太和宮長老們對於劉易洋所做的安排都是秘密而為，盡可能的讓她努力用功，低調做人。劉易洋在丹閣所取得的成就讓知情者們均都交口稱讚，雖然在後來選擇了古極拳，但是世事難料，誰也不能妄自判斷劉易洋就此會在古武方麵斷送了自己的錦繡前程，因為，路，都是自己走出來的。
古武和現代武術有通用的地方，那就是基本功。也要求習古武者在腿功，腰功，肩功和樁功等上以下苦功夫加以鍛煉。至於為何和現世有所不同，說白了，也是因為環境問題，自然靈力未被汙染，人體可以不知不覺中有效吸收自然靈力來改造身體。所以劉易洋看著身邊的人大多身量挺拔，麵容俊美都是有原因的。
劉易洋在前世因為心髒的原因，做不了大體力運動，如果身體正常，加上天資聰慧，必定早就擔起家族重擔。時常在自己一拳打出後的心絞痛，讓劉易洋暗地裏抹了不少眼淚，就算是這樣，人前她也是一朵向陽花，永遠讓人看到她陽光燦爛的一麵。的確是一個值得可人心疼的堅強的女孩子。
丹閣的學習結束後，劉琮元根據女兒的選擇重新給她製定了新的計劃，除了每日辰時必定要泡的藥浴以外，挑水劈柴的活路自己也要一並承擔起來，鍋碗師兄弟的角色變成了陪練。劉易洋泡完藥浴後上午的時間全用在基本功上，下午則學習古極。至於晚上，她畢竟還是個小孩，需要長身體的時候，膳食坊燉好大骨頭湯，喝完略散步就累極倒頭而睡了，當然，不是特別累的情況下，還會去丹閣煉丹。
“恩，真喜歡現在的生活，自己可以重新活一遭，有心疼我的爹娘，有長老師兄弟陪我玩耍，唔，還有討厭的三叔。”劉易洋腿上綁著鐵條，唿吸平穩的跑著“身體條件現在這麽好，我得好好珍惜，把自己鍛煉的好好的，如果，如果有一天，我還能迴去看見爺爺，我想他老人家一定會非常高興的。”想起那個慈祥的老頭，本來興致高昂的劉易洋頓時和蔫打的茄子一樣喪惱起來。
“師兄，小小姐在咱後麵一會笑一會哭的，怪瘮的慌呢？你看俺雞皮疙瘩都起來了？難不成是因為俺們跑的太快，傷她的自尊心了？”劉一碗呆萌的說道，說話永遠是抓不到重點的模樣。
“哎，呆瓜，就那尊佛，饒是天王老子來了，都傷不了自尊心呢？我想必然是哲長老又逗她了，麵子上沒過去，自己在那別扭呢，你說這哲長老也夠過分的呃，那麽大人了還和小孩子一般的。”劉一鍋邊跑邊認真仔細的分析道，可憐的劉琮哲無辜中槍，好生冤枉。
“你倆在前麵唧唧歪歪的幹什麽呢？再這麽眉來眼去的，我可是在日記符篆上每一筆都寫著呢，待我長大下山，肯定要和鳳姐好好細說一番。”劉易洋被前麵倆人的胡思亂想氣的夠嗆，但心裏也萬分感動，雖然自己偶爾捉弄他們兄弟二人，但他倆是真心的為自己考慮。
“又是這招，小小姐，能不能換一個。”這下連劉一鍋的老臉都早就不紅了，實在是被迫習慣了，反正劉易洋真是和他們鬧鬧，不會真做出什麽傷害他們的事情來。
“嘿，你懂什麽，招數不在多，一招必殺即可。”劉易洋滿不在乎的笑笑，“快跑吧，你看我這麽短的時間內，就快要趕上你們了。”劉易洋說完還加勁跑了起來，從後麵看來，小腿修長，肌肉並不突出卻彰顯了力量美。
“呆瓜，還愣什麽？被她追上，可就不是鬧著玩了。”劉一碗忙拽了下怔住思索的劉一鍋向前大踏步的跑去。而劉一鍋呢？腦海裏還在迴旋著那句“一招必殺”即可。
…
