“c級異能者，隻能殺死凡人，對武者沒有任何的威脅，是比凡人要強比武者弱的實力，夾在狹縫中的實力；d級異能者，與凡人無誤，異能很弱，比如：手指頭點火，可以不用買打火機了，嘴巴能吐水，水卻很小，不過不用交水費了。”
“吸血鬼，這是人被蝙蝠咬過而產生變異的變異體質。”
“吸血鬼的最高實力，勳爵可以媲美返璞歸真實力；男爵可以媲美內外勁釋放高階的實力；子爵可以媲美內外勁釋放初階實力；伯爵可以媲美內勁高階實力；公爵可以媲美內勁初階實力；郡王可以媲美外勁高階實力；親王可以媲美外勁初階實力。”
“狼人，與吸血鬼一樣，通過狼咬所產生的變異體質。”
“狼人最高實力，六級狼皇，媲美內外勁釋放高階實力，狼人沒有人可以媲美返璞歸真的實力，所以這些年來狼人經常被吸血鬼給打壓；五級狼王，媲美內外勁釋放低階實力；四級狼侍，媲美內勁高階實力；三級狼衛，媲美內勁初階實力；二級狼人，媲美外勁高階實力；一級初狼，媲美外勁初階實力。”
“倭國忍者，其實本來是修真者轉化而來，隻是中途背叛修真者，而自行演化的一種名叫忍者的勢力，其實他們也是吸收日月之精華而修煉的。”
“倭國忍者最高實力，影，媲美返璞歸真實力；上忍，媲美內外勁釋放實力；中忍，媲美內勁實力；下忍，媲美外勁實力。”
“還有我們華夏國的血僵，這一類比較另類，他們的實力相當渾厚，卻不怎麽出現在人界，他們是六道之外所拋棄的。”
“僵屍的實力分為銅甲屍，銀甲屍，金甲屍，犼屍。”
“光是一個犼屍便是媲美女媧娘娘的人物，是三界至高無上的人物，隻可惜從開天辟地以來，隻出過一隻僵屍，名為犼。”
“至於其他的等級都是超過人界任何生靈的。僵屍最低階段，銅甲屍低階，就已經媲美武者返璞歸真的實力了，不容小覷！所以每當人界出現僵屍的時候，所有高手都會出麵一起圍剿他們。也是因為這樣，人界出現僵屍的概率很小。”
“原來是這樣。”唐洛聽的似懂非懂，連連點頭。
“好了，你繼續修煉，我還要等著你的靈力補給呢。”水老翻了個身，便打盹起來。
唐洛暗罵水老吃軟飯，卻也無可奈何，元神開始打坐，滾滾靈力朝著唐洛的毛孔中湧入，又紛紛朝著丹田吸去，很快，丹田就比之前壯實許多了。
“---------”
一夜無眠。
清晨，萬籟俱寂，東邊的地平線上泛起白色的魚肚。
唐洛猛地眼睛一睜，一個鯉魚打挺，從床上蹦噠起來。
看了看牆上掛的大鍾，上麵顯示著五點鍾。
“時間還很早。”唐洛笑笑，看著其他兩個床上唿唿大睡的兩人，唐洛掂起腳尖走向廁所。
唐洛稍微洗漱了一番，整理了一下雜亂的頭發，便隨隨便便拿了幾件衣服，穿戴整齊。
將邪雲劍放在背包裏，拉上拉鏈，放在床頭，唐洛深吸一口氣，朝著門外走去。
唐洛要去操場跑步，這是他從小到大的習慣。
也許錢亞秋說的話是對的，我不能鬆懈，鬆懈就會讓敵人有機可乘。
唐洛這不就是時時刻刻警示自己不能鬆懈嗎？
唐洛搖了搖頭，將所想通通拋擲腦後，便朝著操場走去。
“唿唿唿！”唐洛唿吸平穩，很快就跑完了一圈。
“唿唿唿！”沒過多久，唐洛又跑完了第二圈。
