讀書不學習，他們也由著林青，隻要林青舒心，他們就快樂了。
比起上一世來，這一世林青真的很幸運！
不過呢，林青有時在想，她這一世活出兩世來，也不知是幸呢，還是不幸？
話說林青煉氣被痛暈過去，第二天被林青媽敲門叫醒。
林青迷迷糊糊地開門，要去洗手間洗漱。
剛與林青媽打一照麵，她媽就驚抓抓地一叫，把林青嚇一跳。
林青媽撲到林青麵前，捧著林青的臉，顫聲打抖地說：“兒啊，你啷個了嘛！”
林青被嚇一跳還沒站穩，再被媽這一捧一抱的，不由得莫名其妙的。
看著林青媽要哭要哭的樣子，不象開玩笑，林青摸著自己的臉說：“我好好的，沒啷個啊？——”
然後，她摸著象結了硬殼似的臉，也慌了起來，忙走到浴室鏡前，一看，一臉黑，如幹了的泥糊在臉上，結成殼了。
一驚之下，扭開水籠頭，雙手捧起水就洗。
臉上一沾水，就變成糊，很粘、很膩，還很有些臭，林青眯著眼叫林青媽倒點洗麵奶給林青。
林青媽一直跟著林青，看好象洗得脫，心裏一高興，鬆了一口氣。忙倒了些洗麵奶在林青手上，看林青弄到臉上一陣揉搓，再用水一洗，還真的洗掉了。
媽拿了毛巾遞給林青，說：“裝神弄鬼的，差點嚇死了，以為你病又翻了呢”
在洗臉的時候，林青就想到了，多半是昨晚煉氣的原因。
不好實說，林青對媽撒謊，說買了種麵膜來試用，哪個曉得，竟這樣嚇人。
林青媽嗔著，說，哪有往臉上亂用的，就算要用，用前也得在手腕處試試，沒問題才用。
上來仔細看了林青的臉，又摸了摸，說，還好沒事，竟比以前俊了些。又囑林青以後注意，臉上是不能隨便弄東西的。
林青胡亂應著，說要洗澡，她才出去了。
林青脫了衣服一看，全身覆的都是黑乎乎的泥，忙開了淋浴噴頭，好一頓揉搓，地麵上流著一條條的黑水線，臭不可聞，林青把排氣扇開起使勁抽。
洗了好久，才洗幹淨出來。
意思著吃了些早飯，就忙進林青屋裏。
關上門，林青就問黛玉，這是怎麽迴事？
黛玉說：“這是煉氣的正常反應。你悟性高，第一次能達到這樣的效果，還是不錯。
你學了通經化髓功，運功時，吸入的靈氣會由經脈入氣海。現在，你雖然築了基，但經脈擁堵，先得通經脈，再洗髓。但通經的同時，也不可避免地開始了洗髓。出來的黑泥，就是身體裏積存的毒素和雜質。”
她還說：“昨晚，你的經脈還沒打通就散了架了。今天可得堅持到最後，不然後麵的修煉沒法進行。”
林青害怕，說痛得受不了。
她說，再痛，也就那樣了，昨晚如果再堅持一刻鍾就能通了經脈了。
林青說，那我就再試試吧
。
說著，坐到床上，雙手相接，雙腿盤起，舌抵上顎，閉目內視，意守丹田，調息。
心念剛默了一遍通經化髓功的口訣，就感覺到清涼的靈氣又開始循經脈往裏鑽。
這次開頭還不太痛，隻覺得涼涼的刺痛，可能是運行在昨晚通過的那段經脈上。行到後來，又開始被挖土、剮肉似的巨痛，神經又一跳一跳的痛得鑽心。
林青咬牙切齒地忍著不倒架，全身疼得象打擺子似的。可再痛都堅持著意守中田，心想：隻須一刻鍾就好。
劇烈的顫抖著，劇烈地疼痛著，林青堅持著。
這次痛苦持續了差不多一個鍾頭。
當林青痛得麻木了，卻感覺到好象有“波”地一聲，那靈氣就開始有一絲沁入中田。
林青滿身黑油汗，顧不得擦，忙把靈氣絲一點一點的引入中田處的氣海。
靈氣還在不斷拓展林青的經脈，痛還在繼續，但沒前麵那樣難忍。
隨著經脈的開拓，靈氣沿經而入得更順暢了，進入的量也更多了，逐漸把癟癟的氣海微微地撐開了一些。
到了飯時，林青停了運功，先去浴室洗了煉出來的一身臭泥。
吃過午飯，林青又進屋，關門煉氣。
修煉前，黛玉說，林青得按這樣練，除了三餐，不要停，直到把氣海裝滿了，才好做下一步。又說，她也要閉關三個月，這期間無法交流的。
隨後，就再沒聲了。
林青也依法子修煉，每天一點點疏通著經脈，一點點地積聚氣海中的靈氣。
每天還是痛，但林青忍了。