“唔，好舒服呀，每天就這個時候還能好好閉眼休息一會。”劉易洋趴在大桶裏麵懶洋洋的說道，看著在那劈柴的鍋碗兄弟，自從劉易洋加入劈柴挑水小分隊以後，三個人和比拚一樣，看誰挑水穩而不灑，看誰劈柴多而不粗。這種情況持續三個月，後勤的人就打來報告給劉琮元表示今年太和宮上下的柴夠用了。
藥桶中的藥液也已經換了配方，劉琮哲和林菀兒照樣偷偷摸摸的往藥桶裏添加東西讓劉易洋默默的吸收掉，但從身體狀況來看，劉易洋是非常幸運的，不僅心髒自母體出來後變好，而且藥液滋養身體，身體滋養體內太極之星，太極之星反過來彌補人體缺陷，形成了一個良好的循環。劉易洋也是在泡了藥浴半年後才發現這個極大的好事，因為她鑽研學習了藥草後，知道藥草並不能把她的身體改善的如此之好，那麽必然是她的本身的秘密太極之星的緣故了。
“恩，小小姐，你知道嗎？你也就再泡大半年，你就滿三歲了，然後藥浴就結束了。”劉一鍋默默的潑了冷水，這小小姐什麽都好，就是某些方麵太遲鈍了。
“沃特？怎麽沒人告訴我呢？這可怎麽辦呢？師兄怎麽才告訴我呢？”劉易洋急切的差點跳出來。
“小小姐，你是我的親姐姐行嗎？太和古國人人皆知，我就是提醒一下！”劉一鍋著急的說道。
“哦，我還以為我特例呢，你倆忙吧。”劉易洋心中歎了一口長氣，又閉上眼睛享受這難得的休憩。
對麵是一臉“小小姐又嚇唬俺”的滿臉窘態的劉一鍋，和“我隻是打醬油看熱鬧的”奸笑的劉一碗。
待洗幹淨後，劉易洋穿上道袍帶著鍋碗師兄弟前去練武場練習基本功，當然隻是她自己在練習，鍋碗師兄弟又被大長老提溜走選擇了適合自己的古武秘籍進行練習。
先是圍著練武場外圍小跑了一圈，先行活動肢體，為後麵的較為激烈的運動做準備。一圈跑完，劉易洋摸了下自己的脈搏，測算了一下自己的心率次數。大概是較為滿意，嘴角扯出了花一般綻放的美麗。
太和宮對於基本功的練習有一套算是完整的體係，從頭至腳，跌撲滾翻。劉易洋也做的有模有樣，她年齡尚小，肢體柔軟，無需特別拉抻筋骨就能做到標準。隻是在盤腿揣的這一方麵總是做不好，不是姿勢不標準，力度太小，個子不夠高，完全踹擊不到對方的上盤部位。
類似側搬腿，前甩藥，劉易洋都做的很好，到了這裏卡殼了，真真讓人苦惱。劉琮元看著女兒有條不紊，行雲流水般的練習，心中甚是欣慰，女兒真是好棒啊，滿眼行星狀，劉易洋頭號無敵大粉絲的模樣。正望著高興呢，卻見寶貝女兒眉頭微蹙，仔細看去，原來是因為彈跳力不夠高，在盤腿踹這方麵屢敗屢戰，越挫越勇呢。
“洋洋，精神可嘉，可你現在聲量還不夠高，踢不到屬於正常。稍微練習一下就好了，實在不行你可以換別的練習，滑步側跌也可以。”劉琮元好心勸慰道，麵對自己的女兒，他是真心不想讓她吃苦。
“這不行，聖者有雲：吃得苦中苦，方為人上人。女兒雖然做不得那人上人，但那苦中苦還是吃得的。”劉易洋抬頭對著劉琮元認真說道。
“唔，都聽你的。”劉琮元高興的點頭。
路過的大長老簡直不敢直視劉琮元，毫無殿主嚴肅形象可言。
右腳上步起跳，左腿屈膝上擺，身體略向右側，右腳離地，起跳至最高點，左腳伸直向前側踹，兩臂撐拳，落地。簡單的姿勢，隻是因為彈跳力度不夠，踹不到人偶上盤，劉易洋一次一次的起跳，從遠處看，像是一根上了發條的彈簧，永遠不知疲憊。