過了大概二十分鍾的時間，唐洛已經跑完了二十圈了。
跑完下來，唐洛的臉上依舊平淡無奇，連一點喘氣費力的表情都沒有。
唐洛看了看身後，並沒有前幾天看到的白清月。
可能是昨天發生的事情，白清月不敢來了吧。
唐洛也不在意，便獨自一人做起了俯臥撐。
一個！兩個！三個……
沒過多久，唐洛就做完了五百個了。
此時的唐洛，額頭上已經出現了汗珠，唐洛擦了擦，坐在地上休息會。
突然唐洛聽到了腳步聲，唐洛連忙把目光看向聲音來遠處，眼神有些警覺。
現在才五點半，時間很早，大部分的人都還在睡覺著。就算是有人起來也絕對不會來操場的，這是唐洛這幾天發覺的。
當然，除了白清月。
大學生越來越不注重身體健康問題，導致小小年紀就有各種疾病纏身，其實隻要每天堅持跑跑步，什麽疾病都會拋擲腦後了。
唐洛虛眯著眼，由於早上還有些霧氣沒有散去，唐洛還真沒有看清楚來人是誰。
等到來人逼近，唐洛才看清楚是誰，當下喘了一口粗氣。
“袁浩宇？你來這裏幹嘛？”唐洛笑道。
“你不是答應我跟我一起鍛煉身體的嗎？”袁浩宇依舊有些臉紅，其實應該是見得人比較少，生人勿近嘛。
“哦！你不說我都給忘記了。”唐洛一愣，才想起之前說的話，十分尷尬地說道。
唐洛從地上站了起來，說道：“你的身體不行，先做幾個熱身運動吧。”
“好的。”袁浩宇低著頭說道。
唐洛在一旁做熱身運動，袁浩宇在一旁學的有模有樣。
等到熱身運動做完後，唐洛才說道：“好了，熱身運動做完，開始跑步吧。”
唐洛與袁浩宇站在起跑線上，隨著唐洛的一聲“跑”！兩個身影在飛速的向前衝。
其實唐洛放慢了自己的速度，盡量與袁浩宇保持水平。
一個人跑步時的情緒很低，情緒一低，就跑不快，跑不遠。
而當你身邊有一個人與你一起跑，或者說是有人刺激你，你就會跑的比以往要快很多。
有一個故事說的是，加拿大有一位享有盛名的長跑教練，之所以說他享有盛名，是因為他在短時間內培養出了多名長跑冠軍。感興趣的人們開始四處打探他成功的秘訣，調查的結果卻讓所有人都頗感意外。原來成功秘密就在於他有一個神奇的、獨一無二的陪練，這個陪練可不是人類，而是一隻兇猛的狼。
為了使運動員們能始終保持良好的競技狀態，作為每天長跑訓練的第一課，這位教練一直要求隊員們跑步到訓練場，不允許使用任何交通工具。其中有一名運動員的家距離訓練場並不遠，但他幾乎每天都是最後一個到場的。教練已經準備放棄這個運動員，勸告他早些改行，不要再練長跑，以免浪費自己有限的時間。
突然有一天，這名隊員竟然比其他人早到場了20分鍾。教練根據他離家的時間進行了測算，驚奇地發現他的速度已經打破了世界紀錄。於是，他向這名隊員詳細了解當時的情況。原來，在這名隊員離家不久經過一段半徑差不多5公裏的曠野時，他遇到了一隻野狼。這隻野狼拚命地在後麵追他，嚇得他在前麵拚命地奔跑，直到將野狼遠遠拋在後麵，確認自己已經安全。