一個月過去了，林青煉氣時不痛了，靈氣入體暢通無阻，入海量急劇增加，那總是要癟不癟的氣海開始有了鼓起的趨勢。
二個月過去了，林青體內排除的黑泥更少了。
以前每練半天都必須去洗一身的汗泥。她爸媽一天三遍地看見林青一身髒地進浴室，都知林青在搗咕麵膜，猜林青現在隻怕是在往身上敷了，不然怎麽會身上這樣一身臭泥的？
林青以前上學很辛苦，他爸媽就很心痛，現在難得她有時間來弄這些，而且還在養病期間，更得讓她愉快才行，所以他們由著林青，也見怪不怪了。
現在林青可以一天隻洗一次了，黑泥也不多了，顏色也不太黑，和她以前洗澡時和汗泥差不多。
氣海的靈氣已裝了大半滿，差不多快圓了。
到第三個月練完，林青身體清爽，不但不出汗泥了，還開始有了一股幽雅的清香了。
氣海也已經裝滿了靈氣了，有些撐得慌，林青往氣海處的小腹看去，麵上倒是看不出來，還是平平坦坦的，沒有象山似的突出來。
林青不敢再練了，怕撐破自己的氣海。
想著黛玉也就是這一兩天就要出關，就耐心地等她出來，好問她下一步怎麽做。
她隻清楚地記得自己剛開始煉氣時，是極痛苦的。
她盤腿坐好後，雙目下垂內視，意在中田，雙手相接，舌抵上顎，待口中生津後，開始默頌黛玉教她的口訣，運行起通經化髓功來。
她那時的感覺還沒有現在這樣靈敏，但能感知到那些靈氣帶著刺痛的清涼，沿著自己的經脈，一點一點的向前推進。
先前推進得很緩慢，就如挖土機，一點點向前挖掘拓展，又象對著林青的身體千刀萬剮一般，林青的經脈激痛，就象要被扯斷了似的，神經也一跳一跳的彈抖起來，她忍不住吼叫起來，坐不住，就要鬆開擺好的姿勢。
隻聽得耳邊黛玉斷喝一聲：“意守中田，調節唿吸，姿勢不要鬆散，忍一會兒就好了。”
林青忍著巨痛，全身顫抖，哆嗦著按她說的，意守中田，盡力量把粗喘的唿吸調節得慢一些，半刻鍾後，林青被痛暈了過去。
等林青醒過來時，已是次日天亮了。
她媽過來敲門，讓林青吃了藥就好吃早飯了。
林青吃的藥是在藥店買的中成藥，沒用外瓶，清心去火的，並不是治什麽傳染病的。
林青不讓爸媽帶她去醫院看病，隻說走前，京城的名醫給她開好了方子，已經做成了成藥，吃完了他會再寄過來。
他爸媽開始還是有些擔心，後來見林青吃了藥後，吃得、睡得、還跑得、跳得的，象沒病的人一樣，也就相信那藥是不錯的。
過了差不多半年，林青說她去檢查過了，病已治好了，但得在家保養半年才能再去上學。
他爸媽雖然擔心林青的學業，但也知道林青聰明，學習起來一般都是事半功倍的。
按林青現在這樣休學一年，她迴校後加緊自學補起來，要按期畢業的話，就隻能希望每科能及格，不能象以前那樣希望以優異的成績畢業了。
不過他們眼裏，林青的健康是最重要的，所以也就盡心盡力地服侍林青養病，也由著林青成天去小區鍛煉，由著林青關著門在家裏在睡大覺。
林青成天在家除了去小區鍛煉，就再也不去任何地方，也不讀書不學習，他們也由著林青，隻要林青舒心，他們就快樂了。
比起上一世來，這一世林青真的很幸運！
不過呢，林青有時在想，她這一世活出兩世來，也不知是幸呢，還是不幸？
話說林青煉氣被痛暈過去，第二天被林青媽敲門叫醒。
林青迷迷糊糊地開門，要去洗手間洗漱。
剛與林青媽打一照麵，她媽就驚抓抓地一叫，把林青嚇一跳。
林青媽撲到林青麵前，捧著林青的臉，顫聲打抖地說：“兒啊，你啷個了嘛！”
林青被嚇一跳還沒站穩，再被媽這一捧一抱的，不由得莫名其妙的。
看著林青媽要哭要哭的樣子，不象開玩笑，林青摸著自己的臉說：“我好好的，沒啷個啊？——”
然後，她摸著象結了硬殼似的臉，也慌了起來，忙走到浴室鏡前，一看，一臉黑，如幹了的泥糊在臉上，結成殼了。
一驚之下，扭開水籠頭，雙手捧起水就洗。
臉上一沾水，就變成糊，很粘、很膩，還很有些臭，林青眯著眼叫林青媽倒點洗麵奶給林青。