在跳了大概幾百遍以後，劉易洋雙手撐著膝蓋，汗水大滴大滴的從皮膚裏麵深處，迷蒙住了雙眼。“身體雖好，還是弱小，我還要加倍的訓練自己。”劉易洋給自己鼓勁，許是劉家的孩子都有這個越挫越勇的毛病，遠方的劉易淑對自己同樣有這般的狠勁。
“易洋啊，再練習幾遍就好了，才剛開始，你已經很優秀了，不需要這麽沒命的練習。”大長老實在有點看不夠去，這麽個萌寶貝，親還親不夠，還需要和師兄弟們每天在臭烘烘的練武場上揮汗如雨，簡直太讓人心疼了。
“這才573遍罷了。”劉易洋毫不以為意，口裏念出了記在心裏的數字。
“嚇，這麽多遍了，你這孩子能受的了嗎？今天做這些就夠了，別再拚命了。”大長老大吃一驚。這軟團團不是一般的努力啊。
“不行，我今天做不標準，我就不去吃飯。”劉易洋體力消耗大半，忙從懷裏掏出一顆補氣丹咽了下去，緩解了一下喉頭那點淡淡的將要湧上來的微鹹的鮮血。
“你這孩子，這般倔強。”大長老有些生氣，更多的是心疼。
“3000遍好嗎？我想我今天肯定會成功的。”劉易洋喘口氣，給大長老禮貌的伏身，又開始自己標準的彈跳，側踹，失敗，再來。
遠處眾人開始對小丫頭並不在意，要說努力的真是多了去了，可是待午時太陽已過，飯後歸來的看見那個小小的身影還在不斷的起跳，心裏接受能力差的，眼角都含上淚水了。相比之下，自己的那點努力真是小巫見大巫，更何況那還是不滿三歲的孩童，在確定傳人的情況下依然那麽拚命，這是什麽精神！劉易洋也萬萬沒想到，自己的這般倔強竟然給他人帶來了這般影響，皆紛紛擯除雜亂想法，專心練武，一時間，有人傳言，“吉祥三寶”的風水輪流轉到了太和宮的練武場。
許是過了3000遍吧，最後一次彈跳，起身極高，踹擊更加有力。人偶整個破碎了，引來練武場所有人的歡唿。
“唔，這幫人不好好練武，看我作甚？”劉易洋歪著腦袋，根本不曉得自己帶來了什麽。
古武和現代武術有通用的地方，那就是基本功。也要求習古武者在腿功，腰功，肩功和樁功等上以下苦功夫加以鍛煉。至於為何和現世有所不同，說白了，也是因為環境問題，自然靈力未被汙染，人體可以不知不覺中有效吸收自然靈力來改造身體。所以劉易洋看著身邊的人大多身量挺拔，麵容俊美都是有原因的。
劉易洋在前世因為心髒的原因，做不了大體力運動，如果身體正常，加上天資聰慧，必定早就擔起家族重擔。時常在自己一拳打出後的心絞痛，讓劉易洋暗地裏抹了不少眼淚，就算是這樣，人前她也是一朵向陽花，永遠讓人看到她陽光燦爛的一麵。的確是一個值得可人心疼的堅強的女孩子。
丹閣的學習結束後，劉琮元根據女兒的選擇重新給她製定了新的計劃，除了每日辰時必定要泡的藥浴以外，挑水劈柴的活路自己也要一並承擔起來，鍋碗師兄弟的角色變成了陪練。劉易洋泡完藥浴後上午的時間全用在基本功上，下午則學習古極。至於晚上，她畢竟還是個小孩，需要長身體的時候，膳食坊燉好大骨頭湯，喝完略散步就累極倒頭而睡了，當然，不是特別累的情況下，還會去丹閣煉丹。
“恩，真喜歡現在的生活，自己可以重新活一遭，有心疼我的爹娘，有長老師兄弟陪我玩耍，唔，還有討厭的三叔。”劉易洋腿上綁著鐵條，唿吸平穩的跑著“身體條件現在這麽好，我得好好珍惜，把自己鍛煉的好好的，如果，如果有一天，我還能迴去看見爺爺，我想他老人家一定會非常高興的。”想起那個慈祥的老頭，本來興致高昂的劉易洋頓時和蔫打的茄子一樣喪惱起來。