打破世界紀錄僅僅是因為一隻野狼——因為後麵有一個可怕的敵人，為了不讓自己喪命，所以開始盡最大的努力向前奔跑，也就是說敵人能將一個人的全部潛能最大限度地釋放出來。教練對此頗有所悟。不久，教練就請來了一個馴獸師，這名馴獸師帶來了幾匹訓練的差不多的狼，每到長跑訓練的時刻，這名馴獸師就將狼從籠子裏放了出來，讓他們追趕運動員，結果，為了自己的安全，為了不被狼追上，隊員們使出吃奶的力氣開始奔跑，最終他們的成績都有了大幅度的提高。
而唐洛就是這匹野狼，他在追趕著袁浩宇，使得袁浩宇不斷地突破自身。
跑完一圈，袁浩宇就已經快跑不動了，不停地喘著粗氣。
唐洛見狀，跑到袁浩宇的後麵，在他耳邊說道：“盡量不要用嘴巴唿吸，嘴巴閉上，用鼻子，再累都要用鼻子唿吸！”
之所以這樣的原因是用嘴巴唿吸，全身的力氣都會散盡，導致你越跑越沒有力氣。
而鼻子唿吸卻可以讓你氣不散，越聚越多。
很快，第二圈就跑完了。
袁浩宇的臉憋的通紅，顯然是快沒有力氣了。
唐洛將手放在袁浩宇的後麵，慢慢使力，隨後說道：“加油，不要泄氣！”
袁浩宇點頭，咬牙切齒地往前衝。
三圈……四圈……五圈……
“噗通！”袁浩宇一個跟頭，眼前一黑，摔倒在地上。
唐洛看著躺在地上的袁浩宇，搖了搖頭，將袁浩宇從地上拽了起來。
“我堅持不下去了。”袁浩宇起伏不定地說道。
“嗯，站起來走走，要不然你會更難受。”唐洛扶著袁浩宇，在操場上小步地挪動著。
假如跑完步不立即站起來走走的話，那很有可能會導致心髒早衰甚至死亡。
所以唐洛必須要讓袁浩宇走動走動。
“你知道嗎。我今天跑了五圈呐！”袁浩宇神誌不清，慘笑道。
“嗯。”唐洛點頭。
“我從小就體弱多病，誰能想到呢！以前可是跑了半圈就能暈倒的。”袁浩宇好像喝醉酒一樣，左右搖晃著。
“吸血鬼，這是人被蝙蝠咬過而產生變異的變異體質。”
“吸血鬼的最高實力，勳爵可以媲美返璞歸真實力；男爵可以媲美內外勁釋放高階的實力；子爵可以媲美內外勁釋放初階實力；伯爵可以媲美內勁高階實力；公爵可以媲美內勁初階實力；郡王可以媲美外勁高階實力；親王可以媲美外勁初階實力。”
“狼人，與吸血鬼一樣，通過狼咬所產生的變異體質。”
“狼人最高實力，六級狼皇，媲美內外勁釋放高階實力，狼人沒有人可以媲美返璞歸真的實力，所以這些年來狼人經常被吸血鬼給打壓；五級狼王，媲美內外勁釋放低階實力；四級狼侍，媲美內勁高階實力；三級狼衛，媲美內勁初階實力；二級狼人，媲美外勁高階實力；一級初狼，媲美外勁初階實力。”
“倭國忍者，其實本來是修真者轉化而來，隻是中途背叛修真者，而自行演化的一種名叫忍者的勢力，其實他們也是吸收日月之精華而修煉的。”
“倭國忍者最高實力，影，媲美返璞歸真實力；上忍，媲美內外勁釋放實力；中忍，媲美內勁實力；下忍，媲美外勁實力。”
“還有我們華夏國的血僵，這一類比較另類，他們的實力相當渾厚，卻不怎麽出現在人界，他們是六道之外所拋棄的。”
“僵屍的實力分為銅甲屍，銀甲屍，金甲屍，犼屍。”
“光是一個犼屍便是媲美女媧娘娘的人物，是三界至高無上的人物，隻可惜從開天辟地以來，隻出過一隻僵屍，名為犼。”
