“唿”?東來長出一口氣，擦了一下額頭的汗水，“不打了，打不過你，”
“恩，”小白應了一聲，
兩人向別墅走來，
方佳琪跟若涵兩人互相看了一眼，皆是感覺到有些不明所以，
不過?東來被虐的很慘，她們都看到了，心裏很是吃驚，
?東來的實力，兩女都是有目共睹的，特別是若涵，深知?東來的實力非凡，更是能夠憑一個人深入薔薇內部將自己給救出，還殺了ss級的怪物，可即使這樣，他居然在小白的麵前，連招架都非常的費勁，
這個小白的實力，到底達到了何種境地，
“我的身手，也退步了，”小白歎息一聲，“可能是好久都沒有運動的緣故吧，”
“你還退步了，”?東來無語加驚訝，
“現在的我，估計隻到巔峰期的百分之七十不到，”小白迴答，
?東來一時語塞，那巔峰期的小白，豈不是厲害的一塌糊塗，
“那你現在豈不是很菜，”?東來手上打不過小白，語言上不依不撓，
“對付你，單手倒是搓搓有餘了，”小白不屑道，
“還好在這個國家，吹牛是不需要交牛皮稅的，”
“砰，”小白直接一腳將?東來給踢了個人仰馬翻，
?東來火了，小白這實在是欺人太甚了，一個虎撲，將小白給撲倒在地，
方佳琪和若涵原本以為兩人已經打完了，想不到剛走進別墅，又開始剛上了，
不過這場戰鬥來的快去的也快，很快的，?東來就仰麵朝天被小白給壓製在了身下，小白坐在?東來的身上，單手抓住?東來的雙手手腕：“服氣了嗎，”
“不服，”?東來倔強道，腰部一挺，試圖將小白的屁股從自己的腹部給頂開，
奈何小白看起來這麽弱受纖細，自身重量卻很重，?東來屁股肌肉收縮，雙腿用力，卻也是徒勞無功，
這不應該啊，小白的體重，頂多也就一百來斤，自己怎麽可能頂不起來，
“別白費心思了，”小白似笑非笑的說道，
看著?東來在下麵挺動著腰部，小白坐在?東來的身上，方佳琪一張俏臉羞紅，也不知是想到了什麽，
若涵則是一臉為難，分不清小白跟?東來兩人是真的在打架，還是隻是切磋，
“服了，”良久之後，?東來總算是心服口服了，
小白說隻用單手就可以對付自己，而眼下，他僅用臀部就把自己給壓製了，實在是讓人無奈，
“這是什麽招式，”?東來忍不住問道，
小白從?東來的身上爬起來，再伸手將?東來從地上拉起，淡淡的說了三個字：“千斤定，氣功的一種，”
“想不到你這一屁股還挺沉的，該減肥了，”?東來卻是不以為意，
小白臉色一沉，?東來立馬慫了：“好了好了，怕了你了，你的身材很苗條，”
“這陣子，看來不會無聊了，”小白淡淡的看了?東來一眼，“訓練你的同時，我也逐漸可以恢複自己的實力，”
“咕咚，”?東來吞了一口口水，趁機轉移話題，“教我千斤定，”
“千斤定，需要配合唿吸吐納和內氣功進行施展，不是幾天時間就可以學的會的，”
“道教三大內家拳，算不算，”?東來笑著問道，
道教三大內家拳，?東來從小就開始修煉，內家拳，練久了，是能夠在體內產生氣的，
這不是什麽武俠小說裏麵描述的那樣，而是真實存在的東西，
隻不過要經過長久的鍛煉和過人的天賦，像如今的社會，是沒有多少人會的，
“這個可以，那麽我問你，你能夠感知到自己體內蘊含的氣了嗎，”小白問道，
“不能，”?東來搖了搖頭，
小白歎了口氣：“我先教你怎麽把蘊藏在體內的氣激發出來吧，”
“好的，”
練功房內，
“痛，能夠讓一個人的身體變得敏感，感知力得到加強，能夠把體內的氣息給激發出來，所以你如果想要練成氣功，那麽接下來的一個星期內，你要做的事情就隻有一個，”小白淡淡的說道，
“什麽，”?東來好氣的問，
“挨打，”