“師兄，小小姐在咱後麵一會笑一會哭的，怪瘮的慌呢？你看俺雞皮疙瘩都起來了？難不成是因為俺們跑的太快，傷她的自尊心了？”劉一碗呆萌的說道，說話永遠是抓不到重點的模樣。
“哎，呆瓜，就那尊佛，饒是天王老子來了，都傷不了自尊心呢？我想必然是哲長老又逗她了，麵子上沒過去，自己在那別扭呢，你說這哲長老也夠過分的呃，那麽大人了還和小孩子一般的。”劉一鍋邊跑邊認真仔細的分析道，可憐的劉琮哲無辜中槍，好生冤枉。
“你倆在前麵唧唧歪歪的幹什麽呢？再這麽眉來眼去的，我可是在日記符篆上每一筆都寫著呢，待我長大下山，肯定要和鳳姐好好細說一番。”劉易洋被前麵倆人的胡思亂想氣的夠嗆，但心裏也萬分感動，雖然自己偶爾捉弄他們兄弟二人，但他倆是真心的為自己考慮。
“又是這招，小小姐，能不能換一個。”這下連劉一鍋的老臉都早就不紅了，實在是被迫習慣了，反正劉易洋真是和他們鬧鬧，不會真做出什麽傷害他們的事情來。
“嘿，你懂什麽，招數不在多，一招必殺即可。”劉易洋滿不在乎的笑笑，“快跑吧，你看我這麽短的時間內，就快要趕上你們了。”劉易洋說完還加勁跑了起來，從後麵看來，小腿修長，肌肉並不突出卻彰顯了力量美。
“呆瓜，還愣什麽？被她追上，可就不是鬧著玩了。”劉一碗忙拽了下怔住思索的劉一鍋向前大踏步的跑去。而劉一鍋呢？腦海裏還在迴旋著那句“一招必殺”即可。
…
“唔，好舒服呀，每天就這個時候還能好好閉眼休息一會。”劉易洋趴在大桶裏麵懶洋洋的說道，看著在那劈柴的鍋碗兄弟，自從劉易洋加入劈柴挑水小分隊以後，三個人和比拚一樣，看誰挑水穩而不灑，看誰劈柴多而不粗。這種情況持續三個月，後勤的人就打來報告給劉琮元表示今年太和宮上下的柴夠用了。
藥桶中的藥液也已經換了配方，劉琮哲和林菀兒照樣偷偷摸摸的往藥桶裏添加東西讓劉易洋默默的吸收掉，但從身體狀況來看，劉易洋是非常幸運的，不僅心髒自母體出來後變好，而且藥液滋養身體，身體滋養體內太極之星，太極之星反過來彌補人體缺陷，形成了一個良好的循環。劉易洋也是在泡了藥浴半年後才發現這個極大的好事，因為她鑽研學習了藥草後，知道藥草並不能把她的身體改善的如此之好，那麽必然是她的本身的秘密太極之星的緣故了。
“恩，小小姐，你知道嗎？你也就再泡大半年，你就滿三歲了，然後藥浴就結束了。”劉一鍋默默的潑了冷水，這小小姐什麽都好，就是某些方麵太遲鈍了。
“沃特？怎麽沒人告訴我呢？這可怎麽辦呢？師兄怎麽才告訴我呢？”劉易洋急切的差點跳出來。
“小小姐，你是我的親姐姐行嗎？太和古國人人皆知，我就是提醒一下！”劉一鍋著急的說道。
“哦，我還以為我特例呢，你倆忙吧。”劉易洋心中歎了一口長氣，又閉上眼睛享受這難得的休憩。
對麵是一臉“小小姐又嚇唬俺”的滿臉窘態的劉一鍋，和“我隻是打醬油看熱鬧的”奸笑的劉一碗。
待洗幹淨後，劉易洋穿上道袍帶著鍋碗師兄弟前去練武場練習基本功，當然隻是她自己在練習，鍋碗師兄弟又被大長老提溜走選擇了適合自己的古武秘籍進行練習。
先是圍著練武場外圍小跑了一圈，先行活動肢體，為後麵的較為激烈的運動做準備。一圈跑完，劉易洋摸了下自己的脈搏，測算了一下自己的心率次數。大概是較為滿意，嘴角扯出了花一般綻放的美麗。