“至於其他的等級都是超過人界任何生靈的。僵屍最低階段，銅甲屍低階，就已經媲美武者返璞歸真的實力了，不容小覷！所以每當人界出現僵屍的時候，所有高手都會出麵一起圍剿他們。也是因為這樣，人界出現僵屍的概率很小。”
“原來是這樣。”唐洛聽的似懂非懂，連連點頭。
“好了，你繼續修煉，我還要等著你的靈力補給呢。”水老翻了個身，便打盹起來。
唐洛暗罵水老吃軟飯，卻也無可奈何，元神開始打坐，滾滾靈力朝著唐洛的毛孔中湧入，又紛紛朝著丹田吸去，很快，丹田就比之前壯實許多了。
“---------”
一夜無眠。
清晨，萬籟俱寂，東邊的地平線上泛起白色的魚肚。
唐洛猛地眼睛一睜，一個鯉魚打挺，從床上蹦噠起來。
看了看牆上掛的大鍾，上麵顯示著五點鍾。
“時間還很早。”唐洛笑笑，看著其他兩個床上唿唿大睡的兩人，唐洛掂起腳尖走向廁所。
唐洛稍微洗漱了一番，整理了一下雜亂的頭發，便隨隨便便拿了幾件衣服，穿戴整齊。
將邪雲劍放在背包裏，拉上拉鏈，放在床頭，唐洛深吸一口氣，朝著門外走去。
唐洛要去操場跑步，這是他從小到大的習慣。
也許錢亞秋說的話是對的，我不能鬆懈，鬆懈就會讓敵人有機可乘。
唐洛這不就是時時刻刻警示自己不能鬆懈嗎？
唐洛搖了搖頭，將所想通通拋擲腦後，便朝著操場走去。
“唿唿唿！”唐洛唿吸平穩，很快就跑完了一圈。
“唿唿唿！”沒過多久，唐洛又跑完了第二圈。
過了大概二十分鍾的時間，唐洛已經跑完了二十圈了。
跑完下來，唐洛的臉上依舊平淡無奇，連一點喘氣費力的表情都沒有。
唐洛看了看身後，並沒有前幾天看到的白清月。
可能是昨天發生的事情，白清月不敢來了吧。
唐洛也不在意，便獨自一人做起了俯臥撐。
一個！兩個！三個……
沒過多久，唐洛就做完了五百個了。
此時的唐洛，額頭上已經出現了汗珠，唐洛擦了擦，坐在地上休息會。
突然唐洛聽到了腳步聲，唐洛連忙把目光看向聲音來遠處，眼神有些警覺。
現在才五點半，時間很早，大部分的人都還在睡覺著。就算是有人起來也絕對不會來操場的，這是唐洛這幾天發覺的。
當然，除了白清月。
大學生越來越不注重身體健康問題，導致小小年紀就有各種疾病纏身，其實隻要每天堅持跑跑步，什麽疾病都會拋擲腦後了。
唐洛虛眯著眼，由於早上還有些霧氣沒有散去，唐洛還真沒有看清楚來人是誰。
等到來人逼近，唐洛才看清楚是誰，當下喘了一口粗氣。
“袁浩宇？你來這裏幹嘛？”唐洛笑道。
“你不是答應我跟我一起鍛煉身體的嗎？”袁浩宇依舊有些臉紅，其實應該是見得人比較少，生人勿近嘛。
“哦！你不說我都給忘記了。”唐洛一愣，才想起之前說的話，十分尷尬地說道。
唐洛從地上站了起來，說道：“你的身體不行，先做幾個熱身運動吧。”
“好的。”袁浩宇低著頭說道。
唐洛在一旁做熱身運動，袁浩宇在一旁學的有模有樣。
等到熱身運動做完後，唐洛才說道：“好了，熱身運動做完，開始跑步吧。”
唐洛與袁浩宇站在起跑線上，隨著唐洛的一聲“跑”！兩個身影在飛速的向前衝。
其實唐洛放慢了自己的速度，盡量與袁浩宇保持水平。