“啊，”?東來大眼一瞪，“這能行嗎，”
“我是過來人，怎麽不行，”
“那試試吧，”?東來無奈的應允，
接下來的幾天內，?東來除了陪方佳雪上學，迴來之後唯一做的一件事情，就是不停的挨打，
小白打，小白打完若涵打，若涵打完方佳琪打，方佳琪打完方佳雪打，反正就是不停的挨揍，
這，簡直就讓?東來苦不堪言，
先不說若涵，打的時候有些下不去手，方佳琪卻是最高興了，打起來也是最不要命，拿著那種鐵尺，還有皮帶，不停的甩在?東來的身上，沒事就拉一下，把?東來的身體給打的青一塊，紫一塊，
打完之後，?東來感覺全身都一陣火辣辣的疼，而這個時候，小白一盆冷水潑在?東來的身上，讓他盤膝坐在原地，感覺自己身體的狀況……
三天之後，?東來發現，自己慢慢的，變得抗揍了起來，
“用點力，你沒吃飯嗎，”?東來對方佳琪大唿小叫，
本來方佳琪一鐵尺下去，?東來少不了一陣齜牙咧嘴，但是如今，他還嫌別人打的不夠重，方佳琪打的自己的手都疼死了，?東來卻是一點也不滿意，
方佳琪幹脆把鐵尺換成了皮鞭，一皮鞭下去，直接打的?東來呻吟出聲，
“有感覺了，繼續，”?東來說道，
方佳琪打得越重，?東來越開心，不知不覺的，?東來發現自己似乎被激發出了某種隱藏的屬性，
“擰我，”?東來對方佳琪要求道，
方佳琪一點也不手軟，直接一下掐在了?東來的腰上，把他的腰都給掐紅了，然而?東來卻連眉頭都沒有皺一下，
一個星期之後，?東來發現，自己對痛覺，似乎不那麽敏感了，
“感覺到了嗎，”練功房內，小白問道，
“感覺到了，”?東來點了點頭，皮膚表麵的痛覺，已經麻木，但是取而代之的是，?東來感覺到了自己身體內的一股流動的氣，
這就好像瞎了的人，聽覺和嗅覺會變得敏感一樣，?東來對疼痛感知度降低，卻是感知到體內，居然有一股若有若無的氣息，
“這就是內氣嗎，”?東來不由問道，
“你感覺到了什麽，”小白問道，
“我感覺到體內似乎正臥著一頭猛虎，一股力量在體內咆哮著，”?東來訝異道，
“我敢打賭，現在的你，抗擊打能力絕對不會亞於硬氣功高手，”小白對?東來說道，
“真的，”?東來問道，
“不信的話，我們來試試，”說著，小白也不知道從哪裏找來一根棒球棍，雙手掄圓了準備揮擊過去，
“喂喂喂，真的假的，”?東來害怕道，這一棒球棍砸下來，可不是鬧著玩的，
“真的，”小白嚴肅到，而後一棍子砸下去，
?東來隻能用單手去招架，隻聽“啪”的一聲，手臂粗細的棒球棍，居然發出一聲脆響，斷成了兩截，
?東來壓抑，他驚訝的是，自己居然並沒有感覺到多少疼痛，
“這……”?東來驚訝的說不出話來，
“你還記得我上次告訴過你的進階嗎，”小白笑了笑，
“恩，”?東來點了點頭，心裏抑製不住的興奮，
“進階，就是能夠靈活的運用體內的氣息，但是想要達到進階，就必須完成兩個步驟，”
“哪兩個步驟，”
“煉筋洗髓，以及……脫胎換骨，”小白伸出兩根手指，“煉筋洗髓，就是將體內的雜質去除，讓身體達到純淨，脫胎換骨，則是讓身體煥然一新，讓你挨打，隻不過是前奏，好讓身體能夠適應進階的痛苦，接下來，才是真正的地獄，”
?東來若有所思：“煉筋洗髓我倒是能理解，脫胎換骨是什麽意思，”
?東來不理解，也有他的道理在裏麵，脫胎換骨，難道要換一副骨頭，而且小白說，進階會非常的痛苦，到底是痛苦在哪裏呢，
隻是接下來，小白的話，讓?東來瞬間臉色慘白，
“脫胎換骨，就是打斷你全身的骨骼，再讓骨骼自然愈合，愈合之後再打斷，再愈合……如此循環往複，”
