在選劍這一環，白裏度也並沒有耽擱太長時間……
既然兩把劍的輪廓看起來差不多，其就完全憑運氣，直接選了右邊那一把……
當其揭開了劍上所覆蓋著的錦布，所看到的，則就是一柄有著漆黑劍鞘的寬刃長劍。
白裏度內心一震，通過此劍的奇特造型，其也大致就猜出了這把劍的名字。
果然，當其伸手將此劍拿到手中，相應的提示也是隨即出現：
——係統提示：你拾取到了史詩級技能單手劍【巨闕】
“果然是巨闕！”
白裏度也當即查看起其屬性：
【巨闕】（紅字，單手劍）：史詩技能武器，華夏古代名劍，相傳為春秋時期鑄劍大師歐冶子用天外神鐵所鑄，刃長三尺有三，柄長七寸，刃寬五寸，外觀雖厚重卻異常鋒利，乃越五劍之一。
500－750武器傷害，3.0攻擊速度，+130攻擊強度，+70力量，+68體質，+70精神，+70點堅韌，技能：直刺巨闕，鑲孔（4），耐久：180/180，等級要求：80級
——史詩屬性：每次揮動將必然出現一道3米長的劍氣（每秒消耗1點元炁），可額外對所擊中目標造成2倍傷害。
這個史詩屬性，還當真有夠給力，居然會必然出現劍氣，雖說是會消耗元炁，但白裏度當前有著上萬點的元炁儲備，也自然是不會在乎這點損耗。
由於還差5級才能裝配，所以這把劍所附帶的直刺巨闕的技能，也是未能看到其具體描述。
在謝別了越王勾踐之後，白裏度便又將阿青送迴到家中，然後，其才從遊戲中退了出來。
經過最近這兩周，來自嶽珊珊的針灸，白裏度也已然可以在平躺時，控製著左右腿從床上抬起，並且最為可喜的就是，其也可以通過手扶著四腳助行器，獨自挪移到衛生間去解決個人的大小問題。
從床上慢慢起身，用手抬起自己的兩條腿，挪到床邊，抓住助行器，白裏度就緩緩的站了起來，一步一步慢慢的娜移到了衛生間……
待其又從衛生間慢慢的娜迴到床上，整個人也出了一身的汗。
見時間還不算太晚，白裏度就又給周若蘭撥通了視頻電話……
現如今，周若蘭也已懷胎四個月，正是最需要人關心和關懷的時候，白裏度雖然仍舊無法趕迴去對其進行照顧，但每天至少一個電話，也還是有的。
二人聊過之後，掛斷了電話，白裏度便準備嚐試修煉《煉精化炁訣》。
艱難的將兩條腿盤成了打坐的造型，白裏度微閉起雙目，便開始在腦海中迴想煉精化炁訣的口訣內容……
先天元精既已成，練精化炁是為正。
靜養化氣坐調息，極靜而動一陽生。
守靜聚性意堅定，觀光止念心境平。
微陽初生嫩勿采，內照光圓實乃盈。
凝神聚意入丹田，心息相依氣連綿。
舌抵上顎生津水，煉液化精亦延年。
寅時精滿正當采，元精盡數入爐來。
意守封爐無遺漏，外物不舉靠火候。
三十六息先武火，二十四息後文火。
先武後文齊烹煉，元精化為元炁現。
……
結合先前的認知，這口訣的前十句，其實就是練精化炁的最核心精髓，隻要能夠理解其每一句的具體含義，再配以正確的打坐與唿氣調息之法，那便可以將體內的元精煉化為元炁。
而嶽老在前些天臨走之前，其實也都有將這些內容詳細的傳授給了白裏度，所以此刻其也算是具備了這些必備的條件。
按照先前嶽老傳授給自己的方法，白裏度嚐試著進行靜養化氣坐調息，使自己進入到極靜的狀態……
漸漸的，白裏度感覺到自己的小腹一熱，疲軟了好幾個月的小弟弟，居然有了一絲的反應……
其內心一喜，結果先前的那種反應，就又立馬消失掉了……
“不行！一定要入定入靜，不能分心走神……”
告誡完自己之後，白裏度就又重新開始入靜……
當其再次感覺到小腹發熱時，就也沒再去分神理會，而是繼續保持住極靜的狀態。