太和宮對於基本功的練習有一套算是完整的體係，從頭至腳，跌撲滾翻。劉易洋也做的有模有樣，她年齡尚小，肢體柔軟，無需特別拉抻筋骨就能做到標準。隻是在盤腿揣的這一方麵總是做不好，不是姿勢不標準，力度太小，個子不夠高，完全踹擊不到對方的上盤部位。
類似側搬腿，前甩藥，劉易洋都做的很好，到了這裏卡殼了，真真讓人苦惱。劉琮元看著女兒有條不紊，行雲流水般的練習，心中甚是欣慰，女兒真是好棒啊，滿眼行星狀，劉易洋頭號無敵大粉絲的模樣。正望著高興呢，卻見寶貝女兒眉頭微蹙，仔細看去，原來是因為彈跳力不夠高，在盤腿踹這方麵屢敗屢戰，越挫越勇呢。
“洋洋，精神可嘉，可你現在聲量還不夠高，踢不到屬於正常。稍微練習一下就好了，實在不行你可以換別的練習，滑步側跌也可以。”劉琮元好心勸慰道，麵對自己的女兒，他是真心不想讓她吃苦。
“這不行，聖者有雲：吃得苦中苦，方為人上人。女兒雖然做不得那人上人，但那苦中苦還是吃得的。”劉易洋抬頭對著劉琮元認真說道。
“唔，都聽你的。”劉琮元高興的點頭。
路過的大長老簡直不敢直視劉琮元，毫無殿主嚴肅形象可言。
右腳上步起跳，左腿屈膝上擺，身體略向右側，右腳離地，起跳至最高點，左腳伸直向前側踹，兩臂撐拳，落地。簡單的姿勢，隻是因為彈跳力度不夠，踹不到人偶上盤，劉易洋一次一次的起跳，從遠處看，像是一根上了發條的彈簧，永遠不知疲憊。
在跳了大概幾百遍以後，劉易洋雙手撐著膝蓋，汗水大滴大滴的從皮膚裏麵深處，迷蒙住了雙眼。“身體雖好，還是弱小，我還要加倍的訓練自己。”劉易洋給自己鼓勁，許是劉家的孩子都有這個越挫越勇的毛病，遠方的劉易淑對自己同樣有這般的狠勁。
“易洋啊，再練習幾遍就好了，才剛開始，你已經很優秀了，不需要這麽沒命的練習。”大長老實在有點看不夠去，這麽個萌寶貝，親還親不夠，還需要和師兄弟們每天在臭烘烘的練武場上揮汗如雨，簡直太讓人心疼了。
“這才573遍罷了。”劉易洋毫不以為意，口裏念出了記在心裏的數字。
“嚇，這麽多遍了，你這孩子能受的了嗎？今天做這些就夠了，別再拚命了。”大長老大吃一驚。這軟團團不是一般的努力啊。
“不行，我今天做不標準，我就不去吃飯。”劉易洋體力消耗大半，忙從懷裏掏出一顆補氣丹咽了下去，緩解了一下喉頭那點淡淡的將要湧上來的微鹹的鮮血。
“你這孩子，這般倔強。”大長老有些生氣，更多的是心疼。
“3000遍好嗎？我想我今天肯定會成功的。”劉易洋喘口氣，給大長老禮貌的伏身，又開始自己標準的彈跳，側踹，失敗，再來。
遠處眾人開始對小丫頭並不在意，要說努力的真是多了去了，可是待午時太陽已過，飯後歸來的看見那個小小的身影還在不斷的起跳，心裏接受能力差的，眼角都含上淚水了。相比之下，自己的那點努力真是小巫見大巫，更何況那還是不滿三歲的孩童，在確定傳人的情況下依然那麽拚命，這是什麽精神！劉易洋也萬萬沒想到，自己的這般倔強竟然給他人帶來了這般影響，皆紛紛擯除雜亂想法，專心練武，一時間，有人傳言，“吉祥三寶”的風水輪流轉到了太和宮的練武場。
許是過了3000遍吧，最後一次彈跳，起身極高，踹擊更加有力。人偶整個破碎了，引來練武場所有人的歡唿。
“唔，這幫人不好好練武，看我作甚？”劉易洋歪著腦袋，根本不曉得自己帶來了什麽。