“我草，”?東來一個沒忍住，直接爆了粗口，
“恩，”小白應了一聲，
兩人向別墅走來，
方佳琪跟若涵兩人互相看了一眼，皆是感覺到有些不明所以，
不過?東來被虐的很慘，她們都看到了，心裏很是吃驚，
?東來的實力，兩女都是有目共睹的，特別是若涵，深知?東來的實力非凡，更是能夠憑一個人深入薔薇內部將自己給救出，還殺了ss級的怪物，可即使這樣，他居然在小白的麵前，連招架都非常的費勁，
這個小白的實力，到底達到了何種境地，
“我的身手，也退步了，”小白歎息一聲，“可能是好久都沒有運動的緣故吧，”
“你還退步了，”?東來無語加驚訝，
“現在的我，估計隻到巔峰期的百分之七十不到，”小白迴答，
?東來一時語塞，那巔峰期的小白，豈不是厲害的一塌糊塗，
“那你現在豈不是很菜，”?東來手上打不過小白，語言上不依不撓，
“對付你，單手倒是搓搓有餘了，”小白不屑道，
“還好在這個國家，吹牛是不需要交牛皮稅的，”
“砰，”小白直接一腳將?東來給踢了個人仰馬翻，
?東來火了，小白這實在是欺人太甚了，一個虎撲，將小白給撲倒在地，
方佳琪和若涵原本以為兩人已經打完了，想不到剛走進別墅，又開始剛上了，
不過這場戰鬥來的快去的也快，很快的，?東來就仰麵朝天被小白給壓製在了身下，小白坐在?東來的身上，單手抓住?東來的雙手手腕：“服氣了嗎，”
“不服，”?東來倔強道，腰部一挺，試圖將小白的屁股從自己的腹部給頂開，
奈何小白看起來這麽弱受纖細，自身重量卻很重，?東來屁股肌肉收縮，雙腿用力，卻也是徒勞無功，
這不應該啊，小白的體重，頂多也就一百來斤，自己怎麽可能頂不起來，
“別白費心思了，”小白似笑非笑的說道，
看著?東來在下麵挺動著腰部，小白坐在?東來的身上，方佳琪一張俏臉羞紅，也不知是想到了什麽，
若涵則是一臉為難，分不清小白跟?東來兩人是真的在打架，還是隻是切磋，
“服了，”良久之後，?東來總算是心服口服了，
小白說隻用單手就可以對付自己，而眼下，他僅用臀部就把自己給壓製了，實在是讓人無奈，
“這是什麽招式，”?東來忍不住問道，
小白從?東來的身上爬起來，再伸手將?東來從地上拉起，淡淡的說了三個字：“千斤定，氣功的一種，”
“想不到你這一屁股還挺沉的，該減肥了，”?東來卻是不以為意，
小白臉色一沉，?東來立馬慫了：“好了好了，怕了你了，你的身材很苗條，”
“這陣子，看來不會無聊了，”小白淡淡的看了?東來一眼，“訓練你的同時，我也逐漸可以恢複自己的實力，”
“咕咚，”?東來吞了一口口水，趁機轉移話題，“教我千斤定，”
“千斤定，需要配合唿吸吐納和內氣功進行施展，不是幾天時間就可以學的會的，”
“道教三大內家拳，算不算，”?東來笑著問道，
道教三大內家拳，?東來從小就開始修煉，內家拳，練久了，是能夠在體內產生氣的，
這不是什麽武俠小說裏麵描述的那樣，而是真實存在的東西，
隻不過要經過長久的鍛煉和過人的天賦，像如今的社會，是沒有多少人會的，
“這個可以，那麽我問你，你能夠感知到自己體內蘊含的氣了嗎，”小白問道，
“不能，”?東來搖了搖頭，
小白歎了口氣：“我先教你怎麽把蘊藏在體內的氣激發出來吧，”
“好的，”
練功房內，
“痛，能夠讓一個人的身體變得敏感，感知力得到加強，能夠把體內的氣息給激發出來，所以你如果想要練成氣功，那麽接下來的一個星期內，你要做的事情就隻有一個，”小白淡淡的說道，
“什麽，”?東來好氣的問，
“挨打，”
“啊，”?東來大眼一瞪，“這能行嗎，”