隨後，其就又嚐試著進行內視丹田……
內視了許久，隱約當中，似乎見到了一陣光亮……
結果，一個分神，光亮竟也是陡然消失……
於是，白裏度就隻好又從頭開始。
待到其又看到那陣光亮時，有了先前的教訓，白裏度並沒有再動念頭，而是繼續保持住……
那團光亮的東西便有如海中初升的太陽一般，逐漸顯露出來，並漸漸的形成一個相對較完整的光團，但實際上的個頭卻是十分的小……
白裏度這才按照嶽老所提供的方法，凝神聚意入丹田，並控製好自己的氣息，並還要做到所謂的心息相依氣連綿。
這個過程當中，白裏度又接連失敗了幾次，在失敗了多次之後，也才總算是掌握了什麽才是真正的心息相依氣連綿。
然後，其就又舌頭抵住上顎，並逐漸吞咽自己的口水入肚，然後就又是意守丹田，通過所謂的文武唿吸法，先三十六息武火，後二十四息文火，對丹田中的那個光團進行不斷的煉化……
不知不覺間，當白裏度睜開眼時，天色也已然蒙蒙亮，想不到自己這樣一坐，竟然就是四五個小時。
並且更令白裏度感覺到驚奇的是，自己的第一次打坐修煉，雖然中途磕磕絆絆的失敗了多次，但到最後，自己也總還算是將煉精化炁給實現並掌握了……
至於口訣後八句的內容，由於涉及到了元炁在體內的小周天運轉，嶽老也有特意提醒過白裏度，那就是一定要等下肢的力量恢複的差不多，再嚐試去運行，否則，很有可能就會出現走火入魔的情況。
對於嶽老的這個建議，白裏度當然是無條件的接受並遵守的。
平躺到病床上，將兩條腿平伸開，再重新嚐試著做屈膝運動和抬腿運動，白裏度明顯能感覺到，自己腿部的力量應該是比前一天增加了一些！
這樣一種立竿見影的效果，自然是給了白裏度極大的鼓舞與動力，對於接下來的康複訓練，其也自然是將每天的打坐修煉列為了首當其衝的一件重要之事。
既然兩把劍的輪廓看起來差不多，其就完全憑運氣，直接選了右邊那一把……
當其揭開了劍上所覆蓋著的錦布，所看到的，則就是一柄有著漆黑劍鞘的寬刃長劍。
白裏度內心一震，通過此劍的奇特造型，其也大致就猜出了這把劍的名字。
果然，當其伸手將此劍拿到手中，相應的提示也是隨即出現：
——係統提示：你拾取到了史詩級技能單手劍【巨闕】
“果然是巨闕！”
白裏度也當即查看起其屬性：
【巨闕】（紅字，單手劍）：史詩技能武器，華夏古代名劍，相傳為春秋時期鑄劍大師歐冶子用天外神鐵所鑄，刃長三尺有三，柄長七寸，刃寬五寸，外觀雖厚重卻異常鋒利，乃越五劍之一。
500－750武器傷害，3.0攻擊速度，+130攻擊強度，+70力量，+68體質，+70精神，+70點堅韌，技能：直刺巨闕，鑲孔（4），耐久：180/180，等級要求：80級
——史詩屬性：每次揮動將必然出現一道3米長的劍氣（每秒消耗1點元炁），可額外對所擊中目標造成2倍傷害。
這個史詩屬性，還當真有夠給力，居然會必然出現劍氣，雖說是會消耗元炁，但白裏度當前有著上萬點的元炁儲備，也自然是不會在乎這點損耗。
由於還差5級才能裝配，所以這把劍所附帶的直刺巨闕的技能，也是未能看到其具體描述。
在謝別了越王勾踐之後，白裏度便又將阿青送迴到家中，然後，其才從遊戲中退了出來。
經過最近這兩周，來自嶽珊珊的針灸，白裏度也已然可以在平躺時，控製著左右腿從床上抬起，並且最為可喜的就是，其也可以通過手扶著四腳助行器，獨自挪移到衛生間去解決個人的大小問題。
從床上慢慢起身，用手抬起自己的兩條腿，挪到床邊，抓住助行器，白裏度就緩緩的站了起來，一步一步慢慢的娜移到了衛生間……