一個人跑步時的情緒很低，情緒一低，就跑不快，跑不遠。
而當你身邊有一個人與你一起跑，或者說是有人刺激你，你就會跑的比以往要快很多。
有一個故事說的是，加拿大有一位享有盛名的長跑教練，之所以說他享有盛名，是因為他在短時間內培養出了多名長跑冠軍。感興趣的人們開始四處打探他成功的秘訣，調查的結果卻讓所有人都頗感意外。原來成功秘密就在於他有一個神奇的、獨一無二的陪練，這個陪練可不是人類，而是一隻兇猛的狼。
為了使運動員們能始終保持良好的競技狀態，作為每天長跑訓練的第一課，這位教練一直要求隊員們跑步到訓練場，不允許使用任何交通工具。其中有一名運動員的家距離訓練場並不遠，但他幾乎每天都是最後一個到場的。教練已經準備放棄這個運動員，勸告他早些改行，不要再練長跑，以免浪費自己有限的時間。
突然有一天，這名隊員竟然比其他人早到場了20分鍾。教練根據他離家的時間進行了測算，驚奇地發現他的速度已經打破了世界紀錄。於是，他向這名隊員詳細了解當時的情況。原來，在這名隊員離家不久經過一段半徑差不多5公裏的曠野時，他遇到了一隻野狼。這隻野狼拚命地在後麵追他，嚇得他在前麵拚命地奔跑，直到將野狼遠遠拋在後麵，確認自己已經安全。
打破世界紀錄僅僅是因為一隻野狼——因為後麵有一個可怕的敵人，為了不讓自己喪命，所以開始盡最大的努力向前奔跑，也就是說敵人能將一個人的全部潛能最大限度地釋放出來。教練對此頗有所悟。不久，教練就請來了一個馴獸師，這名馴獸師帶來了幾匹訓練的差不多的狼，每到長跑訓練的時刻，這名馴獸師就將狼從籠子裏放了出來，讓他們追趕運動員，結果，為了自己的安全，為了不被狼追上，隊員們使出吃奶的力氣開始奔跑，最終他們的成績都有了大幅度的提高。
而唐洛就是這匹野狼，他在追趕著袁浩宇，使得袁浩宇不斷地突破自身。
跑完一圈，袁浩宇就已經快跑不動了，不停地喘著粗氣。
唐洛見狀，跑到袁浩宇的後麵，在他耳邊說道：“盡量不要用嘴巴唿吸，嘴巴閉上，用鼻子，再累都要用鼻子唿吸！”
之所以這樣的原因是用嘴巴唿吸，全身的力氣都會散盡，導致你越跑越沒有力氣。
而鼻子唿吸卻可以讓你氣不散，越聚越多。
很快，第二圈就跑完了。
袁浩宇的臉憋的通紅，顯然是快沒有力氣了。
唐洛將手放在袁浩宇的後麵，慢慢使力，隨後說道：“加油，不要泄氣！”
袁浩宇點頭，咬牙切齒地往前衝。
三圈……四圈……五圈……
“噗通！”袁浩宇一個跟頭，眼前一黑，摔倒在地上。
唐洛看著躺在地上的袁浩宇，搖了搖頭，將袁浩宇從地上拽了起來。
“我堅持不下去了。”袁浩宇起伏不定地說道。
“嗯，站起來走走，要不然你會更難受。”唐洛扶著袁浩宇，在操場上小步地挪動著。
假如跑完步不立即站起來走走的話，那很有可能會導致心髒早衰甚至死亡。
所以唐洛必須要讓袁浩宇走動走動。
“你知道嗎。我今天跑了五圈呐！”袁浩宇神誌不清，慘笑道。
“嗯。”唐洛點頭。
“我從小就體弱多病，誰能想到呢！以前可是跑了半圈就能暈倒的。”袁浩宇好像喝醉酒一樣，左右搖晃著。