“我是過來人，怎麽不行，”
“那試試吧，”?東來無奈的應允，
接下來的幾天內，?東來除了陪方佳雪上學，迴來之後唯一做的一件事情，就是不停的挨打，
小白打，小白打完若涵打，若涵打完方佳琪打，方佳琪打完方佳雪打，反正就是不停的挨揍，
這，簡直就讓?東來苦不堪言，
先不說若涵，打的時候有些下不去手，方佳琪卻是最高興了，打起來也是最不要命，拿著那種鐵尺，還有皮帶，不停的甩在?東來的身上，沒事就拉一下，把?東來的身體給打的青一塊，紫一塊，
打完之後，?東來感覺全身都一陣火辣辣的疼，而這個時候，小白一盆冷水潑在?東來的身上，讓他盤膝坐在原地，感覺自己身體的狀況……
三天之後，?東來發現，自己慢慢的，變得抗揍了起來，
“用點力，你沒吃飯嗎，”?東來對方佳琪大唿小叫，
本來方佳琪一鐵尺下去，?東來少不了一陣齜牙咧嘴，但是如今，他還嫌別人打的不夠重，方佳琪打的自己的手都疼死了，?東來卻是一點也不滿意，
方佳琪幹脆把鐵尺換成了皮鞭，一皮鞭下去，直接打的?東來呻吟出聲，
“有感覺了，繼續，”?東來說道，
方佳琪打得越重，?東來越開心，不知不覺的，?東來發現自己似乎被激發出了某種隱藏的屬性，
“擰我，”?東來對方佳琪要求道，
方佳琪一點也不手軟，直接一下掐在了?東來的腰上，把他的腰都給掐紅了，然而?東來卻連眉頭都沒有皺一下，
一個星期之後，?東來發現，自己對痛覺，似乎不那麽敏感了，
“感覺到了嗎，”練功房內，小白問道，
“感覺到了，”?東來點了點頭，皮膚表麵的痛覺，已經麻木，但是取而代之的是，?東來感覺到了自己身體內的一股流動的氣，
這就好像瞎了的人，聽覺和嗅覺會變得敏感一樣，?東來對疼痛感知度降低，卻是感知到體內，居然有一股若有若無的氣息，
“這就是內氣嗎，”?東來不由問道，
“你感覺到了什麽，”小白問道，
“我感覺到體內似乎正臥著一頭猛虎，一股力量在體內咆哮著，”?東來訝異道，
“我敢打賭，現在的你，抗擊打能力絕對不會亞於硬氣功高手，”小白對?東來說道，
“真的，”?東來問道，
“不信的話，我們來試試，”說著，小白也不知道從哪裏找來一根棒球棍，雙手掄圓了準備揮擊過去，
“喂喂喂，真的假的，”?東來害怕道，這一棒球棍砸下來，可不是鬧著玩的，
“真的，”小白嚴肅到，而後一棍子砸下去，
?東來隻能用單手去招架，隻聽“啪”的一聲，手臂粗細的棒球棍，居然發出一聲脆響，斷成了兩截，
?東來壓抑，他驚訝的是，自己居然並沒有感覺到多少疼痛，
“這……”?東來驚訝的說不出話來，
“你還記得我上次告訴過你的進階嗎，”小白笑了笑，
“恩，”?東來點了點頭，心裏抑製不住的興奮，
“進階，就是能夠靈活的運用體內的氣息，但是想要達到進階，就必須完成兩個步驟，”
“哪兩個步驟，”
“煉筋洗髓，以及……脫胎換骨，”小白伸出兩根手指，“煉筋洗髓，就是將體內的雜質去除，讓身體達到純淨，脫胎換骨，則是讓身體煥然一新，讓你挨打，隻不過是前奏，好讓身體能夠適應進階的痛苦，接下來，才是真正的地獄，”
?東來若有所思：“煉筋洗髓我倒是能理解，脫胎換骨是什麽意思，”
?東來不理解，也有他的道理在裏麵，脫胎換骨，難道要換一副骨頭，而且小白說，進階會非常的痛苦，到底是痛苦在哪裏呢，
隻是接下來，小白的話，讓?東來瞬間臉色慘白，
“脫胎換骨，就是打斷你全身的骨骼，再讓骨骼自然愈合，愈合之後再打斷，再愈合……如此循環往複，”
“我草，”?東來一個沒忍住，直接爆了粗口，