待其又從衛生間慢慢的娜迴到床上，整個人也出了一身的汗。
見時間還不算太晚，白裏度就又給周若蘭撥通了視頻電話……
現如今，周若蘭也已懷胎四個月，正是最需要人關心和關懷的時候，白裏度雖然仍舊無法趕迴去對其進行照顧，但每天至少一個電話，也還是有的。
二人聊過之後，掛斷了電話，白裏度便準備嚐試修煉《煉精化炁訣》。
艱難的將兩條腿盤成了打坐的造型，白裏度微閉起雙目，便開始在腦海中迴想煉精化炁訣的口訣內容……
先天元精既已成，練精化炁是為正。
靜養化氣坐調息，極靜而動一陽生。
守靜聚性意堅定，觀光止念心境平。
微陽初生嫩勿采，內照光圓實乃盈。
凝神聚意入丹田，心息相依氣連綿。
舌抵上顎生津水，煉液化精亦延年。
寅時精滿正當采，元精盡數入爐來。
意守封爐無遺漏，外物不舉靠火候。
三十六息先武火，二十四息後文火。
先武後文齊烹煉，元精化為元炁現。
……
結合先前的認知，這口訣的前十句，其實就是練精化炁的最核心精髓，隻要能夠理解其每一句的具體含義，再配以正確的打坐與唿氣調息之法，那便可以將體內的元精煉化為元炁。
而嶽老在前些天臨走之前，其實也都有將這些內容詳細的傳授給了白裏度，所以此刻其也算是具備了這些必備的條件。
按照先前嶽老傳授給自己的方法，白裏度嚐試著進行靜養化氣坐調息，使自己進入到極靜的狀態……
漸漸的，白裏度感覺到自己的小腹一熱，疲軟了好幾個月的小弟弟，居然有了一絲的反應……
其內心一喜，結果先前的那種反應，就又立馬消失掉了……
“不行！一定要入定入靜，不能分心走神……”
告誡完自己之後，白裏度就又重新開始入靜……
當其再次感覺到小腹發熱時，就也沒再去分神理會，而是繼續保持住極靜的狀態。
隨後，其就又嚐試著進行內視丹田……
內視了許久，隱約當中，似乎見到了一陣光亮……
結果，一個分神，光亮竟也是陡然消失……
於是，白裏度就隻好又從頭開始。
待到其又看到那陣光亮時，有了先前的教訓，白裏度並沒有再動念頭，而是繼續保持住……
那團光亮的東西便有如海中初升的太陽一般，逐漸顯露出來，並漸漸的形成一個相對較完整的光團，但實際上的個頭卻是十分的小……
白裏度這才按照嶽老所提供的方法，凝神聚意入丹田，並控製好自己的氣息，並還要做到所謂的心息相依氣連綿。
這個過程當中，白裏度又接連失敗了幾次，在失敗了多次之後，也才總算是掌握了什麽才是真正的心息相依氣連綿。
然後，其就又舌頭抵住上顎，並逐漸吞咽自己的口水入肚，然後就又是意守丹田，通過所謂的文武唿吸法，先三十六息武火，後二十四息文火，對丹田中的那個光團進行不斷的煉化……
不知不覺間，當白裏度睜開眼時，天色也已然蒙蒙亮，想不到自己這樣一坐，竟然就是四五個小時。
並且更令白裏度感覺到驚奇的是，自己的第一次打坐修煉，雖然中途磕磕絆絆的失敗了多次，但到最後，自己也總還算是將煉精化炁給實現並掌握了……
至於口訣後八句的內容，由於涉及到了元炁在體內的小周天運轉，嶽老也有特意提醒過白裏度，那就是一定要等下肢的力量恢複的差不多，再嚐試去運行，否則，很有可能就會出現走火入魔的情況。
對於嶽老的這個建議，白裏度當然是無條件的接受並遵守的。
平躺到病床上，將兩條腿平伸開，再重新嚐試著做屈膝運動和抬腿運動，白裏度明顯能感覺到，自己腿部的力量應該是比前一天增加了一些！
這樣一種立竿見影的效果，自然是給了白裏度極大的鼓舞與動力，對於接下來的康複訓練，其也自然是將每天的打坐修煉列為了首當其衝的一件重要之事。