林青媽一直跟著林青，看好象洗得脫，心裏一高興，鬆了一口氣。忙倒了些洗麵奶在林青手上，看林青弄到臉上一陣揉搓，再用水一洗，還真的洗掉了。
媽拿了毛巾遞給林青，說：“裝神弄鬼的，差點嚇死了，以為你病又翻了呢”
在洗臉的時候，林青就想到了，多半是昨晚煉氣的原因。
不好實說，林青對媽撒謊，說買了種麵膜來試用，哪個曉得，竟這樣嚇人。
林青媽嗔著，說，哪有往臉上亂用的，就算要用，用前也得在手腕處試試，沒問題才用。
上來仔細看了林青的臉，又摸了摸，說，還好沒事，竟比以前俊了些。又囑林青以後注意，臉上是不能隨便弄東西的。
林青胡亂應著，說要洗澡，她才出去了。
林青脫了衣服一看，全身覆的都是黑乎乎的泥，忙開了淋浴噴頭，好一頓揉搓，地麵上流著一條條的黑水線，臭不可聞，林青把排氣扇開起使勁抽。
洗了好久，才洗幹淨出來。
意思著吃了些早飯，就忙進林青屋裏。
關上門，林青就問黛玉，這是怎麽迴事？
黛玉說：“這是煉氣的正常反應。你悟性高，第一次能達到這樣的效果，還是不錯。
你學了通經化髓功，運功時，吸入的靈氣會由經脈入氣海。現在，你雖然築了基，但經脈擁堵，先得通經脈，再洗髓。但通經的同時，也不可避免地開始了洗髓。出來的黑泥，就是身體裏積存的毒素和雜質。”
她還說：“昨晚，你的經脈還沒打通就散了架了。今天可得堅持到最後，不然後麵的修煉沒法進行。”
林青害怕，說痛得受不了。
她說，再痛，也就那樣了，昨晚如果再堅持一刻鍾就能通了經脈了。
林青說，那我就再試試吧
。
說著，坐到床上，雙手相接，雙腿盤起，舌抵上顎，閉目內視，意守丹田，調息。
心念剛默了一遍通經化髓功的口訣，就感覺到清涼的靈氣又開始循經脈往裏鑽。
這次開頭還不太痛，隻覺得涼涼的刺痛，可能是運行在昨晚通過的那段經脈上。行到後來，又開始被挖土、剮肉似的巨痛，神經又一跳一跳的痛得鑽心。
林青咬牙切齒地忍著不倒架，全身疼得象打擺子似的。可再痛都堅持著意守中田，心想：隻須一刻鍾就好。
劇烈的顫抖著，劇烈地疼痛著，林青堅持著。
這次痛苦持續了差不多一個鍾頭。
當林青痛得麻木了，卻感覺到好象有“波”地一聲，那靈氣就開始有一絲沁入中田。
林青滿身黑油汗，顧不得擦，忙把靈氣絲一點一點的引入中田處的氣海。
靈氣還在不斷拓展林青的經脈，痛還在繼續，但沒前麵那樣難忍。
隨著經脈的開拓，靈氣沿經而入得更順暢了，進入的量也更多了，逐漸把癟癟的氣海微微地撐開了一些。
到了飯時，林青停了運功，先去浴室洗了煉出來的一身臭泥。
吃過午飯，林青又進屋，關門煉氣。
修煉前，黛玉說，林青得按這樣練，除了三餐，不要停，直到把氣海裝滿了，才好做下一步。又說，她也要閉關三個月，這期間無法交流的。
隨後，就再沒聲了。
林青也依法子修煉，每天一點點疏通著經脈，一點點地積聚氣海中的靈氣。
每天還是痛，但林青忍了。
一個月過去了，林青煉氣時不痛了，靈氣入體暢通無阻，入海量急劇增加，那總是要癟不癟的氣海開始有了鼓起的趨勢。
二個月過去了，林青體內排除的黑泥更少了。
以前每練半天都必須去洗一身的汗泥。她爸媽一天三遍地看見林青一身髒地進浴室，都知林青在搗咕麵膜，猜林青現在隻怕是在往身上敷了，不然怎麽會身上這樣一身臭泥的？
林青以前上學很辛苦，他爸媽就很心痛，現在難得她有時間來弄這些，而且還在養病期間，更得讓她愉快才行，所以他們由著林青，也見怪不怪了。
現在林青可以一天隻洗一次了，黑泥也不多了，顏色也不太黑，和她以前洗澡時和汗泥差不多。
氣海的靈氣已裝了大半滿，差不多快圓了。
到第三個月練完，林青身體清爽，不但不出汗泥了，還開始有了一股幽雅的清香了。
氣海也已經裝滿了靈氣了，有些撐得慌，林青往氣海處的小腹看去，麵上倒是看不出來，還是平平坦坦的，沒有象山似的突出來。
林青不敢再練了，怕撐破自己的氣海。
想著黛玉也就是這一兩天就要出關，就耐心地等她出來，好問她下一步怎麽做。